x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Hannelore in je Oren

Hannelore Zwitserlood

Wekelijks gaat Hannelore in gesprek met een vriend(in) of expert over een onderwerp dat haar persoonlijk bezighoudt, onder de drie pijlers ‘Fit, Fun & Fabulous’. Ja, natuurlijk is ‘Fit" een belangrijk thema voor haar, maar net zo belangrijk is de "Fun" in deze podcast. En hebben we niet allemaal wat meer glans en glitter nodig in ons leventje? Juist, dat is Fabulous! Iedereen kent haar stem. Ze houdt al jarenlang miljoenen mensen op de hoogte van de ontwikkelingen in de wereld als voice-over en

society & culture personal journals

All Episodes

26:08

Hier word ik blij van!

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Hier word ik blij van! Een lijstje met persoonlijke, gekke dingen waar ik érg happy van word. Dat deel ik voor de 'fun', maar ook om jou te inspireren om meer te gaan letten op de kleine, mooie dingen waar jij je dagelijkse portie geluk uit kunt halen. En om na te denken over de gekke gewoontes die jou uniek maken! In de hoop dat we aan het eind van de rit op een bankje in de zon volkomen gelukkig kunnen gaan zitten wezen!

nl

1538:15

Sporten om slanker te worden, hoe dan?

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Sporten om slanker te worden, hoe dan? Wist je dat je beter squats dan sit-ups kunt doen tegen vet op je buik? Welke alternatieven zijn er als je als dikkerd niet alleen maar wil wandelen of fietsen? Hoe bouw je het op? Wat als je niet naar de sportschool durft? En wat nu als de weegschaal – ondanks je gezonde voeding en al die sport-uurtjes – toch niet doet wat jij wil? Mike van Dijk is personal trainer en je zag hem regelmatig voorbij komen in mijn vlog ‘Loor gaat door’ op Instagram. Ik kan met al

nl

30:45

Caroline van Eeden: één keer vaker opstaan dan vallen.

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Je bent succesvol in je leven als je één keer vaker opstaat, dan dat je valt. Dat weet Caroline van Eeden (die je kent als 'huisvriendin' van Chateau Meiland) als geen ander. Ze vertelt aan haar keukentafel over alle keren dat ze onderuit ging en zichzelf weer wist te herpakken. Zo zat ze lange tijd als alleenstaande moeder met drie jonge kinderen in de bijstand, had ze twee echtscheidingen, raakte ze haar baan kwijt... En ze had het erg zwaar toen ze na Chateau Meiland terugkeerde naar Nederland,

nl

32:36

Zo word je voice-over (1): mijn eigen verhaal.

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Hoe word je voice-over? Die vraag krijg ik bijna dagelijks, dus in deze aflevering vertel ik wat er zoal bij komt kijken én veel eigen ervaringen na 20 jaar ‘in het vak’. Zo ging mijn eerste betaalde klus als commerciële voiceover helemaal mis, hoor je hoe je kunt beginnen als stemacteur en dat alleen het hebben van een goede stem niet genoeg is. En via Instagram heb ik na een oproep ook veel leuke vragen gekregen, die ik zal beantwoorden.

nl

23:57

De Alleskunner VIPS: achter de schermen! Met Jessica...

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

De Alleskunner VIPS: achter de schermen! Met Jessica Mendels. Wat gebeurde er achter de schermen bij de opnames van De Alleskunner VIPS? Dat bespreek ik met tv-presentatrice Jessica Mendels, die met mij en tientallen andere BN'ers de uitdaging aanging om zoveel mogelijk grappige en spannende spelletjes tot een goed einde te brengen. En Jessica heeft een prachtig antwoord op mijn fun-vraag, waar ik een voorbeeld aan ga nemen!

nl

36:41

Hoe kom je bij de radio? Carrièretips voor radiomakers.

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Van Radio Tosti, via de Pizzalijn en de AEX, naar Yorin FM! Mij wordt regelmatig gevraagd hoe ik ooit bij de radio ben begonnen als nieuwslezer. In deze aflevering vertel ik precies hoe ik dat heb aangepakt, wat mijn struggles waren én geef ik tussendoor waardevolle tips. Je hoort de grootste radioblunders uit mijn beginjaren en waarom succes toch echt is: één keer vaker opstaan, dan vallen. Deze aflevering is ook terug te lezen in het eerste hoofdstuk van het boek 'Goed Nieuws, (over)leven in de

nl

26:47

Ben jij ook zo rommelig? (1) Een personal organizer...

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

In deze aflevering hoor je de beste tips van een ‘professional organizer` om je huis minder rommelig te maken! Urenlang kan ik kijken naar ‘opruimporno’, zoals foto’s met perfect ingerichte lades en boeken ingedeeld op kleur als een regenboog, terwijl ik stiekem een enorme rommelkont ben. Personal Organizer Manon geeft tips & trics waarmee je zelf aan de slag kunt - zónder dat het één grote, frustrerende chaos wordt. Ook legt ze uit hoe je kinderen aan het opruimen krijgt, waarom je altijd alles uit

nl

31:33

Wat zegt je drol over jou? De poepdokter weet het!

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Wist je dat een goede gezondheid begint in je darmen? En dat je heel makkelijk kunt zien of het goed gaat daarbinnen? Gewoon een kwestie van even achterom kijken als je een grote boodschap hebt gedaan. Maar liefst twee miljoen Nederlanders hebben dagelijks last van hun spijsvertering en ook als je geen klachten hebt, is er vast nog wel winst te behalen voor je gezondheid. Een verfrissend gesprek met Nienke Gottenbos, beter bekend als... de poepdokter!

nl

33:55

Paniek tussen de lakens!

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Hebben mannen echt meer zin dan vrouwen? Wist je dat vrouwen een ingebouwde penis hebben? Wat gaat er precies mis als je tijdens het vrijen stiekem in je hoofd een boodschappenlijstje voor morgen maakt? En wist je dat het goed is om seks in te plannen en dan achteraf nog een appje te sturen? Nou, ik zat spreekwoordelijk met mijn oren te klapperen tijdens dit tweede gesprek met seksuoloog Astrid Kremers, waarin ze goede oplossingen geeft voor een probleem waar jij misschien mee zit...

nl

19:26

Nieuw wonderdieet? Sportvasten, voor gezond afvallen.

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Sportvasten, dat is één van dé nieuwe en gezondste manieren om af te vallen; je bent in één klap af van je suikerverslaving, je lichaam wordt gereinigd en je gaat keihard vet verbranden. Prachtig toch? Nou, het lijkt mij alles behalve prachtig! Sterker nog; toen mij dit werd aangeraden barstte ik spontaan in tranen uit... Tijdens dit interview gelukkig niet, hoor! Leefstijlcoach Kelby Jongen beantwoordt alle vragen over deze wonderlijke combinatie van vasten en sporten.

nl

26:15

Sporten om fitter te worden, hoe pak je dat aan?

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Waarom hijg je nog steeds als je de trap op loopt, ook al ben je al best fit? Wat doe je verkeerd als je elke keer na het sporten spierpijn hebt? Zweet je vooral veel als je een slechte conditie hebt? Hoe kun je het beste thuis sporten, wat heb je dan nodig? En waarom zijn personal trainers zo duur? Mike van Dijk is mijn personal trainer en je zag hem regelmatig voorbij komen in mijn vlog ‘Loor gaat door’ op Instagram en Wendyonline. Ik kan al mijn sport-vragen aan hem stellen, maar in deze

nl

29:40

Tien redenen waarom ik tien kilo ben aangekomen…

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Vanwege een geplande knie-operatie moest ik onlangs (in 2022) op de weegschaal gaan staan en ik schrok me kapot: ik ben (ruim) tien kilo zwaarder dan ik dacht! Hoe kan dat nou?! Daar ben ik in deze aflevering heel eerlijk over. Heb ik een reden voor elk extra kilootje? Nee, want ik hou niet van smoesjes, maar ik wil wel graag begrijpen waar het mis is gegaan, zodat ik weet hoe ik dit straks kan terugdraaien... Misschien herken jij een paar van mijn valkuilen?

nl

47:09

Ben jij ook zo rommelig? (2) Mijn eigen huis....

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Dit is de engste en meest onthullende podcast-aflevering die ik tot nu toe heb gemaakt! Want ik ga laten horen hoe rommelig ik ben... Samen met Personal Organizer Manon ga ik mijn huis door om samen de grootste rommel-plekken te bekijken én je hoort meteen wat de oplossing is. Het is een heel open gesprek met talloze handige tips, mooie herinneringen, het belang van het stellen van prioriteiten en het loslaten van dromen. Want misschien word ik toch geen house-dj en ga ik nooit automatisch

nl

16:38

Zó motiveer ik mijzelf om te sporten (2)

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Wil je (meer) gaan sporten én het deze keer wél volhouden? In deze podcast vertel ik welke drie anti-blokkeer-tips, de ABS-tips, ervoor zorgen dat ik mijn nieuwe leefstijl volhoud. Misschien werkt dit ook voor jou! (Deze aflevering maakte ik in 2021. Inmiddels ben ik gestopt met mijn vlog, maar deze manieren om mezelf te motiveren gelden nog steeds! :-))

nl

45:46

De ideale man...? Wat vinden we eigenlijk aantrekkelijk?

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Wat vinden vrouwen tegenwoordig aantrekkelijk aan een man? Dat zoeken mijn vriendin Tamara en ik samen uit in deze aflevering met een dikke, vette knipoog. Moeten mannen vooral bezig zijn met huisje, boompje en beestje of willen we toch liever een stoere vent, die doet alsof hij niet kan koken? En willen we een man die zichzelf goed verzorgt met crèmes of worden we stiekem warmer van de gedachte aan grote, ruige werkhanden?

nl

23:07

Zorg jij wel goed voor jezelf? Praktische tips voor...

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Een dagje sauna of een middag luieren met een kleedje op de bank? Ik ben al heel trots als dát een keer lukt, maar volgens voedingspsycholoog Diana van Dijken gaat ‘zelfzorg’ veel verder dan dat. En dat terwijl kwalitatieve 'me-time' zó belangrijk is... In deze aflevering veel praktische tips! Vijf minuten per dag maakt al een wereld van verschil, maar misschien kun je uiteindelijk zelfs een paar dagen doen waar jij zin in hebt. Hoe voorkom je dat je je schuldig voelt als je vrije tijd opeist? Weet

nl

38:11

Vreselijk veertig?!

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Met mijn vriendin Tamara bespreek ik tien dingen die je als vrouw na je veertigste niet meer zou kunnen doen, tenminste - volgens (mannelijke) collega's, andere vrouwen en de media. Kun je bijvoorbeeld nog leren paaldansen, hoe kort mag je rokje nog zijn, wordt het niet eens tijd om die hairextensions te lozen, durf je nog te dansen zonder bh, lallend door de Appie na een wijntje te veel en kun je nog winnen van je kind met memory? We bespreken, analyseren en fileren alles op geheel eigen wijze en

nl

31:18

Is dit nou alles? Volg jouw droom!

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Heb jij ook steeds vaker het gevoel dat dingen ánders moeten, voelt het niet lekker meer, is het saai en wil je nog van alles? Is dat normaal, die interne onrust? Wat kun je ermee en hoe pak je dat aan? Dat vraag ik aan auteur Elma van Vliet, die ooit een droom had om een boek te schrijven, maar zó groot durfde te dromen dat ze haar eigen uitgeverij opzette. En ik vertel in deze aflevering hoe ik mijn ego losliet en stopte met mijn werk bij de radio, om een nóg grotere droom te laten uitkomen...

nl

47:01

Waarom moet je naar je zesde zintuig luisteren? En hoe?

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Toeval bestaat niet, dus deze aflevering trekt niet zomaar jouw aandacht, haha! Ik heb het deze keer over het zesde zintuig, intuïtie, onderbuikgevoel, (moeder)instinct... Soms neem je bepaalde stappen in je leven zonder dat je erbij nadenkt en achteraf blijken dat vaak de beste beslissingen. Hoe pas je dit vaker toe en hoe geeft je lichaam stiekem seintjes dat je moet luisteren naar je gevoel in plaats van alles kapot te redeneren? Simone de Jongh is een intuïtieve coach voor ondernemende vrouwen

nl

31:19

Mijn tien tips voor succes!

Hannelore in je Oren ·

2023/09/24

Een kijkje in mijn hoofd, zodat je snapt waarom ik de dingen doe die ik doe. Vaak krijg ik de vraag; hoe pak jij dingen aan, hoe combineer je alles en hoe ga je om met tegenslagen? En ik ben zeker iemand die af en toe drastische beslissingen neemt op werkgebied, zoals stoppen bij de Ochtendshow, de leukste radiobaan ooit. In deze aflevering vertel ik waarom ik die beslissing moest nemen. Verder leg ik uit wat mijn drive is, mijn ambitie, maar ik ben ook eerlijk over mijn stuggles. En ik bespreek

nl

153 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger