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PODCAST

Te Invito un Café (original)

Desde 2013 ☕ TIUC es más que un podcast: es un momento de compañía, inspiración y buena conversación. Aquí no encontrarás datos fríos ni clases magistrales, sino historias reales, reflexiones cercanas y aprendizajes prácticos que te acompañan como una charla entre amigos. Cada episodio es una invitación a detenerte un instante, disfrutar tu taza favorita y llevarte ideas que inspiran, motivan y te ayudan a ver la vida con otros ojos.Porque a veces no se trata solo de aprender, sino de sentir que

health & fitness mental health

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22:43

El Podcast EN AUDIO se impone entre los jóvenes

Te Invito un Café (original) ·

2025/03/15

En este episodio, exploramos la creciente popularidad del podcasting entre la Generación Z, un grupo demográfico que abarca aproximadamente de los 13 a los 29 años y que ha mostrado una inclinación significativa hacia el consumo de contenido en formato de audio. Como podcaster y solopreneur, comparto herramientas, técnicas y estrategias para aquellos que están comenzando o quieren llevar su podcast al siguiente nivel. La conversación se centra en la importancia del audio, que a menudo supera al

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20:42

¿Sustituirá ChatGPT al Psicólogo?

Te Invito un Café (original) ·

2025/03/14

¿Te has imaginado alguna vez tener una charla profunda con un robot? En un mundo donde la inteligencia artificial va más allá de la simple automatización, hoy te invito a un café mientras exploramos cómo estas nuevas tecnologías están entrelazándose con nuestra salud emocional. La inteligencia artificial generativa ha comenzado a infiltrarse en la psicología, generando un debate acerca de su papel en nuestras vidas y lo que significa para nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos y los

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20:36

Libérate de las 11 TRAMPAS Sociales con estos Tips

Te Invito un Café (original) ·

2025/03/13

¡Hola, querido amigo y amante del conocimiento! Imagínate un mundo donde cada trampa social que te atrapa se convierte en un escalón que te ayuda a ascender hacia un futuro más brillante. En este episodio de "Te invito a un café", Robert Sasuki te invita a dejar de lado las cargas que a veces nos oprimen y a tomar el control de tu vida a través de 10 herramientas clave. Si alguna vez has sentido que las expectativas de los demás moldean tus decisiones o si te preguntas cómo salir de la rueda de

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24:14

11 TRAMPAS Sociales de la que DEBES SALIR

Te Invito un Café (original) ·

2025/03/12

En un vasto bazar lleno de luces y colores, cada esquina te susurra la promesa de la felicidad a través de la posesión de lo último en tecnología o moda. Te encuentras rodeado de miradas, decisiones y comparaciones que empujan a todos a correr tras un ideal inalcanzable. Pero, ¿realmente estamos cerca de lo que buscamos? En el último episodio de nuestro podcast, con Robert Sasuki como guía, desentrañamos las **11 trampas sociales** que nos mantienen atrapados en un ciclo de consumo y competencia, y

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12:44

Estás contigo

Te Invito un Café (original) ·

2025/03/10

¿Alguna vez has sentido que, a pesar de estar rodeado de mucha gente, la soledad se hace presente? En este episodio tan especial, te invitamos a reflexionar sobre cómo la soledad puede transformarse de una carga a un espacio de crecimiento personal. Imagina que eres como un grano de café. La soledad, a menudo vista como un vacío, puede ser más bien el momento perfecto para extraer de ti mismo todo el potencial que tienes. Así como el café te despierta y te llena de energía, aprender a habitar la

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16:36

Los 8 trucos de Cecilia para ser más organizado

Te Invito un Café (original) ·

2025/03/07

Imagina que estás en un mágico laberinto de libros y archivos desordenados que te hacen sentir estresado/a y ansioso/ansiosa. La buena noticia es que hoy, con solo un clic, puedes descubrir la ruta hacia la claridad y la organización que te llevará a una vida más armoniosa.Te invito a escuchar el episodio 531 de "Vivir en Armonía", donde damos seguimiento al Episodio anterior donde Luis vivía una vida desordenada y en este nuevo episodio Cecilia le comparte 8 herramientas para ser más organizado.No

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18:30

Cuestiónalo todo

Te Invito un Café (original) ·

2025/03/03

¿Alguna vez te has preguntado si lo que te han enseñado es realmente la mejor manera de hacer las cosas?En este episodio te cuento la inspiradora historia de Ricardo, un empleado que decidió hacer una simple pregunta y, de esa curiosidad, surgió una revolución en su entorno laboral.Si alguna vez has sentido que las tradiciones o procesos no funcionan, este episodio te invita a desafiar esas creencias y abrirte a nuevas posibilidades.¿Quieres saber cómo un solo cuestionamiento puede transformar tu

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15:55

De desordenado a organizado: La historia de Luis

Te Invito un Café (original) ·

2025/02/27

En el episodio 530 de "Vivir en Armonía", reflexiono sobre cómo las pequeñas acciones pueden transformar tanto nuestra organización personal como nuestra calidad de vida. Comenzamos planteando preguntas cruciales: ¿Sientes que el tiempo se te escapa sin que logres realizar todo lo que te propones? ¿Te abruma el desorden de tu vida y no sabes por dónde empezar? La historia de Luis, un joven atrapado en un ciclo de caos, nos ofrece una perspectiva valiosa sobre la organización y el control en nuestras

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16:39

Pidiendo se logran las metas: Steve y la banda de su...

Te Invito un Café (original) ·

2025/02/26

A veces creemos que con solo desear algo mucho, se nos va a dar. Pero no funciona así. Steve, mi hijo menor, quería ser parte de la banda de su escuela. No tenía "permiso", no estaba en la lista, nadie lo había llamado. Pero él tenía algo más poderoso que el talento o la suerte. Y en su historia hay una gran lección sobre cómo lograr lo que quieres. Ahora dime, ¿cuántas oportunidades habrás dejado pasar solo por no haber preguntado, insistido o hablado con quien debías? Piénsalo. Y si esto te

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11:27

Brilla sin compararte

Te Invito un Café (original) ·

2025/02/22

Bienvenidos a "Estímate", un podcast dedicado a la autoestima y el amor propio, donde exploraré reflexiones y experiencias que nos invitan a valorarnos y cuidarnos. En este episodio especial, coincidiendo con la celebración de San Valentín, reflexionamos sobre la importancia del amor propio como un pilar fundamental en nuestras vidas. La anfitriona nos presenta la conmovedora historia de "El Jardín de las Rosas y la Rosa Diferente", donde a través de la metáfora de una rosa única que lucha por

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14:38

4 libros de sobre Parejas que recomiendo

Te Invito un Café (original) ·

2025/02/20

En este episodio de "Un Libro para Vivir", comparto cuatro libros que recomiendo para mejorar las relaciones de pareja."Las mayores estupideces que hacemos por amor" de Walter Riso.Siete reglas de oro para vivir en pareja" de John Gottman y Nan Silver."Los límites del amor", también de Walter Riso."Los cinco lenguajes del amor" de Gary Chapman.Te animo a elegir uno de estos libros para leer y reflexionar sobre sus aprendizajes en el contexto de sus propias relaciones.En esté articulo de mi página

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10:07

Exprésate sin miedos: el poder de la autoafirmación

Te Invito un Café (original) ·

2025/02/20

En este episodio de Estímate, profundizo en la importancia de amarte a ti mismo como primer paso para poder amar y valorar a los demás. La autoestima es un tema fundamental que afecta nuestra vida diaria y nuestro bienestar emocional. A través de reflexiones y ejemplos, comparto cómo la autoestima es un elemento crucial que muchas veces pasa desapercibido, pero que tiene un impacto profundo en nuestras relaciones y decisiones.

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18:11

2 actitudes que debes cultivar

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2025/02/19

Conferencia gratuita: https://sasuke.es/destacaEn este emocionante episodio de "Te Invito Un Café", nos encontramos con un formato especial: un cafecito expreso, donde el anfitrión nos ofrece reflexiones profundas y prácticas para mejorar nuestras relaciones y nuestra perspectiva de vida. El episodio comienza con un cálido saludo, dando pie a una invitación a un evento gratuito titulado "Destaca en 2025", que tiene como objetivo profundizar en la realidad del podcasting y su impacto en el mundo

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13:37

El dolor que eliges

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2025/02/17

En este episodio titulado "El dolor que decides", Robert Sasuki nos invita a reflexionar profundamente sobre la naturaleza del esfuerzo y la incomodidad que a menudo conlleva el crecimiento personal. Con un cálido saludo y una taza de café en mano, Robert se adentra en la experiencia de Andrés, un hombre común que vive atrapado en la rutina y la tristeza de un sueño no realizado. La narrativa nos presenta un dilema universal: elige el dolor del esfuerzo o el dolor de la inacción. Esta historia nos

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15:52

El saco invisible de la amistad

Te Invito un Café (original) ·

2025/02/16

En el episodio 528 del podcast "Vivir en Armonía", Jamie Febles nos brinda una reflexión profunda sobre el valor de la amistad a través de una historia conmovedora entre un niño y su abuelo. A partir de la frase de Santo Tomás de Aquino, Jamie destaca la importancia de cultivar relaciones significativas que nos ayuden a mejorar la calidad de vida y alcanzar nuestros sueños. En este especial Día del Amor y la Amistad, Jamie invita a sus oyentes a explorar el "saco invisible de la amistad", un

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15:40

Cuando tu esencia habla más que tu apariencia

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2025/02/15

En este episodio del podcast "Vivir en Armonía", profundicé en la reflexión sobre cómo nuestra esencia a menudo habla más que nuestra apariencia. Acompañé a los oyentes a explorar el impacto que tiene la forma en que nos perciben los demás sobre nuestra identidad y las decisiones que tomamos en nuestra vida diaria. A través de una poderosa narrativa, compartí la inspiradora historia del sacerdote y la capa de oro, escrita por uno de mis autores favoritos, Jorge Bucay. Esta historia nos recuerda que

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13:53

Resumen del libro: Rumbo a una vida mejor - 2/2

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2025/02/14

En este episodio de "Un Libro para Vivir", exploramos la segunda parte del resumen del libro "Rumbo a una vida mejor" de Jorge Bucay. Comenzamos profundizando en el capítulo 3, titulado "Cultivar Relaciones". Bucay nos invita a reflexionar sobre la importancia de las conexiones que forjamos con nuestra pareja, familia, amigos y compañeros. En este capítulo, se enfatiza que construir vínculos saludables requiere abrir nuestro corazón a los demás y fomentar la empatía, lo cual puede conducir a una

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14:51

4 estrategias para vivir con gratitud

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2025/02/13

En el episodio 526 de Vivir en Armonía, tengo la oportunidad de profundizar en un tema que puede transformar nuestras vidas: la gratitud. A partir de reflexiones personales y estrategias prácticas, abordo cómo cultivar un hábito constante de agradecimiento puede mejorar no solo nuestra calidad de vida, sino también la de quienes nos rodean. A través de esta conversación, busco inspirar a los oyentes a adoptar la gratitud como una forma de vida, revelando sus beneficios tangibles.

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14:51

El Valor del Límite

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2025/02/12

Si tu relación de pareja necesita un poco más de comunicación (y menos adivinanzas), el 14 de febrero lanzo una guía interactiva con ejercicios prácticos. ¡Es gratis! 📖💑 Descárgala aquí → sasuke.es/pareja 🎙️ Y si quieres destacarte en el mundo del podcasting en 2025, el 25 de febrero te cuento todo lo que necesitas saber en una conferencia gratuita. No te la pierdas: sasuke.es/destacaEn este episodio de "Te Invito a un Café", te presento una reflexión profunda sobre la importancia de establecer

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16:14

Cómo conectar sin malentendidos

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2025/02/11

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