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PODCAST

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen

Moin aus dem Urban Yoga Bremen und "YOGA OILS LIFE"! Die Themen des Alltags, die uns immer wieder vor Herausforderungen stellen, denen wir als ganz normale Menschen gegenüberstehen - darum geht es in diesem Podcast. Die meisten Schwierigkeiten, die wir im Leben haben, beginnen bei uns. Deswegen ist es wichtig, genau hinzuschauen und zu erkunden wie wir wachsen können. Bemerken, wo es "klemmt" Akzeptieren, dass es im Moment so ist. Wenn du etwas ändern möchtest - gehst du in die

health & fitness mental health

All Episodes

9:47

#36 Ruhe im Geist: Wie Klarheit zu effektivem Handeln...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2023/02/21

In dieser Episode geht es darum, wie wir unseren Geist kontrollieren, Klarheit erreichen und effektives Handeln durch eine Kombination aus Yoga, Atemübungen und ätherischen Ölen erreichen können. Wenn Du auf der Suche nach praktischen Tipps bist, um deinen Geist zu kontrollieren, Klarheit zu erlangen und effektives Handeln zu erreichen, dann solltest du dir diese Episode nicht entgehen lassen. Viel Spaß beim Zuhören!

de

11:44

#34 LOSGELÖST - oder warum jeder Yoga üben kann und...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2023/02/14

In dieser Podcast-Episode werden wir uns mit der Idee von Yoga als einem Zustand des Seins beschäftigen, der von Losgelöstheit und Nicht-Vergleichbarkeit geprägt ist, bekannt als "Vairagya" im Yoga-Philosophie. Wir werden untersuchen, wie diese Prinzipien durch die Praxis von Yoga, Meditation und Achtsamkeit kultiviert werden können, um uns dabei zu helfen, uns von unseren Identifikationen mit unseren Gedanken, Emotionen und Erfahrungen zu lösen und ein tieferes Verständnis von uns selbst und der

de

12:18

#33 Entdecke Deine Mitte! Warum das wichtig ist und...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2023/02/06

In dieser Episode geht es um das Thema "die eigene Mitte finden". Im Yoga kennen wir das Konzept von Santosha (Zufriedenheit) und In Verbindung mit dem Einsatz von ätherischen Ölen wird beschrieben, wie wir eine gefühlsmäßige Ausgeglichenheit erreichen. Unser inneres Gleichgewicht wiederfinden und eine größere Ruhe und Zufriedenheit erlangen können.

de

7:27

#32 JETZT - wie Du es schaffst aus dem...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2023/01/24

Da liegt es vor Dir - ein großes Stück Sche.... Unerwartet stellet das Leben uns immer wieder vor neue Herausforderungen. In dieser Episode teile ich Strategien um aus dem sorgenvollen Gedanken auszusteigen. Ich stelle Dir eine ätherische Ölmischung vor, die Dich kraftvoll in das Jetzt holt und Du Atemzug für Atemzug klarer werden darfst, um den "Kopf nicht zu verlieren".

de

9:12

#31 Watch Out - Erkenne wie wichtig Dein Umfeld für...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2023/01/17

In dieser Podcast-Episode schauen wir auf die Auswirkungen, die unser Umfeld auf uns hat. Inspiriert uns unser Umfeld oder zieht es uns runter.und wo wir uns gefördert fühlen. Wir erfahren auch, wie es manchmal schwer sein kann, zu erkennen, ob unser Umfeld uns schadet oder nicht. Wie wir uns bewusst entscheiden können, uns in positiven Umgebungen aufzuhalten. In der Episode erklären wir auch, wie ätherische Öle uns dabei helfen können, Klarheit und Bewusstsein in Bezug auf unsere Umwelt zu

de

11:25

#30 Klarheit, Stärke, Reife und Tapas - wie wir Ziele...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2023/01/10

Willkommen zur neuesten Episode "Klarheit, Reife, Stärke und Tapas"! Heute geht es darum, wie man seine Ziele erreicht und seine Träume verwirklicht. Wir wissen alle, wie es ist, große Träume zu haben, aber oft fehlt uns der Mut oder die Klarheit, um sie in die Tat umzusetzen. Doch keine Sorge, wir sind hier, um dir zu helfen. In dieser Episode teilen wir die besten Tipps aus dem Yogasutra, wie man seine Ziele klärt und stetig einen Schritt dorthin macht. Also, bereite dich darauf vor, deine

de

13:46

#29 Nutze Deine Zeit - Tipps wie Du in 2023, Deine...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2023/01/03

Vergeude nicht Deine Zeit und "carpe dieam" - nutze jede Gelegenheit, um Deine Ziele zu erreichen und Dein volles Potenzial auszuschöpfen! Nutze die ätherischen Öle, um Dich auf deinem Weg in das neue Jahr zu festigen.

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14:17

#28 Ohren & Liebe - wie Du es schaffst tiefe...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2022/12/20

Vermutlich kennst du Momente, wo es Dir die Welt bedeutet, dass Du verstanden wirst und dass Dir jemand zuhört. Du möchtest Dich mitteilen und erwartest keine belehrenden Worte. Häufig reicht ein Nicken oder ein Zeichen, dass man Dich hört und sieht. In einem Podcast von Tobias Beck hat er ein wunderbares Bild entstehen lassen. Von 2 Ohren, die wenn man sie zusammenlegt, ein Herz ergeben. Wie schaffen wir es nun aufmerksam zuzuhören, um eine harmonisches und liebevolles Miteinander zu

de

8:37

#27 Vom "Weh" und der Suche nach Glück

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2022/12/13

So oft fühlen wir uns irgendwo hingezogen und sicherlich kennst Du Fernweh oder Heimweh. Wir sind sicher dort, an diesem Ort, könnten wir glücklich sein. Ist das Glück wirklich immer woanders oder haben wir es bei uns?

de

20:17

#26 Fix und mühelos an Ziel?!?!?! 7 Schritte für...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2022/12/06

und genauso wissen wir, dass Zauberpillen unangenehme Nebenwirkungen haben . Was können wir tun?

de

9:33

#25 Glaubenssätze - Yoga - ätherische Öle - Tipps,...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2022/11/29

Häufig unbewusst tappen wir immer wieder in gleichen Fallen. Fühlen uns extrem schlecht, wenn etwas passiert, was angeblich nicht passieren darf. Sind nicht wir, weil wir es irgendwie alle recht machen wollen. Schluss damit freundlich und mit Hilfe von Yoga und ätherischen Ölen

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10:06

#24 Nackthunde - Patanjali und gemeinsam strahlen

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2022/11/23

Welche ätherischen Öle uns unterstützen um gemeinsam zu strahlen - Freude und Gelassenheit

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14:04

#23 "Das ist auf jeden Fall so richtig schei....!"...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2022/11/14

Da steht deine Kollegin gnaz nah an deinem Ohr und sagt: Hast Du schon gehört....... und das geht doch gar nicht....... der spinnt doch total...... die ist unmöglich Puh - anstrengend, nervig und total unangemessen. Steig aus, aus dem beurteilen und sammle Energie für alles, was Dich bestärkt - wie und mit welchen Ölen? Darum geht es in dieser Episode

de

14:04

#22 Vom beSCHWERen in die erLEICHTerung

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2022/11/09

Als Anwärterin des Weltmeistertitels im beschweren, jammern und nörgeln braucht eich einige Erkenntnisse um die Leichtigkeit zu kommen. Verständnis für Beschwerermacht es uns leichter. 4 wunderbare ätherische Öle die unterstützen.

de

14:04

#21 Hilfe ich brauche Hoffnung

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2022/11/01

krass ich fühle mich als säße ich in einem großen Müllhaufen (im übertragenden Sinne) und weiß nicht wie ich da wieder herauskomme. Warum viel schlechte Nachrichten uns lähmen und wie wir es schaffen hoffnungsvoll zu bleiben

de

13:01

#20 3 Tipps und 4 Öle die - Warum wir in die...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2022/10/25

Ähnliche Situationen lösen bei Dir einen Trigger aus. Du reagierst emotional und denkst hinterher: Was war das denn bitte? Wie wunderbar, dass Yoga und unsere wunderbaren doTERRA Öle uns so gut unterstützen können-

de

25:30

#19 Erschöpft? Müde? Tipps wie Du Deine Energie nicht...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2022/10/18

Fühlst Du Dich auch andauernd, müde und erschöpft? Auf der anderen Seite spürst eine starke Anspannung und möchtest diese Anspannung und Müdigkeit wandeln. Hör rein - ich geben Dir einige Tipps, Dich zu verstehen und praktische, einfache Inspirationen Deine Energie nicht mehr zu verschwenden.

de

9:24

#18 Gewohnheiten ganz leicht ändern

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2022/10/11

Rauf auf's Sofa, Fernseher an, Schokolade raus... Ist das auch Dein Feierabendablauf? Wie Du Deine Abende freudvoll ohne Nascherei verbringst, erzähle ich Dir in dieser Folge....

de

9:24

#17 Was wir Yogi;nis von TikTok lernen dürfen und...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2022/10/04

Was wir im Yoga von TikTok lernen können.... "Oh man!" höre ich Dich schon sagen. "Das glaub ich nicht! Kann ich. mir nicht vorstellen". Doch ist echt so. Was denn nun? Jeden morgen nehme ich mir Zeit in die TikTok Welt einzutauchen. Ich höre Dich denken: "Ne echt jetzt, was soll das mit Yoga oder persönlicher Entwicklung zu tun haben. Hüpfen da nicht nur Freaks zu albernen Liedern und wollen likes?" Ja - das gibt es. Allerdings ist TikTok so schlau, dass es sich an den Interessen

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17:57

#16 ME TIME - 3 Tipps für trübe Tage und trübe...

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen ·

2022/09/27

Ohje, es regnet, stürmt und ist richtig ungemütlich. Die Wolken hängen uns auf der Nase und diese hängt neben den Mundwinkeln ganz weit nach unten. Die Informationen der Presse machen uns ängstlich und irgendwie fühlen wir uns überfordert. Geht Dir das auch so. Was machen damit wir nicht nur Trübsal blasen sondern trotz Allem fröhlich bleiben, die Stimmung gut ist und wir aktiv durch den Herbst gehen. Wenn Dich das anspricht ist diese Episode genau richtig. Viel Freude.

de

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