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PODCAST

Supéralo Por Favor

Eva Latapi Silva

Eva Latapi, psicóloga, tanatóloga y especialista en relaciones saludables, desamor realista y amor propio te da tips e información relevante para superar todo lo que no te suma como tus miedos, tus limitaciones, los tabúes, las relaciones tóxicas, a tu ex o tu casi algo. Eva abre un espacio libre de juicios para compartir al lado de amistades, expertos, expertas y gente increíble todo eso que siempre has querido saber, pero no te atreves a preguntar.

society & culture relationships

All Episodes

29:43

175: Trabaja en tus sueños con amor propio

Supéralo Por Favor ·

2024/01/03

Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Y ¿si te dijera que el trabajar en lo que quieres lograr también es una forma de amor propio? Porque tenemos el amor propio muy romanizado como si sólo fuera miel sobre hojuelas, pero ¿si pudieras reconocer lo desafiante que es ir por lo que anhelas y no desde el autoengaño o la autoexigencia sino desde la autompoasión y el amor propio?En el episodio de hoy les comparto como trabajo yo personalmente y como acompaño a las personas

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28:07

174: La familia de tu Ex

Supéralo Por Favor ·

2023/12/27

Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Uno de los temas que más me han pedido es el tema de la familia de mi ex ¿se puede tener una amistad si la relación ya terminó? o ¿debo terminar por completo la relación con la familia si ya terminé con mi ex? En el episodio de hoy les platico qué hacer si quieres mantener la amistad con algún familiar de tu ex pareja. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi Puedes

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28:52

173: Que tu pareja no sea tu mundo entero

Supéralo Por Favor ·

2023/12/20

Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: https://www.evalatapi.com/membresiaUno de los factores más importantes para desarrollar dependencia emocional es cuando no tenemos una vida ajena a nuestra pareja. Esto lo hace súper doloroso y dañino cuando estamos sanando un duelo y nuestro mundo entero era nuestra ex pareja. Por eso en el episodio de hoy les platico como trabajarlo para que puedas tener relaciones interindependientes y así poder disfrutar más de la relación con

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28:33

172: ¿Cómo aceptar que mi relación se acabó?

Supéralo Por Favor ·

2023/12/13

Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía presiona aquíSabemos que después de una ruptura pasamos por diferentes etapas, pero ¿qué hago con la esperanza de que mi ex regrese? ¿cómo le hago para ya no pensar en mi ex? En el episodio de hoy les platico justamente del proceso de Aceptación cuando una relación termina. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi Puedes ver el video del episodio completo en Youtube

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28:18

171 La realidad de volver con tu ex

Supéralo Por Favor ·

2023/12/06

Es posible que después de terminar una relación comiences a idealizar a tu ex e inclusive desees regresar y retomar la relación, pero ¿es esto una buena idea? En el episodio de hoy les platico la realidad de regresar con tu ex y también el por qué puede er que tengas estos deseos tan profundos de que tu ex regrese y retomen la relación.Puedes ver este episodio en Youtube como "171: La realidad de regresar con tu ex" Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En

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29:21

170: Focos rojos- cuando empezamos una relación

Supéralo Por Favor ·

2023/11/29

¿Cómo volver a amar? ¿qué tomar en cuenta? ¿cómo no volverme a equivocar? ¿cómo encontrar una relación que nunca termine? Son algunas de las preguntas que he escuchado en terapia cuando una persona ha sanado (o sigue sanando) un desamor y quiere volver a empezar una relación.Por lo que en el episodio de hoy les comparto algunos focos rojos que hay que considerar cuando estamos comenzando a conocer a alguien más. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En

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29:06

169: Deja de Buscar al Amor de tu Vida

Supéralo Por Favor ·

2023/11/22

La idea del amor es predestinado y hay una persona en el mundo que va a complementarnos es uno de los conceptos más peligrosos y dañinos del amor romántico. Pone expectativas inalcanzables en persona con defectos y cualidades, como cualquier otra, además puede ser súper doloroso cuando estamos sanando un desamor porque comenzamos a cree que "perdimos al amor de nuestra vida".En el episodio de hoy les comparto esta reflexión y el por qué debemos de dejar de buscar al amor de nuestra vida para

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29:04

168: Atreverte a Ser Quien eres como Símbolo de Amor...

Supéralo Por Favor ·

2023/11/15

Es fácil decir lo que pensamos cuando las cosas salen como lo deseamos, pero ¿qué pasa cuando el decir lo que pensamos o ser quién realmente somos pone en riesgo nuestra conexión con las personas que más queremos? El expresarnos y mostrarnos reales, el poner limites y atrevernos a ser vulnerables es un acto de amor propio. Porque el decir lo que piensas nunca arruinará una conexión real.Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavorEn TikTok como:@eva_latapi

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29:06

167: Las Preguntas que quedan Después de la Ruptura

Supéralo Por Favor ·

2023/11/08

¿Por que tu ex hace las cosas cómo las hace? ¿qué significa? ¿en verdad le diste igual? o ¿acaso hace las cosas para que las interpretes?Estas son algunas de las infinidad de preguntas que quedan después de una ruptura, por lo que en el episodio de hoy les platico como sobrellevar estas dudas y dejar de permitir que te coman la cabeza. Puedes ver el episodio completo en Youtube. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi

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26:42

166: El Duelo tras la Ruptura con mi Amante

Supéralo Por Favor ·

2023/11/01

Sin duda el duelo tras la ruptura de una relación fuera de una relación formal es, sin duda, uno de los duelos más tabas y silenciados con los que he trabajado. A a la vez, no por eso deja de existir. Cuando termina una relación “prohibida” también va a conllevar un duelo y este será en silencio y en secreto porque así como la relación no podía ser, pareciera que este duelo tampoco tiene el “permiso” de existir. En el episodio de hoy les platico lo que he aprendido como terapeuta de duelo al

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28:26

165: La Comparación- El Ladrón de la Felicidad

Supéralo Por Favor ·

2023/10/25

Ya sea que utilices la comparación para sentirte mejor contigo misma/mismo o peor, la comparación es el ladrón de la felicidad. En el episodio de hoy les platico del peligro de la comparación, características para poder identificarla y como trabajarla para dejar de compararnos.Puedes ver el episodio completo en Youtube. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi

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32:09

164: Cuando la Otra Persona NO quiere el Compromiso

Supéralo Por Favor ·

2023/10/18

Algo que he visto mucho en terapia son casos donde una persona se aferra a ser correspondida por alguien más, pero esto no sucede y el resultado es que internalizan este rechazo como si hubiera algo mal con ellas o con ellos e intentan hacer cualquier cambio con tal de conseguir esa reciprocidad en la relación. El problema, es que esto tiene implicaciones en nuestro autoestima y también no nos permite ver si la otra persona es realmente alguien con quien queremos estar o es la terquedad de que

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26:53

163: Tu Paz es Innegociable

Supéralo Por Favor ·

2023/10/11

Constantemente escuchamos de la búsqueda la de la felicidad y la paz pasa desapercibida. Por lo mismo, la regalamos a quien menos la merece o con nuestras acciones la ponemos en riesgo y no terminamos de comprender lo valiosa que es hasta que ya no la tenemos. En el episodio de hoy, les platico de la importancia de ser conscientes a quien regalamos nuestra paz ya sea pareja, ex pareja, familia, amistades o por cuestiones de trabajo y como dejar de hacerlo.Puedes ver el video completo del episodio

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28:12

162: Adicción al Trabajo como Señal de Duelo Atorado

Supéralo Por Favor ·

2023/10/04

En nuestra sociedad el éxito se ve ligado al estatus y a la posición económica y el medio para este fin es el trabajo. Por lo que, la adicción al trabajo no sólo es esperado sino celebrado culturalmente. Sin embargo, la adicción al trabajo en verdad es una estrategia inconsciente que utilizamos para distraernos y no sentir el dolor de un duelo. Puedes ver el video del episodio en mi canal de YouTube: Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como:

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21:49

161: Cuando termina una Amistad

Supéralo Por Favor ·

2023/09/27

Poco se habla del duelo tan inmenso que se atraviesa cuando termina una amistad. Inclusive, dependiendo de como termine podría remover la herida del abandono. Sin embargo, hay veces que las diferencias son irreparables y cada quién debe seguir su camino, pero ¿cómo se lleva a cabo estos duelos? En el episodio de hoy, les platico del proceso que atravesamos cuando termina una amistad y como sobrellevarlo. Puedes ver el video del episodio en mi canal de YouTube: Recuerda que puedes encontrarme en

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26:04

160: 10 Señales de una Amistad Tóxica

Supéralo Por Favor ·

2023/09/20

Las amistades juegan un papel muy importante en nuestra vida, ya que son parte de nuestro sistema de apoyo que es base en nuestro proceso de curación cuando estamos sanando o atravesando una crisis. Sin embargo, no todas las amistades nos suman ya que existen relaciones tóxicas. Que lejos de hacer un bien nos restan. Hoy les preparé un episodio con 10 señales para identificar si una amistad es tóxica. Las personas que nos rodean tendrán un impacto muy importante en como vivimos nuestro día día y

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28:48

159: Dejemos de Romantizar el Amor Propio

Supéralo Por Favor ·

2023/09/13

Para celebrar los tres años del podcast hemos sacado el podcast con video en Youtubey es por eso que hoy es un tema tan especial. Siendo el amor propio uno de los pilares principales de mi trabajo como terapeuta, quise hablar dela cara realista de este y no aquello que escuchamos como propaganda para quien quiere vendernos algún producto para consentirnos.El amor propio, sin duda, es una de las herramientas más poderosas que podemos tener. Nos permite tener relaciones más saludables y también

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32:16

158: Miedo al Cambio

Supéralo Por Favor ·

2023/09/06

“Lo único constante es el cambio” y aún así puede ser aterrador. Ya sea que la vida nos presente un cambio inesperado o que seamos nosotras o nosotros los que tenemos que llevar a cabo ese cambio. Si es verdad que la impertinencia está en todo ¿por qué hay cambios que nos paralizan? En el episodio de hoy profundizo un poquito en algunas de las razones por las que nos da miedo el cambio y como manejarlo. Además este episodio es muy especial porque es el último de una era de este podcast. Me emociono

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58:14

157: El duelo por los Animales: Ft. Amanda Romero

Supéralo Por Favor ·

2023/08/30

El duelo que atravesamos tras la muerte de un animal de familia es sumamente doloroso y a la vez, es uno de los más invisibilizados. Tal es el caso, que se le considera el duelo silencioso. A pesar de ser especialista en duelos, quise invitar a una persona que admiro mucho por el trabajo tan amoroso que hace como activista de los derechos de los animales, Amando Romero, para poder dialogar juntas y brindarles herramientas para atravesar este proceso tan doloroso.En el episodio de hoy les platicamos

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29:50

156: Del Dolor a la Transformación

Supéralo Por Favor ·

2023/08/23

Cuando estamos en dolor buscamos la mejoría desde la necesidad, como si nuestra alma nos lo pidiera. Y si logramos hacerlo desde un lugar consciente en esta mejoría habrá una transformación hermosa.En el episodio de hoy le platico de mi experiencia como terapeuta de duelo y lo que lleva a las personas a que podamos crecer de la crisis, aunque muchas veces pase desapercibido. También les platico cómo poder aprovechar la crisis para poder llevar este proceso de transformación de manera

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