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PODCAST

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten

Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur

health & fitness mental health

All Episodes

23:10

[SOULTALK] Elterliche Anerkennung: Der verborgene...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2024/03/04

In dieser Episode widmen sich Adrian Winkler und Steffen Kirchner einem zutiefst persönlichen Thema: dem Streben nach elterlicher Anerkennung und den subtilen Auswirkungen, die es auf unser heutiges Leben haben kann. Das Streben nach Anerkennung von unseren Eltern ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis, das oft tief in unserem Unterbewusstsein verwurzelt ist. Selbst wenn wir erwachsen sind, können die Auswirkungen dieses unbefriedigten Verlangens immer noch unser Verhalten, unsere

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75:54

Geerdet im Rhythmus der Jahreszeiten: Rebecca Linas...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2024/03/01

In dieser Folge erfährst Du:- Die Bedeutung einer tiefen Verbindung zur Natur und wie sie unser Leben bereichern kann. - Praktische Tipps und Achtsamkeitsimpulse aus Rebeccas neuem Buch "Grounded", um im Einklang mit den Jahreszeiten zu leben. - Inspirierende Einblicke in Rebeccas eigene spirituelle Reise und die Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg gemeistert hat. - Wie wir mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in unseren Alltag integrieren können, um ein erfülltes und geerdetes Leben zu

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20:38

Sehr persönlich: Meine größte Lebenslüge enthüllt

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2024/02/23

Begleite mich auf eine zutiefst bewegende Reise in meiner neuesten Folge des Oldest Soul Podcasts, in der ich endlich den Schleier über einem langjährigen Geheimnis lüfte. Diese Episode ist ein intimer Blick in mein Innerstes, eine Geschichte von jahrelanger Täuschung und dem Wunsch nach Selbstakzeptanz.Seit meiner Kindheit habe ich eine scheinbar harmlose Unwahrheit über mich selbst verbreitet, die mein Leben auf unerwartete Weise beeinflusst hat. Doch hinter dieser Fassade verbirgt sich eine

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52:31

[SOULTALK] Wut als Wegweiser: Wie du sie nutzen...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2024/02/19

Willkommen zum Soul Talk! Adrian Winkler und Steffen Kirchner sind zurück, um in dieser besonderen Episode eine tiefgründige und wichtige Emotion zu erkunden: Wut. In "Wohin mit der Wut: Den richtigen Umgang finden" tauchen wir in die komplexen Facetten dieser Emotion ein und zeigen auf, wie sie uns beeinflusst, wenn wir ihr erlauben, unbeaufsichtigt zu bleiben. Wir alle haben Momente, in denen Wut in uns hochkocht, sei es aufgrund von persönlichen Frustrationen, zwischenmenschlichen Konflikten

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60:30

Vom Überleben zum Strahlen: Wie Du aufstehst und...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2024/02/16

In diesem fesselnden Interview mit Saina Bayatpour entdeckst du: - Sainas ergreifende Lebensgeschichte: Von der Flucht vor dem Krieg zur strahlenden Botschafterin der Selbstliebe - Sainas transformative Reise: Wie sie durch innere Heilung und Selbstreflexion ihr eigenes Licht entfachte - Praktische Tipps zur Selbstliebe: Sainas Weisheiten und Ratschläge für ein erfülltes und authentisches Leben

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69:03

Herzöffner: Praktische Übungen für mehr Liebe im...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2024/02/09

Das Interview mit Christine Dohler, Autorin von "Entdecke die intuitive Weisheit des Herzens und finde Halt und Gelassenheit", verspricht eine fesselnde Reise in die Tiefen des Herzens. Wir tauchen ein in die Essenz von Liebe und Leben, während Christine ihre inspirierenden Einsichten über 22 grundlegende Fragen zur Liebe teilt. Ihre Perspektive öffnet neue Horizonte und lädt dazu ein, das Herz als den weisesten Kompass zu erkennen. Von der Natur der Liebe bis zur Frage, ob wir sie suchen oder

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21:03

[SOULTALK] Kinder bekommen – Was sind wirklich gute...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2024/02/05

In unserem Format "Soultalk" tausche ich mich mit meinem Soul Buddy Steffen Kirchner "ohne Skript, dafür mit Herz" aus und führen freie Gespräche von Herz zu Herz. In dieser Folge beleuchten wir die verschiedenen Antriebe und Überlegungen, die Menschen dazu bewegen, Eltern zu werden. Wir teilen persönliche Erfahrungen, Geschichten und mögliche Auswirkungen dieser Entscheidung auf das individuelle Leben und die Gesellschaft. Von den emotionalen Aspekten bis zu den praktischen Herausforderungen – wir

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22:12

Wie Du die 4 Mondphasen für Deine Lebensenergie nutzt

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2024/01/26

Willkommen zurück zu einer neuen, faszinierenden Folge unseres Podcasts! Diesmal tauchen wir tief in die Geheimnisse der Mondzyklen und Ekadashi, dem vedischen Fasten, ein. Erfahre, wie diese uralten Praktiken nicht nur den Himmel beeinflussen, sondern auch deine persönliche und berufliche Entwicklung positiv gestalten können. In der ersten Hälfte der Folge erkunden wir die vier Hauptphasen des Mondzyklus: Neumond, erstes Viertel, Vollmond und letztes Viertel. Entdecke, wie du die einzigartigen

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60:47

Faszination Gesichtlesen: Ein Blick hinter die...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2024/01/19

🎙️ Neueste Podcast-Folge alert! 🌟 Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt des Gesichtlesens mit der bezaubernden Anne Fierhauser. Erfahre, wie unsere Gesichter mit 43 Muskeln, 15 Knochen und 5 Achsen die einzigartige Geschichte unseres Lebens erzählen. 📜 Von Jahrtausende alten Traditionen bis hin zur modernen Anwendung – Anne enthüllt die verborgenen Geheimnisse, die in unseren Gesichtszügen schlummern. 🌈 Lass dich von den Möglichkeiten des Gesichtlesens inspirieren, sei es für persönliches

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65:43

[SOULTALK] Die verborgene Kraft der 7 Todsünden:...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2024/01/15

In diesem neuen Soultalk mit meinem lieben Freund Steffen Kirchner entdecken wir die geheimnisvollen Ecken der menschlichen Natur, die sich wie faszinierende, aber gefährliche Sternbilder am nächtlichen Himmel entfalten. Entdecke mit uns die dunklen Verlockungen hinter den 7 Todsünden - von unstillbarer Gier bis hin zur unwiderstehlichen Lust. Tauche ein in die Abgründe der menschlichen Natur und erfahre, wie diese Sünden unsere Welt formen und unser Handeln beeinflussen. Bereit, die verborgenen

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23:01

3 Eigenschaften, für die Dich das Leben belohnt

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2024/01/12

🔍 Tauche ein in die Welt der positiven Veränderungen, während ich die Bedeutung dieser drei lebensverändernden Eigenschaften enthülle. Diese Episode ist ein Katalysator für persönliches Wachstum und die Erkenntnis, wie kleine Veränderungen in unserem Denken große Belohnungen im Leben bringen können. 🚀 Egal, ob du nach Motivation für beruflichen Erfolg, zwischenmenschlichen Beziehungen oder persönlichem Glück suchst – hier kommen 3 Schlüssel für dich! Erfahre, wie diese Eigenschaften nicht nur

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100:17

Männlichkeit neu definiert: Warum wahre Stärke auch...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2024/01/05

Tauche ein in eine eindrucksvolle Diskussion über Männlichkeit und wahre Stärke in der heutigen Zeit! 💪🌟 In dieser Folge unseres Podcasts haben wir das Privileg, mit dem inspirierenden Thomas Wandziok zu sprechen. 👨‍💼 Thomas Wandziok, ein intuitiver Experte für Breathwork und ein geerdeter Freigeist, hat eine besondere Fähigkeit, Menschen in ihr Bewusstsein zu führen und sie in Sphären zu bringen, in denen sie sich wirklich sehen können. Seine Leidenschaft liegt besonders darin, Männer in ihre

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57:34

[SOULTALK] Wie wird 2024? | Gespräch mit Steffen...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2024/01/01

Willkommen zum Soul Talk! Hier ist Dein Gastgeber Adrian zusammen mit meinem lieben Soul Buddy Steffen Kirchner. In unserem Format tauschen wir uns "ohne Skript, dafür mit Herz" aus und führen freie Gespräche von Herz zu Herz. In dieser außergewöhnlichen Episode werfen wir einen Blick auf die Aussichten für das Jahr 2024. Wenn Du dieser Folge lauschst, wirst Du in einen spannenden Austausch eintauchen, die die möglichen Entwicklungen und Perspektiven für das kommende Jahr beleuchtet. Begleite uns

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27:14

2023, diese 3 Dinge hast Du mir gelehrt

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2023/12/29

In dieser letzten Folge des Jahres teile ich mit Dir meine 3 größten Lehren, die ich im Zuge der Sperrnächte für mich gewonnen habe. Sei gespannt. Am Ende dieser Folge gibt es noch eine Weltpremiere: Ein nagelneuer Song "I am love".

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33:56

Dankbarkeit in Aktion: 3 tägliche Übungen für ein...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2023/12/22

Entdecke in dieser Folge die transformative Kraft der Dankbarkeit. Wir tauchen ein in praktische Übungen, die deine Wahrnehmung verändern und dir ermöglichen, tägliches Leben als ein Wunder zu betrachten. Von Dankbarkeitsritualen am Morgen bis hin zu einem persönlichen Tagebuch - wir erkunden konkrete Schritte, um die Liebe und Schönheit in jedem Moment zu erkennen. Ein Zitat von Albert Einstein inspiriert diese Reise: "Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: entweder so, als wäre nichts ein

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23:43

[SOULTALK] Die verborgene Kraft der 7 Todsünden:...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2023/12/18

In diesem neuen Soultalk mit meinem lieben Freund Steffen Kirchner entdecken wir die geheimnisvollen Ecken der menschlichen Natur, die sich wie faszinierende, aber gefährliche Sternbilder am nächtlichen Himmel entfalten. Entdecke mit uns die dunklen Verlockungen hinter den 7 Todsünden - von unstillbarer Gier bis hin zur unwiderstehlichen Lust. Tauche ein in die Abgründe der menschlichen Natur und erfahre, wie diese Sünden unsere Welt formen und unser Handeln beeinflussen. Bereit, die verborgenen

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26:06

So wirst auch Du gesund und glücklich 100 Jahre alt

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2023/12/09

Entdecke die Geheimnisse der Langlebigkeit aus den faszinierenden Blue Zones! In dieser Episode tauchen wir in die faszinierende Welt dieser einzigartigen Orte ein, wo Menschen ein außergewöhnlich langes und gesundes Leben führen. Lass dich inspirieren von den kleinen, aber bedeutungsvollen Gewohnheiten dieser Gemeinschaften, die den Schlüssel zu einem vitalen und erfüllten Leben zu haben scheinen. Tauche ein in die Welt der Blue Zones und entdecke, wie du einige ihrer bewährten Praktiken in

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66:36

[SOULTALK] Was sind die Grundpfeiler für...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2023/12/04

In dieser neuen Episode des Sonderformats SOULTALK mit meinem Soulbuddy Steffen Kirchner erfährst du, warum eine holistische Herangehensweise an die Gesundheit weit mehr ist als die Summe ihrer Teile und wie du praktische Schritte unternehmen kannst, um ganzheitliches Wohlbefinden in deinem eigenen Leben zu kultivieren. Wir stellen praktische Erfahrungen aus unser beider Leben vor, wir wir die Puzzlestücke der ganzheitlichen Gesundheit zusammenzusetzen und dabei eine ausgewogene Balance in einem

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65:11

Lust auf mehr Souveränität und Tools, die Dein Leben...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2023/11/25

Mit viel Herz und Scharfsinn war ich über 20 Jahre lang als Performance-Coach im Einsatz, exklusiv für Top-Entscheider:innen und Celebrities. Mit der Buchpremiere von „50 Sätze, die das Leben leichter machen“ fällt die Entscheidung: Jetzt ist Schluss mit dem Geheimwaffen-Status! Ich will mein Know-how lieber für alle Menschen möglich machen, die Lust haben, ihre beste Version zu sein. Und das sind scheinbar viele. Das Buch stieg sofort als SPIEGEL Bestseller ein, schoss ein paar Monate später auf

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23:43

Wissenschaftlich bewiesen: Meditation erholsamer als...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2023/11/24

US-Amerikanische Forscher*innen wollten wissen, was gesünder ist: Urlaub oder Meditation. Dafür untersuchten sie zwei Gruppen von Frauen, die entweder an einem sechstägigen Meditations-Retreat teilnahmen oder die im selben Resort einfach nur Urlaub machten. Keine dieser Teilnehmerinnen hatte zuvor Erfahrung mit Meditation gesammelt. Sie wurden außerdem mit einer dritten Gruppe von Frauen verglichen, die ebenfalls an einem Retreat teilnahmen und bereits regelmäßig meditierten. Die

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