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PODCAST

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten

Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur

health & fitness mental health

All Episodes

25:34

Was bleibt am Ende? 5 Lebenslektionen vom Sterbebett

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/09/26

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über den plötzlichen Tod eines Schulfreundes – und darüber, was solche Verluste in uns auslösen. Es ist ein Moment der Stille, der Erinnerung, aber auch eine Einladung zur ehrlichen Selbstreflexion: Was zählt wirklich?Dazu nehme ich dich mit zu einem Buch, das mich tief berührt hat: „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ von Bronnie Ware. Was bereuen Menschen am Ende ihres Lebens? Was davon leben wir heute noch – und was nicht? Und vor allem: Wie

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53:16

Epigenetik – Wie Du Deine Gene neu schreiben kannst -...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/09/19

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Manuel Burzler – Arzt für funktionelle Medizin und Gründer von HealVersity – über die faszinierende Welt der Epigenetik.Was wäre, wenn unsere Gene nicht das letzte Wort hätten? Wenn unser Lebensstil, unsere Gedanken und unsere Beziehungen bis in die Zellen wirken würden? Genau darüber sprechen wir: Wie sich Gesundheit auf zellulärer Ebene beeinflussen lässt, wie Trauma und Umweltfaktoren genetische Ausdrucksformen prägen – und warum Bewusstsein der Schlüssel zu

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60:07

[SOULTALK] Warum uns äußere Fülle nicht vor innerer...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/09/15

In dieser bewegenden Folge sprechen wir über das Gefühl, äußerlich alles zu haben – und sich trotzdem leer zu fühlen. Ausgelöst durch Alexander Zverevs ehrliche Worte nach seinem Wimbledon-Aus fragen wir uns: Warum reicht äußerer Erfolg oft nicht aus, um innerlich erfüllt zu sein? Gemeinsam reflektieren wir über Leistungsdruck, Sinnsuche und Wege zurück zur inneren Verbindung. Eine Folge für alle, die spüren: Es muss mehr geben als Status, Applaus und To-Do-Listen.

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21:31

[SOULTALK] Wie Partnerschaft gelingt, wenn wir bei...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/09/01

In dieser Soultalk-Folge reflektieren wir, wie eine erfüllende Partnerschaft entsteht – nicht durch Perfektion, sondern durch bewusste Präsenz und inneres Wachstum. Wir sprechen darüber, wie Nähe und Authentizität, Selbstliebe und klare Kommunikation, Rituale und Raum sich zu einer lebendigen Verbindung verweben. Diese Folge zeigt dir Wege zu einer Liebe, die dich nährt – spirituell, emotional, echt.

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66:45

[ReUpload] Lerne von 93 Jahren purer Weisheit |...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/08/29

In der heutigen Folge begrüßen Dich Kurt Tepperwein und SEOM mit mir.Wir sprechen über die Kraft der Bewusstheit, Berufung, Fülle und so vieles mehr. Außerdem erzählen wir Dir, wie unser gemeinsamer Song „Die Welt singt für dich“ entstanden ist und stellen Kurt Tepperwein unsere Fragen. Im Auftrag der Liebe Adrian

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79:22

[ReUpload] Eine Kindheit ohne Schulbank – die...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/08/22

✨ Sommer-ReUpload: Eine Kindheit ohne Schulbank – mit André SternIn der Sommerpause präsentiere ich Dir eine der meistgehörten und bewegendsten Folgen des "Oldest Soul" Podcasts erneut – für alle, die sie damals verpasst haben, oder noch einmal eintauchen möchten. Diese Folge mit André Stern, dem Botschafter der Kindheit, hat viele Menschen tief berührt. Seine Sicht auf Bildung, Kindheit und das Vertrauen in die natürlichen Anlagen unserer Kinder ist eine Einladung, unsere Perspektive zu

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65:11

[SOULTALK] Vom Müssen zum Wirken: Beruf oder...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/08/18

In dieser Episode des Soul Talks gehen Steffen Kirchner und ich einer essenziellen Frage nach: Was ist der Unterschied zwischen Berufung und Bestimmung? Wir sprechen über innere und äußere Stimmen, über Ziele, die uns erfüllen – und solche, die uns erschöpfen. Erfahre, wie du erkennst, ob du deiner Bestimmung folgst oder dich im Konzept „Berufung“ verlaufen hast. Eine Einladung zur Selbstreflexion und zur Rückverbindung mit deinem wahren Warum.

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60:47

[ReUpload] Faszination Gesichtlesen: Ein Blick hinter...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/08/08

Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt des Gesichtlesens mit der bezaubernden Anne Fierhauser. Erfahre, wie unsere Gesichter mit 43 Muskeln, 15 Knochen und 5 Achsen die einzigartige Geschichte unseres Lebens erzählen. 📜 Von Jahrtausende alten Traditionen bis hin zur modernen Anwendung – Anne enthüllt die verborgenen Geheimnisse, die in unseren Gesichtszügen schlummern. 🌈 Lass dich von den Möglichkeiten des Gesichtlesens inspirieren, sei es für persönliches Wachstum, erfolgreiche

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3:26

💧Soul Drop: Zwischen zwei Atemzügen

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/08/06

In diesem Soul Drop tauchen wir ein in den kaum wahrnehmbaren Raum zwischen Ein- und Ausatmung – jenen stillen Wendepunkt, in dem für einen Augenblick nichts ist als dein Herzschlag. Eine Einladung, diesen Moment bewusst zu spüren, zu genießen und darin ein Gefühl von Tiefe, Frieden und Verbundenheit zu finden. Manchmal liegt die größte Kraft im kleinsten Zwischenraum.Ein Tropfen Atem – ein Tor zur Stille.

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22:18

[SOULTALK] Zeitwohlstand: Wie viel Deiner Zeit gehört...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/08/04

In dieser Soul Talk Folge tauchen Steffen Kirchner und ich ein in ein Thema, das oft übersehen wird – und doch unseren Alltag und unser Lebensgefühl entscheidend prägt: Zeit. Genauer gesagt: Zeitwohlstand. Was bedeutet es, wenn wir zwar viel tun, aber wenig erleben? Wenn wir ständig verfügbar sind, aber selten wirklich da? Wir sprechen darüber, warum Zeit ein Ausdruck innerer Freiheit ist, wie wir aus dem Dauerstress aussteigen und wieder Raum für das Wesentliche schaffen – für Stille, Verbindung

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62:28

[ReUpload] Der richtige Satz zur richtigen Zeit:...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/08/01

Was, wenn dein ganzes Auftreten, dein innerer Zustand – ja, sogar dein Tag – durch nur einen einzigen Satz eine neue Richtung bekommt? In dieser Folge spreche ich mit Karin Kuschik darüber, wie Sprache unser Selbstbild stärkt, Klarheit schafft und auf sanfte Weise Grenzen setzt. Karin, Bestseller-Autorin und erfahrene Performance-Coachin, teilt ihre tiefgründige Sicht darauf, wie wir durch bewusst gewählte Worte souveräner und gelassener durchs Leben gehen können. Wir sprechen über die Magie von

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2:46

💧Soul Drop: Die Kunst des Loslassens beginnt im Keller

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/07/30

Ob im Keller, auf dem Dachboden oder tief in uns – Ballast sammelt sich leise an. In dieser Folge begleite ich dich auf eine kleine innere Aufräumreise. Sie beginnt vielleicht mit einer Fahrt zur Wertstoffsammelstelle und endet mit einem Moment der Befreiung. Loslassen bedeutet nicht, etwas zu verlieren – sondern Raum zu schaffen für das, was wirklich zu dir gehört.

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24:36

Die Pyramide der Klarheit - Die Kunst, nicht um den...

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2025/07/25

Wie oft verlierst du Energie, nur weil du dich nicht traust, klar zu sprechen?In dieser Folge geht es um die Kunst, auf den Punkt zu kommen – ohne Härte, ohne Ausflüchte. Mit drei alltagsnahen Beispielen zeige ich dir, wie du mit einer einfachen Struktur deine Wahrheit sagen kannst, ohne andere zu verletzen – und ohne dich selbst zu verlieren. Du lernst, wie Sprache nicht nur verbindet, sondern schützt: dich, dein Gegenüber – und das, was wirklich zählt. Denn: Klarheit ist Freundlichkeit. Und

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70:30

[SOULTALK] Das Wichtigste, was Eltern ihren Kindern...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/07/22

In dieser Folge spreche ich mit Steffen über eine der wichtigsten Fragen des Lebens: Was sollten Eltern ihren Kindern mit ins Leben geben? Wir beleuchten, wie unsere eigenen ungelösten Themen unbewusst das Leben unserer Kinder beeinflussen – und wie wir lernen können, echte Freiheit weiterzugeben. Für alle, die ihre Kinder begleiten wollen, ohne ihnen ihren eigenen Schmerz mitzugeben.

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35:01

Das Ende von Finanzstress: Mit dem Profit First...

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2025/07/18

Geld ist Energie. In dieser Folge erfährst Du, wie Du diese Energie bewusst lenken kannst – mit dem Profit First System von Mike Michalowicz. Dieses einfache, aber wirkungsvolle Kontenmodell hilft Selbstständigen, Unternehmer:innen und auch Privatpersonen dabei, finanzielle Klarheit und Sicherheit zu gewinnen.Falls Du Dein Geld bisher nach dem Prinzip „Management by Kontostand“ verwaltet hast – also aufs Konto schaust und je nach Kontostand entscheidest, wie viel Du ausgeben kannst – dann wird Dir

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3:14

💧Soul Drop: Das größte Geschenk – Zeit für ein Spiel

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/07/16

Wann hast du das letzte Mal einfach nur gespielt? Ohne Grund. Ohne Ziel. Nur um des Moments willen.In dieser Soul Drop-Episode erzähle ich dir von einer kleinen Hosentaschen-Frisbee und einer großen Erinnerung daran, wie wertvoll das Spiel ist – gerade für Erwachsene. Lass dich einladen, das Leben heute wieder spielerischer zu sehen. Vielleicht ist es dein kleiner Impuls, dich selbst wieder auf den Rasen zu stellen und zu spielen. Nur so. Einfach, weil du es kannst.

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86:04

Männer heilen Männer – Ein Gespräch über Mut, Nähe...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/07/11

Was geschieht, wenn Männer einander nicht mehr ausweichen – sondern sich im Kreis begegnen?In dieser Folge spreche ich mit Felix Herlan, Männer-Mentor und Retreatleiter, über die transformative Kraft echter Männergemeinschaft. Felix teilt seine persönliche Reise vom erfolgreichen Ingenieur zum Begleiter für Männer auf dem Weg zu einem freien, authentischen und erfüllten Leben. Gemeinsam beleuchten wir, was Männerarbeit wirklich bedeutet: Raum für Verletzlichkeit, Klarheit und innere Stärke. Wir

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5:17

💧Soul Drop: Ein „Ja“ zur ausgestreckten Hand

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/07/09

Es gibt Momente, in denen wir nicht weiterwissen.Wo das eigene Herz schwer ist und der nächste Schritt zu groß scheint. In diesen Momenten liegt eine stille Einladung verborgen: uns tragen zu lassen. Dieser Soul Drop erinnert dich daran, dass es kein Zeichen von Schwäche ist, Hilfe anzunehmen – sondern ein Akt der Verbundenheit. So wie das Wasser den Stein umspült, ohne ihn zu zerbrechen. So wie Wind einen Vogel trägt, der kurz nicht fliegen kann. Du darfst dich lehnen. Du darfst empfangen. Du

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21:47

[SOULTALK] Die Kunst des Alleinseins | Gespräch mit...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/07/07

In dieser Soul Talk Episode erkunden wir, was es wirklich heißt, allein zu sein – jenseits von Einsamkeit, Angst oder Mangel. Gemeinsam mit Steffen Kirchner spreche ich über die Kunst des Alleinseins als Weg zur inneren Klarheit und Verbindung mit dir selbst. Wir beleuchten, warum Rückzug heilsam sein kann und wie Stille zur tiefsten Form der Begegnung wird. Diese Folge erscheint in voller Länge in Steffens Podcast Die Kunst zu leben.

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25:11

Wie Bilder Brücken bauen – von Deinem innersten...

Oldest Soul - Für bewusstere Momente in... ·

2025/07/04

Wenn Träume Form bekommen – und Du sie an die Wand hängstIn dieser Folge geht es nicht einfach nur um Visionboards – sondern um die Magie, die entsteht, wenn aus inneren Bildern sichtbare Realität wird. Du erfährst: Warum Manifestieren nicht laut beginnt, sondern in leisen Momenten der Ehrlichkeit Wie Dein Unterbewusstsein täglich mit Dir spricht – durch Bilder, Symbole und Emotionen Und wie Du ein Visionboard erschaffst, das mehr ist als ein schönes Moodboard – sondern ein lebendiges

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