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LIFESTYLE with SPORTS タメになる健康エンタメ「すぽきゃすTV」。この番組はスポーツを通じて、人々の健康生活の実現を目指す GODAIの提供でお送りいたします。 YouTube版では、エクササイズ動画もお楽しみいただけます。 ▼すぽきゃすTV YouTube https://bit.ly/SpocasTV 文字起こし https://listen.style/p/godai?o1pBKYEF

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15:32

［第38回］あなたの遺伝子強度と疲労度が見える「テロメアテスト」』とは？｜田原栄俊さん（株式会社ミルテル創業者／...

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2023/08/13

▼映像はこちら https://youtu.be/e4gYsf9F9E0 ■今回のゲストは、株式会社ミルテル創業者で、広島大学の副学長をされている老化研究の専門家｜田原栄俊さんをお招きしました。（全4回の2回目）【ゲスト】 ◉田原栄俊（たはら・ひでとし）テロメア、マイクロＲＮＡ、エクソソームの研究を細胞老化、癌化の分野で進める。新型コロナウイルス自動機器（前処理・ＰＣＲ検査）の開発を推進。・2022年10月01日広島大学 PSI GMP教育研究センターセンター長・株式会社ミルテル https://www.mirtel.co.jp/ 【目次】 00:00 OP 02:05 GODAIとミルテル社の出会い 04:27 テロメア研究から見えること 07:55 テロメアの検査方法 08:48 石崎勇太のテロメア検査結果 12:15

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16:54

［第37回］健康寿命のカギを握る！話題のテロメアとは何か？｜田原栄俊さん（株式会社ミルテル創業者／広島大学副学長...

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2023/08/06

▼映像はこちら https://youtu.be/ysp6yamE2Pg ■今回のゲストは、株式会社ミルテル創業者で、広島大学の副学長をされている老化研究の専門家｜田原栄俊さんをお招きしました。（全4回の1回目）【ゲスト】 ◉田原栄俊（たはら・ひでとし）テロメア、マイクロＲＮＡ、エクソソームの研究を細胞老化、癌化の分野で進める。新型コロナウイルス自動機器（前処理・ＰＣＲ検査）の開発を推進。・2022年10月01日広島大学 PSI GMP教育研究センターセンター長・株式会社ミルテル https://www.mirtel.co.jp/ 【目次】 00:00 OPお便り紹介 03:03 田原栄俊先生のご紹介 04:35 専門分野と現在の研究 07:05 老化に重要なテロメアとは？ 12:00 株式会社ミルテルの社名の由来 12:35 ミルテル創業まで 15:17

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［第37回］健康寿命のカギを握る！話題のテロメアとは何か？｜田原栄俊さん（株式会社ミルテル創業者／広島大学副学長...

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2023/08/06

▼映像はこちら https://youtu.be/ysp6yamE2Pg ■今回のゲストは、株式会社ミルテル創業者で、広島大学の副学長をされている老化研究の専門家｜田原栄俊さんをお招きしました。（全4回の1回目）【ゲスト】 ◉田原栄俊（たはら・ひでとし）テロメア、マイクロＲＮＡ、エクソソームの研究を細胞老化、癌化の分野で進める。新型コロナウイルス自動機器（前処理・ＰＣＲ検査）の開発を推進。・2022年10月01日広島大学 PSI GMP教育研究センターセンター長・株式会社ミルテル https://www.mirtel.co.jp/ 【目次】 00:00 OPお便り紹介 03:03 田原栄俊先生のご紹介 04:35 専門分野と現在の研究 07:05 老化に重要なテロメアとは？ 12:00 株式会社ミルテルの社名の由来 12:35 ミルテル創業まで 15:17

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22:10

［第36回］【オススメ本】牧田善二『糖質中毒痩せられない本当の理由』

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2023/07/23

▼映像はこちら https://youtu.be/GASpY88Ow1g 今回は「ブックレビュー」をお届けします。 ▼プレゼンター早川洋平がオススメする本『糖質中毒痩せられない本当の理由』（牧田善二／文藝春秋） https://amzn.to/43TJg29 「FreeStyleリブレ」 https://www.myfreestyle.jp/ 【目次】 00:00 OP 01:20 糖質や血糖値を理解する 05:39 なぜ自分の血糖値を知ることが大切なのか 08:43 血糖値に影響を与える食品 09:23 健康のキモは見える化！ 13:13 運動で血糖値をコントロールできる 17:30

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［第36回］【オススメ本】牧田善二『糖質中毒痩せられない本当の理由』

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2023/07/23

▼映像はこちら https://youtu.be/GASpY88Ow1g 今回は「ブックレビュー」をお届けします。 ▼プレゼンター早川洋平がオススメする本『糖質中毒痩せられない本当の理由』（牧田善二／文藝春秋） https://amzn.to/43TJg29 「FreeStyleリブレ」 https://www.myfreestyle.jp/ 【目次】 00:00 OP 01:20 糖質や血糖値を理解する 05:39 なぜ自分の血糖値を知ることが大切なのか 08:43 血糖値に影響を与える食品 09:23 健康のキモは見える化！ 13:13 運動で血糖値をコントロールできる 17:30

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24:27

［第35回］最強のメンタルのつくりかた｜成田儀則さん（メンタルサポーター）

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2023/07/16

▼映像はこちら https://youtu.be/amuzCdTCNGY ■今回のゲストは、「オリンピック選手のメンタルトレーニング」や「学校に行けない子供達のカウンセリング」まで幅広く活躍されている、メンタルの専門家｜成田儀則さん（メンタルサポーター）をお招きしました。（全3回の3回目）【ゲスト】 ◉成田儀則（なりた・よしのり） 1961年生まれ神奈川葉山町育ち。将来プロになりたいと中央大学庭球部に入部。卒業後は、日本火災海上に入社し6年間お世話になった後に企業するも事業に失敗。億の借金を背負う中、能力開発の草分け、株式会社TBR故夏目志郎氏に師事、ブライアン・トレーシーのプログラムを徹底的に学び、主席トレーナーになる。夏目氏引退を機に、有限会社ヒューマンリンクを設立。現在は、企業研修からオリンピック選手のメンタルトレーニング、学校に行けない子供達のカウンセリングまで幅広く活躍。 https://www.youtube.com/@narita-yoshinori 【目次】 00:00 OP 04:50 幸せに生きるために本当に必要なこと 07:10

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［第35回］最強のメンタルのつくりかた｜成田儀則さん（メンタルサポーター）

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2023/07/16

▼映像はこちら https://youtu.be/amuzCdTCNGY ■今回のゲストは、「オリンピック選手のメンタルトレーニング」や「学校に行けない子供達のカウンセリング」まで幅広く活躍されている、メンタルの専門家｜成田儀則さん（メンタルサポーター）をお招きしました。（全3回の3回目）【ゲスト】 ◉成田儀則（なりた・よしのり） 1961年生まれ神奈川葉山町育ち。将来プロになりたいと中央大学庭球部に入部。卒業後は、日本火災海上に入社し6年間お世話になった後に企業するも事業に失敗。億の借金を背負う中、能力開発の草分け、株式会社TBR故夏目志郎氏に師事、ブライアン・トレーシーのプログラムを徹底的に学び、主席トレーナーになる。夏目氏引退を機に、有限会社ヒューマンリンクを設立。現在は、企業研修からオリンピック選手のメンタルトレーニング、学校に行けない子供達のカウンセリングまで幅広く活躍。 https://www.youtube.com/@narita-yoshinori 【目次】 00:00 OP 04:50 幸せに生きるために本当に必要なこと 07:10

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20:50

［第34回］怒りと落ち込みから解放されるには？｜成田儀則さん（メンタルサポーター）

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2023/07/09

▼映像はこちら https://youtu.be/r_cJQ8sv-Ow ■今回のゲストは、「オリンピック選手のメンタルトレーニング」や「学校に行けない子供達のカウンセリング」まで幅広く活躍されている、メンタルの専門家｜成田儀則さん（メンタルサポーター）をお招きしました。（全3回の2回目）【ゲスト】 ◉成田儀則（なりた・よしのり） 1961年生まれ神奈川葉山町育ち。将来プロになりたいと中央大学庭球部に入部。卒業後は、日本火災海上に入社し6年間お世話になった後に企業するも事業に失敗。億の借金を背負う中、能力開発の草分け、株式会社TBR故夏目志郎氏に師事、ブライアン・トレーシーのプログラムを徹底的に学び、主席トレーナーになる。夏目氏引退を機に、有限会社ヒューマンリンクを設立。現在は、企業研修からオリンピック選手のメンタルトレーニング、学校に行けない子供達のカウンセリングまで幅広く活躍。 https://www.youtube.com/@narita-yoshinori 【目次】 00:00 OP 03:00 心と体はつながっている 05:25

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［第34回］怒りと落ち込みから解放されるには？｜成田儀則さん（メンタルサポーター）

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2023/07/09

▼映像はこちら https://youtu.be/r_cJQ8sv-Ow ■今回のゲストは、「オリンピック選手のメンタルトレーニング」や「学校に行けない子供達のカウンセリング」まで幅広く活躍されている、メンタルの専門家｜成田儀則さん（メンタルサポーター）をお招きしました。（全3回の2回目）【ゲスト】 ◉成田儀則（なりた・よしのり） 1961年生まれ神奈川葉山町育ち。将来プロになりたいと中央大学庭球部に入部。卒業後は、日本火災海上に入社し6年間お世話になった後に企業するも事業に失敗。億の借金を背負う中、能力開発の草分け、株式会社TBR故夏目志郎氏に師事、ブライアン・トレーシーのプログラムを徹底的に学び、主席トレーナーになる。夏目氏引退を機に、有限会社ヒューマンリンクを設立。現在は、企業研修からオリンピック選手のメンタルトレーニング、学校に行けない子供達のカウンセリングまで幅広く活躍。 https://www.youtube.com/@narita-yoshinori 【目次】 00:00 OP 03:00 心と体はつながっている 05:25

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21:15

［第33回］メンタルのプロ直伝！ストレス解消のためにできる2つのこと｜成田儀則さん（メンタルサポーター）

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2023/07/02

▼映像はこちら https://youtu.be/8fbYaop8qMI ■今回のゲストは、「オリンピック選手のメンタルトレーニング」や「学校に行けない子供達のカウンセリング」まで幅広く活躍されている、メンタルの専門家｜成田儀則さん（メンタルサポーター）をお招きしました。（全3回の1回目）【ゲスト】 ◉成田儀則（なりた・よしのり） 1961年生まれ神奈川葉山町育ち。将来プロになりたいと中央大学庭球部に入部。卒業後は、日本火災海上に入社し6年間お世話になった後に企業するも事業に失敗。億の借金を背負う中、能力開発の草分け、株式会社TBR故夏目志郎氏に師事、ブライアン・トレーシーのプログラムを徹底的に学び、主席トレーナーになる。夏目氏引退を機に、有限会社ヒューマンリンクを設立。現在は、企業研修からオリンピック選手のメンタルトレーニング、学校に行けない子供達のカウンセリングまで幅広く活躍。 https://www.youtube.com/@narita-yoshinori 【目次】 00:00 OP 06:29 ゲスト成田儀則さんのご紹介 09:21

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［第33回］メンタルのプロ直伝！ストレス解消のためにできる2つのこと｜成田儀則さん（メンタルサポーター）

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2023/07/02

▼映像はこちら https://youtu.be/8fbYaop8qMI ■今回のゲストは、「オリンピック選手のメンタルトレーニング」や「学校に行けない子供達のカウンセリング」まで幅広く活躍されている、メンタルの専門家｜成田儀則さん（メンタルサポーター）をお招きしました。（全3回の1回目）【ゲスト】 ◉成田儀則（なりた・よしのり） 1961年生まれ神奈川葉山町育ち。将来プロになりたいと中央大学庭球部に入部。卒業後は、日本火災海上に入社し6年間お世話になった後に企業するも事業に失敗。億の借金を背負う中、能力開発の草分け、株式会社TBR故夏目志郎氏に師事、ブライアン・トレーシーのプログラムを徹底的に学び、主席トレーナーになる。夏目氏引退を機に、有限会社ヒューマンリンクを設立。現在は、企業研修からオリンピック選手のメンタルトレーニング、学校に行けない子供達のカウンセリングまで幅広く活躍。 https://www.youtube.com/@narita-yoshinori 【目次】 00:00 OP 06:29 ゲスト成田儀則さんのご紹介 09:21

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22:34

［第32回］家族に共有したいヘアカラーの真実｜宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流院長）

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2023/06/25

▼映像はこちら https://youtu.be/zW4xKsZITZc ■宇津木先生のご著書を各10冊、サイン付きでプレゼント！『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』（青春出版社） https://amzn.to/44msutj 『シャンプーをやめると、髪が増える』（KADOKAWA）

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［第32回］家族に共有したいヘアカラーの真実｜宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流院長）

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2023/06/25

▼映像はこちら https://youtu.be/zW4xKsZITZc ■宇津木先生のご著書を各10冊、サイン付きでプレゼント！『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』（青春出版社） https://amzn.to/44msutj 『シャンプーをやめると、髪が増える』（KADOKAWA）

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27:30

［第31回］使う前に必ず知っておきたい「日焼け止め」のデメリット｜宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流...

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2023/06/18

▼映像はこちら https://youtu.be/irbl83Zwp_U ■宇津木先生のご著書を各10冊、サイン付きでプレゼント！『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』（青春出版社） https://amzn.to/44msutj 『シャンプーをやめると、髪が増える』（KADOKAWA）

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27:30

［第31回］使う前に必ず知っておきたい「日焼け止め」のデメリット｜宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流...

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2023/06/18

▼映像はこちら https://youtu.be/irbl83Zwp_U ■宇津木先生のご著書を各10冊、サイン付きでプレゼント！『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』（青春出版社） https://amzn.to/44msutj 『シャンプーをやめると、髪が増える』（KADOKAWA）

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28:18

［第30回］アンチエイジングのプロが教える間違いのない顔と頭の洗い方｜宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津...

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2023/06/11

▼映像はこちら https://youtu.be/5vg4wNaNGXY ■宇津木先生のご著書を各10冊、サイン付きでプレゼント！『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』（青春出版社） https://amzn.to/44msutj 『シャンプーをやめると、髪が増える』（KADOKAWA）

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28:18

［第30回］アンチエイジングのプロが教える間違いのない顔と頭の洗い方｜宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津...

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2023/06/11

▼映像はこちら https://youtu.be/5vg4wNaNGXY ■宇津木先生のご著書を各10冊、サイン付きでプレゼント！『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』（青春出版社） https://amzn.to/44msutj 『シャンプーをやめると、髪が増える』（KADOKAWA）

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26:43

［第29回］アンチエイジングのプロが肌断食・髪断食を推すワケ｜宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流院長...

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2023/06/04

▼映像はこちら https://youtu.be/Stb-23WOzKg ■宇津木先生のご著書を各10冊、サイン付きでプレゼント！『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』（青春出版社） https://amzn.to/44msutj 『シャンプーをやめると、髪が増える』（KADOKAWA）

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26:43

［第29回］アンチエイジングのプロが肌断食・髪断食を推すワケ｜宇津木龍一さん（形成外科医／クリニック宇津木流院長...

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2023/06/04

▼映像はこちら https://youtu.be/Stb-23WOzKg ■宇津木先生のご著書を各10冊、サイン付きでプレゼント！『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』（青春出版社） https://amzn.to/44msutj 『シャンプーをやめると、髪が増える』（KADOKAWA）

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18:51

［第28回］間違いだらけの歯のケア〜歯磨き粉の害〜｜小峰一雄さん（歯学博士／小峰歯科医院理事長）

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2023/05/21

▼映像はこちら https://youtu.be/k6c9aPC2Ozk ■小峰先生のご著書『免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方』をサイン付きでプレゼント！応募フォームはこちらです。https://forms.gle/bwdcuTD6tWAvK65k7 ＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！　たくさんのご応募お待ちしています。（締め切り：5月31日） ■今回のゲストは、歯を削らずに虫歯を治療する「ドックベストセメント療法」の日本における第一人者、小峰一雄さん（歯学博士／小峰歯科医院理事長）です。（全4回の4回目） ▼【筋膜リリース】テニスボールで股関節周りをほぐす https://youtu.be/ADK7w0mA4XI 【ゲスト】 ◉小峰一雄（こみね・かずお） 1952年生まれ。歯学博士。城西歯科大学(現明海大学歯学部)卒。小峰歯科医院理事長(埼玉県比企郡)。 43年前に開業して間もなく、歯を削るとかえって歯がダメになる事実に直面し、以来「歯を削らない、抜歯しない」歯科医師に転向。独自の予防歯科プログラムを考案するとともに、食事療法、最先端医療を取り入

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