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PODCAST

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER

Bettina Schwarz

Es gibt Phasen im Leben, in denen Klarheit wichtiger ist als schnelle Antworten. Gerade in Zeiten größerer Herausforderungen fällt es uns oft schwer, den Blick nach vorne zu richten – den Fokus zu halten und bei uns zu bleiben. Denn nichts im Leben ist nur schwarz oder weiß. Zwischen Leichtigkeit und Schwere entsteht Orientierung. In ihrem Podcast **SCHWARZ, LEICHT, SCHWER** spricht Resilienz-Trainerin und Coach Bettina Schwarz über unsere leichten und schweren Momente und darüber, wie innere

business management

All Episodes

13:31

#21 Auf zum Berg der Erkenntnis

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/11/23

Ein toller Naturpfad im Sonnenschein – Auch wenn so eine Kulisse herrlich erscheint, kann sie bei heißem Wetter, zu Fuß ganz schön anstrengend werden. Es kann sich anfühlen wie ein Berg, den man kaum zu überwinden mag. Wie du deinen inneren Schweinehund hinter dir lassen kannst und wieso auch so ein beschwerlicher Aufstieg am Ende etwas Gutes mit sich bringen kann, das erzählt dir heute Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz aus eigener Erfahrung.

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58:55

#20 Das WIR gewinnt

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/11/16

Verkaufen ist harte Arbeit - und das nicht erst seit der Pandemie. Dennoch kommen seit zwei Jahren zusätzliche, massive Herausforderungen auf den Handel. Um diesen Stand zu halten und gestärkt daraus hervor zu gehen, bedarf es Resilienz - sagt nicht nur Bettina Schwarz, sondern auch Retail-Supporter Herbert Hauser. Er ist unterstützt Unternehmen seit 30 Jahren als Verkaufsexperte. Im Gespräch tauschen die beiden sich aus und bereichern sich mit ihren Ansichten auf die Themen Handel und

de

14:48

#19 Ich habe es auch lernen müssen

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/11/09

Wer steckt eigentlich hinter diesem Podcast? Na die Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz. Doch wie ist ihr Werdegang, wie und warum ist sie überhaupt Resilienz-Trainerin geworden? Der Weg dahin war kein Umweg- es war ein Weg voller Erfahrungen und Erkenntnisse. In dieser neuen Podcast-Episode könnt ihr auch erfahren, dass ein Verlassen der Komfortzone nicht nur Mut und Selbstvertrauen benötigt.

de

46:19

#18 Vorsorge ist besser als heilen

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/10/26

Dr. Olaf Otto ist Allgemeinmediziner und seit 25 Jahren als Betriebsarzt tätig. Wir sprechen über das Thema Gesundheitsförderung in den Unternehmen und wie in diesem Thema die Balance zwischen Führungskräften und Mitarbeiter:innen zu schaffen ist. Wichtige Grundpfeiler sind eine gut funktionierende, wertschätzende Kommunikation über die Themen: Wie geht es mir? Was kann ich als Unternehmen /Führungskraft für dich tun? Warum Prävention besser ist als Heilung? Wieso man auch im Home-Office auf seine

de

11:04

#17 Der Weg zu mehr Resilienz

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/10/05

Jeder und jede die eine Herausforderung zu lösen hat, sollte sich an Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz wenden. Gemeinsam mit euch geht es dann auf eine Reise mit unterschiedlichen Zielen und Highlights.. Eine Reise zu einem selbst, eine Reise die Widerstände löst und dich motiviert neues zu entdecken und umzusetzen.. Wie sieht eigentlich ein Resilienz-Konzept im echten Leben aus? Wie kann Resilienz dich in deiner Weiterentwicklung unterstützen. Du wirst erfahren, was alles

de

58:20

#16 Mit Lernlust aus dem Frust

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/09/23

Wir alle kennen die Phrase: "Man lernt niemals aus!" - meist sagen wir diesen Satz, wenn wir Ernüchterung verspüren. Doch es steckt so viel mehr dahinter: wir haben die Möglichkeit in allen Lebensbereichen dazu zu lernen - etwas Positives für uns herauszuziehen! Mein heutiger Interview-Gast Steffen Powoden ist ein absoluter Experte wenn es um lebendiges und nachhaltiges Lernen geht! Mit ihm kläre ich in dieser Folge von SCHWARZ, LEICHT, SCHWER, was Lernen eigentlich bedeutet und wie sich das Lernen

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43:56

#15 Konflikte sind Chancen

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/09/14

Jeder von uns kennt Konflikte und hat sie schon erlebt. Gerade in der Familie oder unter Freunden sind Konflikte oftmals schwer zu händeln. Wir wollen sie gern vermeiden. Sabine Kupfer ist Konfliktcoach und Mediatorin und sagt: Konflikte sind nicht immer schlecht. Sie können Chancen sein. Wir können aus Konflikten viel lernen und was genau und wie wir mit Konflikten gut umgehen können, das erzählt Sabine Kupfer in dieser Folge Bettina Schwarz in Schwarz, Leicht, Schwer.

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14:25

# 14 Ohne Schirm geht es nicht

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/08/24

Der Schirm hat für Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz eine ganz besondere Bedeutung und genau darüber will sie dir heute mehr erzählen. Auch für euch kann ein Schirm dafür sorgen, dass ihr im Ernstfall nicht im Regen stehen müsst. Er kann euch Sicherheit und Schutz geben. Was dieses Bild, eine Bühne und riesiges Lampenfieber damit zu tun haben, das erfährst du heute in der neuen Folge von 'Schwarz, Leicht, Schwer'.

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10:15

#13 Verantwortung ist keine Frage des Könnens

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/08/03

Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz spricht in dieser Podcast-Episode über das spannende Thema Verantwortung. Wie viel Verantwortung können wir überhaupt tragen und an welchem Punkt, ist die Verantwortung vielleicht zu viel? Manchmal ist es leicht in eine Verantwortung zu gehen und du denkst nicht immer darüber nach, was es bewirken kann. Wenn es dann nicht gut gelingt, dann sind gute Entscheidungen notwendig. Wenn du hier eine Herausforderung zu lösen hast oder auch ein Thema

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52:09

#12 BERUFUNG finden macht Sinn

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/07/27

Einst strampelte er sich selbst in einem Hamsterrad ab und lebte ein Leben, in dem er sich nicht wohl fühlte - heute hat Thomas Krombholz seine Berufung zum Beruf gemacht und zeigt anderen, wie auch sie den wahren Sinn ihres Lebens finden. Er ist Gründer der Magic Life Academy in der es darum geht, den Kern seines Lebens freizulegen und so ein authentisches, erfülltes und erfolgreiches Leben führen zu können. Im heutigen Inspirationstalk berichtet er Bettina Schwarz von seinem persönlichen Weg und

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38:35

#11 Es kann nie früh genug sein

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/07/20

Wir gehen zur Schule, studieren oder machen eine Ausbildung, arbeiten, gründen eine Familie und irgendwann, wenn alle aus dem gröbsten raus sind - dann machen wir uns oft Gedanken, welche Träume wir eigentlich immer schon verwirklichen wollten. Zu spät, findet Ines Banghard - sie ist seit ihrem 15. Lebensjahr Jugendcoach und löst mit ihren Klient:innen nicht nur Ängste und Blockaden, sondern definiert mit ihnen bereits im jugendlichen Alter Ziele und Visionen, damit sie von Anfang an ein erfülltes

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31:21

#10 Die Kür nach der Pflicht- alles kann, nichts muss

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/07/13

Egal wie alt man ist, man kann sein komplettes Leben umkrempeln. Manchmal bringt das Leben selbst aber schon so große Veränderungen mit sich, die es zu bewältigen gilt. Trotzdem gehört man nie zum "alten Eisen" und kann sich immer neu erfinden. Wieso die bevorstehende Rente oder der Job, in dem man einfach nicht glücklich ist, eine Chance für einen Neuanfang sein können und wie man den dann erfolgreich schafft, das erfahrt ihr in der neuen Folge von Schwarz, leicht, schwer. Dieses mal hat Bettina

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37:59

#9 Veränderung beginnt mit dem TUN

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/07/06

Sie lassen uns zittern und treiben uns den Schweiß auf die Stirn - nein, nicht Horrorfilme sind gemeint, sondern: Veränderungen! Wirklich beliebt sind sie bei den meisten Menschen nicht: Bettina Schwarz ist da eine der wenigen, die nur positive Eigenschaften am Wandel findet - egal, wie unbequem dieser auch sein mag. In diesem Sommer lädt sie spannende Gäste zum "Inspirations-Talk" ein: in der ersten Episode spricht sie mit Profi-Networkerin Brigitte Burstedde. Sie ist ebenfalls eine Expertin wenn

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12:28

#8 Auf die Plätze, fertig, JETZT !

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/07/01

Schluss mit dem Warten! Auch in unsicheren Zeiten heißt es: aktiv werden. Die Gestaltung der Zukunft beginnt JETZT. Es spielt keine Rolle, ob du Unternehmer, Arbeitnehmer, Geschäftsführer oder gerade auf der Suche nach deiner Berufung bist. Jeder kann sich schon heute auf die Zukunft vorbereiten und das auch in unsicheren Zeiten. Dabei aktiv einen Schritt nach vorne zu machen und die Herausforderung als Chance für sich zu nutzen, kann auch in unsicheren Zeiten gelingen.

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49:05

#7 Das magische DREI-Eck ist kein Zauberwort

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/06/21

Die letzten 3 Jahre waren auch für die Hotellerie sehr herausfordernd. Doch welche Spuren hinterlässt eine solche existenzielle Krise bei den Menschen, die sonst dafür sorgen, dass ihre Gäste eine sorgenfreie Auszeit bei ihnen haben können? In dieser Folge spricht Bettina Schwarz mit Hermann Reischl vom WELLNESS & GENUSS Superior Hotel im Bayrischen Wald. Der gelernte Koch führt das Wellnesshotel mit 140 Mitarbeitern als Familienbetrieb mit 3 Generationen unter einem Dach. Er berichtet von seinen

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13:37

# 6 Ich bin, ich kann und ich habe

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/06/08

Versuch doch mal ganz spontan die Frage zu beantworten: Was bist du? Wüsstest Du eine Antwort? Vermutlich würde sie so klingen: Ich bin Unternehmerin, Angesteller oder auch Familienmenschen. Es geht aber auch anders: Ich bin dankbar. Wann habt ihr das denn das letzte Mal gesagt? Viel zu selten, beobachtet Bettina Schwarz. In dieser Episode gehts um die Fragen "Ich bin, ich kann und ich habe" - der Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz mal auf den Grund geht.

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45:37

# 5 Warum es für das Leben keine Blaupausen gibt

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/05/12

Die eigenen Ideen zu verwirklichen und seine Ziele zu erreichen, das hat sich einer der Geschäftsführer der Trans Auriga GmbH zum Ziel gesetzt. Timo Wittmann verfolgt eben diesen Weg und legt dabei besonderen Wert auf sein Team, denn ohne zufriedene Mitarbeiter und eine ausgeglichene Work-Life-Balance wäre das nicht möglich. Timo Wittmann ist zu Gast bei Bettina Schwarz und spricht mit ihr über Vertrauensvorschuss, flache Strukturen, Home-Office, schnelle Lösungen und Digitalisierung.

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14:38

# 4 Schwarz, Leicht...wenn es mal schwer wird !

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/05/06

Nicht nur durch Niederlagen können wir viel für unsere Zukunft lernen, auch so mancher Stolperstein kann lehrreich für uns sein. Genau solche Stolpersteine hat Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz nicht nur persönlich, sondern auch bei ihren Kunden miterlebt. Manchmal erkennt man gar nicht, dass man an so einem Stolperpunkt angekommen ist. Wie du diese Momente erkennen lernen kannst und wieso du eine Situation nie als gegeben hinnehmen musst, hörst du in dieser Folge von 'Schwarz,

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8:58

# 3 Warum Niederlagen auch immer Chancen sind

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/04/14

Auch wenn wir alle nach Perfektion streben, besonders im beruflichen Alltag – Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz erzählt dir in dieser Folge von Schwarz, Leicht, Schwer, wieso wir uns nur weiterentwickeln könne, wenn wir auch mal hinfallen und wieso es gut ist, auch manchmal Schwäche zu zeigen. Mit Bettina Schwarz lernt ihr, mit Leichtigkeit zu fallen und an euch zu glauben.

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11:45

# 2 Warum Widerstandsfähigkeit in Zukunft immer...

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER ·

2022/04/14

Jeder kennt die Stehaufmännchen, die einen kugeligen Boden haben und deshalb niemals umfallen. Solch ein Stehaufmännchen hat sich Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz als Symbol für ihr Leben und auch ihre Arbeit ausgesucht. In dieser Folge von Schwarz, Leicht, Schwer erfährst du nicht nur wieso, sondern auch, was DU von so einem Stehaufmännchen lernen kannst und wieso wir alle schon mal Stehaufmännchen waren. Liegen bleiben ist keine Option, denn Probleme sind immer

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