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PODCAST

O Ultra Lado com Roger Darrigrand

Roger Mark Carvalho Darrigrand

Seja bem-vindo ao Ultra Lado, onde a gente vai explorando as trilhas vastas da sua mente com duas pernas e uma grande vontade de correr. Fitness, comida, psicologia e mais, a gente vai em busca de uma vida mais saudável e completa. https://www.instagram.com/roger_darrigrand/

sports running

All Episodes

01:12:36

JT Service | How to Market Trail Running Happiness in...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/07/14

For this trip on the Ultra Lado Podcast, we take a ride with JT Service, founder of Soul Focus (SF), for a mindblowing conversation about how and why to better market trail running in Brazil. We discuss the evolution of SF and its integration with soul/lifestyle sports, trail, running, and major brands, exploring the contrasting landscapes of trail running marketing in the US and Europe, learning about working with athletes and influencers and gaining valuable insights into architecting

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01:10:03

Corre Pra Ver: Enxegar Trilhas Novas com Anderson...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/07/07

Seja bem-vindo(a) ao O Ultra Lado! Neste viagem especial, temos o prazer de receber Anderson Martins, Fabio Azevedo e Roberta Antunes para uma entrevista emocionante. Anderson Martins perdeu completamente a visão como um joven, mas isso não o impediu de se tornar um atleta incrível. Ele participa de corridas de rua e trilhas com o auxílio do programa Corre Pra Ver. Fabio Azevedo e Roberta Antunes atuam como guias de Anderson durante seus treinos e competições. Durante a entrevista, vamos discutir

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01:28:08

Relatos do Campeonato Sul-Americano de Skyrunning com...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/06/28

Neste viagem especial no Ultra Lado, trazemos uma emocionante discussão em grupo com atletas que acabaram de competir no Campeonato Sul-Americano Mestre Álvaro de Skyrunning, realizado no Espírito Santo. Esta competição reuniu equipes nacionais do Chile, Bolívia, Peru, Brasil e Equador, e foi composta por três desafios incríveis. Na sexta-feira, tivemos a quilómetro vertical. No sábado, os atletas enfrentaram a corrida SkyRace de 35km e a ultra SkyUltra de 50km. Neste episódio, temos a honra de

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01:06:05

Lee Saxby | Born to Run, Then We Grew Up: Exploring...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/06/23

Delve into the simply complex world of barefoot running and the significance of strong feet with none other than Lee Saxby. Lee, an esteemed educator, coach, speaker, consultant, and creator of the groundbreaking Functional Footmap System, has revolutionized the way many perceive and approach running. In this enlightening interview, we explore Lee's remarkable journey before, during, and after the release of Born to Run. Discover the common misconceptions and mistakes surrounding barefoot running

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01:25:08

Fernanda Maciel | Uma Nova Mente, Mindset +...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/06/16

Nesta viagem no Ultra Lado, temos a honra de viajar com Fernanda Maciel, uma corredora de Ultras renomada mundialmente. Fernanda é uma brasileira com residencia atual em Chamonix, França. Com um amor ardente pela natureza, adventura e pojetos socias, Fernanda se tornou uma atleta profissional patrocinada pela Red Bull e North Face e também administra um negócio em parceria com sua irmã. A bate-papo aborda o seguinte: - Os primeiros anos de Fernanda no Brasil e sua decisão de se mudar para a

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01:25:49

Seleção Brasileira | Preparando-se para o Campeonato...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/06/05

Neste viagem no O Ultra Lado Podcast, acompanhamos a jornada da Seleção Brasileira para o Campeonato Mundial de Mountain + Trail Running (World Mountain and Trail Running Championships, WMTRC) em Innsbruck-Stubai, na Áustria. Vamos testemunhar as histórias incríveis e as expectativas dos corredores brasileiros enquanto se preparam para enfrentar os desafios das trilhas alpinas. Representando o Brasil, temos Letícia Saltori e Rogério Silvestrin, que irão correr a prova de Short Trail de 45 km

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01:38:29

Cody Reed | Coconino Cowboys, Unpaid OneHundred Prize...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/06/02

For this trip on the Ultra Lado Podcast, we delve deep into the life of professional ultramarathoner Cody Reed. Cody opens up about his journey, the challenges he's faced, and the untold stories behind the Coconino Cowboys. Find out why this renowned group of runners couldn't sustain their collaboration and get the inside scoop on Cody's pursuit of prize money owed to him by OneHundred Gran Sasso. Join the ride as we aslo talk about his experiences with fellow athletes like Tommy Rivs and Michele

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00:51:55

Rafael Campos | Paraty Brazil by UTMB + Como...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/05/26

Neste viagem no Ultra Lado Podcast, temos o prazer de viajar com Rafael Campos, um organizador de corridas de montanha, incluindo Paraty Brazil by UTMB. Rafael compartilha conosco sua vasta experiência na organização de corridas, revelando os desafios, os momentos emocionantes e as lições aprendidas ao longo do caminho. Ele nos conta sobre os bastidores da escolha de Paraty como local do primeiro event by UTMB no Brasil, revelando a história fascinante por trás dessa decisão estratégica. Além

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01:06:52

Ademir Paulino | Aprendizados do Quênia, e Construção...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/05/19

Neste viagem especial no Ultra Lado, temos a honra de viajar com Ademir Paulino. Nessa entrevista inspiradora, exploramos diversos tópicos, desde a construção de comunidades até a transformação por meio da corrida. Ademir compartilha os melhores hábitos para atletas, dicas para aproveitar melhor o Instagram, os desafios do ego no esporte e as lições que ele aprendeu durante suas frequentes viagens ao Quênia para treinar com os melhores corredores do país. Prepare-se para uma conversa cheia de

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01:49:15

Isabela Xavier | Como atingir alta performance com...

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2023/05/12

Neste viagem no Ultra Lado, falamos com nutricionista Isabela Xavier, que trabalha com diversas empresas, incluindo a Mombora. Nós exploramos a ideia de como alcançar o máximo desempenho usando alimentos naturais e saudáveis. Conversamos sobre: Fundamentos da nutrição Como o corpo produz energia e músculos a partir dos alimentos O papel dos corpos cetônicos Saúde metabólica O que o corpo prefere usar como combustível durante e após o exercício Como repor os estoques de glicogênio Os diferentes

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01:08:47

Kyle Richardson | Tempo II + Protecting the Purity of...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/05/05

In this episode of the Ultra Lado podcast, we take a trip with Black Diamond athlete Kyle Richardson to discuss his travels in Brazil to make the film Tempo II with Odin Aguiar and Thomas Woodson. Kyle shares his impressions of Brazil and how the vibrant culture and stunning landscapes influenced the film's creative direction. We delve into the challenges of capturing the flow of running and music in Tempo I & II, and the behind-the-scenes process of making a running film. As a professional

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01:59:18

Relatos do Jaraguá 2023 | Silvestrin, Ivania, Mapa e...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/04/27

Essa viagem no Ultra Lado é um série de entrevistas com os campeões recentes da corrida de trilha Jaraguá Sky. Conversamos com André Mapa, que ganhou a corrida de 24km e ficou em segundo lugar na VK; Francieli Kiekow (Fran), que ganhou a corrida de 24km; Ivania Rambo, vencedora da corrida de 50km; e Rogério Silvestrin, que ganhou a corrida de 50km. Esses quatro atletas representarão o Brasil no Campeonato Sul-Americano de Sky Running em junho, no Insanity Mountain, em Espírito Santo. Nas

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01:47:55

Pré Jaraguá Sky | Cristiano Fetter + Rafael Aquino:...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/04/18

Neste viagem no Ultra Lada é tudo sobre o Jaraguá Sky, o campeonato de Sky Running Brasil, que tem uma lista de inscritos repleta dos maiores nomes do trail running no país. Para falar sobre essa emocionante competição, temos conosco Cristiano Fetter da Fetter Trail Training e o presidente da Sky Running Brasil, Rafael Aquino. Juntos, eles irão discutir os detalhes do percurso desafiador, a preparação necessária para enfrentar o terreno acidentado e os principais competidores que estão prontos para

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01:09:43

Caiê Alonso | Mínimo Impacto e a conversa que estamos...

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2023/04/14

Neste viagem no Ultra Lado, o advogado e ambientalista Caiô Alonso falou sobre questões ambientais na comunidade de trail running: - A importância da preservação ambiental na comunidade de trail running - O CCC (Clube de Corrida e Conservação) -O Jaraguá Sky 2022 e os programas e oficinas extras realizados em escolas locais -Planos de expansão do programa em 2023 -Como a comunidade ambientalista vê os corredores de trilha -Trabalhando com corridas de trilha para torná-las mais ecologicamente

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01:01:30

Odin Aguiar | Tempo II + Spiritual Running

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2023/04/06

Odin Aguiar viajou no Ultra Lada para falar sobre: Spiritual Running A perspectiva de Rio como corredor, músico e artista plástico Parque da Tijuca A relação entre ele e os americanos Kyle Richardson e Thomas Woodson A criação do filme Tempo II O fluxo de música, movimento e corrida O processo criativo A evolução da corrida em sua vida. Odin no Insta: https://www.instagram.com/correodin/ ⁠Roger no Instagram: https://www.instagram.com/roger_darrigrand/ --- Send in a voice

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01:12:19

Resenha das Trilhas #1 com Valmir Lana Jr.

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/03/31

Desta viagem no Ultra Lado Podcast, fazemos uma resenha das trilhas com Valmir da Revista Trailrunning Brasil. Nós revisamos: - Os destaques do primeiro trimestre do ano - Os prós e contras dos corredores se comunicarem com suas equipes durante as corridas via radio/celular - Se é possível fazer parte da comunidade de corrida de trilha sem usar o Instagram - As chegadas dos elites em dupla - Como as equipes de corrida podem criar melhores situações financeiras para os principais corredores de

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00:52:50

Bernardo Biagioni | Calma Clima e Como Criar o Maior...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/03/24

Bernardo Biagioni viajou no Ultra Lado Podcast e explicou como ele virou a ação individual de corrida em uns dos maiores grupos de corrida no mundo, Calma Clima. ---------------------------------------------------------------- Confirmar os produtos do Z2 Digitar OULTRALADO na página de pagamento para um desconto e apoia O Ultra Lado ----------------------------- Roger Darrigrand / O Ultra Lado no Instagram --- Send in a voice message:

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02:28:45

Relatos do Indomit Pedra do Baú 2023, Dinheiro para...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/03/17

Nesta viagem no Ultra Lado, a gente vai explorar os resultados e histórias atrás do Indomit Pedra do Baú com os campeões. Além da prova em si, a gente pega trilhas que passam pelos dificuldades financeiros para os elites do esporte, como melhorar nas rede sociais, a crescimento de competição entre mulheres nas trilhas, Desafio Deus Me Livre e dicas de americano/brasileiro Johnny Luna Lima de como brasil trail running pode crescer num maneiro certo. Nossos pajeros são: Valmir Lana Jr | Revista Trail

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01:32:55

Rodrigo Cartacho | Sympla, Corrida, Desconforto e uma...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/03/10

Nesta viagem no Ultra Lado, estamos com Rodrigo Cartacho, um empreendedor de sucesso e co-fundador do Sympla. Durante a entrevista, exploramos como o Sympla começou e as dificuldades que enfrentou para se tornar um sucesso. Também conversamos sobre como Rodrigo redescobriu seu amor por esportes e corrida, além de discutir seu novo filme Irreversível e seu trabalho sem fins lucrativos com Humus e Crie O Impossível. Por fim, abordamos a importância de ter uma prática de desconforto para crescer e

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01:04:56

Débora Wanderck + Jasieli Dalla Rosa | Mulheres F*das...

O Ultra Lado com Roger Darrigrand ·

2023/03/03

Nesta viagem no Ultra Lado, viajamos com a treinadora de Life Runner, Débora Wanderck, e a ultramaratonista Jasieli Dalla Rosa. Eles compartilham como sua relação transcende o relacionamento normal entre atleta e treinador, além de falar sobre como trabalham em suas fraquezas e se preparam para as próximas competições, Indomit Pedra do Baú e Jaraguá Sky. Também falaram sobre suas experiências no Campeonato Mundial de Skyrunning e suas expectativas para o Skyrunning em 2023. É uma viagem inspiradora

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