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PODCAST

Corriendo a NY

Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.También hablaremos de relojes, entrenamientos, aplicaciones, zapatillas... y cualquier cosa que nos motive a seguir trotando.Presentado por David Isasi, con José Luis Godes y Carlos Sahuquillo.

sports running

All Episodes

11:16

No sin mi camiseta

Corriendo a NY ·

2022/11/24

En el septingentésimo sexagésimo quinto episodio Laura nos cuenta que no tiene nada que ponerse para correr en Valencia.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: https://t.me/corriendoany Hosted on Acast. See

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17:54

Tappering

Corriendo a NY ·

2022/11/21

En el septingentésimo sexagésimo tercer episodio Ya lo tenemos, hemos pasado 14 semanas de trabajo y nos quedan solo 2 para valencia, para el examen. Ahora toca enfocarse en el resultado, tenerlo todo planeado y DESCANSAR. Recuperarnos muscularmente y disfrutar de la experiencia.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail:

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9:16

A la porra Karvonen

Corriendo a NY ·

2022/11/21

En el septingentésimo sexagésimo cuarto episodio os cuento como el tío Karvonen no tenía ni idea con la fórmula de 220 - edad para calcular las pulsaciones máximas. En las últimas semanas estoy superando con mucho ese número de pulsaciones máximas, pero es que también estoy superando todos mis ritmos medios incluso en los entrenamientos sin ir buscándolos. Está todo muy loco y disparado, estoy deseando que empiece ya la fase de tapering porque me da que este ritmo tan intenso de entrenamientos no se

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17:53

Corriendo a Atenas (spin-off)

Corriendo a NY ·

2022/11/17

En el septingentésimo sexagésimo segundo episodio Alejandro nos cuenta cómo surgió la idea de ir a correr el Maratón de Atenas, el origen de la mítica distancia del atletismo. También nos cuenta cómo gestionó el viaje, lo que ha dado de estos días en Atenas y como ha corrido, disfrutado y sufrido "la ruta de Filípides".Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter:

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8:20

Se fue a comprar tabaco y no volvió

Corriendo a NY ·

2022/11/16

En el septingentésimo sexagésimo primer episodio Laura vuelve al podcast como el turrón al Mercadona. ¿Estará a tiempo de correr el maratón de Valencia? ¡Se abren las apuestas!Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram:

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14:07

Te daba con la mano abierta

Corriendo a NY ·

2022/11/15

En el septingentésimo quincuagésimo noveno episodio os cuento que los entrenadores son los grandes sufridores de las carreras porque están en manos de las malas decisiones de los corredores.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter: @corriendoanyInstagram:

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11:53

Maratón de Atenas

Corriendo a NY ·

2022/11/14

En el septingentésimo sexagésimo episodio hablamos de que este domingo pasado hemos tenido varios acontecimientos, pero quiero destacar la maratón de Atenas donde nuestro compañero Alejandro ha recorrido la mítica distancia desde Maratón a Atenas disfrutando del recorrido. Tb este fin de semana hemos tenido el TEST para Valencia donde Sahuquillo y un servidor lucharemos hasta el final porque llegamos muy parecidos. Qué bonito será entrar cogidos de la mano y fundirnos en un bes..... puag puag....Ahh

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11:51

Chúpate esta, Selección Natural

Corriendo a NY ·

2022/11/11

En el septingentésimo quincuagésimo octavo episodio os cuento que esta semana he visto la luz al final del túnel, pero he conseguido darle esquinazo a la Selección Natural. He estado bastante tocado de la garganta con fiebre, muchos mocos, malestar general y con la garganta súper inflamada, por lo que no he podido hacer los entrenamientos que tocaban esta semana que JUSTO es la semana de máxima carga de entrenamiento, *COF COF* con la calibración de la potencia y el test de Maratón. En este momento

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15:22

Buscando carrera

Corriendo a NY ·

2022/11/08

En el septingentésimo quincuagésimo sexto episodio, analizo el estado de forma actual y como me planteo el 2023.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: https://t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy

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18:03

Maraton NY

Corriendo a NY ·

2022/11/07

En el septingentésimo quincuagésimo séptimo episodio coincide con el Maratón de NY, el maratón del podcast y ver a nuestro compañero Nacho Peris por Central Park da sentido a los minutos de grabación. Nacho este finde le has dado sentido y envidia, pero de la mala a lo que hacemos.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail:

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17:21

Tirando el dinero antes de la Maratón de Valencia

Corriendo a NY ·

2022/11/04

En el septingentésimo quincuagésimo quinto episodio, me toca envainármela con Bilito ya que me metía con el por gastarse casi 300€ al mes en movidas relacionadas con el running tales como dietista, material, geles, masajes, desplazamiento, etc… ¡y yo este mes llevo más del doble solo en zapatillas! ¡Pero qué caro es esto de correr!Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail:

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14:11

Tiempo para entrenar

Corriendo a NY ·

2022/10/31

En el septingentésimo quincuagésimo cuarto episodio, analizo que es más importante tener el tiempo para entrenar que el plan de entrenamiento. Ante una maratón todos nos venimos arriba en querer correrla, en seguida buscamos las zapatillas, el reloj.... pero nos olvidamos que lo más importante es tener 1h30 todos los días y 3h los fines de semana. Todo lo que sea ese "tiempo" se volverá en tu contra en agobios y frustraciónEmail: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter:

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13:30

Me reviento a Isasi, a Bilito, a Javi o a quien sea

Corriendo a NY ·

2022/10/28

En el septingentésimo quincuagésimo cuarto episodio, os cuento que no hay quien me pare. Tercera semana consecutiva en la que Stryd me sube la potencia, TrainingPeaks me ha dicho que he mejorado Umbral de ritmo y pulsaciones y mi tiempo previsto en Maratón ha bajado más de 10 minutos desde principios de octubre. Me atrevo a retarme con quien sea. Ni siquiera una pequeña inflamación que me han producido las Vaporfly en el tendón del empeine izquierdo va a conseguir que reduzca los ritmos. Si acaso lo

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11:48

¡2 meses de Entrenamiento!

Corriendo a NY ·

2022/10/24

En el septingentésimo quincuagésimo tercer episodio, ya llevamos 2 meses de entrenamiento y os cuento en este episodio que llevo 2 semanas parado. También hablo sobre cómo afrontar estas situaciones cuando no podemos encajar los entrenamientos y cómo lo intento gestionar en mi caso.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail:

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13:05

Para correr más solo había que correr más

Corriendo a NY ·

2022/10/21

En el septingentésimo quincuagésimo segundo episodio, os cuento cómo van mejorando los tiempos y las sensaciones a medida que sigo entrenando. Ni gimnasio, ni Greg ni geles ni leches, lo mejor para correr más es seguir corriendo, con los entrenamientos organizados van llegando las mejoras en las sensaciones y en los tiempos. Y esto no es solo una sensación ya que tanto TrainingPeaks como Stryd dicen que estoy en un momento dulce y que puedo reventar a Isasi casi sin despeinarme.Email:

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15:33

La vida consiste en adaptarse

Corriendo a NY ·

2022/10/18

En el septingentésimo quincuagésimo episodio, vuelvo de nuevo a grabar después del fallecimiento de mi padre. La vida te da estos mazazos que te dejan tocado, pero que te obligan a adaptarse a las circunstancias. Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter:

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8:02

¡Nos vamos a Alemania!

Corriendo a NY ·

2022/10/17

En el septingentésimo cuadragésimo noveno episodio, continuamos con la fase de carga para el maratón de valencia. Ya estamos todos de vuelta para continuar con el entrenamiento. Esta semana me toca tirada larga de 30km por Alemania (Mönchengladbach), ¿Me ayudas con la ruta?Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter:

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14:58

Molestias estomacales con los geles

Corriendo a NY ·

2022/10/14

En el septingentésimo cuadragésimo octavo episodio, os cuento cómo los geles de Maurten me jugaron una mala pasada en la última tirada larga que va a haber que analizar con calma para comprobar si realmente se debe a la cantidad de geles (que fueron 4 en 20km, el doble de lo habitual) o si ya arrastraba alguna otra molestia. El caso es que después de 22km me encontraba fenomenal y fuerte para reventar próximamente a mi enemigo acérrimo pero los geles provocaron que abortara la tirada y corriera al

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17:36

Toca seguir entrenando

Corriendo a NY ·

2022/10/10

En el septingentésimo cuadragésimo séptimo episodio, os hablo de la nueva semana de entrenamiento, las noticias tristes de la semana pasada y cómo todas las marcas Garmin, Apple se han pasado a la medida de watios en carrera.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter:

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10:50

TrainingPeaks dice que estoy cada día más fuerte

Corriendo a NY ·

2022/10/06

En el septingentésimo cuadragésimo sexto episodio, os hablo de lo motivadísimo y fuerte que estoy y que no es solo una percepción mía, ya que TrainingPeaks me dice todas las semanas que voy mejorando mis tiempos, sobre todo los días de las series largas. Llevo 3 semanas seguidas mejorando estos tiempos, lo que hace que siga levantándome con muchas ganas de entrenar cada mañana. Aun así, espero que unas nuevas zapatillas con placa de carbono me ayuden a mejorar más y correr más rápido de cara a

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