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PODCAST

直男營養師

江哲均營養師 & Medicathon團隊

我是一個營養師，最不營養的那種如果我是營養素那我願意變成一顆青豆雖然你不愛我，但最後我會化為纖維變成大便，守護你然後噗通一聲，我們永別不見！ -- Hosting provided by SoundOn

health & fitness nutrition

All Episodes

32:18

我離職了！就在這第三季的最後一集｜S3 EP.13 feat.江哲均營養師

直男營養師 ·

2023/03/15

是的，我離職了這集我們邀請到了一位在運動營養與健美備賽經驗豐富的營養師讓我們歡迎，江哲均營養師！ - 本集節目由松山八德牙醫洪牧仁冠名贊助！感謝洪牧仁醫師的支持，我們由衷地感謝他希望大家都不要牙痛，都不會需要去找洪牧仁醫師 - 追蹤我的娘家Step X：https://www.instagram.com/stepx.fitness/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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45:22

當初國考寫到手抽筋結果現在改選擇題，學弟妹的手一個比一個細==｜S3 EP.12 feat.Grace營養師

直男營養師 ·

2023/03/08

錄音室已經臭了好幾個月，今天終於有點香味原本是Grace中醫師、Grace藥師，結果最後是Grace營養師本來想聊運動營養結果什麼都聊了 - 追蹤來賓方慈聲Grace營養師： https://www.instagram.com/rd.grace.f/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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45:26

你還在跳潘若迪、鄭多燕的時候，Mike已經在嚕鐵了｜S3 EP.11 feat.Mike

直男營養師 ·

2023/02/27

抓到！Mike說每次莆軒在健美公道伯的訪鋼都一樣林書豪在林來瘋、Lebron才剛拿第一冠的時候哲均我本人還是高中生的時候，Mike已經是健身教練了蒿吐露絲== - 追蹤來賓Mike： https://www.instagram.com/mike_g_g_/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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43:24

一梯退三步的話，這集錄音我與來賓隔了一個全馬的距離｜S3 EP.10 feat. 前職業軍人Nick

直男營養師 ·

2023/02/20

從國中畢業就加入國軍我們還在對妹子暈船，人家已經在海上暈船了 - 追蹤來賓Nick： https://www.instagram.com/nickcom66/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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37:38

跑步+騎車+游泳+健美+鋼管，我就想問還有啥是妳不會的==?｜S3 EP.9 feat.914鋼鐵小廚娘

直男營養師 ·

2023/02/13

曾經跑到疲勞性骨折，結果越跑越勇跟鬼一樣從來沒看過體態保養的這麼好的姊姊，身材完虐一票20歲的男生女噌跑步、騎車、游泳、健美、鋼管，還玩了一點三項我就想問還有什麼是914搞不定的？？？？？姊姊要記得給年輕人幾口飯吃🥺 - 追蹤來賓914： https://www.instagram.com/joyce00831/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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45:52

買保險後吃得太健康，所以保險都用不到算賺還虧==｜S3 EP.8 feat.鵬文

直男營養師 ·

2023/02/06

長跑跑到運動科學再跑到保險業務的辣個男人鵬文記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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40:30

你敢信我大學同學是IFBB PRO嗎？｜S3 EP.7 feat.IFBB PRO梁萱Cecilia

直男營養師 ·

2023/01/30

神秘的梁萱首次訪談就獻給直男營養師了各位掌聲鼓勵！因為大學開學老師一句話讓她成為了IFBB PRO 大學怎麼兼顧學業又能同時備賽在健美知識匱乏的情況下，怎麼慢慢累積自己的經驗備賽碰到的各種身心問題怎麼解決拿卡後在做些什麼開了自己的健身工作室有什麼樣的壓力追蹤梁萱(Cecilia)： https://www.instagram.com/cecilialiang_ifbbpro/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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30:33

本集是來自哲均的懺悔，深深的跟大家說一聲：好爽！｜S3 EP.6 本集有回Q&A

直男營養師 ·

2023/01/23

本集有：星座達人哲均== 懺悔的哲均== 上進的哲均== 健美的哲均== 備課的哲均== how to lose的哲均== 林口發霉的哲均== 在外打拼的哲均== 紫微斗數的哲均== 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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60:11

為了招生還在經營IG？太傻了吧！趕快開始經營推特｜S3 EP.5 feat. 健力 Matt

直男營養師 ·

2023/01/16

從游泳仔變健力仔最後變成推特網紅(?) 然後進化成同志天菜錄音錄一半警察來臨檢直接身分證拿出來認親我傻眼追蹤Matt： https://www.instagram.com/mattchen0224/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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45:02

你有對什麼食物過敏嗎？不會，我只會過胖...｜S3 EP.4 素食健身大全 feat. Shen...

直男營養師 ·

2023/01/09

吃素運動表現會比較不好嗎？不會，你看看貝吃素的身材會比較不好嗎？不會，你看看貝葷素共食會很麻煩嗎？不會，你看看貝追蹤Shen Wang(bei)： https://www.instagram.com/shenbeilife/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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55:07

如何有禮貌的稱讚一個醜男：你長得很乾淨｜S3 EP.3 feat. 144 x 健身房搭訕大全

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2022/08/28

Peak week的時候，我都每天青仔50 這集有： 144的長高秘訣 144的擇偶條件 144的peak week秘密 144的被搭訕經驗追蹤144： https://instagram.com/144_cm 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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45:08

一開始以為月經沒來是優點，直到後來才發現是多囊性卵巢症候群｜S3 EP.2 feat.安安Anan

直男營養師 ·

2022/08/21

忽胖忽瘦，忽來忽不來這集跟大家聊聊多囊性卵巢症候群該怎麼跟他長期相處和調整有任何問題想問我和安安可以到IG留言或Apple PODCAST五星評論追蹤安安Anan： https://www.instagram.com/ananihow_421/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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44:32

律師熱身中！4+2R飲食法 v.s 上上下下ABAB飲食法｜S3 EP.1 feat.小麥營養師

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2022/08/16

當你以為這是醫師和營養師的專業對決，你就錯了這是一場律師和營養師的決鬥 4+2R聽起來真的很像一種格鬥天王的絕招我們聊完這集決定開發77+49R 追蹤小麥營養師： https://www.instagram.com/chiayun_dietitian/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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27:12

第二季感謝季Q&A｜S2 EP.13 飛機杯博士 x 運動營養師技能怎麼點 x 迷因停更 x 8+9

直男營養師 ·

2022/07/18

飛機杯的存在只有一個目的…等等喝個水我覺得講這個很無聊…喝口水對粉絲要有些交代…我喝個水 Kevin同學問說，可以找Kevin上節目嗎 --------------------------- 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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63:25

Hank說他未滿18就無照騎著他的勁戰二代，好帥！｜S2 EP.12 feat. 守衛者主理人Hank

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2022/06/27

這次邀請到我們的GUARD守衛者主理人Hank 追蹤Hank的IG：https://www.instagram.com/1997.5.25/ 追蹤守衛者的IG：https://www.instagram.com/guard.tw/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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47:21

超級組練到後來已經變成HIIT了，我做的是無有氧運動｜S2 EP.11 feat. 戰神Kevin

直男營養師 ·

2022/06/20

你各位最愛的戰神又來ㄌ追蹤Kevin的IG：https://www.instagram.com/kfitness_1109/ 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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47:29

健美備賽飲食細節，這是一個用食物雕刻肌肉的藝術：蒿吐露絲==｜S2 EP.10 feat.直腸營養師

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2022/05/02

如你所聞，這集也是正經的哲均一但我正經起來，蒿吐露絲== 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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58:07

收聽前先找個沒人的地方，這集請邊聽邊進行包皮檢查｜S2 EP.9 Feat.泌密會客室

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2022/04/25

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37:05

營養師進入健美備賽的心態、注意事項全公開｜S2 EP.8 第一次備賽就拿卡：蒿吐露絲

直男營養師 ·

2022/04/18

這集是正經的哲均一但我正經起來，蒿吐露絲== 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram：營養師ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤：https://www.instagram.com/cccmeme4fun/

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43:26

本來不熟保健品，聽完這集我出去都說我是保健食品專家｜S2 EP.7 feat. 骨灰級直男大砲：微笑藥師

直男營養師 ·

2022/04/12

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