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土象电池 Normal Sisters

土象电台

这里是脏曼玉和高金银的播客栏目[ 土象电台 ] ，试图传播都市肤浅女孩的心声。这档播客将是陪伴您洗碗、拖地、如厕、开车、等地铁的绝佳听物。

comedy comedy interviews

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25:39

Vol.160 无脑废话篇｜从繁花聊聊洋泾浜上海话｜日常俚语｜欣欣向龙！

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2024/02/01

年前最后一更！2月8日与2月15日不更新咯～咱们主打一个摆烂断更！就是要躺！在这儿小高和曼玉也给大家拜个早年咯～本期节目咱们也不知道还能不能赶上趟儿，从繁花中聊聊一些蹩脚的上海话，以及最近学习的一些怼人歇后语供大家乐呵乐呵【内容提要】（不写了，一共就20分钟，您就听吧）【本期音乐】【收听方式】汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts【联系我们】微博@Funiin微博@__脏冬米【听友群】微信小助手【Oceanofstar5】【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

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34:43

Vol.159 好运附体！扭转乾坤高能量开启2024

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2024/01/25

大部分的人都会因为“成就感”去对某件事物更有追求大部分的人也都会在一些特殊的时间节点去许愿，例如在流星划过、跨年、新年、放烟花这种玄学的心理暗示也往往给到我们更加强有力的能量支持本期节目就是想告诉大家如何在金光闪闪的新年去许下一个超强能量的愿望step 1：去许做一个愿望能够简单完成并且获得成就感的愿望除了身体健康，万事大吉以外，不那么宽泛的计划体系例如：在第一季度，或者在这个春节，我要做什么事情。step 2：按照过年三件套预约制度去设置愿望的deadline效应step 3：分类将愿望设置先大致设为三块健康、关系、工作【BAO BAO ISSEY MIYAKE福利时间】1.福利规则：2024年1月25日起，凡通过“土象电池”账号购买LUCENT BOXY或CUBOID系列包袋前10名的粉丝（且在7天内无退单行为），均可获得BAO BAO ISSEY MIYAKE限定白金发圈（价值800元），颜色随机；2.福利领取方式：进入微信“BAO BAO ISSEY

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47:07

Vol.158 攒了一年的好物推荐喂到您嘴里

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2024/01/18

一年一度的好物分享来咯～请各位放心食用！本期节目含括了四大板块，电影篇：《临时劫案》；食物篇（养生食物刻在我俩的骨子里）；服饰穿搭篇（眼镜、帽子、裤子、鞋子，配饰不过百！）；彩妆篇（问爆了的口红到底是啥才70？）；日常生活篇（加热毛巾、办公好物、蒸汽腰带）欢迎听众朋友们在评论区留下您的年用好物！！！【内容提要】电影篇：00:49 《临时劫案》“与其坐着吃苦，不如打劫发疯！”1月19号上映！食物篇：02:00伊尔善中国人自己的代餐（五谷杂粮养生粥）05:52花姐，就是我亲姐（玉灵膏）10:58璞诉轻食养慢生活：赤小豆茯苓茶、山药芡实茶、玫瑰花茶14:44宝桑园：桑葚枸杞原浆17:20胡庆余堂：姜片17:44天猫超市：德国进口酸黄瓜，沃隆混合纯坚果19:33山姆：朕宅牛肉面穿搭配饰篇：20:32 1688芷潼，预鉴：巴拉克法拉帽24:00铭戴眼镜店：猫眼眼镜

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45:23

Vol.157 别人在外面搂搂抱抱，而我在公司好的收到

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2024/01/11

第九弹打工人不再是两个人的专场哦~相信辛苦了一年的大家在拿到年终之后都气到七窍流血，血压升高了，那还不来速速开骂！【内容提要】02:12迷思侯：阴阳怪气主管夏天空调30，冬天1805:00 安仔：怀疑工作的意义到底是什么？领导天天都在放什么屁？07:53 云淡风轻：下次再干这事姐要你好看10:53 靓崽崽：辞职半年，不上班真的太爽了12:32 LAyla new green ：抠门领导奇葩在线恶心人17:04 cherry：总是喜欢晚上在工作群艾特人咋办？19:53 咕噜咕咕咕：老板敲键盘的声音实在是太大了。。。28:10 工作时长一年半的练习生：美其名曰的“培养你”32:00 阿飘：没有边界感且非常茶的千年老普洱同事36:10 职场中遇到不想回答的问题，就再复述一遍【收听方式】汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts【联系我们】微博@Funiin微博@__脏冬米【听友群】微信小助手【Oceanofstar5】【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

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42:42

Vol.156 电子闺蜜与您一起岁岁年年碎碎念

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2024/01/02

不管离我们而去的这一年有多少喜悦、欢乐、幸运、遗憾、失算和痛苦，此刻都已经跑到身后，我们面对着驾驭着春风而来的新的一年。土电的三周年就这么静悄悄的到了，谁能想到一转眼播客都能做三年呢。在本期节目留下你们的“心动时刻”，点赞最高的两位送盲盒小象支架哦~【内容提要】01:17 杨澜朱军集体上身02:15 三周年文创已上线！快来get可爱小象吧~05:47 传下去！我们土电加入日光派对啦！09:24 开启年度节目大盘点09:44 pdd互助群，你身边的日行一善16:16 开启听友来信：最爱的节目大盘点40:51 小高曼玉送祝福~2024年我们要健康富有爱意满满！*moody福利时间：37:40 评论区留下你的发光时刻，送moody新品捏~【本期音乐】加藤登紀子(かとうときこ)-さくらんぼの実る頃Lady Gaga-Let's Do It-1曼玉弹唱-Spring Waltz【收听方式】汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google

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37:08

Vol.155 上班哪有不疯的？让我们对齐一下颗粒度 IMAX*土象电池

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2023/12/25

最近曼玉和高老师两个打工人在打工打到奄奄一息的时候去看了一部讲职场的电影叫做《年会不能停》，两位我们的童年男神聚首，讲述打工人心酸血泪史。下了班走进IMAX影院，享受超大银幕、超高清画质、以及比普通影院更震撼的音效，看像《年会不能停！》这部职场生态的喜剧电影更加“人间真实”，所有笑点也都充分释放。《年会不能停》将在12月29日上映，让我们一起走进IMAX影院跟随打工人“嘴替”掀翻职场的奇遇中体会一场酣畅淋漓的解压之旅吧~【内容提要】08:41剧透预警：剧情概要！12:03是不是每个在大城市的人都有英文名？14:24当好坏领导的只需要这三招19:40谁能想到我因为董宇辉事件竟然爱上了罗永浩？24:44董明珠别买画大饼了咱打工人不吃这套了27:05私心在这里表白大鹏！29:11职场发疯人设：多比30:36最讨厌的年会环节：敬酒32:14奇葩年会环节：互扇耳光（我可真是开了眼了【本期音乐】Jambalaya—— 邓丽君F**k this job——wheeler walker Jr.Jingle bell rock——bobby

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38:57

Vol.154 在发疯和发财之间，我选择了发光

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2023/12/21

glow moment 不再是聚光灯照耀下的「高光时刻」，而是每一个你的「发光时刻」moody相信，每一个你都是闪闪发光的。本期节目我们从日常中的glow moment出发，例如最近门腔去走了GQ红毯，在大家都惊呼他的盛世美颜时，我们更为感动的是他背后的女人小程，就像是小说里大隐于市的武林高手一般，即使在幕后，也同样散发着光芒。在日常生活中，过节、化妆对于我们的意义到底是什么呢？是享受情绪发芽的过程，是扮演一个特定的人设，是享受一些闪光的瞬间。在职场工作中，不必追求特定的意义，用心去感受真正热爱的部分，即使很微小，但是人生就是连续的刹那。【moody DISCO系列】欢迎大家在moody天猫旗舰店选购，来跟曼玉和小高一起绽放光芒！全系列围绕太空DISCO的创意主题展开，选取极具想象的太空与复古感满满的DISCO共有的“闪亮”特点，打造精致独特、灵动亮眼的彩瞳产品，适配生活当中不同的亮眼时刻。机制：活动期间（2023.12.21-2024.2.2）

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17:14

Vol.153 冬日特辑想把我唱给你听

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2023/12/14

冬天，今天的雾深不见底会因为四处乱窜的电瓶车产生路怒症也会因为主动谦让的行人，感恩今天又是美好的一天今天真的是美好的一天吗？嗯我深深感受到万物合一今天会有好事发生舒伯特：《冬之旅》第5首，[菩提树]Janusz Olejniczak-肖邦Waltz in A Minor, WN 63Bruno Major,Randy Newman-She Chose Me方大同-Orange MoonKhatia Buniatishvili,Johann Sebastian Bach-Was mir behagt, ist nur die muntre Jagd, BWV 208 - IX. Schafe können sicher weiden (Arr. for Piano) (康塔塔，作品208 - 第9首羊群可以安全的吃草) (Arr. for Piano)

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49:51

Vol.152 钱=爱？钱=自由？爱到底等于啥呀 | 再续钱缘

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2023/12/07

钱对你来说到底等于什么呀？本期节目中高老师和曼玉将借用《原生家庭木马快筛》中金钱这一篇的“金钱十八问”来回忆我们最初关于金钱的记忆、讨论我们各自对于金钱的看法。正在听节目的朋友们，我俩邀请你一起来回忆我们关于金钱的记忆，探寻我们的内心【小雨伞*福利时间】感谢小雨伞保险经纪对本期节目的赞助，小雨伞提供1V1保险咨询服务，为大家准备了两个粉丝专属福利：①原价68元，限时1分钱保险咨询服务。②同时还可免费领取：一份保额1万元的【中国泰康女性防癌险】领取方法：关注小雨伞公众号【小雨伞】并回复【土象】，即可。��保额10000元��0-40周岁可领��能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性特定癌症，确诊即赔！【内容推荐】1:40 原生家庭木买马快筛之金钱篇3:50 记忆中爸爸妈妈和钱的故事，哪件让你印象最深刻6:30 有一个朋友，邀请大家入股投资9:23 1000块钱的基金跌到998，人都麻了12:47 很夸张，涨了120块，人都麻了15:20 小雨伞一整个理财大补课，0.01咨询一次还要什么自行车19:27

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46:22

Vol.151 上辈子作恶多端，这辈子早起上班！

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2023/11/30

第八弹打工人的心声来了停止精神内耗！还需要什么文案听到就是爽到【内容提要】01:17 徐同学——前同事的无效加班（人已离职02:02 熊孩子 —— 到底提前多久请假才算请假02:52 请假叫做通知领导，停止精神内耗05:22 辛辛 —— 已读不回、周五下班前发材料的部门领导08:54 汤圆 —— 校长责怪班主任，学生不会做广播体操11:58 鱼仔哦 —— 窗口工作需要一颗强大的心脏22:50 Alisonly —— 工作的衍生物（团建）25:22 葱油苏打 —— 公司的奇葩制度（裤子必须用皮带系上28:50 菜菜 —— 双标上司把自己当山大王30:03 小李 —— 自费上班，下班文化让人无语32:50 月亮妹妹 —— 不上班就是最好的医美37:36 云淡风轻 —— 幼儿园老师的三个甲方42:39 贪玩小米 —— 周末加班（坐办公室一整天）【本期音乐】Because I Got High - AfromanLAst DAy oN EaRTh - Tai VerdesMarried Life - Michael GiacchinoStupid Cupid

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36:02

Vol.150 做有序的自己，寻找生活中的解药

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2023/11/23

Vol.150做有序的自己，寻找生活中的解药温柔要有，但是不是妥协我们要在安静中，不慌不忙的刚强。终其一生寻找的是自己喜欢的生活，和想要成为的人。做有序的自己，等待万物更新。把生活过得美好，拥有的，是美好的心态。寻找生活中的解药，被每一个自己发现的瞬间治愈。面包盲盒、运动选妃、正念冥想、自我肯定、上班走秀、学习创作.....等等等等，如果你也有属于你的生活解药，欢迎共享，love u【Lowra rouge罗拉直发梳 X 土象电池】拉直、内扣、外翻、高颅顶，一个全搞定续航很强，充一次电可以用好几天无线设计、超级小巧方便原价699，现在只要329!!!如果有价格不对或者优惠券领取不了的任何问题都可以找客服报暗号【土象电池】！链接：https://mo.m.tmall.com/page/35293493?shop_id=563080623淘口令：18��qwjsWeUASm9《 https://m.tb.cn/h.5Pildft CZ0001【内容提要】00:41 欢迎来到土象电视台（给劳资听04:32 又到了赖床的季节呢！！如何高效起床！06:42

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43:35

Vol.149 第一次去对方家里过夜，要带什么呢？（气泡版）

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2023/11/14

内含大量气泡，请谨慎收听18禁不18禁我就不说了，反正不要外放摸鱼的时候听也很容易被领导发现，毕竟现在大家都不戴口罩了气泡王子的再度出现，你们懂的又是一期好物分享，当然，好物要用在刀刃上才能百发百中如果你的新机好物也足够心机，给姐留下，别逼我【内容提要】03:15 心机穿搭！豪华装备！05:04 你好骚哦=你好精致哦05:40 棉质！贴身！onepiece07:28 止汗剂：fresh黄油走珠，妮维雅无味喷雾07:56 这瓶香水，一举拿下马吉拉（慵懒周末）柑橘调（喷在小腹）白麝香（百发百中）12:15 香水喷在哪里给他腌入味了（先让她的身体记住你）14:50 呵呵难道不是喝醉了就去洗澡吗15:45 口红补色很重要！！joocyee 525晚熟柚木17:43 口气清新（为kiss准备牙线、口喷、漱口水到底谁能拔得头筹23:17 呼唤“小du小du”“我在”25:39 沐浴露：爱马仕绿瓶（男）；海洋至尊；jurlique玫瑰；30:03 自然美瞳点亮双眼：moody蜜桃棕，拉拜师茶茶乌龙36:40 素颜神器：防晒blankme小黑瓶；防晒md；39:24

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34:08

Vol.148 朋克养生，这年头谁还不惜命呀？

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2023/11/09

小高和曼玉作为都市养生带头人，从来不做过多的解释，百岁老人养成计划！懂的上车！！！也欢迎朋友们在评论区分享你的养生好物！！咱们一起活到299！！！【tezo x 土象电池】本期节目由Tezo 通勤耳机赞助播出！新升级版的鸢X也已经上线，只要多一杯咖啡的价格，就能解锁app互动玩法，探索不同的降噪和调音模式！让你拥有更智能的收听体验！大家可以在天猫或者京东搜索Tezo通勤耳机，或者直接点击下面链接跳转~ 买鸢或鸢X报【土象电池】四个字暗号下单购买的都有机会获赠价值¥109 元的随身收纳包一只噢~https://m.tb.cn/h.57xksMq?tk=qy5PWXLUMuH【本期提要】02:24 瑜伽轮 - 改善体态的拳头产品04:45 圆枕头 - 改善脊椎病还你天鹅颈06:40 筋膜球 - 改善腰椎活络足底10:30 走步机 - 懒人健身的居家神器13:30 拉力带 - 美背拉伸舒展身心14:45 鸢x解锁更多新玩法16:25 加热垫 - 办公室的修仙神器18:30 干姜片 - 姜治百病立竿见影22:10 刮痧 - 上热下寒

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43:12

Vol.147 打工到身心疲惫时，我们选择这样爱自己

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2023/11/02

结合自身经历，分享疗愈的生活方式内观自己，感受心灵，找到适合自己的能量转换“你要允许自己有情绪，就像天气”“谢谢你，我爱你，祝福你”【阁楼X土象电池】下载Glowe 阁楼的 App，注册登入后，使用邀请码【TXDC】购买咨询服务，即可享受 50 元优惠！Glowe 阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的 App，平台咨询师 100% 持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等 5 层筛选，通过率不足 3%，专业可靠。Glowe 阁楼的不同之处在于：一次咨询包含 50 分钟视频/语音 + 5 天留言，性价比超高，适合长期咨询。50 分钟作为正式咨询的部分，5 天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。Glowe 阁楼 App 已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问 App 首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。【内容提要】02:23 连续15天早6晚10的工作强度谁不疯07:23 打坐冥想，每个人都有喜欢的方式09:44 “今天也太霉了” ——

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43:25

Vol.146 短视频、游戏、弹窗｜是谁略夺了我们的注意力

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2023/10/29

特别感谢Tezo通勤耳机「鸢」对本期节目的大力支持有幸被Tezo邀请参加鸢鸢相抱这档长期企划，咱们先简单介绍一下这档企划。作为一档公开发起的长期企划， Tezo 通过主题提问的方式来邀约主播们回答讨论，是一个支持高品质内容生产，支持高品质消费内容的IP。这次我们被问到的问题是关于注意力，这也是我们一直以来想要聊聊的一个话题。希望你，听得清，听得久，听得好注意力是人类认知过程中的重要组成部分，但小高和曼玉的注意力却日渐被分散，可能是消消乐，也可能是短视频，不知不觉间，这些若有似无的小习惯就渐渐的侵占了我们的大部分注意力，一不留神就会在马桶上蹲了太久，设定的“只刷十个视频”渐渐的没有了下限。我们反省着浪费时间的种种，但依旧在愧疚中乐此不疲。专注力问题是减法问题，不是加法问题。当然，我们也分享了那些提高注意力的方法，也欢迎朋友们在评论区留下你的小tip，一周后我们将抽取点赞最高的五位送出Tezo的精美周边~【Tezo x 土象电池】当我看到你戴着[鸢]就知道你在听播客黑鸢是一种鹰科鸢属的鸟类,适应能力极强。而[Tezo

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45:50

Vol.145 梅花k，黑桃k，没有姐妹我会伤心的ok？

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2023/10/26

本期节目由为女性发声的热练生活方式品牌DANSKIN赞助播出今天就让我们以故事汇的形式来聊聊“姐妹”的这个词，即使我们不喜欢用性别来区分朋友，但是“姐妹”这两个字对我们来说充满了温情和力量。曼玉和小高的情谊缘起“4个人8个群”的大学寝室风云，兜兜转转，她俩终于在风暴中看清了彼此的人品，认定对方是自己危难中值得信赖的姐妹。还有职场姐妹，曾经我们那些大言不惭的说出“职场中没有朋友”；如今却被啪啪打脸。只有职场的姐妹！！！懂你的每一个白眼！！！高老师分享了在他生命中最为重要的两位姐，没了这两位姐，也就没有小高的成长。学习女性主义道阻且长，不过我们会利用自身的全部能量，温暖身边的每一个人。欢迎听众朋友们在评论区留下你的姐妹故事，我们会在两周后抽选点赞最高的2位送出DANSKIN赞助的精美包包各一只！详情请看下图！【DANSKIN | 土象电池】DANSKIN 由 “DANCE”（舞蹈）+

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41:20

Vol.144 心动还不是爱情，心定才是｜前任4

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2023/10/15

《前任4：英年早婚》在刚刚过去的国庆档里，做为最火爆的电影之一，曼玉小高还有frank都不约而同的看了这场电影。有人对前任相逢的片段感触颇深，有人坚信“单身信念”其实是爱自己的一种方式，还有人，身上满是余飞和孟云的影子。在这场电影中，我们似乎是看了主角某一阶段的故事，但在这个系列里，我们更是陪着他们一路成长。本期满是剧透，欢迎小伙伴们和我们一起讨论让你印象最深的那些片段，当然，如果你不幸听完了这期节目，也欢迎再去电影院把这些片段，细细品味。学习爱情，是我们每一个人毕生的课题。【内容提要】00.59 尊敬的各位来宾，大家晚上好01:34 前任系列大回顾04:05 结婚冷静期：展现最好的自己&接受对方的缺点11:52 家庭基金是真实存在的吗?16:32 如果爱上了别人怎么办？21:32 到底谁能吹这么久的口哨啊！！23:38 婚姻的保险秘籍 —— 少接触？26:32 孟云相亲的对象......29:08 你们的前任都删了吗32:16 曾经，我们都以为离不开彼此34:58 有单身信念的人更容易遇到灵魂伴侣【本期音乐】Perry Como-Papa

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49:41

Vol.143 未婚、已婚 | 围城内外我们都是寻找方向的人

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2023/10/12

“这是在满足谁的需求？”“你觉得你在这段关系中像谁？”“这种不被尊重的感觉很不好”曼玉是个恐婚主义者，害怕被束缚，害怕丢失掉自己，害怕自己变成不同的样子，在学习女性主义的过程中，又陷入一个奇怪的误区，似乎不结婚才是保持女性主义自我的方式。小高虽然已婚，但已婚不代表不恐婚，有趣吧。看不见的家务、磨合的生活节奏、尴尬的新婚氛围都是制造焦虑的一点走进围城，经营一段关系，就像是在走独木桥，这个形容可能有点夸张，但两个人，他们的前十几年都没有参与，习惯大相径庭，生活在一起，摩擦总比矛盾多，婚姻焦虑我认为不仅仅是恐婚，恐惧婚姻和进入婚姻后持续性恐惧，这不矛盾，这很现实。很高兴能跟阁楼再次合作，小高和曼玉就【婚姻焦虑】的主题开展了为期一个月的两次心理咨询，也欢迎各位聆听我们的内心纠结，在评论区留下你的想法。【阁楼X土象电池】在评论区留下你的足迹，我们将会挑选3 位战狼，赠送听友福利：Glowe 阁楼的 200 元优惠券（仅限双周方案使用）下载Glowe 阁楼的 App，注册登入后，使用邀请码【TXDC】购买咨询服务，即可享受 50 元优惠！Glowe

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43:10

Vol.142 上海逛吃指南 | 独家私藏citywalk路线

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2023/09/28

眼瞅着就到十一了，曼玉和高老师将自己压箱底的上海独家私藏citywalk路线和餐厅双手奉上！不好吃你拿发票来找我报销！！！！！【内容提要】part1 梧桐区citywalk：02:17 拍照好看、环境小资、菜品不出错：夏朵花园05:00 上海brunch综合性价比之王：O'mills06:21 上海土特产可丽饼店1：RAC BAR（味道好，要排队）08:49 上海土特产可丽饼店2：PAPITO（很正宗，店面小）10:02 上海土特产可丽饼店3：Salee（有特色，小贵）11:51 上海咖啡top1当之无愧：T12（据说马上要关店了，且喝且珍惜）15:31 上海咖啡特调路线性价比王者：heylo，推荐他家特调“嘿先生”（另有tb店叫圆上咖啡，卖冻干，也非常香，我们俩常年回购）part2 敲黑板了：小众citywalk路线来了，古北才是我心中的白月光17:07 全上海最好吃的日料和最浪漫的樱花大道都在这了19:58 如果你也不爱吃重庆火锅，那么请放心走进：鼎王无老锅22:08 九州料理竿屋saoya：海鲜饭里的海鲜多得都没地方放饭了（这栋楼还推荐：Le

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40:25

Vol.141或许你听说过电子水逆吗？

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2023/09/21

众所周知一年365天里大概有三百多天都在水逆（bushi）这三百多天的水逆里又数电子水逆最为费钱。最近水逆上头的小高化身万磁王，经手的所有电子产品非坏即废，每天不是在修电器，就是在去修电器的路上。小高真的仰天长啸“单位交金为什么没有电子产品保险啊！！！”辛辛苦苦打工赚的钱，都在这两天为了修电器花的差不多了。以及趁着这两天天气还暖，在结尾分享一则纳凉特辑小故事，大家听个乐千万别放在心上～【内容提要】0:54 Anna sui对不起我再也不骂你了，衰神请走开�1:40 或许你们听说过电子水逆？2:39 大事不妙！我的电脑还没开机就发烫了8:37 到底修不修？保钱包还是保电脑？12:22 不想花冤枉钱的都来听：平常不要让电脑睡眠模式！！14:20 世界上本无性价比，买最想买的就是性价比16:55 知识点：什么是苹果的教育优惠？17:47 敲黑板：千万不要气馁要申诉！！！！！21:08 不是吧家人们，硬盘也会坏吗？？？30:55 纳凉小故事一则：您就听个乐～（友情提示：BGM危险）【本期音乐】Chantal Chamberland - Cheek To

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