x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY

🫶Cześć! Nazywam się Honorata Rauss i tworzę tutaj przestrzeń dla osób, które mimo zranień w relacjach pragną odnaleźć spełnienie i szczęście. Jako certyfikowana coachka wspieram pary i osoby indywidualne w radzeniu sobie z kryzysami takimi jak zdrada, zazdrość czy brak zaufania. ✨Tutaj znajdziesz treści o budowaniu autentycznych relacji, radzeniu sobie z emocjami oraz wskazówki, jak odbudować związki po kryzysie. Wierzę, że zdrada nie musi być końcem, ale początkiem nowej, silniejszej miłości –

society & culture relationships

All Episodes

00:40:01

Nuda w łóżku? Co zrobić aby mieć udane życie...

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/12/21

W tym epizodzie zajmę się tematem, co można zrobić, aby mieć udane i satysfakcjonujące życie seksualne także w związku długoletnim. Dam ci wiele propozycji jak możesz ożywic życie seksualne, jakie są możliwosci, jak odważyć się na wypróbowanie czegoś nowego w łóżku. Często jesteśmy w naszym długoletnim związku tak przyzwyczajeni do naszego stylu uprawiania seksu, że przestajemy to kwestionować, godzimy się z przeciętnym seksem i wydaje nam się, że inaczej już nie będzie. A to nie jest prawda –

pl

00:35:03

Dlaczego seks poza związkiem jest taki ekscytujący i...

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/12/06

W moim dzisiejszym epizodzie zajmę się tematem, dlaczego sex poza związkiem jest taki ekscytujący i co jest tak naprawdę powodem, że pozostaje on w twojej pamięci jako jeden z najlepszych przeżytych w życiu, podczas którego miał*ś niezapomniany orgazm albo kilka orgazmów po sobie następujących.. A może jako kobieta doświadczyłaś po raz pierwszy ejakulacji, może jako mężczyzna po raz pierwszy od dłuższego czasu nie potrzebowałeś środków wspomagających, aby godzinami uprawiać sex. Przyjrzę się

pl

00:35:29

Po jakich zachowaniach poznasz, że partner*ka cię...

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/11/16

Cześć! Witam cię bardzo ciepło w moim dzisiejszym epizodzie, w którym po jakim zachowaniu rozpoznasz z całą pewnością, że twój partner czy twoja partnerka cię zdradza, ma romans na boku albo jest emocjonalnie zakochana po same uszy – ale nie w tobie tylko poza związkiem. Zapraszam Rise up and Play Twoja Honorata Mój kanał Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@HonorataRauss⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mój instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coachka_honoratarauss/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Chcesz jeszcze więcej? Pracuj ze mną w

pl

00:49:53

Uwolnij swój związek od zazdrości - część II

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/11/02

W poprzednim epizodzie dałam ci 3 porady co robić gdy nagle dopadnie cię uczucie zazdrości oraz opisałam też 3 narzędzia, które pomogą ci długodystansowo wyleczyć się z zazdrości. Wysłuchaj koniecznie także tego podcastu! W tym epizodzie kontynuuję temat zazdrości, tu opowiem ci dokładniej o tym jak uzyskać więcej pewności siebie w życiu, gdyż zaniżone poczucie własnej wartości jest najczęstsza przyczyna zazdrości. Opiszę też inne przyczyny i rodzaje zazdrości i to ułatwi ci takie racjonalne

pl

00:43:03

Uwolnij swój związek od zazdrości - część I

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/10/19

W dzisiejszym odcinku zajmę się tematem zazdrości. W tym odcinku podcastu dowiesz się: dlaczego zazdrość jest tak dokuczliwa dlaczego twoja zazdrość tak naprawdę nie ma nic wspólnego z twoim partnerem/partnerką dam ci 3 rady jak zachować „trzeźwą głowę” gdy cię dopadnie uczucie zazdrości nauczę cię 3 narzędziach emocjonalnych jak wyleczyć się z zazdrości na zawsze Zapraszam Rise up and Play Twoja Honorata Mój kanał Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@HonorataRauss⁠⁠⁠⁠⁠ Mój

pl

00:58:45

Wyznaczanie granic w relacjach- część II

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/10/18

W dzisiejszym odcinku kontynuuję temat stawiania granic, opowiem Ci o kilku podstawowych typach ludzi, którzy mają problem ze stawianiem granic lub też przekraczają nieustannie granice innych. Pomogę Ci również uzyskać jasność w tym temacie, tak abyś w sposób kulturalny, ale stanowczy zadbał/a o swoje granice w relacjach. Moja strona internetowa: www.honoratarauss.com Mój kanał Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@HonorataRauss⁠⁠⁠⁠ Mój

pl

00:39:20

Wyznaczanie granic w relacjach – część I

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/09/21

Temat stawiania granic wciąż ma niestety dość złą reputację: Jeśli częściej mówisz "nie", szybko jesteś etykietowany*a jako niesympatyczny*a lub samolubny*a. W rzeczywistości jednak stawianie granic jest aktem miłości - zarówno wobec siebie jak i wobec innych. W tym epizodzie dowiesz się, jak wyznaczać jasne, zdrowe i pełne szacunku granice. Jak zacząć w końcu żyć w pełni swoim własnym życiem (nawet w relacji) a nie spełniać tylko oczekiwania partnera*ki,

pl

01:01:56

Jak przejść zwycięsko przez 7 faz emocjonalnych bólu,...

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/09/07

W dzisiejszym epizodzie zajmę się tematem związanym z rozstaniem, od którego nigdy nikt z nas nie jest uchroniony oraz o siedmiu fazach emocjonalnych, przez które przechodzimy podczas rozstania. Zainspiruję cię kilkoma myślami jak sobie dać radę z tym bólem w każdej jego fazie i poprzez zrozumienie tych faz jak można wyjść z tego doświadczenia z wyleczonym sercem i gotowym na nowy etap w życiu. Podzielę się z tobą kilkoma myślami, które pomogły mi w moim życiu dać sobie radę z rozstaniem i

pl

00:35:56

Jak przetransformować TEN MOMENT w związku kiedy...

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/08/17

Cześć – serdecznie witam cię w moim podcaście „Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY“ - podcaście dla wszystkich tych, którzy mimo skaleczeń i rozczarowań w relacjach są gotowi na spełnione i szczęśliwie życie, podcaście dla twojego serca i dla twojego umysłu. Jestem Honorata Rauss – coachKa długoletnich relacji miłosnych i cieszę się, że mogę się z tobą podzielić tutaj moją całą wiedzą i doświadczeniem. Zapraszam Cię bardzo serdecznie. Moja strona internetowa: www.honoratarauss.com Mój kanał

pl

00:50:07

Kiedy przychodzi czas na rozstanie?

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/08/03

Jest wiele powodów dlaczego ludzie się rozstają po wielu latach bycia ze sobą. W moim coachingu te dwa pytania należą do tych najczęstszych, które się pojawiają. Kiedy rozstanie ma naprawdę sens? Po czym rozpoznam/rozpoznamy to? Jeśli zastanawiasz się nad rozstaniem, szamotają tobą różne sprzeczne uczucia, a chcesz podjąć świadomą i dojrzałą decyzję o przyszłości swojego związku i życia, posłuchaj koniecznie tego epizodu. Naświetlę ci różne perspektywy dotyczące rozstania, ale także

pl

00:46:43

Jak odbudować zaufanie po zdradzie i odpuścić kontrolę?

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/07/20

Został*ś zdradzony*a i nie ufasz partnerowi/partnerce? Ciągle kontrolujesz, żyjesz w strachu i nie masz w sobie odrobiny lekkości ani cierpliwości do siebie i swojego partnera*ki? Posłuchaj mojego podcastu – zdradzę ci w nim 7 kroków, dzięki którym odzyskasz zaufanie do siebie, partnera*ki i do życia. Nie czekaj, zajmij się tym już dziś i wróć do lekkości w związku opartym na obopólnym zaufaniu. Zapraszam

pl

00:56:31

Jak wybaczyć zdradę i móc znów żyć pełnią życia?

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/07/06

Cześć – serdecznie witam cię w moim podcaście „Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY“ - podcaście dla wszystkich tych, którzy mimo skaleczeń i rozczarowań w relacjach są gotowi na spełnione i szczęśliwie życie, podcaście dla twojego serca i dla twojego umysłu. Nazywam się Honorata Rauss – coachKa długoletnich relacji miłosnych i cieszę się, że mogę się z tobą podzielić tutaj moją całą wiedzą i doświadczeniem. Dziś zajmę się tematem, jak wybaczyć zdradę i móc znów żyć pełnią życia, zakończyć borykanie

pl

00:45:58

Dlaczego ludzie zdradzają także w szczęśliwych...

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/06/15

Cześć – serdecznie witam cię w moim podcaście „Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY“ - podcaście dla wszystkich tych, którzy mimo skaleczeń i rozczarowań w relacjach są gotowi na spełnione i szczęśliwie życie, podcaście dla twojego serca i dla twojego umysłu Ja jestem Honorata Rauss – coachKa długoletnich relacji miłosnych i cieszę się, że mogę się z tobą podzielić tutaj moją całą wiedzą i doświadczeniem. Dziś zajmę się tematem, dlaczego ludzie zdradzają i dlaczego szczęśliwi ludzie zdradzają? Moja

pl

00:31:16

Co zrobić gdy zakochasz się poza związkiem?

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/06/01

Cześć – serdecznie witam cię w moim podcaście „Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY“ - podcaście dla wszystkich tych, którzy mimo skaleczeń i rozczarowań w relacjach są gotowi na spełnione i szczęśliwie życie, podcaście dla twojego serca i dla twojego umysłu. Jestem Honorata Rauss – coachKa długoletnich relacji miłosnych i cieszę się, że mogę się z tobą podzielić tutaj moją całą wiedzą i doświadczeniem. Dziś zajmę się tematem, co zrobić gdy zakochasz się poza związkiem, gdy kompletnie stracisz głowę

pl

00:45:03

Kiedy zaczyna się zdrada lub romans?

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/05/18

Cześć – serdecznie witam cię w moim podcaście „Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY“ -podcaście dla wszystkich tych, którzy mimo skaleczeń i rozczarowań w relacjach są gotowi na spełnione i szczęśliwie życie, podcaście dla Twojego serca i dla Twojego umysłu. Nazywam się Honorata Rauss i jestem coachKą długoletnich relacji miłosnych i cieszę się, że mogę się z Tobą podzielić moją całą wiedzą i doświadczeniem. Dziś zajmę się tematem, w którym momencie zaczyna się zdrada lub romans. Czy dzieje się to

pl

00:29:12

4 znaki, że Twój związek umiera - jak je rozpoznać i...

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/05/18

Cześć – serdecznie witam cię w moim podcaście „Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY“ -podcaście dla wszystkich tych, którzy mimo skaleczeń i rozczarowań w relacjach są gotowi na spełnione i szczęśliwie życie, podcaście dla tTojego serca i dla Twojego umysłu. Nazywam się Honorata Rauss i jestem coachKą długoletnich relacji miłosnych i cieszę się, że mogę się z Tobą podzielić moją całą wiedzą i doświadczeniem. Dziś opowiem Ci jakie są oznaki i przesłanki – martwego związku– czyli po czym rozpoznasz, że

pl

00:54:09

Czym jest coaching?

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/05/18

Cześć – serdecznie witam Cię w moim podcaście „Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY“ - podcaście dla wszystkich tych, którzy mimo skaleczeń i rozczarowań w relacjach są gotowi na spełnione i szczęśliwie życie, podcaście dla Twojego serca i dla Twojego umysłu. Ja jestem Honorata Rauss – coachKa długoletnich relacji miłosnych i cieszę się że mogę się z Tobą podzielić moją całą wiedzą i doświadczeniem. Pomagam ludziom przy wszystkich wyzwaniach w relacjach miłosnych, ale przede wszystkim przy tych,

pl

00:55:24

Kim jestem i dlaczego zdrada w związku będzie moim...

Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY ·

2023/05/05

Cześć – serdecznie witam cię w moim podcaście „Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY“ -podcaście dla wszystkich tych, którzy mimo skaleczeń i rozczarowań w relacjach są gotowi na spełnione i szczęśliwie życie, podcaście dla twojego serca i dla twojego umysłu. Nazywam się Honorata Rauss i jestem coachKą długoletnich relacji miłosnych i cieszę się, że mogę się z Tobą podzielić moją całą wiedzą i doświadczeniem. To jest mój pierwszy odcinek podcastu, w którym opowiem Ci o tym kim jestem, jaki mam

pl

118 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger