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PODCAST

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür

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All Episodes

19:24

Folge 153 - Warum brauchen wir Esprit?

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/05/08

Esprit verbinden wir oft nur mit dem Äußeren: Ausstrahlung, Wirkung, ankommen..... Esprit ist aber mindestens so entscheidend für uns selbst, bewirkt für uns selbst enorme Unterschiede. Esprit ist wie ein Filter zwischen Druck / Stress haben .... und der richtigen Portion Leichtigkeit. Warum Esprit wirklich wichtig für uns ist, zeige ich dir in dieser Folge (incl. einer Übung, wie dies spürbar wird) Infos und Anmeldemöglichkeit für den kostenfreien Onlineabend rund um Esprit:

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17:57

Folge 152 - wie du innere Stärke bekommst

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/05/01

Ideen haben, Pläne umsetzen, Hürden schaffen.... für vieles wollen und brauchen wir unsere innere Stärke warum wir dafür besonders bei Power-Posen acht geben sollten und wie der Körper uns tatsächlich echte innere Stärke ermöglicht, das zeige ich dir in dieser Folge Infos und Anmeldung für 16. Mai "Dein Esprit": https://koerperbewegt-online.com/dein-esprit-ausstrahlung-bewirken-koerper-formt-persoenlichkeit-16224/

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16:19

Folge 151 - Für deinen Esprit brauchst du Weite für dich

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/04/24

Esprit, Ausstrahlung brauchen unbedingt eines: Weite für dich selbst Diese Weite findest du durch deinen Körper Und zwar durch das Lösen von falscher Kraft aus den Muskeln. Der Körper kann dich führen. Dafür brauchen wir den richtigen Einsatz der körperlichen Weite. Diese Weite gibt dir deinen Esprit: gefühlte Lebendigkeit, mehr Ideen, deine Ausstrahlung,.... Eine wunderbare Unterstützung, um dich und deine Pläne zu entfalten. Wie diese Weite möglich ist, und wie sie sich anfühlt, was sie

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17:12

Folge 150 - der Brustkorb verändert 2/3 des gesamten...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/04/17

Ja, das klingt wirklich enorm. Aber der Brustkorb ist tatsächlich ein sehr besonderer Bereich im Körper, der vieles ausgleichen kann. Und nicht nur das - er ist einer der wichtigsten Körperbereiche für unser Kommunikation. Gespräche verändern sich, ebenso die eigene Wahrnehmung. Wie das möglich ist, zeige ich dir in dieser Folge Infos und Anmeldemöglichkeit für 25. April - den Workshop zum Brustkorb, findest du hier:

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16:52

Folge 149 - erst wenn du dich spürst, wirst du auch...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/04/10

Mit Spüren ist hier ein körperliches Spüren, körperliches Wahrnehmen gemeint. Genau dieses Spüren ist es, das - sogar ohne Emotionen - verändert. Und zwar das verändert, was du verändern MÖCHTEST. Wie das möglich ist, zeige ich dir in dieser Folge. Infos und Anmeldemöglichkeit zu den April-Workshops: https://koerperbewegt-online.com/workshops-im-april-2024-koerperbewegt/

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16:55

Folge 148 - authentisch sein ist NICHT immer gut

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/04/03

Workshops im April - für Frei sein im Körper, freie Beweglichkeit und dein persönliches Charisma: https://koerperbewegt-online.com/workshops-im-april-2024-koerperbewegt/ zu dieser Podcast-Folge: Authentisch sein braucht etwas Besonderes: es braucht DICH aber was steckt wirklich dahinter? Und vor allem - was bedeutet es körperlich? Denn für Authentizität ist das Spüren im eigenen Körper die unbedingte Basis. Hast du eine Frage: info@koerperbewegt.com

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16:28

Folge 147 - warum können Schultern deine...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/03/27

Workshops für freies Körpergefühl und dein persönliches Charisma: im April: https://koerperbewegt-online.com/workshops-im-april-2024-koerperbewegt/ zur dieser Podcast-Folge: In der Kommunikation spielen viel mehr Aspekte eine Rolle als gut zu sprechen. Wir brauchen das ideale Zusammenspiel mit dem Gesprächspartner. Auf ihn einzugehen, aber ohne falschem Rollenspiel. Der Körper bringt dich genau in diesen idealen Austausch. Damit du im Gespräch freier bist, damit andere sich bei dir im Gespräch

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18:00

Folge 146 - Warum Bewegung unbedingt von innen heraus...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/03/20

Bewegung, die von innen beginnt, verändert unglaublich vieles: sie lässt Gelenke freier werden, Muskeln in neuer Dynamik bewegen, wodurch sich Verspannungen lösen. Diese Art von Bewegung verändert deinen Körper, deine Bewegung (auch die alltägliche Bewegung) und sie ist die Basis für (d)eine völlig veränderte Ausstrahlung Wie das möglich ist und warum wir diese Bewegung brauchen, zeige ich dir in dieser Folge. Für persönliche Beratung:

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17:49

Folge 145 - wie bekommst du mehr Energie?

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/03/13

müde oder ausgelaugt sein, wo wir doch gerne etwas auf die Beine stellen möchten? die Frage ist auch: wodurch verlieren wir unsere Energie? diese verlieren wir nämlich nicht nur, weil es im Außen zu viel ist In dieser Folge zeige ich dir, worauf du im Körper achten kannst, um deine Energie nicht zu verlieren, aber auch, wie du durch den Körper mehr Energie bekommen kannst. Für persönliche Beratung: https://koerperbewegt-online.com/persoenliche-beratung-koerperundpersoenlichkeit/ oder schreib mir

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15:55

Folge 144 - Situationen verstehen: wie ermöglicht dir...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/03/06

Rausstarten mit dem Plan, den man kreiert hat... sofort? oder doch vorher mal darauf achten, was davon in der jeweiligen Situation gebraucht wird? besonders wenn wir anderen helfen möchten, geben wir gerne sofort das weiter, was uns selbst begeistert. Doch was wäre, wenn wir zuerst mal darauf achten, was der andere tatsächlich davon braucht? wie du Situationen gut erkennen kannst - und vor allem: wie dir dein Körper das ermöglicht, zeige ich dir in dieser Folge. Für Rückmeldungen oder wenn du eine

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15:55

Folge 143 - Finde die richtige Richtung - wo im...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/02/28

was braucht eine Situation wirklich? was braucht der andere? in einer Situation ideal handeln, mitzubekommen, was tatsächlich gebraucht wird, Entscheidungen sinnvoll treffen Die richtige Richtung für all das einzuschlagen, das Richtige finden, dafür hast du im Körper eine optimale Unterstützung Wo im Körper du diese Möglichkeit hast und was du tun kannst, um das Richtige heraus zu finden, das zeige ich dir gerne in dieser Podcastfolge. Wenn auch du eine Frage hast oder für deine Rückmeldung:

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21:12

Folge 142 - Dein Körper formt die Persönlichkeit

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/02/21

Was immer du beim Körper veränderst, ..... es formt deine Persönlichkeit. Wenn das so ist.... was kann der Körper dann alles für dich tun? Der Körper ist dein Fundament, wenn es um deine Persönlichkeitentwicklung geht. Er ist der Auslöser, wenn es um dein Charisma, um deine Ausstrahlung geht. Er ist es, der es ermöglicht, dass du deine gewünschten Themen umsetzt. Wir können die Körperintelligenz für uns nützen, wenn wir beginnen, uns zu spüren. Der Körper hat eine wunderbare Logik, eine

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19:10

Folge 141 - sich spüren.... ist das eine Floskel,...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/02/14

Bei vielen Dingen geben wir dem Gehirn den Vorrang: das Gehirn entscheidet, findet Lösungen das Gehirn entwickelt Neues ...wer intelligent ist, bringt es zu etwas.... stimmt das alles? Brauchen wir primär das Gehirn? Und brauchen wir das Spüren überhaupt? und wenn ja, wofür? Zu all dem führe ich dich durch einen Querschnitt an Möglichkeiten, und zeige dir eine einfache Übung Infos und Anmeldung für 16.2. - kostenfreier Online-Abend:

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18:34

Folge 140 - Wie ist die ideale Balance bei Kontakten...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/02/07

Sich im Gegenüber verlieren, nicht mehr bei sich sein,...... es kann manchmal richtig anstrengend sein, wenn wir in Gesprächen sind oder etwas vermitteln möchten. Aber was ist nun ideal? sich schützen, sich öffnen,....? In dieser Folge gebe ich dir einige Möglichkeiten mit, und vor allem eine körperliche Übung, die dich bei Kontakten besser in Balance bringt. Hier findest du die Infos und Anmeldemöglichkeit zu meinem kostenfreien Onlineabend "der Körper wirkt" bei Umsetzung, Kommunikation, für

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16:46

Folge 139 - nütze die Fersen und du wirst klarer in...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/01/31

wie ist es möglich, Klarheit zu bekommen bei unseren Plänen oder Ideen? Oder besonders dann, wenn wir diese Idee auch noch anderen vermitteln möchten? Die Ferse kann hier Wunder wirken, wenn wir sie richtig einsetzen. Es wird einfach, es wird klarer. In Gedanken genauso wie beim Sprechen, beim Kommunizieren. Wie das möglich ist, zeige ich dir in dieser Folge. Hier kommst du zu Infos und Anmeldemöglichkeit für den Online-Abend (kostenfrei) am 16.2.: Deine Wirkung in Kommunikation und Umsetzung

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19:40

Folge 138 - wann verändern oder lösen sich...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/01/24

Es gibt verschiedene Ansätze, wann sich eine Verspannung verändern kann. Gemeint ist hier ein Verspannung, die immer wieder kommt oder sogar bleibt. Es ist nicht immer nur der Körper, der die Verspannung verändert. Für langfristige Veränderung können wir völlig anders ansetzen. Ein Abend rund um Verspannungen, am 31.1.: https://koerperbewegt-online.com/rund-um-deine-verspannungen-koerperbewegt/ Für Fragen: info@koerperbewegt.com Mehr über Ulrike Bauer und Körper und Persönlichkeit:

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16:16

Folge 137 - Wie kannst du Nackverspannungen lösen und...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/01/17

Nackverspannungen können wir oft nicht dadurch lösen, indem wir den Nacken selbst "bearbeiten". Viel freier wird er oft, wenn wir die Logik des Körpers nützen. Und wenn der Nacken dann freier ist - was macht das dann mit dir selbst? Denn das spielt immer ineinander: freiere Körperbereiche - neue Themen für dich selbst Wie dies mit den Nackenverspannungen zusammenhängt, zeige ich dir in dieser Folge. Infos und Anmeldung zu meinen beiden Abenden (beide kostenfrei): Wirkung - Ausstrahlung, gezielt

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13:36

Folge 136 - wenn du Verspannungen vermeiden möchtest,...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/01/10

Der Genuss im Leben ist entscheidend, ob wir Verspannungen lösen können oder sogar von vornherein vermeiden. Gemeint ist hier natürlich nicht nur der kulinarische Genuss. Wie dies zusammenhängt und was du persönlich dafür tun kannst, zeige ich dir in dieser Folge Für Fragen: info@koerperbewegt.com Mehr zu Körper und Persönlichkeit und Ulrike Bauer: https://koerperbewegt-online.com/

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14:03

Folge 135 - Du möchtest etwas rüberbringen - wann...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2024/01/03

Etwas, worüber du sprechen möchtest, etwas, was du jemandem erklären willst... oder auch, wenn du eine Idee entwickelst: was kannst du tun, damit es auch ankommt? Der Körper spielt hier die wichtige Rolle. In dieser Folge zeige ich dir, was du tun kannst, damit du mit deinem Thema ankommst. Es entsteht eine völlig authentische Ausstrahlung. Schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com Infos zu Ulrike Bauer und Körper und Persönlichkeit: https://koerperbewegt-online.com/

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15:38

Folge 134 - Die richtige Portion Erholung

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/12/27

Wieviel Runterfahren brauchen wir eigentlich, um uns erholt zu fühlen? Wieviel brauchen wir, um wieder neu aufgetankt zu haben? In dieser Folge zeige ich dir eine Möglichkeit, wie du in eine ideale Ebene der Erholung kommen kannst - wie immer...... durch den Körper. Infos und Anmeldemöglichkeit für den Online Workshop am 3. und 4. Januar 2024: https://koerperbewegt-online.com/dein-persoenliches-reset-wie-ist-es-moeglich-runter-zu-fahren/

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