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PODCAST

Supéralo Por Favor

Eva Latapi Silva

Eva Latapi, psicóloga, tanatóloga y especialista en relaciones saludables, desamor realista y amor propio te da tips e información relevante para superar todo lo que no te suma como tus miedos, tus limitaciones, los tabúes, las relaciones tóxicas, a tu ex o tu casi algo. Eva abre un espacio libre de juicios para compartir al lado de amistades, expertos, expertas y gente increíble todo eso que siempre has querido saber, pero no te atreves a preguntar.

society & culture relationships

All Episodes

00:33:31

281: ¿Como sobrevivir al dolor?- Mecanismos de...

Supéralo Por Favor ·

2026/01/14

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1Cuando atravesamos un duelo, no solo sentimos dolor: intentamos sobrevivir a él.Y muchas veces lo hacemos gracias a ciertas estrategias que nuestra mente activa para protegernos del impacto emocional. A esas estrategias les llamamos mecanismos de defensa.En este episodio te explico, sin tecnicismos y de forma muy clara, cómo funcionan estos mecanismos, por qué aparecen y cómo pueden ayudarte… pero también cómo, sin

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00:33:03

280: No tienes que ganarte el amor- Herida del...

Supéralo Por Favor ·

2026/01/07

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1Para accesar al programa de meditación da click aquí: ¿Y si el problema no es que no estás recibiendo lo que quieres, sino que en el fondo no te sientes merecedora o merecedor de ello? En este episodio hablamos de la herida del merecimiento, cómo se forma y cómo puede estar saboteando tus relaciones, tus decisiones y tu capacidad de recibir amor sin tener que ganártelo. Un episodio incómodo, revelador y profundamente

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00:35:27

279: Aprende a escucharte- Tú eres tu propia brújula

Supéralo Por Favor ·

2025/12/31

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1 ¿Y si el problema no fuera que no sabes qué hacer, sino que has dejado de escucharte?En este episodio hablamos de esa voz interna que muchas veces ignoras por miedo, por costumbre o por querer complacer. De cómo aprendimos a desconectarnos de nuestra intuición, a dudar de lo que sentimos y a buscar respuestas afuera cuando la brújula siempre ha estado dentro.Te invito a reflexionar sobre qué pasa cuando no te escuchas,

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00:29:38

278: Soltar a Alguien que aún Amas

Supéralo Por Favor ·

2025/12/24

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1 Soltar a alguien que amas es una de las decisiones más dolorosas que existen.No porque el amor se haya ido, sino porque quedarte también duele.En este episodio hablamos de lo que nadie te dice sobre soltar a alguien que amas: por qué cuesta tanto, qué es lo que realmente estás soltando y cómo empezar a elegirte sin sentir que estás fallando.Si una parte de ti sabe que es momento de soltar, pero otra sigue aferrada,

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00:32:20

277: Todo lo que quieres llega cuando Sueltas

Supéralo Por Favor ·

2025/12/17

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1¿Cómo sabes cuándo es momento de soltar?A veces no es falta de amor, ni de ganas, ni de esfuerzo… es que algo dentro de ti ya sabe que seguir sosteniendo lo mismo te está alejando de ti.En este episodio hablamos de las señales sutiles —y no tan sutiles— que indican que es momento de dejar ir, y de por qué, paradójicamente, todo aquello que deseas comienza a llegar cuando sueltas lo que ya no te corresponde.Si estás en

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00:37:53

276: 12 Señales de una Mamá Narcisista

Supéralo Por Favor ·

2025/12/10

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1Nombrar duele, pero también libera.En este episodio exploramos las 12 señales de una madre narcisista, para ayudarte a entender qué dinámicas pueden haber marcado tu infancia y siguen influyendo en tu vida adulta.A través de ejemplos claros y herramientas de autocompasión, te acompaño a mirar tu historia con conciencia y ternura, recordándote que puedes sanar sin cargar con lo que no te corresponde. Visita mi página

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00:33:57

Madres Narcisistas: El daño que hace una Mamá con...

Supéralo Por Favor ·

2025/12/03

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1¿Qué pasa cuando quien debía protegerte te hizo sentir invisible, culpable o insuficiente?En este episodio te explico el impacto psicológico de crecer con una madre narcisista: desde la baja autoestima hasta la dificultad para confiar y poner límites. Hablamos del poder de identificar ese patrón, entender el daño que causa y comenzar a construir una versión de ti que ya no vive para complacer, sino para sanar.Visita mi

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00:37:10

274: Sana tu niño/niña interior con amor propio-...

Supéralo Por Favor ·

2025/11/26

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1Dentro de ti viven tu niño y tu niña interior: esas versiones tuyas que aprendieron a amar, a tener miedo, a protegerse y a sobrevivir… y que siguen influyendo en cómo te tratas y cómo te relacionas hoy.En este episodio te voy a explicar por qué conectar con ellos es una de las herramientas más poderosas de amor propio que existen.Si te cuesta poner límites, si te exiges demasiado, si buscas aprobación, si te sientes

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00:29:30

273: Háblame de tu herida y te diré que pareja escoges

Supéralo Por Favor ·

2025/11/19

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1¿Y si te dijera que no es casualidad a quién eliges como pareja?Muchas veces no amamos desde el presente… amamos desde lo que dolió. Desde la herida que no se cerró en la infancia.En este episodio te comparto las 5 heridas emocionales según Lise Bourbeau —rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia— y cómo pueden estar marcando (sin que te des cuenta) las decisiones que tomas en tus relaciones.¿Por qué atraes

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00:33:48

272: Suelta el control ¿Cómo sané la aprensión?

Supéralo Por Favor ·

2025/11/12

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1 Hoy hablamos de la aprensión, esa necesidad de certeza que muchas veces nos mantiene en alerta y nos roba la paz. Te comparto cómo ha sido para mí aprender a soltar el control, confiar en el proceso y abrazar la incertidumbre… incluso cuando da miedo.Desde experiencias personales hasta herramientas prácticas y un toque de sabiduría budista, este episodio es una invitación a dejar de pelear con el “no saber” y empezar a

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00:33:42

271: Cómo navegar la incertidumbre- Abrazando lo...

Supéralo Por Favor ·

2025/11/05

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1En este episodio íntimo y profundo, te comparto lo que he aprendido al atravesar momentos en los que no hay respuestas claras. Hablamos de la incertidumbre que acompaña al duelo, de cómo nuestro cerebro busca desesperadamente el control, y de lo que ocurre cuando simplemente… no lo hay.Si alguna vez te has sentido abrumada o abrumado por no saber qué va a pasar, este episodio es para ti.-----------Visita mi página para

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00:32:56

270- Nunca Recibí una Disculpa y aprendí a vivir sin...

Supéralo Por Favor ·

2025/10/29

¿Quieres una cita de contención conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1No todas las historias cierran con un "lo siento".A veces la disculpa que esperabas nunca llega… y te toca decidir qué hacer con eso que se quedó abierto.En este episodio te invito a cuestionar por qué esperamos que el otro repare, qué pasa con las respuestas que nunca llegan, y cómo empezar a soltar sin necesidad de una validación externa.Si alguna vez sentiste que te quedaron palabras atravesadas, que

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00:24:23

269: ¿Cómo afecta el Duelo al Deseo Sexual?

Supéralo Por Favor ·

2025/10/22

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1 Nadie te prepara para eso: para que el cuerpo también duela.Para que el deseo cambie sin aviso, que desaparezca… o que se encienda sin razón aparente.Puede sentirse confuso, contradictorio, incluso incómodo.En este episodio hablamos de ese espacio silencioso donde el duelo se cruza con el deseo,y te explico qué está pasando dentro de ti cuando el cuerpo reacciona de maneras que ni tú entiendes.Una conversación honesta

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00:31:41

268: ¿Van lento o está perdiendo tu tiempo?

Supéralo Por Favor ·

2025/10/15

¿Quieres una cita de contención conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1¿Vamos lento o estoy perdiendo mi tiempo? 💭Esa duda que te carcome cuando no sabes si la relación va despacio porque se está construyendo con calma… o porque simplemente no va a ningún lado. En este episodio hablamos de cómo distinguir entre una relación que avanza a su propio ritmo y una que te mantiene atrapada en la incertidumbre.Te comparto lo que dicen los estudios sobre el tiempo, las señales que

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00:30:12

267: ¿Cómo recuperar el Equilibrio Emocional? (las 9...

Supéralo Por Favor ·

2025/10/08

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1A veces sentimos que estamos dando todo en un área de nuestra vida y descuidando otras que también nos sostienen. En este episodio te comparto una teoría que funciona como un mapa para observar tu vida desde una mirada más integral y descubrir qué pequeños pasos puedes dar para sentirte en mayor equilibrio contigo y con lo que te rodea.Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo

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00:34:53

266: Adicción al drama en el amor (Parte 2)

Supéralo Por Favor ·

2025/10/01

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1 Si ya descubriste que confundes la calma con aburrimiento, este episodio es para ti.Te comparto estrategias para no sabotear un amor sano, regular tu sistema nervioso, dejar de buscar drama y aprender a disfrutar la paz en tus relaciones.Vas a llevarte herramientas prácticas y afirmaciones para reprogramar tu mente y elegir la estabilidad sin miedo.Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser

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00:36:55

265: Amor sin Drama ¿Aburrido o Sano? (Parte 1)

Supéralo Por Favor ·

2025/09/24

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 WhastApp Citas Eva Latapi¿Sientes que una relación tranquila es aburrida?En este episodio descubrirás por qué tu cuerpo puede estar adicto al caos, cómo eso te hace elegir amores inseguros y hasta sabotear a personas sanas.Vas a entender por qué la calma incomoda y cómo reconocer que no es aburrimiento, sino el primer paso hacia un amor que de verdad te nutre.Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de

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00:27:48

264: Relaciones con Amor Propio

Supéralo Por Favor ·

2025/09/17

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 WhastApp Citas Eva LatapiEn este episodio hablamos de cómo el amor propio transforma nuestras relaciones. ¿Qué pasa cuando dejamos de buscar en la pareja lo que no nos damos a nosotros mismos? Descubre las señales de que te falta amor propio en una relación, cómo empezar a poner límites sanos y qué prácticas pueden ayudarte a construir vínculos más seguros y plenos. Si quieres dejar de amar desde la carencia y comenzar a amar desde tu plenitud, este

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00:34:56

263: Suelta a tu Ex y regresa la atención a ti

Supéralo Por Favor ·

2025/09/10

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 WhastApp Citas Eva LatapiCuando atravesamos un duelo amoroso es común quedarnos enganchados en lo que hace, piensa o siente nuestra expareja. Pero el verdadero poder del duelo está en dejar de poner la atención afuera y empezar a voltearla hacia ti.En este episodio te invito a transformar tu proceso de duelo en un camino propio: un espacio para reconocerte, escucharte y crecer desde adentro. Porque tu dolor no se trata de tu ex, se trata de ti, de lo que

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00:25:37

262: Tengo la esperanza de que regrese mi ex

Supéralo Por Favor ·

2025/09/03

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 WhastApp Citas Eva Latapi💔 ¿Sigues esperando que tu ex regrese? En este episodio hablamos de por qué es tan común aferrarnos a la esperanza de una reconciliación, aunque sepamos que la relación terminó. Descubre qué hay detrás de ese deseo, cómo identificar si la esperanza te está frenando y, lo más importante, cómo redirigir esa energía hacia ti para que tu proceso de sanación avance Si hoy te encuentras en medio de la tormenta, este episodio es para

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