x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Ты – это важно

Елена Мицкевич

Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер. Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни. А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий

health & fitness mental health

All Episodes

10:48

У человека нет инстинктов. Чем же тогда мы обладаем?

Ты – это важно ·

2022/11/26

В этом выпуске мы поговорим про: ⁃ Что такое инстинкты? ⁃ Почему у человека нет инстинктов? ⁃ Чем инстинкты отличаются от рефлексов и почему опасно путать эти понятия? Мы приглашаем вас вступить в клуб «Ты – это важно», где вы найдете: ⁃ Поддерживающее сообщество ⁃ Ежедневные упражнения ⁃ Полезные практические материалыСтарт клуба – 28 ноября https://importantmental.ru/психологический-клуб/Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/И на портал

ru

39:51

Мария Субанта: про волонтерство, онкологию и...

Ты – это важно ·

2022/11/23

Гость выпуска – Мария Субанта @masha_subanta, основательница благотворительного фонда «Клуб добряков»В этом выпуске мы поговорим про: ⁃ Помощь другим из ресурса ⁃ Проработку обид на родителей ⁃ Баланс и восстановление энергии ⁃ Разрешение себе быть любой Мы приглашаем вас вступить в клуб «Ты – это важно», где вы найдете: ⁃ Поддерживающее сообщество ⁃ Ежедневные упражнения ⁃ Полезные практические материалыСтарт клуба – 28 ноября https://importantmental.ru/психологический-клуб/(если у вас будут

ru

29:34

Влад Якименко: про спасательство матери, жертвенность...

Ты – это важно ·

2022/11/18

Гость – Влад Якименко, маркетолог и аккаунт-менеджер. В этом выпуске мы поговорим про: ⁃ Первый контакт с терапией через работу с отношениями; ⁃ Про выход из треугольника Карпмана; ⁃ Про понимание своих потребностей и языках любви. Источники, которые упоминаются в выпуске: https://ichooseyou.mave.digital/ep-3 — выпуск с Владом и его женой, Аней Звижинской, mindfulness-тренером и исполнительницей мантр

ru

47:18

Мария Сандлер: про театр, самореализацию, развод и...

Ты – это важно ·

2022/11/04

Гость – Мария Сандлер, актриса и преподаватель школы ораторского мастерства «Глаголь» https://glagols.ruВ этом выпуске мы поговорим про: ⁃ Желание одобрения со стороны родителей; ⁃ Проживание развода и донесение этой новости ребенку; ⁃ Изучение своих паттернов в личных отношениях. Партнер выпуска: ИнгосстрахПриглашаем вас посмотреть фильм «Уверенность внутри», снятый к 75-летию Ингосстраха, — про восходящую звезду автоспорта, которая на собственном опыте узнаёт, как обрести уверенность в

ru

26:59

Шрамы воспитания: как родительские послания...

Ты – это важно ·

2022/10/31

В этом выпуске мы продолжаем говорить о том, как события в детстве могут повлиять на нас во взрослом возрасте. Мы обсудим родительские послания: — Не будь, не живи;— Не будь здоровым;— Не будь близким;— Не делай.Партнер выпуска – Университет образовательной медицины.УОМ — это самый масштабный образовательный проект в России, где, при поддержке Российской Академии наук, готовят новое поколение специалистов помогающих профессий: нутрициологов, психотерапевтов, хелс-коучей, благодаря которым в России

ru

45:56

Денис Макаровский: про воспитание мамой и бабушкой,...

Ты – это важно ·

2022/10/28

Гость — Денис Макаровский @makarovskiy.denis, психотерапевт и кандидат наук. Специализируется на работе с зависимостями и руководит реабилитационным центром для лечения зависимых в Черногории – PROFREABВ этом выпуске мы поговорим про: ⁃ то, как детство оставляет осадок на будущей семейной жизни; ⁃ принятие нарциссизма и работу с ним; ⁃ работу с зависимостями; ⁃ выстраивание отношений после знакомства с собой.Партнер выпуска – Университет образовательной медицины.УОМ — это самый масштабный

ru

45:30

История из зала: психотерапия и иммиграция. О...

Ты – это важно ·

2022/10/19

Сегодня вышла новая рубрика подкаста – история из зала. Виктория — одна из слушательниц «Ты — это важно». Ее история нетипична. И я этом выпуске мы поговорили:– о сложностях в процессе иммиграции;– о решении вернуться в Россию;– о тренинге о любви к себе;– и о том, каково это строить отношения с ребёнком, который тоже в психотерапии.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental

ru

24:15

Как стабилизировать себя, когда внешние опоры рушатся

Ты – это важно ·

2022/09/30

В этом выпуске мы поговорим о техниках, которые смогут поддержать вас, когда в окружающем мире происходит турбулентность. Партнер выпуска — бренд полезных десертов FitnesShock. Продукты от FitnesShock – отличный вариант для здорового перекуса, ведь они содержат сбалансированный состав белков, жиров и медленных углеводов, которые дают насыщение на долгое время.Для слушателей подкаста “Ты – это важно”, FitnesShock дает скидку 15% на свою продукцию по промокоду PODCAST. Ссылка на маркетплейсы и

ru

19:12

Шрамы воспитания: как родительские послания...

Ты – это важно ·

2022/08/31

В этом выпуске мы продолжаем говорить о том, как события в детстве могут повлиять на нас во взрослом возрасте. Мы обсудим родительские послания: – Не достигай успеха– Не будь самим собой– Не будь первым– Не принадлежиПартнер выпуска: VK Капсула Мини c Марусей – миниатюрная умная колонка с дисплеем и часами. Маруся разбудит любимой песней, поболтает, когда скучно, займет детей полезными играми или расскажет добрую сказку. Маруся поможет с домашними делами – она управляет системами умного дома более

ru

43:54

Вячеслав Танцоров: про социальные страхи, синдром...

Ты – это важно ·

2022/08/24

Гость — Вячеслав Танцоров, экс-директор по маркетингу ИТ-компании КРОК, сооснователь и партнёр консалтинговой компании «Смысл», амбассадор проекта «Менталь» https://mental.communityВ этом выпуске мы поговорим про: — Страх подвести других — Важность адаптироваться в современном мире — Ценность поддержки близких Партнер выпуска – «Слово коже: диалоги с экспертами» - подкаст, в котором кожа говорит устами экспертов. Мы привыкли воспринимать кожу как данность и редко задумываемся о ее особенностях и

ru

20:50

Шрамы воспитания: как родительские послания...

Ты – это важно ·

2022/08/19

В этом выпуске мы говорим о том, как события в детстве могут повлиять на нас во взрослом возрасте. Мы обсудим родительские послания: — Не чувствуй;— Не думай;— Не будь ребёнком; — Не расти.Партнер выпуска: онлайн-школа PROschool для учеников с 1 по 8 класс, которая может заменить полностью очное-обучение или дополнить его: https://www.proschool-online.com/?utm_source=podcast&utm_medium=important Если вас заботят вопросы, как найти школу: - в котором моему ребенку будет хорошо? - где будут

ru

32:32

Анастасия Дмитриева: как научиться проживать эмоции и...

Ты – это важно ·

2022/07/23

Гость Анастасия Дмитриева @homo_scriberus – социальный журналист, автор книги о родительстве «Ваш (не)удобный ребенок», соло-мама и автор курса по текстам и блогингу. В этом выпуске мы говорим про:- пережить ретравматизацию;- проработать обиды на маму;- научиться злиться и чувствовать здоровые границы.Приглашаем вас послушать пилотный выпуск нового подкаста «Я выбираю тебя» https://ichooseyou.mave.digital Это подкаст про теплые партнерские отношения, где мы будем исследовать вопрос: что общего между

ru

17:53

Трудоголизм: гордость или повод для беспокойства

Ты – это важно ·

2022/07/04

Трудоголизм – это форма зависимости. В этом выпуске мы подробнее говорим о:- Позитивном подкреплении работе до поздна- К чему может привести трудоголизм - Как осознать, что вы – больше, чем ваша работа? Описание:Партнер выпуска – марка Vichy и средства коррекции менопаузального старения кожи NEOVADIOL, которые направлены на поддержание физиологического восстановления кожи в период пред- и постменопаузы: https://bit.ly/39TvCWh Все средства обновленной гаммы NEOVADIOL разделены на две линейки,

ru

41:43

Игорь Минкевич: про непринятие похвалы, бизнес с...

Ты – это важно ·

2022/07/02

Гость Игорь Минкевич – сооснователь бренда re-feel и финансовый директор коммуникационного агенства SETTERS @minkigorВ этом выпуске мы говорим про:- помощь психотерапии в сложной жизненной ситуации;- отношения с женой-партнером по бизнесу;- формирование теплых отношений с дочерью. Партнер выпуска – марка Vichy и интенсивный шампунь-уход против перхоти Dercos DS, который устраняет видимую перхоть и нормализует микробиом кожи головы.Заказать бесплатный стартер-кит DERCOS для борьбы с перхотью можно по

ru

15:46

Простые правила ненасильственного общения

Ты – это важно ·

2022/06/25

В этом выпуске мы говорим об алгоритме ненасильственного общения и на примере разберём: ⁃ Понимание своих эмоций и потребностей; ⁃ Безоценочное суждение; ⁃ Технику «Я-сообщение».Партнер выпуска – марка Vichy.И ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям Minéral 89: https://www.vichyconsult.ru/ezhednevnyj-gel-syvorotkaКоторый:Защищает, усиливая естественные барьерно-защитные функции.Укрепляет и тонизирует, нормализуя ph и снимая дискомфорт.Увлажняет, удерживая

ru

60:52

Егор Егоров: как победить тревогу, панику и стресс

Ты – это важно ·

2022/06/21

Гость Егор Егоров @psy_chay, психолог: www.egor-egorov.ru Автор подкаста «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390И книги «Как победить стресс, тревогу и панику» https://litres.ru/?EGOROVПромокод: EGOROVВ этом выпуске мы говорим про:- разные породы в психотерапии;- мотивацию «от» и «к»;- избегание жизненных ситуаций из страха. Партнер выпуска – марка Vichy.И солнцезащитный флюид для лица против признаков фотостарения UV-age daily SPF50+: https://bit.ly/39CoWeXКоторый:- Обеспечивает очень

ru

18:48

Как не выпадать из жизни в разных эмоциональных...

Ты – это важно ·

2022/06/08

Мы – живые люди. И мы испытываем разные эмоции каждый день. Как быть в разных эмоциональных состояниях и оставаться в своей жизни: работать, делать важные задачи, концентрироваться? В этом выпуске я хочу вам дать несколько советов, которые помогут вам укрепить свой эмоциональный интеллект и выравнивать свое состояние. Партнер выпуска – марка Vichy.И средство, помогающее корректировать пигментацию и морщины: сыворотка комплексного действия Liftactiv Specialist с витамином B3:

ru

46:56

Ольга Цаплина: про соло-материнство, депрессию и...

Ты – это важно ·

2022/05/31

В этом выпуске мы говорим о том, каково это:- остаться одной за 2 недели до родов;- вернуться в родной город к родителям;- и продолжать бороться за свое счастье и благополучие ребёнка;Партнер выпуска – марка Vichy.И средство, помогающее корректировать проблемную кожу: пробиотическая обновляющая сыворотка против несовершенств кожи NORMADERM PROBIO-BHA SERUM https://www.vichyconsult.ru/probioticheskaja-obnovljajuschaja-syvorotka-protiv-nesovershenstv-kozhiКак и все продукты марки Vichy, сыворотка

ru

11:04

Можно ли побороть себя, чтобы стать лучше

Ты – это важно ·

2022/05/19

Каждый из нас порой хочет побороть что-то в себе – выучить язык, похудеть, стать выше/быстрее/сильнее. И в этом желании мы пытаемся убежать от себя – себя настоящих. О том, как с этим работать мы поговорим в этом выпуске. Выпуск, который упоминался называется «Как принимать сложные решения»: https://dontteachmehowtolive.mave.digital/ep-123Ссылка на сам подкаст «Не учи меня жить»: https://dontteachmehowtolive.mave.digital. «Не учи меня жить» – создан для людей, которые хотят и достигают много, при

ru

1:21

3 сезон: трейлер

Ты – это важно ·

2022/05/17

Сегодня мы празднуем начало третьего сезона и день рождения подкаста – сегодня, 17 мая, ему исполнился год! В третьем сезоне подкаста мы продолжим говорить о здоровом чувстве любви к себе и к миру. А также о том, как продолжать творить свою жизни, несмотря на все обстоятельства в жизни.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayСоциальные сети проекта «Ты – это важно»:https://vk.com/important_mental@important_mental Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться

ru

162 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown