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SOLO RUNNING PODCAST

Solo Running Podcasts

Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.

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All Episodes

00:51:04

🔥 El Running está ON FIRE en Puerto Rico: elecciones...

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2025/10/16

El running boricua está que arde 🔥En este episodio hablamos del momento explosivo del running en Puerto Rico, las elecciones del Comité de Fondismo que marcarán el futuro del deporte, y el acto de humildad de un atleta que regaló su premio tras ganar una carrera 🏃‍♂️💙Un episodio lleno de pasión, compromiso y solidaridad en la comunidad corredora.Sintoniza y comparte con tu crew de running 👟💪📍Tema 1: El running está on fire📍Tema 2: Elecciones Comité de Fondismo📍Tema 3: Atleta que regaló su

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00:33:36

Resumen Completo de las Justas LAI 2025 | Lo Mejor...

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2025/05/07

📣En este episodio especial de Solo Running Podcasts, te traemos el resumen más completo de las Justas LAI 2025, el evento deportivo universitario más importante de Puerto Rico. Revivimos los momentos más emocionantes, analizamos los resultados destacados del atletismo, y comentamos las actuaciones de las universidades participantes.Hablamos de las marcas impresionantes, las sorpresas, los atletas que dieron de qué hablar y lo que esto significa para el futuro del deporte universitario en la

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01:14:36

Pablo Dones (42 Maratones de Historia)

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2024/10/15

#historia #atletismoPABLO DONES (42 MARATONES DE HISTORIA)Desde la Hacienda Muñoz, Pablo Dones nos cuenta:Sus comienzos como atletaCarrera como entrenadorAtletas DestacadosLuis CollazoCarolina TabarezVictor OcampoHunga MaldonadoArgenys MojicaTucan SantanaEntre OtrosTraido a ustedes por:Health Fitness Supplier of Puerto RicoHacienda Muñoz

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00:09:12

Global Running Day su Origen

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2024/06/07

#globalrunningday2024 #running Conoce la historia y el origen del día más importante para nosotros los corredores, el Global Running Day. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:22:46

COROS / NUEVA ACTUALIZACIÓN GARMIN PIERDE TERRENO

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2024/05/27

#corospace2 #corospace3 #garminrunning #runningtips #runningmotivation #runningtips #ʀᴜɴɴɪɴɢ #correr COROS integra nuevas actuaciones que empatan la pelea con GARMIN. Algunas de ellas: 🔥PACER VIRTUAL / para que consigas tu PB 👌🏽VIRTUAL RUN / no tendrás que mirar el reloj en la cinta de correr ENLACE PARA ACTUALIZAR TU DISPOSITIVO

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00:26:15

𝐖𝐚𝐫𝐫𝐢𝗼𝐫𝐬 𝐎𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐑𝐚𝐜𝐞 (Cambia la Rutina) Ep 175 🎙️

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2024/03/23

Corredores, regálate la oportunidad de hacer un evento diferente. Apúntate en corrillo y pásala brutal dominando obstáculos sin perder la esencia del Running 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️. Carlos Flores, organizador del evento, nos da detalles de lo que va a ocurrir en esta franquicia de Puerto Rico. 𝐖𝐚𝐫𝐫𝐢𝗼𝐫𝐬 𝐎𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐑𝐚𝐜𝐞 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝗼𝗼𝐤 https://www.facebook.com/profile.php?id=100082949811511&mibextid=LQQJ4d 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝗺

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00:52:06

🏃🏽‍♀️CORRE SIN DESCUIDAR TU CABELLO (JUAN GAEZ SALON)...

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2024/03/20

#runningtips #beutytips #cabellodelosatletas #recentlyuploaded #marathontrainingtips El Profesional de la Belleza, Juan Garcia de Juan Gaez Salon nos explica algunos puntos sobre el cuidado del cabello y que habitualmente hacen inconcientemente las feminas que aporta al maltrato del cabello mientras practican deportes, en especial el running. 𝕵𝖚𝖆𝖓 𝕲𝖆𝖊𝖟 𝕾𝖆𝖑𝖔𝖓 𝕴𝖓𝖘𝖙𝖆𝖌𝖗𝖆𝖒: @𝖏𝖚𝖆𝖓_𝖌𝖆𝖊𝖟_𝖘𝖆𝖑𝖔𝖓 787-370-3362 --- Send in a voice message:

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00:17:30

Kelvin Kiptum y detalles de su Muerte

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2024/02/12

Hablamos un poco del lamentable accidente de Kelvin Kiptum y la pérdida para el deporte. Que significa esto?#kelvinkiptum #carcrash --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:53:16

Review del Mulo del Valenciano 21km (Audio)

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2024/02/09

Conversación con el organizador Juan Serrano de los puntos positivos y negativos del evento. Que se va a mejorar para la próxima edición. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:51:24

“Correr te hace Estructurado y Exitoso” con el Coach...

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2024/01/27

Una conversación de cómo el practicar el deporte de correr le dio un giro interesante a la vida del Coach Empresarial, José Santos. Una conversación que no te debes perder. Podcasts Tu Viaje Empresarial. https://podcasts.apple.com/us/podcast/tu-viaje-empresarial/id1715397769 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:28:51

🎙️𝐏𝐫𝐢𝗺𝐞𝐫 𝐏𝗼𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐥 2024 (𝐂𝗼𝗺𝐢𝐞𝐧𝐳𝗼 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 🔥

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2024/01/21

👉🏾Réᴄᴏʀᴅ Mᴜɴᴅɪᴀʟᴇs 👉🏾Mᴀɴᴜᴇʟ Lóᴘᴇᴢ Vᴀʀɢᴀs ɴᴇᴄᴇsɪᴛᴀ ᴀʏᴜᴅᴀ 🙏 👉🏾 Pʀóxɪᴍᴏs Eᴠᴇɴᴛᴏs #ʀᴜɴ #ᴄᴏʀʀᴇʀ #ᴍᴀʀᴀᴛᴏɴᴘᴏᴅᴄᴀsᴛs #ʀᴜɴɴɪɴɢᴛɪᴘs --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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01:41:17

🔥🏃🏽‍♀️🏃🏽Los Mejores Atletas de fondo del 2023 📹 Audio...

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2023/12/29

Diego Moreno y José Rkpr hacen un contraste de lo que opinan las redes de los mejores corredores de fondo del 2023 vs la realidad y sus achievements. Queremos que opines. Trabajo con mucho respeto y la finalidad darle visibilidad a los protagonistas de la escena de running. #correr #mejoresatletas2023 #puertorico --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:39:31

Corre lento y tendrás más beneficios 😀

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2023/12/26

El correr lento tiene muchos beneficios para al final poder correr más rápido y por más tiempo. En este episodio te explicamos cómo puede beneficiar a tu condición física. #correrlento #kenyarunners #nnrunningteam --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:26:36

Candela en el 10Km Patillas 🔥🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️🇵🇷 EP 165

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2023/12/21

Un resumen de lo que estuvo aconteciendo el pasado 17 de Diciembre 2023. 🔥 Ganadores 🏃🏽‍♀️ Performances Traído a Ustedes por Health Fitness Supplier Dealer Excusivo de Los Productos Therabody Especial Theragun Mini $149.00 ☎️ Llama al +1 (787) 604-4353 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:40:42

5k Desquite Navideño (los detalles)

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2023/12/09

Te invitamos a que te des cita al 5k Desquite Navideño. Tremenda opción para curarte en familia estas navidades. Mira el video con nuestro invitado, Abimelec Castro que nos da los detalles como la ruta, inscripciones, camiseta y actividades familiares que se estarán dando el 17 de diciembre 2023. Traído por Health Fitness Supplier of Puerto Rico y Therabody. +1 (787) 604-4353 #wearetherabodyathlete #run #5kpuertorico --- Send in a voice message:

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00:59:02

Maratón de Valencia 2023 (Mejor que los Majors?

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2023/12/07

Maratón de Valencia se ha convertido en el destino de la elite mundial. Conversamos sobre los resultados. Sisay Lemma le dice al mundo puedo corre en 2:01. Bekele da síntomas de vida. Traído a ustedes por Health Fitness Supplier of P.R. 🇵🇷 ☎️ +1 (787) 604-4353 #run #sports #livestream #maratondevalencia2023 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:28:37

Conozca los Relojes de correr COROS

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2023/09/08

Episodio 162 Relojes COROS Más económico y ofrece todo lo necesario al igual que Garmin. Te explico los Specs 👇🏾 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:32:22

Lola’s Challenge - Mundial De Budapest 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️🌎

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2023/09/05

🏃🏽‍♂️Resultados 10k Ramón Nonato 🏃🏽‍♂️ Resultado 5k de la Longa 🏃🏽‍♂️ Doble victoria para Álvaro Abreu 🏃🏽‍♀️ Lola’s Challenge Review 🌎 Mi impresión del Mundial de Budapest #running #correr #marathon --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:24:34

CORRER Y METAS AMBICIOSAS = FRACASO 😞

SOLO RUNNING PODCAST ·

2023/07/26

#correr #maraton. En este episodio te explicamos el concepto de “Paciencia Agresiva” y cómo te puede ayudar. Muchas veces el tener metas ambiciosas nos llevan al fracaso en nuestras metas deportivas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:47:58

Qué nos impresionó del campeonato FAPUR?

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2023/06/16

Héctor Pagan, Alondra Negron, Angelin Figueroa y detalles del 21k y 5k del Concilio de Salud Loiza --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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