天方烨谈

02:41

连吃两天燕麦，胆固醇降10%！普通人可以天天吃吗？

天方烨谈 ·

2026/06/28

燕麦是大家耳熟能详的健康食材，以往对燕麦的研究很多，但几乎都是聚焦在它含有的 β-葡聚糖，今年一项发表于《自然》子刊的研究，让大家对燕麦又有了新认识：“连续两天主要吃燕麦，坏胆固醇水平下降 10% ”。这是怎么回事？普通人能借鉴吗？

zh-cn

04:13

别乱吃鱼油！Cell子刊实锤：这类人越补，大脑修得越慢

天方烨谈 ·

2026/06/27

鱼油纯度越高越好吗？近期发表在《Cell Reports》上的一项颠覆研究表示，在某些特定情况下，高纯度鱼油不仅不能保护大脑，甚至还可能给大脑添乱。

zh-cn

03:54

寒武纪的“悬疑剧”大结局：苔藓动物实名认证

天方烨谈 ·

2026/06/26

苔藓动物何时起源？这个困扰学界近百年的谜题，如今找到了答案。《自然》以长文形式在线发表了我国科研团队的一项重要发现，他们在陕西汉中约5.18亿年前的寒武纪早期地层中，找到一批完好的微型苔藓动物化石。这些化石同时保存了矿化骨骼和原位软组织，将这类动物的可靠化石记录从约4.8亿年前的奥陶纪，一下子推到了寒武纪早期，向前跨越了约5000万年，确凿证实了苔藓动物的寒武纪起源。

zh-cn

04:10

深海版“干饭王”，偷一个基因，吃一顿管五年？

天方烨谈 ·

2026/06/25

这指的是詹姆斯深水虱（一种深海等足虫）通过水平基因转移从共生细菌中“偷”来一个名为ND1的基因，从而获得极致节能能力，实现吃一顿饭可存活5年以上的生存奇迹。该成果由中国科学院海洋研究所团队于2026年6月在《细胞》期刊发表。

zh-cn

03:03

穿着外裤坐床上到底行不行？

天方烨谈 ·

2026/06/24

穿着在外奔波了一天的衣服和裤子，回家后直接往沙发或床上一坐、一躺，但一想到这些衣物碰过各种公共场所的表面，又觉得浑身不自在。这种健康担忧有必要吗？穿着外裤能直接坐在床上吗？

zh-cn

06:17

乐城前沿生物治疗最新全名｜持续更新中

天方烨谈 ·

2026/06/23

截至目前，乐城管理局公布累计获批的生物医学新技术已经达到了58项，目前已公布的是30项，已经完整覆盖了干细胞、免疫细胞、基因治疗三大前沿领域。

zh-cn

03:35

这个点睡觉，身体年轻3岁！

天方烨谈 ·

2026/06/22

对比运动、饮食、睡眠等多种生活习惯最新研究发现，对生物年龄影响最显著的居然是睡觉。研究显示，如果能在 21:00～23:00 之间睡觉，对衰老时钟影响最显著，最大可延缓生物年龄约 3 岁左右。

zh-cn

03:58

从基因检测到多组学研究，渐冻症科研迎来全新升级！

天方烨谈 ·

2026/06/21

肌萎缩侧索硬化症（ALS，俗称“渐冻症”）曾被视为医学界的“绝症堡垒”，但随着精准医学、多组学技术及前沿疗法的突破，这一领域的科研范式正经历深刻重塑。

zh-cn

05:45

人类大脑的设计图原来5亿年前就打好草稿了？

天方烨谈 ·

2026/06/19

提到大脑，大家总会惊叹于它的精密复杂。但你知道吗，大自然为了设计出这套顶级图纸，早在5亿年前就开始打草稿了。中国科学院昆明动物研究所联合华大生命科学研究院、辽宁师范大学，成功构建了首个无颌类脊椎动物全脑时空3D图谱，并通过跨物种比较研究，首次揭示了脊椎动物神经元在演化中"兼职"与"专职"两种不同的模式，还为脊椎动物小脑结构的早期起源提供了新的证据。相关研究成果以封面文章的形式发表于国际顶级学术期刊《科学》（Science）。

zh-cn

10:51

把平凡事做到极致，就是最大的成功｜对话大师（八）

天方烨谈 ·

2026/06/18

对话大师·第八集当清蒸石斑鱼成为年夜饭的“压轴菜”，很少有人记得，上世纪五十年代想吃一条得凭“鱼票”。从破解鱼类生殖密码，到与合作者提出 “林彼方法”，攻克鱼类人工繁殖难题；从攻克四大家鱼催产技术，到推动石斑鱼规模化养殖，林浩然院士始终将基础研究与生产实践紧密结合，用一项项原创性成果叩开了 “蓝色粮仓” 的大门，让水产养殖技术惠及人民。（节目录制于2025年12月）

zh-cn

02:20

怀孕久坐风险暴涨122%？记住这三条懒人安胎建议

天方烨谈 ·

2026/06/17

近期，一项发表在《JAMA》上的研究引发了广泛关注。数据显示，孕期每日久坐超过10小时，不良妊娠结局的风险将增加122%，几乎翻倍。对于许多因工作、身体疲劳或传统观念而习惯长时间静坐的准妈妈来说，这一数据无疑敲响了警钟。但是，安胎并不意味着要刻意进行高强度的健身运动。研究表明，通过调整日常生活中的微小习惯，即可显著降低风险。

zh-cn

03:47

失眠的根源不一定在大脑，而是你的肠道在“闹脾气”

天方烨谈 ·

2026/06/16

你以为你失眠，是因为心事重重，其实是肠子在闹情绪。那问题就来了：它们到底是怎么“操控”我们的大脑？那些年我们熬的夜，到底是脑袋不清醒，还是菌群在“作妖”？

zh-cn

04:31

别让孩子的生物课教材还停在“前基因组时代”！

天方烨谈 ·

2026/06/15

在2026年的今天，生命科学正经历着前所未有的爆发式增长。然而，许多基础教育阶段的生物教材内容仍主要停留在以孟德尔遗传定律和经典细胞生物学为核心的“前基因组时代”。

zh-cn

03:19

全球首例！活到150岁咱们可能真得靠“天蓬元帅”了

天方烨谈 ·

2026/06/14

近日，广西团队成功实现人体“猪肝+猪双肾”联合移植。这是人类首次成功实现原位“全肝+双肾”基因编辑猪到人的异种移植。目前，研究成果已发表在国际知名医疗期刊《Med》上，并获国际知名科学期刊《Nature》重点报道。这项研究首次证明，基因编辑猪的多个器官能够在人体内同时发挥功能，标志着多器官异种移植进入实质性临床探索阶段，为解决器官短缺问题迈出了关键一步。

zh-cn

03:40

你的压力决定了孩子的性别？

天方烨谈 ·

2026/06/13

遗传学告诉我们，生男生女本质上是一次随机事件——卵子只带X染色体，精子带X或Y的概率接近1:1，谁结合谁说了算。然而，哈佛大学连发两篇重磅研究，狠狠挑战了“随机五五开”的传统观点。研究发现：母亲孕前的压力状态、生育年龄，甚至是自身的基因，都在悄悄影响着后代的性别。

zh-cn

03:31

吃辣的好处，又多了一个你意想不到的！

天方烨谈 ·

2026/06/12

为什么有些人天生怕辣，而有些人却无辣不欢？这种差异仅仅是辛辣刺激感觉的不同吗？吃辣椒的好处有很多，现在又多了一个！一项来自中国科学家团队的研究表示：长期适量吃辣的人，认知能力可能会更好！

zh-cn

04:13

原来脂肪也分“好坏”？长在这里能帮你防癌

天方烨谈 ·

2026/06/11

长久以来，人们总把多余脂肪与健康风险划上等号。体重超标往往伴随体检指标异常，也让大家默认所有脂肪都不利于健康。但医学研究发现，特定部位的脂肪囤积，并非健康隐患，反而能为身体提供保护。

zh-cn

04:12

乳糖不耐受竟然是一种天选体质？

天方烨谈 ·

2026/06/10

牛奶虽好，很多人却不敢喝，一喝就拉肚子。主要原因就是乳糖不耐受。小时候喝牛奶没事，怎么长大了就开始拉肚子了呢？

zh-cn

02:54

《Science》最新发现：鸽子认路全靠“肝”货？

天方烨谈 ·

2026/06/09

鸽子为什么可以在百公里以外的地方返回原点呢？最新研究揭示，关键在于其肝脏中的巨噬细胞。这些细胞在分解红细胞过程中富集铁元素，从而具备超顺磁性，使它们能够感知地球磁场，充当天然的地磁指南针。

zh-cn

04:09

鱼尾纹长得越多，痴呆的风险就越高？

天方烨谈 ·

2026/06/08

长期以来，医学研究判断一个人是否“衰老”，靠的是年龄，血压、血糖、胆固醇状况，很少有人会想到：脸，也可能是重要线索。近期，一组来自中国、英国等地的研究人员，做了两项跨度很大、样本很多的研究，试图回答一个听起来有点离谱的问题：“一个人看起来老不老，和未来会不会得痴呆症，有没有关系？”结果是：有，而且关系不小。

zh-cn

All Episodes

Similar Podcasts

天方烨谈

基因频道

Cienciaes.com

cienciaes.com

汪诘：科学有故事（主打）

科学有故事

النشرة العلمية

مونت كارلو الدولية / MCD

Ciência

RFI Português