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PODCAST

Inteligência Emocional • O Podcast

Paulo Moreira é um dos principais impulsionadores do conceito da Inteligência Emocional em Portugal. É autor do best-seller "Inteligência Emocional - uma abordagem prática", CEO da empresa EQ-TRAINING, fundador da marca Treino Inteligência Emocional, Doutorando em Psicologia das Emoções e Bem-Estar, criador de Jogos e co-criador da Banda Desenhada Emoty, que fala sobre emoções. Neste podcast, Paulo Moreira explora o mundo da Inteligência Emocional e também entrevista alguns convidados.

science social sciences

All Episodes

01:05:03

[EP 22] Carla Costa – O Poder da Marca Pessoal

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/09/24

Carla Costa é especialista em Branding e Marca Pessoal. Aos 19 anos trocou a Psicologia pelo curso de Comunicação & Relações Públicas e tirou uma Pós-Graduação em Branding & Gestão de Imagem. Durante 16 anos esteve ligada ao mundo da aeronáutica onde desenvolveu funções nas áreas de Marketing, Gestão de Eventos e Vendas. Em 2016 iniciou o seu negócio como Consultora de Comunicação. Através dos seus clientes empreendedores identificou a oportunidade de aprofundar o tema da Marca

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00:40:48

[EP 21] O Efeito Avestruz: Porque é que evitamos...

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/09/13

Inteligência Emocional • O Efeito Avestruz: Porque é que evitamos informação negativa É comum ouvirmos dizer que conhecimento é poder. Se temos mais conhecimento, podemos tomar melhores decisões e com isso temos melhores resultados. Parece simples. Mas não é bem isso que fazemos. Temos a tendência de evitar informação negativa, mesmo que seja útil. Porque é que isso acontece? E quais são as consequências? Neste episódio vamos falar sobre este efeito avestruz. 👉 Queres aprender mais

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01:10:04

[EP 20] Samuel Soares – A Felicidade no Trabalho

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/08/29

Samuel Soares, CEO e co-fundador da Samsys, autor do livro “O Caminho do Sonhador”, frequentou o curso de Engenharia Mecânica no ISEP e realizou uma Pós-Graduação em Direção Comercial e Vendas pelo IPAM. A Samsys, liderada pelo Samuel e pelo seu irmão Ruben, tem vindo a ser considerada, ano após ano, uma das melhores empresas para trabalhar e das empresas mais felizes em Portugal. Neste episódio vamos explorar qual o impacto da felicidade no nosso local de trabalho. 👉 Queres aprender mais

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00:44:31

[EP 19] Autoconsciência: A base da Inteligência...

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/08/12

A frase “conhece-te a ti mesmo” estava inscrita no tempo de Apolo em Delfos e está muito associado ao antigo filósofo Sócrates, que através dos seus diálogos tentava buscar a verdade. Para desenvolvermos a nossa Inteligência Emocional esta máxima mantém-se. Temos de nos conhecer melhor, precisando, portanto, de desenvolver a nossa autoconsciência. Neste episódio vamos falar sobre o que é a autoconsciência e da sua importância para aprendermos a gerir as nossas emoções da melhor forma. 👉

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01:07:42

[EP 18] Daniela Paninho – Autoestima e Emoções

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/07/31

A Daniela é Mestre em Psicologia Clínica e Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses desde 2012. Desde aí que divide a sua prática profissional entre a área social e a intervenção clínica individual: as suas duas paixões. Em 2018 tirou também uma certificação em coaching e atualmente dá consultas clínicas de psicologia e sessões de coaching. A Daniela tem-se dedicado nos últimos anos a trabalhar a autoestima, autoconfiança e ansiedade de quem a procura, nomeadamente do público feminino

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00:38:30

[EP 17] O Efeito Psicológico das Vitórias (E das...

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/07/16

Vitórias, sucessos, conquistas. Todos nós desejamos obtê-las em várias áreas da nossa vida: seja o sucesso profissional, à conquista de um objetivo pessoal a uma vitória num jogo entre amigos. Qual é o efeito psicológico que as vitórias têm em nós? E quando a vitória é pequena? E se não ganharmos, mas ficarmos muito perto? 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito "Inteligência Emocional" através do

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01:04:20

[EP 16] Pedro Vieira – Neuro Estratégia

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/07/01

Pedro Vieira é um dos nomes mais conhecidos do desenvolvimento pessoal em Portugal. É CEO da LIFE TRAINING, palestrante e formador de cursos de Coaching, PNL e Neuro Estratégia. É também autor dos livros “Contos com Coaching: Histórias para Crianças”, “Insight: A Semente da Mudança” e “De A para B: Introdução ao Coaching”. Durante o episódio de hoje vamos conhecer a perspetiva do Pedro sobre o mundo das emoções e explorar o tema da Neuro Estratégia. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência

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00:34:47

[EP 15] O Efeito Acima-da-Média

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/06/17

Vários estudos mostram que quando pedimos a alguém para se avaliar em várias categorias, tais como “amigo”, “condutor”, “pessoa honesta”, “inteligente”, a maioria das pessoas classifica-se acima da média. Estatisticamente deveríamos ter 50% acima da média e 50% abaixo da média, mas não é isso que parece acontecer quando as pessoas de autoavaliam. Porque é que isto acontece? Porque é que nos consideramos acima da média das outras pessoas? Quais as vantagens deste viés? E quais as

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01:06:11

[EP 14] Ana Moniz - Emoções Negativas na Coragem

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/06/09

A Ana Moniz é psicóloga, sendo Licenciada em Psicologia, na área de Psicoterapia e Aconselhamento, é Pós-Graduada pela Associação Portuguesa de Terapias Cognitivas e Comportamentais (APTCC) e Certificada em “Coaching de Indivíduos, Equipas e Organizações” Acreditada pelo ICF. Conta com vários anos de experiência clínica enquanto psicoterapeuta, sendo também Coordenadora Científica e Docente de uma de uma Especialização Avançada em Coaching Psicológico. Em 2019 lançou o livro “Este livro não é para

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00:41:55

[EP 13] – A Psicologia da Superstição

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/05/20

A maioria de nós participa, mesmo que ocasionalmente, em pensamentos ou comportamentos supersticiosos, mesmo sem nos apercebermos. Qual foi a última vez que bateste em madeira quando falaste de algo negativo que poderia acontecer? Que leste o teu horóscopo? Que evitaste passar debaixo de uma escada? Neste episódio do Podcast vamos falar sobre este fenómeno e sobre alguns mecanismos por trás da superstição. Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? 👉 Queres aprender mais sobre

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01:14:28

[EP 12] Simão Gama – Como Trabalhar o Nosso Potencial

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/05/06

Simão Gama, cuidou durante 15 anos de muitas vidas, liderando e formando equipas de emergência médica no INEM. Nos últimos 7 anos continuou a sua missão, servindo o propósito, de outra forma, num novo contexto. Fascinado pelo potencial humano e auto-gestão, é especialista na área da Liderança e facilitador da reinvenção e transformação das organizações, apoiando a transição para modelos de gestão integrativa, a co-criação de culturas de liderança participativa e o desenvolvimento de equipas

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00:38:10

[EP 11] Conseguimos Controlar as Nossas Emoções?

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/04/24

As emoções influenciam a nossa perceção a todos os instantes. Em certos momentos não queremos sentir as emoções que estamos a experienciar. Será então que conseguimos controlar as nossas emoções? Há quem defenda que sim e há quem defenda que não. Neste episódio vamos explorar um pouco esta questão. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito "Inteligência Emocional" através do

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01:04:40

[EP 10] Amália Carvalho – Belas Questões com Emoção

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/04/08

A Amália é Licenciada em Ciências da Comunicação, com Mestrado em Educação, Cidadania e Comunicação. Colabora na Bosch, fazendo parte da sua comunicação digital. A sua paixão pela Inteligência Emocional e Desenvolvimento Pessoal fez com que criasse o seu Podcast “Bela Questão” onde aborda esses temas. Foi ainda judoca, é toastmaster a adora belas conversas. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito "Inteligência Emocional" através do

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00:42:20

[EP 9] QI vs QE – Qual o Mais Importante?

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/04/01

Desde cedo somos ensinados que o QI está diretamente relacionado ao nosso sucesso académico e profissional. No entanto, nos últimos anos, alguns estudos parecem demonstrar que o QE é um melhor preditor deste sucesso. Afinal, qual é o mais importante? Neste episódio vamos abordar este tema. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito "Inteligência Emocional" através do

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00:55:29

[EP 8] Convidado: Augusto Uchoa

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/03/25

O convidado deste episódio é o Augusto Uchoa. O Augusto é brasileiro carioca, formado em comunicação pela ESPM e mestre em administração pelo IBMEC. Como professor deu aulas de comunicação criativa, softskills e inovação. Trabalhou como autor roteirista na Rede Globo, dá formação na Casa do Saber, já foi orador no TED Talks e dá palestras pelo Brasil e Europa. Hoje apresenta ainda o programa de Marketing com Fritas na Rádio Cidade no Brasil e está ainda a concluir a formação em psicanálise. 👉

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00:34:03

[EP 7] O Lado Bom do Stress

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/03/22

O Stress foi considerado a epidemia do Séc. XXI pela Organização Mundial da Saúde. Quando este é prologando e intenso pode levar a efeitos devastadores na nossa saúde. Mas, o Stress não é apenas negativo. Existe outra faceta. É essa faceta que vamos abordar neste episódio. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito "Inteligência Emocional" através do

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00:56:14

[EP 6] Convidada: Ana Isabel Correia

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/03/22

A convidada deste episódio é a Ana Isabel Correia. A Ana é professora, formadora, investigadora e palestrante na área da Gestão de emoções. É doutorada na área da Psicologia e Educação e trabalha na área das emoções, inteligência emocional e gestão de emoções, desde 2003, contando com publicações científicas nacionais e internacionais. É formadora creditada nas áreas de educação emocional, educação e desenvolvimento e relações humanas, sendo colaboradora de várias Universidades e Politécnicos

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00:44:02

[EP 5] - Emoções Básicas e Sociais

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/03/06

Existem várias teorias sobre as emoções. Alguns autores definem que existem emoções básicas e outros não. Dentro dos que defendem as emoções básicas, também não existe acordo sobre o seu número. E depois temos as emoções sociais. Neste episódio, vamos explorar um pouco que emoções existem e quais as diferenças entre as emoções básicas e as sociais. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito "Inteligência Emocional" através do

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01:02:08

[EP 4] Convidado: Jorge Coutinho

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/02/24

O convidado deste episódio do Podcast Inteligência Emocional: o Podcast é Jorge Coutinho. O Jorge é o primeiro Coach Oficial de Língua Portuguesa a trabalhar com o Nº1 em Coaching e Desenvolvimento Pessoal a Nível Mundial, Tony Robbins. É pioneiro no movimento de Coaching em Portugal, tendo dedicado os últimos 12 anos da sua vida a ajudar pessoas. É CEO da Be:coach Portugal e Brasil e é um Irondad, pai da princesa Nonô. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download

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00:57:30

[EP 3] Qual a função das emoções

Inteligência Emocional • O Podcast ·

2021/02/18

Todos nós sentimos emoções. Elas são responsáveis pelo melhor que a vida tem e permitem-nos sentir prazer, alegria, entusiasmo, gratidão e orgulho. Mas também são responsáveis pelo pior, podendo levar a medos paralisantes, atos de fúrias ou estados depressivos. Então, qual é afinal a função das emoções? Porque é que elas surgem? São úteis para a nossa vida ou servem apenas para atrapalhar? Neste episódio vou responder a estas questões. 👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz

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