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PODCAST

朱芯仪说心理话_podcast

朱芯仪心理谘询师

我是朱芯仪Julia，在谘询室里，我听你说话，因为我是陪伴人走出低谷的心理师，也因为我看不见，所以我用全身心的毛孔听你说，但我也想说好多肉眼看不到，但心却更能看见的心理话给你听，说那些发生在周遭常常牵动心情的大小事；说我从中途失明的茫然踏上助人工作之路的故事；说那么多年的谘询历程中，我跟他们一起用心理学的力量，跨越一道道关卡的故事；说一些简单又实用的心理学小技巧，帮助你培养心灵免疫力，拥有一颗强韧的心，能自助更能助人的故事！朱芯仪简介：台湾首位同时取得海峡两岸证照，并拥有十多年以上资历的重度视障心理谘询师。证照：台湾咨商心理师/中国二级心理咨询师/NGH国际催眠师

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All Episodes

34:23

Ep.253【从芯里挖宝】不被「需要」就怕被抛弃？当心「共依附」悄悄让关系变质

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2024/08/12

「我不一定爱你，我只是爱上被你需要的感觉。」有许多来到晤谈室的个案们，有着类似的困扰，不晓得从什么时候开始，跟伴侣的相处从「对等」变成「上对下」，从「一起探索」变成「我会帮你想办法」。我们当然不是与生俱来就想控制别人或被人控制，而是出于爱和过往经验，才不自觉地想要做得更多，来凸显自己的价值。但是，过度的强势或弱势，肯定会迎来不平衡的「共依附」关系。也许你正感觉到关系处在一种不舒服的状态，但是又说不出有什么问题。那不妨听听本集节目，一起检核看看自己是不是落入共依附关系了呢？如果真是如此，又该怎么解套呢？希望我的分享能让你觉察并了解该怎么突破困境！本集重点：1.关系出了什么问题2.10个典型共依附初筛量表3.从共依附关系中解套4.黑色喜剧《驯鹿宝贝》延伸收听：Ep.48【芯光点点亮】

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30:20

Ep.252【多元萬芯筒】不害怕被AI取代的解方是？_ feat.AI好好用社團創辦人 Vista(下)

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2024/08/10

上一集透過在《經濟日報》與《獨立評論@天下》等媒體擔任專欄作家，並且對於網路、媒體、科技領域有豐富經驗的Vista鄭緯筌，帶我們了解AI的沿革與運作思維。面對一日千里的科技，這一集將會更多地探討AI與人類該如何共容，才不會讓AI變成威脅，又或者無意識地仰賴AI。希望我們都要具備好審慎應用的心態，更別忘了人類獨有的能力與溫度，善用科技之餘，也要做好心理調適唷！AI好好用社群https://www.facebook.com/groups/aiforselling【粉專抽書活動】8月13日晚上8點前，於本集粉專貼文留言＋公開分享，即可參加抽書。將抽出2位幸運的朋友，贈送《ChatGPT提問課，做個懂AI的高效工作者》活動詳情：https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselor本集重點：1.恐怖谷效應2.面對AI，人們如何自處3.讓AI變成依靠，而不是依賴4.使用AI的注意事項�自助助人內在關係整合牌卡工作坊- 明盲共融友善場欲知詳情請點選連結

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35:26

Ep.251【多元万芯筒】弄懂AI的深层思维才是王道_ feat.AI好好用社团创办人 Vista(上)

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2024/08/05

近年来，AI已经大量融入我们的生活中了！一开始，人们可能会害怕AI对人类带来的挑战，但是不得不承认，AI也确实为我们带来许多方便。就像是对于失明的我来说，物品影像辨识这个功能，让我轻而易举就能知道手中的衣服是什么颜色和花样，再也不用抓着人帮我口述影像啦！我也相信，我们多多少少都有想依靠AI来完成的事情，像是处理繁杂的文书作业、生成一篇文章或合成照片等等。但是，只有更了解AI，才可以善用AI的便利，今天的节目邀请到在《经济日报》与《独立评论@天下》等媒体担任专栏作家，并且对于网络、媒体、科技领域有丰富经验的Vista郑纬筌

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28:40

250-從芯裡挖寶 (2)

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2024/07/29

「怎么又是我的错？！明明是他们太烂了，出包、犯错被约谈的都是我！」在你的生活中，有没有明明不是你的疏失，但总是被老板约谈、被父母亲责备的都是你呢？此时的你是不是满肚子怨气、委屈和心理不平衡阿？当我在过去经验中那些不好的经验不小心让自己黑化，要怎么洗白呢？又如何从经历中掌握能控制的，让自己保有尊重他人、温柔的心，与他人合作呢？这集的故事很特别，要煮好一碗鲜甜的蛤蛎汤，就从如何挑蛤蛎说起吧！本集重点：1.EAP员工协助方案2.找到面对自己的态度3.甚么是经验丰富？4.甚么是经历丰富？5.内在关系整合卡工作坊心得分享6.听众留言回馈�自助助人内在关系整合牌卡工作坊- 明盲共融友善场欲知详情请点击链接

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35:58

Ep.249【职人来谈芯】分享竟然也能换到庞大的利益_feat. GC赠物网执行长马玉如(下)

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2024/07/26

你有用不到的东西，不知道要送给谁，却又不舍得丢掉吗？现在就放上赠物网让它找到需要它的主人吧！这听起来是很棒啦！可是我这么做能获得什么好处吗？而且赠物平台竟然可以免费使用，那么平台又是怎么获利的？让GC赠物网创办人马玉如来告诉你，这个小小的举动，不只可以换到无价的回馈，还会有意想不到的良善循环，可能回馈到自身、企业，甚至能回馈给我们的环境，就像小马说的，只要秉持着做好事的初心，就能让事情或物品发挥它最大的价值。本集重点：1. 莽撞的创业之初2. 赠物也可以帮助环境永续3. 与企业互惠合作的获利模式4. 做「好事」也要「做好」事�自助助人内在关系整合牌卡工作坊- 明盲共融友善场欲知详情请点击链接

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38:44

Ep.248【职人来谈芯】我家的废物会变成你家的宝物？_feat. GC赠物网执行长马玉如(上)

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2024/07/22

只要打开赠物网，上头琳琅满目的物品，从汽车到代祷服务都有机会免费获得。天啊！怎么有这么好的事？今天太开心邀请到我的高中好友—小马马玉如，跟我们分享她创业的初衷，她是《GC赠物网》平台的创办人，也荣获十大杰出青年的荣誉。　15年前她是怎么透过流浪猫，孵化她的创业梦呢？从4个傻瓜手无寸铁的创立，到现在已经有11万人次在使用了，「赠物」背后竟然有意想不到的庞大利益，让小马和这群赠友们从此上了瘾，不论是有形或无形的东西，都要让它发挥到最大价值。赶紧听听小马继纯真又精彩曲折的创业之路吧！本集重点：1.GC赠物网是什么2.施与受的良善循环3.开启艰难的创业之路�自助助人内在关系整合牌卡工作坊-

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34:08

Ep.247【从芯里挖宝】又看走眼了吗？观人知心术让你摆脱伪君子

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2024/07/15

「怎么总是遇到背叛我、利用我的朋友、同事或情人呢？不想要再有看走眼的强大吸引力了啦！

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35:22

Ep.246【谈芯时刻】希塔疗愈破除你的限制信念_feat.幸运疗愈师文龄 Keila

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2024/07/12

「我努力了！但就是没有办法停止这么想！」信念，就像是藏在水面下的冰山，躲在我们看不见的深处，却主宰着我们的行为。道理都听得懂，但就是没有办法摆脱纠缠着我的限制信念，该怎么办？今天邀请到幸运疗愈师文龄，先教我们调整脑波，再带着脑袋探测仪，一层一层深入潜意识的大本营！彷佛搭乘着时光机，不知不觉地回顾了过往的经验、看见了家族和族群的传承，或许就能找到你生命的课题。而且只要侦测到限制信念，就用文龄提供的信念转换法，为自己慢慢注入正面的信念吧！相信每一次小小的改变，都能让我们越来越进步。　　　本集重点：1.希塔脑波疗愈2.三层次的潜意识3.转换信念的练习　　　幸运疗愈师文龄 Keila：https://www.wenling.tw/about-me/　　　　　　�自助助人内在关系整合牌卡工作坊-

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34:55

Ep.245【谈芯时刻】伴侣无法与我深入交流出了什么问题？feat.胡咪老师、Vito大叔

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2024/07/08

「我只是想要了解他更多，可是为什么他就是不愿意跟我说心里话呢？」这一集我特别邀请了目前在Apple podcast关系类节目中霸占台湾、澳门、新加坡、马来西亚排行榜的「分手的99个理由」节目主持人——胡咪老师和

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36:40

Ep.244【从芯里挖宝】戳破粉红泡泡，最大的诈骗集团竟然是自己！

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2024/07/01

反诈骗的倡导做得很多了，今天我要来分享的是「自欺欺人」类的骗局！不知道你有没有这种经验，明明有显而易见的事实，或是许多人都已经向你劝说了，道理你也不是不懂，但你就是不愿意相信这个不讨喜的事实，甘愿继续待在自己幻想的美好景象里。会想要暂时逃离是正常的，可是如果一再地蒙蔽双眼，事情反而会越演越烈。那究竟要如何发现自己落入自欺欺人的陷阱中，又要怎么跳脱出陷阱呢？就一起来听听本集内容吧！本集重点：1.三段蒙蔽自己的故事2.隧道效应的情绪3.如何帮助朋友清醒邀请您给予随心赞助，或加入芯花朵朵开-爱我久久赞助方案，陪伴您创造充满内心能量的美好生活。我想支持《朱芯仪说心理话》：https://juliavc.tw/podsubscribe欢迎订阅、追踪节目，大陆的朋友也可透过喜玛拉雅、小宇宙收听喔！！专属听众的Q&A管道，"芯里问"上线啰！只要在节目主页给予五星好评并留言提问，芯仪将会不定期在节目中回复你的提问！若不好意思在平台发问，也可透过专属窗体投递哦!．Apple Podcast：https://reurl.cc/x6Dv3L．Mixer

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34:32

Ep.243【职人来谈芯】变身发明家，做逝者最后的守护天使_feat.消防发明家宋明哲(下)

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2024/06/28

这次的职人来谈芯，特别邀请到消防发明家——宋明哲。一次的水面打捞作业，成为哲哲决定改变的契机。他自费发明了「水面作业型遗体袋」，这项一开始被嫌多余的设备，如今不仅获得許多大獎的肯定，更成为逝者、家属以及消防员不可或缺的必需品。感谢哲哲打破沉默，无惧地展开发明的第一步，无私地推动公益协会，让这项抚慰人心的设备诞生。现在的哲哲，从第一线转战到研究各类型火灾的进程，相信对未知有了更精准的了解后，对于台湾的消防肯定是一大福祉，谢谢所有消防员的努力，也鼓励民众们可以稳定关心或支持消防设备，一同让消防环境更健全、安心！消防进一步，让爱有温度https://www.facebook.com/Salvage.bodybag本集重点：1. 发明水面作业型遗体袋的契机2.

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29:41

Ep.241【从芯里挖宝】致亲爱的假想敌，因为嫉妒你让我找到自己

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2024/06/27

「凭甚么他过得这么好？」「才不要跟他分享我的诀窍！」你心中偶尔会冒出这些声音吗？这些句子中的主角是不是让你非常在意，但在他面前又要表现出很镇定的样子呢？这就是「嫉妒」。前阵子受到广大讨论的台剧《不够善良的我们》，就是两位女主角互相「嫉妒假想敌」的故事。只想着嫉妒别人，那嫉妒就只会带给我们痛苦、害怕的感受，那真是太可惜了，不过别担心，这一集节目就是要让你发现嫉妒带来的正面影响，我会示范如何跟嫉妒对话，一步步引导出嫉妒要告诉我们的讯息，如果能分析嫉妒背后的渴求，那么嫉妒反而还能让我们变得更好耶！如果你发现自己的生活也时常出现一位假想敌，甚至依赖他来维持自信，那么非常推荐你来听听我是如何对付嫉妒心的吧！本集重点：1.嫉妒的作为2.与嫉妒对话3.回应听众提问：面对未知的探索，应该要广泛尝试，还是专心致之延伸收听：Ep.78【从芯里挖宝】疗愈的起手式—与你的困境面对面https://www.ximalaya.com/sound/553173427�自助助人内在关系整合牌卡工作坊-

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43:27

Ep.242【职人来谈芯】打火英雄亲诉救援工作的辛酸与感动_feat.消防发明家宋明哲(上)

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2024/06/27

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35:53

Ep.240【谈芯时刻】如何创造舒适的关系?_feat .MBTI®大师级王凯琳博士(下)

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2024/06/14

上一集的内容已经大致介绍MBTI的指标，这一集博士将分享她如何善用MBTI，好好地接纳自己、扩充自己的优势，看见自己落在光谱中的哪个位置。更重要的是要应用在与亲密关系的互动中，才能有效地知道我们究竟哪里需要调整，当关系好了，职场工作也才能顺利进行！另外，凯琳博士分享一个惊人的实测发现：网络上的MBTI测验竟高达70%是不准确的！因此她带来了她即将与hahow合作推出的在线课程【自定义天赋地图｜MBTI x 自我剖析 x 情境应用】，这个课程最特别的部分，就是凯琳博士并不倚靠任何陈述量表的问卷，而是透过她引导学员回顾自己的人生经验，进而从中分析学员的叙事方式、处事原则，帮助学员找到最贴近自己的MBTI。�课程传送门：https://go.hahow.in/kailin_MBTI-kol/julia11OFF️7/18前芯仪专属折扣码（89

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41:42

Ep.239【谈芯时刻】解锁人生天赋指引人生成长的方向 _MBTI®大师级王凯琳博士

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2024/06/10

「你的MBTI是什么？」已经是现在许多年轻人开启话题的流行题材了，你是否曾经想过：为什么有些人喜欢社交，有些人则喜欢独处？为什么有些人做事凭感觉，有些人则凭逻辑？原来是我们每个人都由不同的性格倾向组成，成为不同的人格！这一集邀请到王凯琳博士，她是一位组织心理学博士，也是MBTI 应用专家。本集将会简单分析MBTI的四大指标、八种性格倾向，而博士也会谈谈在线的免费MBTI测验有什么样的问题，以及MBTI对我们有什么实质帮助呢？�课程传送门：https://go.hahow.in/kailin_MBTI-kol/julia11OFF️芯仪专属折扣码（89 折）：julia11OFF(7/18 前)本集重点：1. MBTI如何帮助管理2. MBTI四大指标八种性格倾向16型人格3. MBTI的检测方式4

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36:21

Ep.238【从芯里挖宝】抱怨不再只是负能量，还能有益身心健康？

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2024/06/03

还记得年初我们与喜剧主持人KJ，一起主持了三集无差别抱怨擂台吗？会不会很好奇平时超级正能量的心理师，怎么收集了那么多大家的抱怨负能量呢？其实你不知道的是...「抱怨」就像吃喝拉撒睡一样必须存在的，是身为人的本能，我想，就算是再稳定、有包容度的人，也一定有抱怨的需求吧！虽然抱怨表面上有些负面意义，但适宜的抱怨却对我们有不少实质的好处呢！但是如果发现自己或是身边的人，似乎抱怨过头了，或是不知道如何响应抱怨的时候，抱怨本身可就变成生活中的一团低气压了�这一集节目中，我将告诉你抱怨的好处，而且有智慧的抱怨更能让一切事情顺利进行，赶紧学起来怎么有智慧的抱怨，享受抱怨的快感！我们无差别抱怨擂台单集收听率还差一点点，KJ就可以重返擂台赛啰！欢迎你邀请身边的亲朋好友一起来收听无差别抱怨擂台，重启赛事！�自助助人内在关系整合牌卡工作坊-

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31:23

Ep.237【谈芯时刻】自己相处的时刻，刻意练习独处吧！_feat 《独处练习》作者伊莲

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2024/05/31

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39:59

Ep.236【多元万芯筒】好煎熬！同志出柜的内心角力_ feat.台师大助理教授乔虹

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2024/05/27

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37:00

Ep.235【从芯里挖宝】受害者是我！为什么要我原谅他？四个步骤带你学习宽恕与放下

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2024/05/20

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37:18

Ep.234【谈芯时刻】让想象力变成你的自愈力_feat.表达性艺术治疗师许翊诚(下)

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2024/05/19

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