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PODCAST

Team Improve Fitness Podcast

Hier geht es rund um das Thema Muskelaufbau, Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Peds. Als erfahrene Coaches und Vorbereiter sprechen wir hier mit unseren Gästen offen über alle Themen. Die Gespräche basieren auf Beobachtungen, Erfahrungen und wissenschaftlich fundierte Quellen. Jeder ambitionierte Hobby Sportler oder Wettkampfathlet der nach dem Maximum strebt in Bezug auf die körperliche Entwicklung ist hier genau richtig!

All Episodes

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The Brain & the Bikini: Bist du bereit für die Prep?...
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The Brain & the Bikini: Bodybuilding im Urlaub
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Couching Couch Q&A mit Nici und Joey
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1:07:16
Erkennst du dich in diesen Bodybuilding &...
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1:15:28
Wie geht man die Post Competition Phase richtig an?...
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Gestörte Wahrnehmung im Bodybuilding und Essstörungen
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Richtiger Umgang mit Schmerzen, Therapieansätze für...
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2:08:39
Wie kann man unterstütztes Bodybuilding sicherer...
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1:11:02
39. Der Weg zur IFBB Figur Pro Athletin - mit Rahel...
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1:21:28
Übertraining, Symptome, RED-S uvm. - mit IFBB...
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1:09:03
Besonderheiten beim Coaching von Frauen - mit Coach...
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1:01:28
Recovery und Fatigue Management für Athleten - mit...
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1:02:21
Coaching Struggles - Wieso du kein Progress machst...
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1:38:37
Ernährungsstrategien für den optimalen Aufbau - mit...
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1:50:56
Let's talk about WELLNESS - mit IFBB PRO Lisa Meiswinkel
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1:21:03
Einsatz von Peds bei Frauen - mit Coach Anadi
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00:54:35
Körperliche Unterschiede von Frauen und Männern beim...
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Wie man den perfekten Bikini Körper aufbaut - mit...
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PEEK WEEK ROUNDTABLE (Part 2)- mit Dr. Scott...
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PEAK WEEK ROUNDTABLE - mit Dr Scott Stevenson, Coach...
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