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PODCAST

unverWECHSELbar

UNVERWECHSELBAR. Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen deinen

All Episodes

16:44
#31_Essen hat nichts mit Schuld zu tun
unverWECHSELbar ·
2022/04/16
de
27:23
#30_Sei dir selbst eine gute Freundin
unverWECHSELbar ·
2022/04/09
de
19:47
#29_Du darfst Pause machen
unverWECHSELbar ·
2022/04/02
de
54:15
#28_Yoga & dein Körpergefühl - Interview mit Julia...
unverWECHSELbar ·
2022/03/05
de
24:53
#27_Komplimente zum Körpergewicht – und was du damit...
unverWECHSELbar ·
2022/02/26
de
59:44
#26_Ist weniger immer mehr? Interview mit Jasmin Klammer
unverWECHSELbar ·
2022/02/19
de
23:35
#25_How you eat matters
unverWECHSELbar ·
2022/02/12
de
39:27
#24_Schreibst du mir einen Ernährungsplan?
unverWECHSELbar ·
2022/02/05
de
23:19
#23_Werde zur Beobachterin
unverWECHSELbar ·
2022/01/29
de
41:08
#22_Dein Gehirn ist ein mieser Verräter
unverWECHSELbar ·
2022/01/22
de
34:16
#21_Was hat der Wetterbericht mit deinem Essalltag zu...
unverWECHSELbar ·
2022/01/15
de
36:09
#20_Wechseljahre – Interview mit Hildegard...
unverWECHSELbar ·
2022/01/08
de
37:34
#19_01.01.2022 - die etwas anderen Neujahresvorsätze
unverWECHSELbar ·
2022/01/01
de
31:58
#18_Happy Holidays - Gedanken zu Weihnachten &...
unverWECHSELbar ·
2021/12/24
de
73:00
#17_Ernährungspsychologie - Interview mit Cornelia...
unverWECHSELbar ·
2021/12/18
de
64:48
#16_Lebe, liebe, lache - Geburtstagsgedanken
unverWECHSELbar ·
2021/12/11
de
46:44
#15_Wechseljahre: Interview mit Hildegard Aman-Habacht_2
unverWECHSELbar ·
2021/12/04
de
51:06
#14_Das mach ich jetzt
unverWECHSELbar ·
2021/11/27
de
35:02
#13_Wechseljahre: Interview Hildegard Aman-Habacht
unverWECHSELbar ·
2021/11/20
de
48:24
#12_Eine schmerzhafte Menstruation ist nicht normal!
unverWECHSELbar ·
2021/11/13
de
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