We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

小茜说养生

日常中医养生要点,经验分享。

All Episodes

00:44
八段锦第三式 动作要点
小茜说养生 ·
2025/09/23
zh-cn
01:36
秋分养生 养收之道
小茜说养生 ·
2025/09/23
zh-cn
01:32
秋分快到了,坚持吃它100天,身体会感谢你
小茜说养生 ·
2025/09/23
zh-cn
01:52
粗粮养生误区多,五种吃法要避开
小茜说养生 ·
2025/09/21
zh-cn
00:29
八段锦第二式 动作要点
小茜说养生 ·
2025/09/21
zh-cn
00:55
八段锦第一式 动作要点
小茜说养生 ·
2025/09/20
zh-cn
01:19
秋进补,如何做才好?
小茜说养生 ·
2025/09/20
zh-cn
00:48
换季按这个穴位很舒服 鱼际养生
小茜说养生 ·
2025/09/19
zh-cn
00:49
仲秋吃这一宝,一身轻
小茜说养生 ·
2025/09/18
zh-cn
00:58
秋冻男女秘籍-春捂秋冻,不生杂病
小茜说养生 ·
2025/09/17
zh-cn
01:24
女子七七 调养法
小茜说养生 ·
2025/09/16
zh-cn
01:33
低糖健康食物,让身体更轻盈
小茜说养生 ·
2025/09/15
zh-cn
00:53
厨房里有五样宝 降压饮食
小茜说养生 ·
2025/09/14
zh-cn
01:54
头发爱掉,教你六招
小茜说养生 ·
2025/09/13
zh-cn
00:36
秋季滋阴就选它
小茜说养生 ·
2025/09/13
zh-cn
00:58
“望闻问切“之问疼痛 - 腹痛辩证
小茜说养生 ·
2025/09/11
zh-cn
01:10
俗话说“一梨润三秋”,秋天多吃梨,身体会感谢你~
小茜说养生 ·
2025/09/11
zh-cn
01:30
养背等于养全身,做5动作,避7习惯
小茜说养生 ·
2025/09/10
zh-cn
00:54
秋季养生 它才是第一瓜
小茜说养生 ·
2025/09/09
zh-cn
01:23
百岁老人四大养生秘诀
小茜说养生 ·
2025/09/08
zh-cn
408 results

Similar Podcasts