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共時好生活

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All Episodes

5:14

田定豐的共時好生活｜最穩的劍，是不必舉高就能讓人敬畏的劍

共時好生活 ·

2025/08/26

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月27日「當你能讓情緒成為盟友，你的劍就會出手有力而不傷己。」今天是 KIN156，宇宙的黃戰士。黃戰士，是無懼的探問者，也是能在混亂中保持清晰與有行動力的靈魂。宇宙的調性提醒我們：真正的圓滿，不是沒有情緒，而是學會如何讓情緒為你所用。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。我們從小就被教導「忍一時風平浪靜」，於是學會了咬牙、壓抑、轉身還得微笑。但那些一次次被誤解、被侵犯、被否定的時刻，真的只是「忍」過去就好了嗎？還是它們早已悄悄累積成焦躁、自我懷疑、甚至失去自我了呢？今天想推薦一本書—— 《佛陀智慧的生氣劍》，來自日本東大的僧侶作家草薙龍瞬。這不是一般的情緒管理書，而是一本真正教你如何出劍又不傷己的「心法與技法雙修」之書。 ⚔️ 黃戰士提醒我們：不是你不能生氣，而是你還不會正確地生氣。書中提出三步驟：「覺察怒氣 → 選擇回應 → 切換思維」並以十大生活場景，對應十種常見的怒氣難題： — 面對不講理的主管，如何斬斷歪理？ — 被家人情緒勒索，是該溝通還是離開？

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4:07

田定豐的共時好生活｜你是否曾經為了一件自己深信不疑的事，不問值得、不問代價，就全心全意地投入？

共時好生活 ·

2025/08/25

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月26日你是否曾經，為了一件自己深信不疑的事，不問值得、不問代價，就全心全意地投入？今天是 KIN155，水晶的藍鷹。藍鷹是高空的觀看者，創造願景、活出有創意與洞察的生活。而水晶的調性提醒我們：當我們願意為更大的理想付出，那種「看見的力量」，會引導我們隨緣與人真心合作，能把路走得更遠，更寬廣。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。前幾天在整理老照片時，翻出一張已泛黃的底片。照片裡的我土得可愛，髮型也不知道怎麼搞的，笑得讓我自己都忍不住大笑。你可以笑，真的太土了。那是我剛進唱片圈兩年多的時候，當時跟著人氣偶像林慧萍去墾丁拍攝宣傳照。按照規矩，我只要照著公司企劃走流程、發新聞稿、安排通告就算不錯了。但我總覺得，我可以多做一些什麼，做一些不在腳本裡、卻可能打開新可能的事。於是，我對她說：「慧萍，我帶妳去墾丁玩一趟，我想拍一些不一樣的照片。」這是一趟完全沒有預算、沒有排程、沒有明確KPI的出走。我自己規劃交通與住宿，也沒多領一毛錢，但我知道，這件事值得做。 🦅

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4:09

田定豐的共時好生活｜「不反應」有時比反擊更強大。不是懦弱，是智慧。

共時好生活 ·

2025/08/24

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月25日你有沒有過那種瞬間—— 一秒爆炸，說出一些自己來不及收回的話？今天是 KIN154，光譜的白巫師。白巫師是內心寧靜的空間，是當下的覺知，是內在的魔法操作者。光譜調性提醒我們：轉化的關鍵，不是壓抑情緒，而是放下被情緒主導的習慣。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。那些我們最在意的關係，常常也最容易變成情緒的戰場。無論是父母、伴侶、孩子，甚至是最親密的朋友或兄弟姊妹——一場爭執，常常不是理性的對話，而是感覺與感覺的碰撞。往往一句話脫口而出，就像箭一樣射出去，很難全然抹除。我以前也是那種說話容易情緒失控的人，尤其在遇到挑釁、被誤解，或對方情緒操控時，會立刻炸開，後來才慢慢練出一種「觀照」的能力。 🪞 白巫師提醒我們：真正的寧靜，是你能看見自己正在生氣時，不讓情緒掌權，待在無染的內心裏。記得有一次我在內湖開車，心煩氣躁。忽然一輛跑車從後方切過來，搖下車窗對我比中指。以前的我，八成會暴衝，可能還會追車。但那天我只笑了笑，心想：「這人怎麼這麼中二。」

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3:51

田定豐的共時好生活｜原地中踏出一步，並用行動一點一點，讓「命」成為「運」

共時好生活 ·

2025/08/23

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月24日你以為你在等運氣，但其實人生一直在等你，開始走出自己的第一步。今天是 KIN153，行星的紅天行者。紅天行者，是不同角度，維度，次元的探索與擴展、是一位覺醒的旅行者。行星的調性提醒我們：真正的顯化，是你走出來的，而不是等來的。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。昨天錄完音，和 Rafeeka 老師閒聊，聊到小時候的我們，是怎麼一路走來的。那個年代，沒有人教你什麼夢想、靈魂使命，只知道如果能自己養活自己，還能拿點錢回家，就已經很了不起。那時候的我們，是很土法煉鋼的活法。沒有特效藥，也沒有導航。摔倒自己爬起來，沒人理解也得硬撐過去。我問她，說：「你覺得像我們這樣一路走來的人，是命比較好嗎？」她笑著看著我，語氣很平靜地說了一句話：「命是死的，但運是活的。」我愣了一下：「你說的『運』是運氣嗎？」她搖頭：「不是，是你每天怎麼活出來的那條路。不是天上掉下來的，是你自己走出來的。」 🚀 紅天行者提醒我們：你不是命運的承受者，你是探索路徑的人。

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2:43

田定豐的共時好生活｜我是意志的主人，我選擇讓成熟，成為一場光明的回歸

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2025/08/22

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月23日有時候，我們以為想逃離的是外面的世界，但其實我們真正逃不掉的，是那個還沒面對的自己。今天是 KIN152，太陽的黃人。黃人，是智慧、影響力與自由意志的象徵。太陽的調性提醒我們：什麼是你真正想實現的意圖？而你準備好照亮自己內在的陰影，然後去看清你真正的意圖了嗎？讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。我曾有一位老同事，某天開完會後忽然對我說：「我以前有一段時間，每天上班都想吐。」他以為那是因為公司的制度、同事的氣場、或職位的不對勁。他說自己一進辦公室就想躲，能不說話就不說話，能閃就閃，把所有壓力都投射在外部，直到他換了工作，才發現：「沒多久，那種想逃的感覺又回來了。」我問他現在還會嗎？他笑了笑說：「不會了。我後來承認，我不是討厭工作，是討厭那個我自己都不想面對的自己。」 🌞 太陽的黃人提醒我們：你以為你在不喜歡這份工作、不喜歡這段關係、這個環境。但你真的問過自己了嗎？你討厭的，是那些讓你不舒服的外在情境？

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4:26

田定豐的共時好生活｜生命不必完美，但你可以選擇用魔法般的幽默與愛，來回應它的不完美

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2025/08/21

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月22日你是否也曾在人生的起點，領受過那種讓你不知所措的傷？今天是 KIN151，銀河星系的藍猴。藍猴，是內在小孩，是一帖幽默的療癒配方，是創傷中仍保有遊戲天性的靈魂。銀河調性提醒我們：誠實地面對生命的經驗，才能活出真正的完整性。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。我是在暴力與恐懼中長大的孩子。父親的情緒像一場隨時會爆炸的風暴，而他的手掌，是我童年最深的陰影。有一次，小學三年級上課時，同學舉手大叫：「老師，他的制服後面都是血！」老師讓我站起來轉身，我的白襯衫後背，是一整片暗紅滲出的血跡。那一天，我媽媽被叫來學校，老師對她說：「如果妳沒有能力保護這個孩子，妳很可能會失去他。」隔年，我們離開了那個家。那天我第一次覺得，原來呼吸可以是自由的。 🌀 藍猴提醒我們：即使童年不快樂，我們也能選擇用不同的方式長大。我靠自己讀書、創業、追夢，也逃避回望那段破碎的過去。

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3:26

田定豐的共時好生活｜真正的同理，是讓彼此都不必犧牲，就能被理解

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2025/08/20

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月21日我們常以為同理心是一種姿態，一種好脾氣、一種願意理解他人的態度。但真正的同理心，不只是「好」，而是一種內在極其強大的能量場。今天是 KIN150，共鳴的白狗。白狗，是愛與忠誠，是心之中心的純淨頻率。共鳴的調性提醒我們：當我們成為頻率的通道，真實的共振就會發生。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。精神科醫師歐洛芙博士在《同理心的創造力》中提到：同理，不是你犧牲自己去幫助別人，而是你站穩自己、清楚界線之後的溫柔力量。為什麼有時我們想幫助別人，卻反而感到筋疲力盡？為什麼在某些關係裡，越退讓越沒被看見？那是因為我們誤解了「愛」的方式。真正成熟的同理心，不是替別人承擔一切，而是明白：你不是來拯救誰的，你只是選擇，用慈悲的方式活著。 --- 🤍 白狗提醒我們：愛，不是燃燒自己照亮他人，而是彼此照見，在忠誠中保有界線，在陪伴中保有尊嚴。讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語：

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4:12

田定豐的共時好生活｜這世界教我們如何成功，卻很少教我們怎麼善終

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2025/08/18

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月19日這世界教我們如何成功，卻很少教我們怎麼善終。今天是 KIN148，超頻的黃星星。黃星星，是藝術，美麗與優雅，是讓生命活得美好的象徵。超頻的調性，提醒我們：真正的力量來自聚焦與放大最核心的價值。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。這個世界都在談績效、談目標、談成功；但生命的美學，從來不是這些東西的總和。真正的優雅，是靈魂走到盡頭時，還能微笑著說：「這一生，我沒有白走。」西藏的一位智者曾說過： > 「如果你終生常發乎至誠的利他心，當最後一天來臨時，你就會沒有後悔。」我們常看到一些人外表光鮮亮麗，卻在人生的最後，焦躁、恐懼、無法安眠。不是因為痛，而是因為內心有虧欠。說過的謊、做過的傷害、曾經的自私，不是別人來清算，而是自己的良知在回顧這一生。 --- 💛 黃星星提醒我們：生命本身，就是一件藝術作品。而這幅作品的構圖，不在於我們累積了多少，而在於我們願意給出多少。真正的優雅，不是華麗的包裝，而是：你是否曾誠懇地幫助過一個需要幫助的人？

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4:19

田定豐的共時好生活｜錢不是你賺不到，而是，你根本不懂它在想什麼

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2025/08/17

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月18日錢不是你賺不到，而是，你根本不懂它在想什麼。今天是 KIN147，自我存在的藍手。藍手，是行動、療癒與成就的象徵。自我存在的調性，邀請我們看見自己的信念與價值系統，並重新定義「我要成為怎樣的人」。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。很多人努力工作、薪水不低，但月底還是喊「快吃土」。不是不夠拼，而是根本沒看懂錢的邏輯。錢不是你努力就會愛你，它是能量，是有感覺的。我們說「想買就買」叫自由，但猶太商法說：能不買，才是尊嚴。他們從小學會與金錢共處的方式：一份儲蓄，一份生活，一份回饋。錢不是花光才算用過，而是：有方向、有意圖、有節奏的流動。藍手的智慧是：用意圖帶動行動，療癒那些錯誤的信念。今天邀請你靜下來問自己： > 「我想賺錢，是因為我害怕？還是我真的有願景要完成？」當你只想「快錢」、想「翻倍」，錢感覺不到你的穩定與真誠，它怎麼可能流向你，並且留在你身邊？猶太商法的核心是「信任」：不是一筆交易賺多少，而是這個人十年後還會不會回來找你？

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4:18

田定豐的共時好生活｜善良，不該是你犧牲自己的理由

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2025/08/16

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月17日善良，不該是你犧牲自己的理由。今天是 KIN146，電力的白世界橋。白世界橋，是連結與放下，是讓我們在人際互動中練習平衡與轉化的能量；電力的調性提醒我們：啟動真正的服務力，必須先從內在能量的明晰與平衡開始。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。有時候，你太好說話，反而讓人得寸進尺。從小我們被教導「要善良、要幫忙、要體貼」，但在現實裡，你會慢慢發現：不是每個人都會珍惜你的好，有些人只會拿你當資源，甚至當墊背。前陣子，我家裡的小朋友來跟我傾訴：他常被一個不是自己部門的同事請託幫忙，一開始覺得無妨，但後來自己的工作被拖累、心情也越來越煩躁。直到某天他鼓起勇氣拒絕，對方卻從此對他冷淡疏離。他來問我：「是不是我太自私了？」我對他說的，也是今天要對你說的：「你沒有錯。你只是晚了一點，才劃下自己該有的界線。」這世界的確需要善良，但善良不是沒有原則的犧牲自己。馬基雅維利說：「純善不能保護你，它只會讓你在權力競爭中變成獵物。」真正的善，是知道什麼時候給，什麼時候收；

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4:32

田定豐的共時好生活｜你可以長成別人欣賞的樣子，但更重要的，是你能否長成自己心中的理想模樣

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2025/08/15

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月16日你，是為了誰而笑，又為了什麼而忍？今天是 KIN145，月亮的紅蛇。紅蛇代表生命力、本能與身體的智慧。月亮的調性則邀請我們直視內外在所有對立的挑戰與二元衝突，學會從分裂中找到整合穩定的力量。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。那晚，與朋友的聚會結束後，我走出門口，天氣悶熱，空氣像靜止了一樣。當大家在討論著去哪兒續攤，我直接跟大家說了再見。不是因為冷漠或疏遠，而是那一刻，我很清楚地知道：我不想留在一個讓我不自在的場合裡，繼續應酬那些不屬於我的情緒。這幾年，我慢慢練習一件事：不再當那個「好說話」的人。過去的我，訊息總是秒回；氣氛尷尬了，馬上幫忙圓場；甚至連不被尊重、不被在意的時候，也會告訴自己「沒關係」── 只是為了維持場面的和諧。但，我覺得，身為人，不能只當個情緒氣氛的自動調節器。我們的身體知道疲倦，我們的心知道什麼話是多餘的。只是我們太習慣「壓抑自己」，去當一個「好相處」的版本，卻不知不覺，把那個真實的自己留在了某個隱藏的角落。

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4:05

田定豐的共時好生活｜你可以長成別人欣賞的樣子，但更重要的，是你能否長成自己心中的理想模樣

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2025/08/14

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月15日你努力生長的，是夢想的種子，還是權力的雜草？今天是 KIN144，磁性的黃種子。黃種子象徵覺察、開花結果、對準目標與意識的聚焦。磁性的調性，則引領我們回到起點，專注於真正的召喚與初心。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。最近有一位朋友跟我分享正在追的一部有關保險業的劇，看到一半，他突然語氣嚴肅地問我：「保險業真的這麼黑暗嗎？」我反問：「什麼劇情這麼誇張？」他說劇中角色為了升遷，私下設局扳倒業績最強的同事，自己就能順利上位。我聽了笑笑說：「不是保險業黑，是只要有利益、權力、慾望，哪個地方都可能演這齣戲。」其實不是職場有多險惡，而是當我們眼裡只剩下「我想要什麼」，就很容易忘了「我想成為什麼樣的人」。很多人一開始也只是想多做一點、往上走一點；但當升遷變成唯一目標，當成績變成評價的全部時，手段就慢慢變得理所當然，久了，甚至忘了自己曾經的樣子。黃種子的提醒是：在任何競爭中，你當然可以有技巧、有策略，像狐狸般圓融，像獅子般果斷。

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4:41

田定豐的共時好生活｜你所謂的專注，是連結，還是失聯？

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2025/08/13

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月14日你所謂的專注，是連結，還是失聯？今天是 KIN143，宇宙的藍夜。藍夜，是夢，是潛意識，是直覺的旅人，是心靈的豐盛。宇宙的調性，代表安住當下的臨在、與圓滿的狀態，是放下所有執念後，靜靜與生命共振的一刻。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。前陣子去朋友家聚餐，看到他家的孩子從早起就黏在手機上。媽媽喊著：「等一下吃飯囉！」他點頭，但眼睛完全沒有離開螢幕。五分鐘後，他依然坐在原地，彷彿那句話根本沒發生過。不是他不在，而是他的神經系統、所有的注意力、甚至是靈魂，早已被螢幕吞噬。我們越來越習慣「專注」，但這種專注，卻讓我們與當下的關係失聯。心理學研究指出，這20年人類的平均專注力下降了94%。但更值得反思的，不是這個數字，而是： > 「我們是否已經忘了，專注是用來感受當下，而不是逃避它？」你有沒有發現，我們滑手機不是因為無聊，而是因為焦慮。我們不停切換內容，不是因為沒事做，而是怕安靜下來。 🌀 今天的宇宙藍夜提醒我們：

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4:22

田定豐的共時好生活｜說話，是靈魂伸出的一雙手，不是用來拉扯，是為了擁抱

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2025/08/12

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月13日真正的療癒，不在聲音裡，而在你是否願意打開。今天是 KIN142，水晶的白風。白風，是心靈的氣息，是內在的聲音，是誠實溝通的橋樑。水晶的調性，代表合作、奉獻與透明共鳴，是我們與他人連結最真誠的一天。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。 -那天，在無時間日的和平慶典上，我和頌缽徒弟們在山林中共振，不是為了演出，而是為了讓那份內在的聲音成為一個整體，被整個宇宙聽見。當我們靜下來、敲響一聲缽，空氣之中浮動的，不只是聲波，還有每一顆靈魂渴望被聽見與理解的震動。白風，是無形中的訊息之神，它提醒我們：你說的每一句話，都是一種能量的流動；你沒有說出口的，也會在場域中留下頻率。今天，水晶的白風邀請我們練習「誠實而有愛地溝通」。不是只說出內心的話，而是——說出來，不帶傷人的刺，也不為了討好。這是一種修行，也是一種修補關係的藝術。「有時候，療癒的不是話語，而是你說話時的能量。」我們經常說要學會傾聽，但也許更重要的是：

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4:16

田定豐的共時好生活｜真正滋養你的，不是所有靠近你的人，而是那些，即使你什麼都不給，仍然會留下來的靈魂

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2025/08/11

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月12日你以為的親密，是他真心靠近，還是你太努力地貼近？今天是 KIN141，光譜的紅龍。紅龍，是誕生、滋養與信任的初心，是萬象初始的源頭之光。光譜的調性，是釋放、解構，解脫與讓不屬於你的能量自由離開。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。我曾以為，真心對待別人，就會被真心對待。後來才知道，有些靠近你的人，不是因為你重要，而是因為你剛好有「用處」。我想起有個朋友問我：「要怎麼拿捏人與人的距離，才不會受傷？」這個問題，我也曾問過自己。有一次，我真心支持一位朋友開的餐廳，宣傳、帶人去、給建議、寫推薦文……能做的，我幾乎都做了。直到有天，他「默默地」站在一個公然抹黑我的人身邊——沒有問、沒有猶豫，就點了對方文章的讚。那一刻，我才明白，所謂的「交情」，也許只是我一廂情願的投射。心理學上把這種現象稱作「關係幻覺」：我們往往會高估彼此的親密程度，尤其是當我們付出得越多，越容易誤以為這段關係就是穩固的。但事實是，關係從來不是你努力了就一定會成就的事。

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6:06

田定豐的共時好生活｜你的光，不是為了你自己而存在，而是為了這世界的黑暗，才顯得有意義

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2025/08/10

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月11日你準備好，把你生命的光，照亮別人了嗎？今天是 KIN140，行星的黃太陽。黃太陽，是宇宙之光，生命之火，是無條件的愛與生命本源的照耀。而行星的調性，關乎顯化與完美自己的成就，提醒我們去完成自己承諾過的靈魂任務。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。朋友曾問我：「你當初為什麼會創立頌缽師徒班？」說真的，我一開始從沒想過會出來教頌缽。頌缽，對我來說，一直只是生活裡的靜心工具，幫助自己平衡能量，照顧自己與家人。我從未想過要把它變成「職業」，更不認為自己還需要再去「工作」。直到有一次，我邀請了衍舞老師成為「初心苑」的主理人。她是一位我非常敬重的老師，超過三十年的實修歷程，是那種一靠近就能感受到穩定能量的人。她答應了我的邀請，但開出了一個條件：「你要自己出來教頌缽。」我愣住了。我心裡甚至想：「別的老師不能教嗎？為什麼一定要我來？」她沒有逼我，只是平靜地說：「你有更大的使命，這才是你學頌缽的真正意義。」我當時沒有完全聽懂。但心裡某個地方被敲響了。

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5:17

田定豐的共時好生活｜真正的愛，不是讓你犧牲自己，而是讓你安心做你自己

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2025/08/09

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月10日你確定，那真的是愛嗎？今天是 KIN139，太陽的藍風暴。藍風暴，是轉化、是蛻變、是情緒的暴力與釋放；太陽的調性，關於實現與完成的意志，是一種行動的力量。這股力量，不只是改變世界的雷電，也能是保護自己的覺醒。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。 --- 🌪️ 這兩天，台北發生了一起令人心碎的新聞。一位27歲女子，在信義區的停車場，被她的前男友割喉，傷重不治。她在案發前一天才剛申請了家暴保護令。這不是劇本，而是真實的世界。這讓我想起我一位朋友的故事。她曾深愛一個男人，連經理人都交給對方當，自以為那是信任，卻在不知不覺間，被愛的名義牢牢控制。她曾經為了掩飾臉上的傷而臨時取消工作；她曾哭著說，那個她以為會守護她的人，把她的頭摁進馬桶。她說：「他只是情緒不好。其實他愛我。他會改的。」直到有一天，那個人拿出了刀子，她才真正醒來。我替她慶幸，但我知道，不是每個人都來得及。所以今天，藍風暴，要我們問一句話：「你確定，那真的是愛嗎？」

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5:21

田定豐的共時好生活｜能映照真理的，不是某個人說了什麼，而是你是否敢看見自己的執著與恐懼

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2025/08/08

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月9日你信仰的，是光明的本質，還是包裝出來的名牌？今天是 KIN138，銀河星系的白鏡。白鏡，是映照，是真理，是反觀自省，是讓我們看清楚虛假與真實的那面心鏡；銀河星系的調性，關乎誠實與整合，是檢視自己內在信念與行動是否一致的時刻。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。 --- 🪞 我們以為自己在信仰，其實只是換了一種方式在迷信。這些年，宗教圈接連爆出醜聞，許多人因而對信仰失望甚至動搖。但問題其實從來不是「神不可靠」，而是我們忘了——人不是神。我們渴望被引導、被理解、被庇佑，卻也往往不知不覺，將信仰投射在某些擁有權威外表的人身上。而當這些人跌倒了，我們的信仰也隨之崩潰，彷彿整個靈性世界都破碎了。其實，我們真正該反問的不是他們做錯了什麼，而是——我真的知道自己在信仰什麼嗎？ --- 📜 今天的銀河星系白鏡邀請我們，誠實地直視內心的鏡子： > 「你追求的，是靈魂的覺醒，還是頭銜、地位、神聖的幻象？」這讓我想起有位仁波切對弟子的回信中說： >

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4:39

田定豐的共時好生活｜祝願所有的父親，能在愛中獲得療癒，在角色之中找回自己

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2025/08/07

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025日8月8日今天是父親節，祝福天下的父親，父親節快樂！願所有為家庭默默付出的父親，不論嚴肅或溫柔，都被溫柔以待。也祝願所有的父親，能在愛中獲得療癒，在角色之中找回自己。 --- 今天的星系印記是KIN 137，共鳴的紅地球。你走的這條路，是你想要的人生嗎？紅地球，是導航、是共時同步、是與更高智慧對齊的通道；共鳴調性，是我們打開通靈感應、接收內在真實訊息的通道。它提醒我們：停止聽外界的聲音，開始學會聽見自己內在的指引。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。 --- 👂 有多少人，一生都在走別人說「對」的那條路？教育家劉宥廷分享過父親的故事，他的爸爸是標準的人生勝利組——建中、台大電機、史丹佛碩士，年輕就拿高薪，光鮮亮麗到不行。但這樣的「成功人生」，卻在中年後因為過勞與壓抑，導致甲狀腺亢進、視力出問題，最後不得不離開工作崗位，再也無法夜間開車。他說了一句讓人心碎的話： > 「我爸從來不缺聰明和努力，他缺的，是允許自己成為一個喜歡自己人生的人。」 🧭

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3:59

田定豐的共時好生活｜你做你自己，我還是喜歡你；我也做我自己，我才有餘力愛人。

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2025/08/06

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 2025年8月7日你真正要對抗的，不是別人，而是那份被消耗的自己。今天的星系印記是 KIN 136，韻律的黃戰士。黃戰士的智慧，是敢於提問、不畏挑戰，帶著意識之光，直視那些讓我們無力與疲憊的源頭。韻律調性，則引導我們找到平衡：什麼是我願意承接的？什麼，是時候放下了？讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。 --- 🌪️ 那些你以為的善良，可能正在悄悄掏空你。我有個朋友，每次見面都在抱怨。不是家裡就是工作、不是情緒就是金錢——好像他的人生，每天都活在負債裡。剛開始我會傾聽，也會試著拉他一把。但後來我發現，他不是不懂怎麼改變，而是早就習慣了把自己困在問題裡。那是一種熟悉的敘事方式，一種安全但低頻的能量棲息地。但我開始累了。不是厭煩，而是能量真的被掏空了。我終於明白：人與人之間的本質，是一場能量的交換。不是所有的傾聽都是善良，有時候，那只是我們用自己的生命去支撐對方不願改變的選擇。 🧠 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語： > 「我以覺知問出真相，

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