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PODCAST

Préparation Mentale Gagnante

L"Académie de la Haute Performance

🎙 L"Académie de la Haute Performance présente :"Dépolarisation : Le Podcast de la Préparation Mentale Gagnante" 🧠🥇 Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement, mais le jour des compétitions vous n’arrivez pas à tout donner. Vous stagnez dans votre pratique alors que vous savez que vous pouvez aller plus haut.🎭 Votre entourage vous voit comme confiant alors qu’au fond de vous, vous sentez qu’il y a une faille et que ce n’est pas comme il le croit. Si bien que vous avez cette peur

sports tennis

All Episodes

13:02

Une visualisation pour atteindre tes objectifs

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/07/12

Tu aimerais augmenter tes performances grâce à l'imagerie mentale ? Découvre dans ce podcast nos conseils et une visualisation pour développer une identité gagnante et atteindre tes objectifs !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance

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8:23

5 ÉTAPES pour être À L'AISE en prise de PAROLE en PUBLIC

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/07/05

Tu as une prise de parole en public à faire et tu l’appréhendes ? Tu ne te sens pas à l’aise à parler devant du monde ?Peut-être que tu rougis, que tu as les mains qui deviennent moites ou que tu bafouilles…Si oui, découvre dans ce podcast nos 5 meilleurs conseils pour apprendre à parler en public avec fluidité !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier

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7:09

Comment LÂCHER PRISE en SPORT grâce a la...

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/06/28

Tu as du mal à lâcher prise dans ton sport ? Tu aimerais apprendre à gérer ton stress et gagner en détachement ?Découvre dans ce podcast des clés pratiques pour lâcher prise sur tes résultats et libérer ton plein potentiel.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance

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6:40

Comment se DÉFAIRE de la recherche de l'APPROBATION...

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/06/21

Vous sentez que vous faites certaines choses pour obtenir l'approbation de votre père et vous aimeriez vous en défaire ? Découvrez dans ce podcast nos conseils pratiques pour vous libérer du besoin de reconnaissance de votre père et vivre la vie qui vous inspire.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute

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7:32

Quelles questions se poser avant de prendre une...

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/06/14

Tu n'arrives pas à prendre une décision importante pour toi ? Tu te sens indécis, comme tiraillé entre plusieurs parties de toi ? Tu souhaiterais te libérer des interférences qui t'empêchent de prendre une décision alignée avec qui tu es ?Découvre dans ce podcast nos conseils pour faire le choix le plus juste pour toi.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour

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5:38

Comment ENLEVER la PEUR de PERDRE le jour J ?

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/06/07

La peur de perdre prend le dessus sur ton envie de gagner ?Tu perds tes moyens en compétition ?Découvre dans ce podcast nos conseils pour te libérer de la peur d'échouer et tout donner le jour J !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance

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8:07

Comment RESTER dans le moment PRÉSENT ?

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/05/31

Vous avez du mal à être pleinement présent à ce que vous faites ?Vous pensez souvent aux souffrances du passé ou aux soucis du futur ?Découvrez dans ce podcast nos conseils pour atteindre le moment présent et l'état de flow.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance

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6:24

Comment être efficace sur la durée d'une épreuve ou...

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/05/24

Vous faites un sport avec beaucoup de temps morts et vous aimeriez rester concentré et efficace durant toute votre compétition ?Découvrez dans ce podcast nos conseils pour performer sur la durée d'une épreuve ou d'un match.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance

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5:04

Comment avoir son plein potentiel en compétition,...

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/05/17

Vous allez participer à une compétition mais vous n'êtes pas au top de votre forme ? Peut-être que vous êtes malade, blessé ou que vous avez tout simplement mal dormi et que vous appréhendez votre compétition...Découvrez dans ce podcast nos conseils pratiques pour surmonter les aléas de la vie et performer à votre plein potentiel le jour J.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉

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4:01

Comment se PRÉPARER MENTALEMENT à un MARATHON

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/05/10

Vous préparez un marathon et vous souhaitez aborder la compétition dans les meilleures conditions ?Découvrez dans ce podcast nos conseils pour faire une bonne préparation mentale avant un marathon.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance

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5:47

Comment ARRÊTER de S'ÉNERVER en MATCH ?

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/05/03

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3:54

Le phénomène des hauts potentiels

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/04/26

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7:35

COMMENT ne pas S'IDENTIFIER à son RÉSULTAT en SPORT ?

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/04/19

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4:10

Comment RECONNAÎTRE sa VALEUR ?

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/04/12

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5:36

Comment VAINCRE la petite VOIX qui DÉRANGE quand on...

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/04/05

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3:20

Comment GÉRER quand un ADVERSAIRE essaie de nous...

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/04/03

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4:16

Comment GARDER la MOTIVATION quand nos PERFORMANCES...

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/04/01

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5:14

Comment apprendre à prioriser pour passer à l'action ?

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/03/29

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3:46

Comment GÉRER les PENSÉES NÉGATIVES avant une...

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/03/27

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4:33

Comment RÉUSSIR à GÉRER son STRESS ?

Préparation Mentale Gagnante ·

2024/03/25

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