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PODCAST

Corriendo a NY

Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.También hablaremos de relojes, entrenamientos, aplicaciones, zapatillas... y cualquier cosa que nos motive a seguir trotando.Presentado por David Isasi, con José Luis Godes y Carlos Sahuquillo.

sports running

All Episodes

14:21

Garmin Fénix 8 Pro

Corriendo a NY ·

2026/04/09

Esta semana os cuento una de esas decisiones que parecía imposible: he vendido mi Apple Watch Ultra 2 Negro Precioso para obligarme a usar de verdad mi nuevo Garmin Fénix 8 Pro LTE y probarlo sin red de seguridad ni trampas ni leches y, sobre todo, sin llevar el Apple Watch Ultra en la otra muñeca por si me enfado. La review completa ya la haré más adelante cuando lleve unas semanas con el Fénix 8 Pro, pero de momento os cuento mis primeras sensaciones tras una semana all-in con el Fénix... y

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12:35

Seguimos gastando dinero

Corriendo a NY ·

2026/03/26

Entre relojes, móviles, Fallas, aniversarios, regalos que pago yo mismo y ahora también zapatillas nuevas, no hago otra cosa que soltar pasta. En este episodio os cuento que me toca renovar zapas, repaso los modelos que tengo ahora mismo y las dudas que me planteo entre Puma, New Balance, Adidas y hasta Joma.También hablo de Totemi, que para mí se ha desinflado bastante... de los rumores sobre lo próximo de Garmin y de Apple, que ya me tienen preparando otro apartado en mi presupuesto. Ah, y del

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20:50

Review del Suunto Vertical 2 90 aniversario

Corriendo a NY ·

2026/03/19

Esta semana te traigo la review del Suunto Vertical 2 90 Aniversario, una edición limitada muy bonita coincidiendo con el 90 aniversario de la marca. Te cuento qué trae la caja, qué cambia realmente frente al modelo normal y, sobre todo, cómo se comporta corriendo. Un reloj muy serio para aventura, pero quizá demasiado aspiracional para la vida normal de casi todos.También te cuento todo lo que creo que sigue muy por detrás de Garmin y, sobre todo, del Apple Watch Ultra con WorkOutDoors... pero si

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13:35

La zona 5 de pulsaciones

Corriendo a NY ·

2026/03/12

En este episodio hablo de esa sensación de volver a apretar de verdad en la zona 5 de pulsaciones después de mucho tiempo priorizando rodajes tranquilos en la zona 2 que es la guay. Y todo por culpa de una salida con un compañero que corre siempre muy fuerte (y que también se lesiona muy fuerte).Os cuento cómo ha cambiado mi forma de entrenar, mis sensaciones y también mi relación con el sufrimiento corriendo, pero cada vez tengo más claro que, para muchos corredores populares, más intensidad no

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13:41

Mi organización Semanal

Corriendo a NY ·

2026/02/26

Hoy me salgo un poco del guion para contaros la cruda realidad de entrenar cuando tienes vida, amigos, una mujer a la que quieres y cuatro hijos. Os explico cómo peleo con el teletrabajo, el cole, las reuniones, extraescolares de los niños partidos de fin de semana...De paso, también os cuento lo fácil (y barato) que es empezar a preparar una 5K hoy en día, no necesitas un reloj de 800€ para salir a correr... pero si tú eres de los que les gusta invertir todo el dinero necesario para empezar a

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15:09

La obsesión por los datos

Corriendo a NY ·

2026/02/19

Como durante estos días he trasteado con varios dispositivos distintos, he buscado alguna app que me recopilara todos los datos independientemente del fabricante del reloj, así que he estado comparando media docena de apps (Athlytic, PeakWatch Pro, Bevel y compañía) para que me digan si estoy “recuperado” después de una jarana y si puedo salir a trotar... o si debería dejar el entrenamiento para otro día donde corran por mis venas menos litros de alcohol.Te cuento por qué la HRV es la métrica más

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23:22

Entrenando con el Forerunner 970

Corriendo a NY ·

2026/02/12

Semana de pruebas! Esta vez me he puesto el Garmin Forerunner 970 para realizar los entrenamientos de la semana y compararlo de verdad con el Apple Watch Ultra 2 Negro Precioso. No te puedes perder la mini-review, pero el spoiler es que he acabado hasta las narices de los pitidos esos de chicharra de Garmin.Mi conclusión rápida es la siguiente: la batería no lo es todo.No obstante, si eres de los enamorados de Garmin que creen que el Apple Watch es solo para jugar y que no se puede entrenar de una

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13:00

No habrá sequía en los próximos 30 años

Corriendo a NY ·

2026/02/05

En el capítulo de hoy, os cuento cómo ha avanzado la idea del podcasts premium de suscripción y que finalmente VAMOS HACIA ADELANTE! Pero no solo eso! Hemos decidido que habrá 2 planes de entrenamiento: un plan para los corredores que ya llevamos tiempo corriendo tal y como os contábamos el otro día... y otro para principiantes que quieran empezar o que están empezando a correr en este momento y no saben muy bien cómo ir mejorando sin caer en las temidas lesiones.Además de eso, os cuento cómo va mi

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17:31

Sueño con BBK

Corriendo a NY ·

2026/01/29

Imaginaos cómo me tendrá mi entrenador que hasta sueño con él! Y eso es mi subconsciente, eh? No es que lo diga por hacer la gracia en el podcast ni mucho menos! Ai señor.En cualquier caso, el mister y yo (Javi, BBK) queremos proponeros la creación de un podcast específico para entrenar, con entrenamientos semanales organizados mejor que una IA, teniendo en cuenta los ciclos fisiológicos, semanas de descarga, ejercicios de fuerza complementarios... y con más temas como nutrición, material, sorteos

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16:52

Entrenamientos Instantáneos de Strava

Corriendo a NY ·

2026/01/22

Hoy hablamos sobre los Entrenamientos Instantáneos de Strava, una nueva funcionalidad para los usuarios Premium que genera sesiones personalizadas según tu historial, tu fatiga y tus ganas de sufrir… o no. No sustituye a un entrenador de carne y hueso pero puede tener sentido fisiológico para organizar semanas “normales” cuando no tienes un plan de entrenamiento para una carrera próxima. Interesante, ya os digo.No obstante, si te cagas en todo esto y piensas que no hay nada como contarle tu vida a

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12:11

El Maradona del Running

Corriendo a NY ·

2026/01/15

Creo que de ahora en adelante voy a correr todas las resacas importantes con resaca. Este fin de semana llegué a la 15k Pedestre de Tres Cantos después de haber bebido cava, vino, mojitos, margaritas y de haber dormido menos de 3 horas... y aún así, salió MMP gracias al Apple Watch Ultra 2 Negro Precioso que iba diciéndome la estrategia de carrera y recordándome cuándo comer. El mister dice que soy el Maradona del Running... pero el día que me cuide de verdad, vais a flipar.Si tú también eres de los

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24:26

Vamos a por el 2026!

Corriendo a NY ·

2026/01/08

Ya estamos metidos en pleno 2026, así que vamos a ver si conseguimos sentar las bases runneriles, quemar todos los roscones que nos hemos metidos estas Navidades en la carrera de este fin de semana y volver a la rutina de entrenamientos para superar el reto de 2026 kilómetros en 2026. Recuerda ponerlo en Strava para que te vaya recordando si vas por delante o por detrás del objetivo... pero lo importante es volver a la rutina, déjate de Instagram y cálzate de nuevo las zapatillas para seguir

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73:35

Revisión y análisis de la Maratón de Valencia

Corriendo a NY ·

2025/12/19

En esta ocasión, revisamos con Joan, con Godes y con el mister BBK cómo fue la Maratón de Valencia en términos absolutos y le ponemos nombre y apellidos a los errores cometidos durante la carrera y durante la preparación de la misma.Si cree que tú lo hubieras hecho mucho mejor, pásate por nuestro grupo de Telegram en https://t.me/corriendoany y a Emilcar.FM y nos explicas cual habría sido tu estrategia de carrera.--Email: davidisasi@mac.com X: @macsatineEmail: godespow@gmail.com X: @GodespowEmail:

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14:17

El mito de la supercompensación

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2025/12/18

Hoy quiero hablaros de un concepto que llevamos años escuchando en el mundo del running y que a mí, estos días, me chirría un poco: la supercompensación. Esa idea mágica de que entrenas, te esfuerzas, corres una maratón, descansas un poco… y de repente, cuando vuelves a correr, vuelas.El concepto teórico lo conocemos todos: estímulo, fatiga, descanso, adaptación y mejora. La realidad es bastante menos mágica: en el corredor popular, con trabajo, familia, poco sueño y estrés diario, la

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21:06

Hemos dado importancia a las cosas equivocadas

Corriendo a NY ·

2025/12/11

Hoy hablamos un poquito de la Maratón de Valencia, aunque ya la analizaremos más adelante... pero me ha servido para volver a poner el modo minimalista y eliminar algunos datos en los que me estaba fijando como pueden ser el Body Battery y el tiempo de recuperación... y que ahora he eliminado de mi vida, sensaciones y ya está. También os cuento que el Apple Watch Ultra 2 se ha sacado, no por la batería (que también), sino por tener al míster y a media familia animándome en tiempo real. Un episodio

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25:34

Esta noche cenaremos... en el infierno!

Corriendo a NY ·

2025/12/04

En el último capítulo antes de correr Maratón de Valencia, repaso las salidas de estos meses y os soy completamente sincero con el objetivo, no solo con el objetivo de la maratón sino también con el objetivo de vida. No voy a dejar de salir con amigos para mejorar mi tiempo en maratón porque al final los amigos son los que quedarán cuando ya no pueda correr.Por otro lado, también te cuento con qué reloj, zapatillas y vestimenta voy a correr y por qué el Apple Watch Ultra va a estar siempre conmigo,

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17:27

Suerte en Valencia

Corriendo a NY ·

2025/12/01

JL Godes ha bajado al trastero a rebuscar en las cajas de trastos y ha recuperado el micrófono que tantas alegrías le dio hace un par de años. En esta ocasión, nos envía un mensaje de ánimo para la Maratón de Valencia (que tenemos a la vuelta de la esquina) y nos promete por enésima vez que va a volver a trotar para salir del MMP que tiene en peso absoluto.Si vas a correr Maratón de Valencia la próxima semana y estás con esos días de embarazos psicológicos y dolencias varias, vente a contárnoslo a

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60:25

2 semanas para la Maratón de Valencia

Corriendo a NY ·

2025/11/27

En este capítulo repasamos los nervios previos, los últimos ajustes del plan, algunas claves para llegar con energía a la línea de salida y cómo el vinagre de los pepinillos puede jugar un papel fundamental en el éxito. El tío Javi pide que salga a un ritmo súper conservador pero a mi me apetece muchísimo salir a fuego... ¿tú qué harías? Si tú también saldrías a fuego, ven a contárnoslo a nuestro grupo de Telegram en https://t.me/corriendoany y a Emilcar.FM--Email: davidisasi@mac.com X:

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21:18

Nervios por la maratón y por el Black Friday!

Corriendo a NY ·

2025/11/20

Hoy hablamos de la presión tecnológica que sufrimos los runners cuando se acerca una carrera importante... o cuando se acerca el Black Friday. Parece que con los nervios pre-carrera pasa lo mismo que cuando uno lleva un tiempo sin correr y necesita un empujón de motivación, que es cuando aprovechamos para comprarnos relojes o zapatillas.También hablamos sobre las distintas suscripciones que manejamos para hacer deporte (sobre todo para enseñárselo al mundo) y que podemos aprovechar ofertas

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17:57

Alimentación Keto

Corriendo a NY ·

2025/11/13

En el episodio de hoy, David Isasi nos cuenta la dieta que le ha permitido bajar unos cuantos kilos de peso... y eso sin utilizar las zapatillas ni para andar por casa. Pero mirándolo por el lado bueno, si no se entrena tampoco se come turrón del blando que utilizaba en las tiradas largas y que engorda un mogollón, así que las gallinas que entran por las gallinas que salen.Y tu? Eres de esos que corren para poder comer de todo y tener el peso controlado? O eres de los 'raritos' esos sin amigos que

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