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未來親子 Podcast

教育教養，家庭生活，未來Family，總是陪著你。未來親子 Podcast 每週四固定更新，以家庭為核心出發，幫助父母卸下教養過程的迷思與煩憂，隨時隨地陪伴，給更多父母用得上的解決方案！ ------ ★ 合作邀約：gkids@cwgv.com.tw ★ 免費訂閱《未來親子週刊》，全方位教育教養媒體，助你教好孩子有方法：https://bit.ly/49lpYG9 -- Hosting provided by SoundOn

kids & family

All Episodes

38:45

EP013 ft.陳志恆「再玩一下下就好！」如何才能讓每天上演的手機爭奪戰和平停火呢？

未來親子 Podcast ·

2024/01/30

孩子不沉溺、親子距離更靠近，成為數位時代的微笑父母，你也可以做得到！本集節目重點： 1. 反正孩子遲早都會接觸，從小給也沒關係？ 2. 孩子的第一支手機何時給？ 3. 培養孩子「上得去也下得來」的能力 4. 當孩子說沒有手機就會變成「邊緣人」？ 5. 手機成癮的2個徵兆 6. 緊密的親子關係，可以預防網路成癮常常我們為了讓小小孩乖乖吃飯，就塞手機給他看；為了讓孩子有動力念書，就用玩手機當誘因。很多時候，手機真的幫助我們度過許多育兒難關，但是更多時候，也帶來了不少負面影響。當孩子使出「大家都有手機就我沒有」的戰術時，該如何回應？不給孩子手機他就用「一哭二鬧三出走」來威脅相逼時，難道父母只能妥協嗎？面對這些生活中的3C教養狀況題，今天特別邀請到陳志恆心理諮商師來為大家一一解答，幫助父母擺脫親子衝突，然後以溫和而堅定的方式，培養孩子「上得去也下得來」的控制能力。

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50:30

EP012 ft.楊月娥、盧妍蓁：女兒17歲罹癌重生！回想過去，因為愛，陪伴的苦，有一天會回甘

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2024/01/23

資深媒體人楊月娥，她的小女兒小蓁高三暑假時身體出現狀況，檢查後發現罹患急性骨髓細胞白血病（俗稱血癌），在8個月內接受了5大療程、6次骨髓穿刺、440小時化療注射、上百次靜脈抽血針……現終於康復；如今小蓁已順利從臺灣藝術大學進修部戲劇系畢業，並在魏德聖導演新電影《BIG》中演出護理師一角。回首來時路，如此崎嶇，楊月娥也曾絕望、也曾茫然，但從未想過要放棄，因為家人就是能一起哭、一起笑，一起走過生老病死。本集節目重點： 1. 事情發生了，你只能回應它 2. 驗血結果出爐，醫生只搖搖頭 3. 媽媽問醫生「能不能考完模擬考再住院」 4. 母女24小時緊密相處，是一種修練 5. 不要當「專業的」病人 6. 沒有經歷過失去，不會知道要珍惜 7. 不讓孩子孤單面對病痛人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥，她的小女兒小蓁高三暑假時身體出現狀況，檢查後發現罹患血癌，這對阿娥姐來說簡直晴天霹靂，得知消息的當下，只能在車子裡大哭…… 不想用悲傷照顧孩子的她，相信「開心的心情是良藥」，也幫助小蓁維持規律生活作息、成功抗癌。回想過去的甘苦，盧妍蓁除了感謝媽媽，更領悟人生沒有「理所當然的事」，要珍惜自己所擁有的、也要活出生命

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25:14

EP011 ft.洪蘭：睡不飽已成世代危機？你的孩子也在累積睡眠債嗎？睡眠對孩子的大腦到底有多重要？

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2024/01/16

其實只要一個好習慣，就能讓孩子成績變好、更愛上學；還能讓他們身體健康，不易生病、降低癌症發生風險；更能讓孩子情緒穩定、少發脾氣，而這個好習慣並不難，那就是「好好睡覺」。本集節目重點： 1. 學習有效果，首重睡得飽 2. 睡眠與情緒息息相關 3. 睡得飽，免疫系統自然好 4. 睡眠，讓大腦可以好好運作大家的小孩也有睡不飽、睡不夠的問題嗎？兒福聯盟【2023年兒童福祉調查報告】指出，台灣兒少的平均睡眠時間約為7.62小時，低於國際建議標準8-10小時間，實在令人擔憂長期睡得少的孩子如何好好上課、長高長壯？而無所不在的網路社群、夜貓作息、超長上課時間與超早早自習，這些問題是如何影響我們孩子的睡眠呢？而睡不飽、睡不夠對孩子的腦部、學習發展會有什麼影響呢？這麼專業的問題，當然就要請腦科學專家，洪蘭老師來解答。

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39:10

EP010 ft.王政忠：AI教育浪潮已不可逆，而數位教學絕不會只是引進科技工具

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2024/01/09

在數位影響教與學的過程中，疫情的確帶來衝擊，不過現今教育現場看到的數位教學應用，大多還是停留在用平板瀏覽網頁資訊、老師出線上作業等，我們的確是在「硬體端快速與時代接軌」了，但是似乎沒有太多教學方式上的突破。本集節目重點： 1. 從生生「有」平板，到生生「用」平板 2. AI時代，更要讓孩子學會「問好問題」 3. 工具畢竟是工具，關鍵的是老師的素養 4. 給老師更多的支持，才能回應我們對孩子學習的期待 5. 能夠善用好的工具，是未來不會被取代的關鍵能力台灣唯一一個獲得三大教育獎的老師──王政忠，他創辦了全台最大的教師自主學習營──《夢的N次方》，不僅是老師們互相學習的平台，更是教育理念的匯聚之地。《夢的N次方》與《師大教育研究與創新中心》合作，於2024年全面推動AI備課研習。王政忠老師的使命不僅是教育學生，更在於啟發其他教育工作者，他希望能帶領老師將目光拉回眼前的孩子，藉由工具讓教學更有效率，而不是只是用工具來炫技。

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31:53

EP009 ft.歐陽立中：國文搶分大作戰！每天一直讀一直背還是不得要領？該怎麼準備，才能從B進步到A呢？

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2024/01/02

「國文怎麼準備？考試就沒範圍啊！讀國文CP值很低欸！」面對國文，學生抱怨、家長焦慮，素養題沒有出題範圍，考前念課本也沒用，專家都說就是要多閱讀，但讀了考試一樣考不好，國文到底該怎麼準備？本集節目重點： 1. 國文，不只能預習人生未來，還可以幫助創意思考 2. 教古文，需讓學生感受到文本和他的生活「有連結」 3. 先別急著排斥背誦，「背什麼」才是重點 4. 國文考試，課內比重只會愈來愈少 5. 4F提問法，引導孩子進入更高層次的思辨領域 6. 培養孩子的閱讀興趣，不是只希望孩子考試考得好近年，國中教育會考國文科考題平均9千到1萬字，閱讀理解的題目占7、8成之多，許多學生，尤其沒有閱讀習慣的學生，一看到長文就放棄，更別提那些連看都看不懂的文言文「天書」考題。面對國文，學生抱怨、家長焦慮，我們在社群上也常看到「國文該怎麼讀？」的問題，面對沒有範圍的素養考題，國文成績的提升是令許多家長和小孩都頭痛的難題。歐陽立中老師在今天這集節目中則跟大家分享，國文現在鍛鍊的是孩子的能力，而不是期待讀哪一課就會出現在考題裡，培養孩子有耐心地讀完一段文字，每天閱讀10分鐘，就算是國中才開始，3年後一樣能成為頂尖的

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33:07

EP008 ft.楊陽老師：分數低就是不用功、沒讀書？成績的背後，其實藏著孩子的憂鬱

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2023/12/26

台灣學生的學習「工時」堪稱全球最長，每天早上7:30上課、下午5點放學，放學後還要接著補習，日復一日的枯燥生活，從國中到高中，長達6年時間面對不間斷的升學考試、全人素養教育，不確定未來在哪裡，都轉變為孩子的沉重壓力。本集節目重點： 1. 相同的授課時數，但孩子卻被賦予了更多任務 2. 國中好好培養讀書習慣，分數不要太斤斤計較 3. 孩子跟爸媽間卡了一個東西，叫「分數」 4. 孩子不是開關，一開一關就會念書 5. 成績好的孩子，更找不到情緒的出口 6. 不要太早把優秀的標籤貼在孩子的身上在台灣，青少年的學習壓力是長期受到忽視的議題，兒福聯盟2023年臺灣國高中生心理健康調查報告顯示，有64.7%的國高中生表示他們目前生活中有困擾，其中學校課業位居首位（76.9%），未來前途（67.3%）則列於第二。而在教學現場，很多孩子看上去的表情很正常、行為很正常，但其實他的內心正在崩壞中，而這些表面沒有症狀的學生，大多有一個共同點，就是「無法和爸媽進行正常對話」。如果大人想要早一點發現孩子有狀況，唯一要做到的就是「確保你與孩子的對話管道是百分百暢通的」。陪著許多國高中生走過升學體制最痛苦六年的楊陽老師

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36:36

EP007 ft.王蘭芬：會讀書就跟會打電動一樣，是一種天賦！北一、建中學霸養成之路

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2023/12/19

「若要說學霸教會了我什麼，那應該是他們心底都有一團火似的東西督促自己拚命學習，而當父母的我們，常常只是一根火柴棒而已。」──王蘭芬本集節目重點： 04:13 北一女第一位全盲學生 12:30 書中自有黃金屋？學霸的爸爸在書裡夾鈔票 16:23 學霸沒在跟你競爭成績，而是努力去做每一件事 20:39 考上台大醫卻無法去唸的孩子 27:24 不讓孩子感到孤單，他就不會走偏 34:32 父母先把自己生活過好，孩子才能好一般人聽到「學霸」，就覺得一定是一群天資聰穎、考前隨便讀也能出類拔萃的孩子，但事實真是如此嗎？養出北一女、建中龍鳳胎的作家媽媽王蘭芬，用她的好奇帶我們走進最高學府，讓我們得以一窺學霸讀書的秘密。你會發現，其實這群18歲的菁英學生，也跟一般孩子無異，他們也熱愛社團、喜歡電玩，但重要的是，他們不會為自己的目標打折扣，而是盡自己最大的努力，讓天賦發光發熱。優秀從來不是理所當然的事，這些學霸究竟是如何被養成的呢？一起聽今天節目的分享，除了讓家長能更有方法地支持孩子的學業外，也聽王蘭芬暢聊她的教養心法，幫助父母打造更緊密的親子關係。

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32:43

EP006 ft.聶雲：父母要相信自己，現在的教養，18年後，一定不會白費

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2023/12/12

聶雲是出了名的愛家、愛孩子，跨足主持、演戲、創業各個領域的他，每當有人問起聶雲的主業是什麼的時候，他總是笑答：「我的主業是當好三個孩子的爸爸，其他事，都是副業。」本集節目重點： 11:00 父親的陪伴，讓我想把這份愛延續到下一代 15:47 學校是教孩子技能的地方，人格養成要靠父母 18:09 愛運動的孩子，更懂得珍惜自己的身體 21:12 現在不教孩子是非對錯，之後換社會來教他 31:09 把握能跟孩子相處的時間，一起倒垃圾也很好聶雲8歲時移民美國，幼時父親的陪伴和教養對他產生了深遠的影響，當了爸爸的他，也將這份愛延續下去，傳遞給自己的孩子。精通中、英雙語的聶雲，跨足主持、演戲、創業各個領域，雖然超級忙碌，但他始終堅持「陪伴」孩子，教養問題絕不丟包給老婆一人。一起來聽這位明星爸爸，如何在忙碌的生活中經營親子關係，用他獨有的「聶氏育兒法」，用一點威嚴，加上些許的美式育兒風格，讓教養更有彈性也讓親子的心更靠近，不只帶給孩子快樂的童年，更教出貼心懂事的好孩子。

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37:37

EP005 ft.嘉嘉老師：成績好的孩子不是智商高，而是習慣好！用「3件事」開啟他的自律學習正循環

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2023/12/05

想要改變孩子的成績單，自律是處方！孩子的成績若一直無法提升，那不是「某幾科需要加強」的問題，而是「整個學習態度」都需要調整。從思考開始到有效行動，每個孩子都能養出「自律學習力」，邁向學霸之路。──嘉嘉老師本集節目重點： 1. 讀書之後，你希望孩子變成什麼樣子？ 2. 用「三件事」開啟自律學習的正循環 3. 當孩子說「為什麼要讀書？」 4. 父母的「愛與原則」永遠最重要我們都知道，成績好的孩子不是因為智商高，而是因為習慣好。但生活中，孩子每次只要一拿手機就停不下來，叫他收起來，總是回你「再玩５分鐘」，然後功課拖拉到最後一刻、考前才想到臨時抱佛腳，想要孩子能夠自律，家長只能問天「怎麼那麼難」嗎？學習能帶來改變，想要在學習路上取得好表現的方法只有一個，就是「自律」。在高職任教多年的嘉嘉老師，也曾經歷高中落榜之痛，痛定思痛的她從此改變個性、認清自己「當下最重要的事情是什麼」，高中三年從補校到考上台大，將這段歷程做為她的教育初衷，分享該如何幫助小孩建立自律學習力、用慣性戰勝惰性，取得好成績。

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24:04

EP004 ft.劉軒：當孩子主動說想換學習環境時，如何陪他一起想清楚、做決定，面對未知、勇敢改變！

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2023/11/28

今年暑假，劉軒與他的太太Cardin做了一個完全不在計畫內的決定，就是原本要從美國回台灣迎接新學期的他們，臨時決定讓孩子留在美國唸書。雖說之前就有讓孩子出國讀書的打算，但卻也沒想到會是在毫無準備的情況下，讓這件事發生。本集節目重點： 1. 台美教育與文化差異 2. 一個夏令營，讓千千脫胎換骨 3. 美式活潑 vs 台式活潑 4. 用愛支持彼此，所有問題都能一起面對今天這集Podcast，沒有高深的教養理論，有的只是一位爸爸的真摯分享。劉軒從小在美國長大，回台後發展事業、結婚生子，孩子也在台灣求學讀書。今年夏天，在完全沒有計畫的情況下，孩子提出「想要留在美國讀書」的要求，讓劉軒與Cardin有點措手不及。劉軒沒有特別推崇美國教育，也不希望孩子是因為想逃避學習壓力，然而，千千川川用行動證明了他們的能力，劉軒夫妻也看到了一個更能讓孩子活出自我價值的成長環境。「搬回」紐約的這個決定讓一家人必須分隔兩地，但是面對新生活，一家人卻比從前更加堅定。

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29:09

EP003 ft.王智弘：史丹佛小兒科醫生給父母的教養指南孩子的「自我效能感」不是用教的，是要用「磨練」的

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2023/11/21

華人社會裡，父母的教養方式比較像是在「塑造」孩子，如同樹木一樣可以慢慢型塑成形，追求特定的樣貌。而王智弘教授在美國的生活經歷，則讓他自成一套有別於華人父母的小兒科醫生教養法。本集節目重點： 1. 幫助孩子從「學習閱讀」到「用閱讀學習」 2.愈晚給孩子3C產品愈好 3.從寫功課開始，讓孩子從解答問題中獲得成就感 4.讓孩子體驗挫折，才能從中獲得經驗什麼樣的教養方式，可以把孩子養成一個獨立的個體呢？來自史丹佛大學醫學院的王智弘教授分享「在日常生活中製造對話及提問」，以及「放手讓孩子跌倒」是讓他們成長的必要養分。本集節目特別邀請史丹佛大學醫學院的王智弘教授，跟大家分享他是如何從不識英文單字，到走進世界最尖端的醫學領域，也跟大家暢聊他的小兒科醫生育兒經。一起來聽聽這位史丹佛醫學院教授，如何幫助孩子邁向成熟獨立。小至走路跌到、作業疑難，大至升學志向、賺取學費，他如何放手讓孩子學習成長、學會感恩，並用他曾為一個小留學生的的經歷，幫助孩子勇敢迎接挑戰。

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34:50

EP002 ft.洛洛老師：父母跟老師可以是夥伴關係！親師溝通這樣做，讓家長和老師的距離不再遙不可及

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2023/11/14

大部分孩子跟老師的緣分是以學年為單位的，上了國中後，甚至會是三年都由同一位導師帶著孩子學習，若家長和老師交惡，不僅影響師生間的關係、更會連帶影響孩子的成績。親師間「想要透過對話達成什麼目的？」就得仰賴雙方的溝通能力了。本集節目重點： 1. 上了國中後，不同於小學的親師溝通模式 2. 善用LINE，讓小事在初期就可以被解決 3. 掌握「三明治溝通法」，親師溝通沒煩惱 4. 父母必學！萬用溝通開場白當孩子進入校園，爸爸媽媽內心總是會有許多擔憂，擔心孩子能不能適應學校生活、老師的教學風格適不適合孩子，更會擔心不知道該如何與老師建立良好的親師關係，以參與孩子的教育。尤其每到新學期換新班級，不管是老師還是家長，都要重新互相去適應跟磨合，該如何建立良好親師溝通的管道和方法，在這個時候就顯得特別重要了。但每個人都有不同的想法和知識背景，因此親師之間要找到適合彼此的合作方式並不是一件簡單的事，每次溝通的重點絕對不在於要爭個輸贏、而是找到可以互相配合的方式，建立信任，才能為孩子爭取最大利益。本集節目特別邀請洛洛老師跟大家分享親師溝通的撇步，幫助家長和老師都能順利展開對話，讓親、師之間都能更圓融、更聰明

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26:25

EP001 ft.洪蘭：情緒教育從孩子出生就開始，陪伴養成安全感是重點！教養只求盡心盡力，不求十全十美

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2023/11/07

父母給孩子最好的禮物是一個溫暖的家，讓他的情緒能在穩定安全的環境中發展。所以父母不要只在意物質上的滿足，覺得讓孩子吃好、穿好才是愛他；孩子真正需要的是父母的陪伴與關心。本集節目重點： 1.陪伴的重點在於建立孩子的「安全感」 2.不用「每一分鐘」都要待在孩子身邊 3.沒有所謂「有品質」的陪伴 4.教養盡心盡力就好，不必追求十全十美陪伴其實不是指父母得要「每一分鐘」都待在孩子身邊，而是當孩子需要你的時候，你都在，讓孩子建立安全感，這才是陪伴的目的。常看到孩子全神貫注地在玩積木，但是嘴裡會三不五時的叫一聲：「媽！」只要母親應一聲：「幹什麼？」他甚至連頭都沒有抬，就繼續玩，這就是一種安全感的建立！本集節目特別邀請洪蘭老師跟大家分享，從腦科學的角度看父母可以如何藉由陪伴形塑孩子的品格，幫助孩子穩定情緒、快樂成長。

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