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SOLO RUNNING PODCAST

Solo Running Podcasts

Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.

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All Episodes

01:18:37

Mejores Atletas Y Momentos 2019

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2019/12/27

Quieres saber quiénes son los mejores atletas 2019 para Solo Running en pista como en calle. Tienes que escuchar este episodio. También mencionamos los podcast de carreras, tutoriales y videos de mas interés de nuestros seguidores. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:23:59

Turkey Run 2019 Review

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2019/12/02

Le damos nota al Turkey Run 2019. Tambien conversamos con algunos amigos runners del patio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:42:53

Manati Half Marathon Review / 5K Animal Kingdom EP 56

SOLO RUNNING PODCAST ·

2019/11/24

Hablamos de nuestra participacion y de la valoracion que le damos a los Eventos Manati Half Marathon y Cast & Family Fun Run 2020 en Animal Kingdom. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:47:09

New York Marathon 2019 Mizael Carrera, Jaime Julia,...

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2019/10/31

Mizael Carreras y Jaime Julia sobre el intento de marcas en el New York Marathon 2019. Geofrey Kamworor (el heredero) y el listado de Elites que estaran participando. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:35:40

Kipchoge, Luis Rivera, Kosgei y el Hype 42km

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2019/10/23

Ineos 1:59 trajo inspiracion al ambiente de fondismo internacional. Tambien criticas y consecuencias. Luis Rivera se convierte en el segundo de la nueva generacion en bajar de 2:20 en 42 KM. Escucha los detalles. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:47:08

Leonardo Mourglia "Correr Nos Hace Felices" (La...

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2019/10/10

Entrevista con Leonardo "Colo" Mourglia. Exitoso Comunicador de Running en redes como Youtube, Instagram y Facebook. Escuche como una pasion se convierte en un trabajo y viceversa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:57:08

John Javier Castro (Sueños Olimpicos)

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2019/10/07

Entrevista a la joven promesa del atletismo en PR, John Javier Castro. Sus comienzos, sus planes y que significa el atletismo en su vida. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:53:54

Errores Que Terminan En Lesiones

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2019/09/29

Discutimos varios errores que por experiencia, no pueden causar lesiones. Algunas de ellos problablemente los has hecho y queremos evitartelo. #running #run #runner #fitness #training #runners #trailrunning #instarunners #runningmotivation #sport #k #marathon #motivation #workout #runnersofinstagram #gym #instarunner #fit #triathlon #instarun #runhappy #garmin #trail #nike #laufen #fitnessmotivation #corridaderua #km #marathontraining #bhfyp --- Send in a voice message:

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00:34:23

Superwoman 5K 2019 (Todos los detalles)

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2019/09/21

Chicas se adueñan del podcast para hablar de todos los detalles del Superwomen 5K. Conversan con Carlos Flores sobre los detalles de inscripcion, medalla, logistica y les da una exclusiva de otra carrera. Tienes que escucharlo. https://www.facebook.com/solorunningpr/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:53:51

La Muerte Subita Parte 2 con el Fisiologo Carlos...

SOLO RUNNING PODCAST ·

2019/09/17

Hablamos con el fisiologo y coach Carlos Martinez sobre otras causas de la muerte subita. Tambien nos habla del peligro de las bebidas isotonicas y como podemos remplazarlas pre, durante y post entrenamiento. Nos da una opcion para continuar corriendo si nos mudamos a la Florida. https://www.facebook.com/solorunningpr/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:17:10

La Muerte Subita (Muerte por Correr, Si o No?) 42Km

SOLO RUNNING PODCAST ·

2019/09/02

Te decimos sobre lo que implica la muerte subita. Realmente mueren loss runners por correr un Maraton? Causas, como evitarlo y donde se presenta mas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:18:46

Record Mundiales, 42 KM CDMX y Proximas Carreras EP 47

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2019/08/30

Hablamos de la Maraton Ciudad de Mexico, Record de la Mujer mas Pesada en correr 42 Km y las proximas carreras en Puerto Rico. La Campeona de 21 Km es Argentina. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:20:57

Resultados Sabrina Y 10k Segundo Ruiz Belvis

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2019/08/27

Resultados Sabrina Y 10k Segundo Ruiz Belvis. Proximas Carreras. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:51:23

Entrevista A Ricardo Estremera, 1er lugar 5K Popular

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2019/08/21

Entrevista a Ricardo Estremera, ganador del 5k Popular. Hablamos del resultado e impresiones del Evento. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:27:00

Análisis Y Top Contenders 5K Popular

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2019/08/15

A días del 5K Popular, tenemos expresiones de algunos de los Máximos exponentes del Road Running en PR de cara a este evento. Fernando Ojeda, Alexander Torres y el entrenador de Luis Rivera y Antonio Cardona, Luis Rivera Sr. Detalles como la disponibilidad de Mizael Carrera en el evento. Análisis de la ruta y nuestra impresión de lo que debería ser un duelo que no te debes perder. Éxitos a estos jóvenes excelentes de parte de Solo Running PR y gracias por brindarnos competencia de calidad. ---

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00:28:20

Review 21k & 5K CSILO Loiza 1ra Edicion EP 43

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2019/08/13

Hablamos del 21km de Loiza en su primera edicion. Mencionamos lo que nos encanto y varios puntos a mejorar de vital importancia para el evento. Con el auspicio de FIT2DLIMIT. Donde tus ideas de uniformes se convierten en realidad. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:17:33

Un Nuevo Half (21k Concilio de Salud Loiza) Bomba

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2019/08/08

Todos los detalles sobre el 5K y el 21K Concilio de Salud Loiza. Ruta, Premiaciones, Hora de Salida --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:52:42

La Pared En 42 Km Maratón EP 41

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2019/08/01

Con la ayuda de Freddy (Freddy Runners Coach) analizamos y explicamos lo que es la Pared en 42 km. Causas y como evitarlo para tu proximo full marathon. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:29:29

16 Millas De Sabrina Con Freddy (Todos Los Detalles...

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2019/07/06

Todo lo relacionado desde el origen hasta la edicion 2019 de Las 16 Millas de Sabrina --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:23:18

Ultra 50 Km Daniel Serrano (Sangre Nueva)

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2019/06/21

Conversamos con un joven que se abre paso en el Ultra Running. Llego segundo Overall en 50 Km en República Dominicana el 8 de Junio 2019. Solo Running quiere que lo conozcas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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