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PODCAST

Te Invito un Café (original)

Desde 2013 ☕ TIUC es más que un podcast: es un momento de compañía, inspiración y buena conversación. Aquí no encontrarás datos fríos ni clases magistrales, sino historias reales, reflexiones cercanas y aprendizajes prácticos que te acompañan como una charla entre amigos. Cada episodio es una invitación a detenerte un instante, disfrutar tu taza favorita y llevarte ideas que inspiran, motivan y te ayudan a ver la vida con otros ojos.Porque a veces no se trata solo de aprender, sino de sentir que

health & fitness mental health

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18:11

2 actitudes que debes cultivar

Te Invito un Café (original) ·

2025/02/19

Conferencia gratuita: https://sasuke.es/destacaEn este emocionante episodio de "Te Invito Un Café", nos encontramos con un formato especial: un cafecito expreso, donde el anfitrión nos ofrece reflexiones profundas y prácticas para mejorar nuestras relaciones y nuestra perspectiva de vida. El episodio comienza con un cálido saludo, dando pie a una invitación a un evento gratuito titulado "Destaca en 2025", que tiene como objetivo profundizar en la realidad del podcasting y su impacto en el mundo

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13:37

El dolor que eliges

Te Invito un Café (original) ·

2025/02/17

En este episodio titulado "El dolor que decides", Robert Sasuki nos invita a reflexionar profundamente sobre la naturaleza del esfuerzo y la incomodidad que a menudo conlleva el crecimiento personal. Con un cálido saludo y una taza de café en mano, Robert se adentra en la experiencia de Andrés, un hombre común que vive atrapado en la rutina y la tristeza de un sueño no realizado. La narrativa nos presenta un dilema universal: elige el dolor del esfuerzo o el dolor de la inacción. Esta historia nos

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15:52

El saco invisible de la amistad

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2025/02/16

En el episodio 528 del podcast "Vivir en Armonía", Jamie Febles nos brinda una reflexión profunda sobre el valor de la amistad a través de una historia conmovedora entre un niño y su abuelo. A partir de la frase de Santo Tomás de Aquino, Jamie destaca la importancia de cultivar relaciones significativas que nos ayuden a mejorar la calidad de vida y alcanzar nuestros sueños. En este especial Día del Amor y la Amistad, Jamie invita a sus oyentes a explorar el "saco invisible de la amistad", un

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15:40

Cuando tu esencia habla más que tu apariencia

Te Invito un Café (original) ·

2025/02/15

En este episodio del podcast "Vivir en Armonía", profundicé en la reflexión sobre cómo nuestra esencia a menudo habla más que nuestra apariencia. Acompañé a los oyentes a explorar el impacto que tiene la forma en que nos perciben los demás sobre nuestra identidad y las decisiones que tomamos en nuestra vida diaria. A través de una poderosa narrativa, compartí la inspiradora historia del sacerdote y la capa de oro, escrita por uno de mis autores favoritos, Jorge Bucay. Esta historia nos recuerda que

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13:53

Resumen del libro: Rumbo a una vida mejor - 2/2

Te Invito un Café (original) ·

2025/02/14

En este episodio de "Un Libro para Vivir", exploramos la segunda parte del resumen del libro "Rumbo a una vida mejor" de Jorge Bucay. Comenzamos profundizando en el capítulo 3, titulado "Cultivar Relaciones". Bucay nos invita a reflexionar sobre la importancia de las conexiones que forjamos con nuestra pareja, familia, amigos y compañeros. En este capítulo, se enfatiza que construir vínculos saludables requiere abrir nuestro corazón a los demás y fomentar la empatía, lo cual puede conducir a una

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14:51

4 estrategias para vivir con gratitud

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2025/02/13

En el episodio 526 de Vivir en Armonía, tengo la oportunidad de profundizar en un tema que puede transformar nuestras vidas: la gratitud. A partir de reflexiones personales y estrategias prácticas, abordo cómo cultivar un hábito constante de agradecimiento puede mejorar no solo nuestra calidad de vida, sino también la de quienes nos rodean. A través de esta conversación, busco inspirar a los oyentes a adoptar la gratitud como una forma de vida, revelando sus beneficios tangibles.

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14:51

El Valor del Límite

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2025/02/12

Si tu relación de pareja necesita un poco más de comunicación (y menos adivinanzas), el 14 de febrero lanzo una guía interactiva con ejercicios prácticos. ¡Es gratis! 📖💑 Descárgala aquí → sasuke.es/pareja 🎙️ Y si quieres destacarte en el mundo del podcasting en 2025, el 25 de febrero te cuento todo lo que necesitas saber en una conferencia gratuita. No te la pierdas: sasuke.es/destacaEn este episodio de "Te Invito a un Café", te presento una reflexión profunda sobre la importancia de establecer

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16:14

Cómo conectar sin malentendidos

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2025/02/11

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19:49

Hacerlo no es suficiente

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2025/02/11

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14:51

4 estrategias para vivir con gratitud

Te Invito un Café (original) ·

2025/02/05

En el episodio 526 de Vivir en Armonía, tengo la oportunidad de profundizar en un tema que puede transformar nuestras vidas: la gratitud. A partir de reflexiones personales y estrategias prácticas, abordo cómo cultivar un hábito constante de agradecimiento puede mejorar no solo nuestra calidad de vida, sino también la de quienes nos rodean. A través de esta conversación, busco inspirar a los oyentes a adoptar la gratitud como una forma de vida, revelando sus beneficios tangibles.Las cuatro

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18:54

De sobrevivir a prosperar: 7 recomendaciones

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2025/02/04

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23:21

El Valor de lo Simple

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2025/02/03

En este episodio número 1649 de "Te Invito a un Café", exploramos la idea de la libertad y el propósito a través de la conmovedora historia de Sofía, una mujer que, tras alcanzar el éxito financiero, se enfrenta a un vacío existencial. La narración nos lleva a la hermosa Isla Miratranquila, donde Sofía, habiendo vendido su lucrativa empresa de software, siente el peso del tiempo y la falta de un objetivo que la impulse. Mientras mira el atardecer junto a su amigo Iván, se da cuenta de que su vida, a

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13:03

Cómo cuidar tu salud mental en 5 pasos

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2025/01/29

En este episodio de Vivir en Armonía, comparto una reflexión profunda sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental, un tema que, aunque vital, a menudo pasamos por alto. A través de cinco estrategias sencillas y prácticas, te invito a tomar la iniciativa en tu bienestar emocional. Cada uno de nosotros tiene el potencial de transformar su vida y la de sus seres queridos al priorizar lo que sucede en nuestra mente, así como lo hacemos con nuestro cuerpo. Comenzamos cuestionándonos cómo sería

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9:35

La practica de la aceptación de uno mismo

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2025/01/27

En este episodio de Estímate, nos adentramos en la segunda práctica fundamental de la autoestima: la aceptación de uno mismo. Comenzamos reflexionando sobre la importancia de amarnos y valorarnos, resaltando que para establecer relaciones saludables con los demás, el primer paso es el amor hacia nosotros mismos. La aceptación no solo es clave para construir una autoestima sólida, sino que también nos ayuda a cultivar compasión por nuestras imperfecciones. A lo largo de la conversación, exploramos

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21:11

¿Seguir rutas o crearlas?

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2025/01/24

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18:19

Cómo ser asertivo y poner límites SIN CULPA

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2025/01/21

En este episodio de "Vivir en Armonía", exploro el importante tema de la asertividad y el establecimiento de límites en nuestras vidas. A través de una narrativa reflexiva, planteo preguntas fundamentales que todos enfrentamos en nuestras relaciones cotidianas, como: ¿cuándo fue la última vez que sentiste que sobrepasaron tus límites? Estas preguntas sirven como puente para entender la importancia de ser asertivos y cómo esto puede transformar la calidad de nuestras interacciones

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17:56

La nota FINAL que faltaba

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2025/01/20

En este episodio titulado "La Nota Final que Faltaba", Robert Sasuke nos conduce a una profunda reflexión sobre la superación personal a través de la historia de Elías, un músico que lucha contra sus propios miedos y bloqueos creativos. Atrapado por la presión de crear una obra maestra y el temor al juicio ajeno, Elías se encuentra en una búsqueda introspectiva que lo lleva a redescubrir la esencia de su pasión por la música. A través del encuentro con Marco, un viajero que le hace cuestionar sus

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22:44

La DESTRUCCIÓN del "Podcast" ha llegado

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2025/01/17

En este episodio, analizo la alarmante transformación del concepto de podcast desde su auge en 2020. Comparto mi experiencia de más de 12 años en el ámbito del podcasting y cómo la pandemia impulsó un boom en la producción de contenido.🔵 Bootcamp "Crea un podcast exitoso e inspira al mundo, en 2025": https://sasuke.es/inspirar🟢 Workshop "Idea, planifica y crea ingresos extra en internet": https://sasuke.es/dinero☕ Guía GRATUITA de recomendaciones : https://sasuke.es

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22:30

4 años LIBRE de redes sociales y Whatsapp: ¿He vuelto?

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2025/01/15

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20:41

Reconstruyéndome: Mi historia

Te Invito un Café (original) ·

2025/01/13

En este episodio 520 de "Vivir en Armonía", profundizo en el tema "Reconstruyéndome en Armonía", donde comparto una parte muy personal de mi vida y cómo estoy aplicando diversas estrategias para mi recuperación. A lo largo de esta conversación, reflexiono sobre los retos que he enfrentado desde mi diagnóstico de crisis funcionales no epilépticas y cómo este proceso me ha llevado a reevaluar mi vida y mis metas.La historia comienza con un reconocimiento de cómo la incertidumbre y las limitaciones

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