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PODCAST

中年少女坦白局

中年少女大头

中年少女坦白局是两个人到中年的少女创办的表达自己对周遭事物、人、热点看法的探讨和坦白局；我们希望透过这一档节目表达自己的“不成熟的想法和偏见” ，也希望这个节目可以作为我们人到中年的一个“树洞”，等到将来老了可以用来回味；这档节目适合各位听众在茶余饭后/家务/旅行/健身中随时打开收听。喜欢我们的节目，欢迎订阅；想跟两位主播深度交流，欢迎加入我们的VX听友群:tanbai0303小红书：中年少女坦白局，欢迎解锁更多精彩

leisure hobbies

All Episodes

46:02

vol.169 女孩们，在爱情里，不能圣母心啊｜聊聊电影消失的她

中年少女坦白局 ·

2023/06/30

最近，大头和肥脚去看了热门的悬疑电影消失的她，其实之前类似的悬疑复仇女性主题的电影挺多的，这部电影监制是陈思诚，就很有意思的，大家都说渣男拍了一部反渣男的电影；不过看完之后，对于渣男，对于爱情里恋爱脑这个事儿大家讨论很多，我们本期也来聊聊这部电影的观后感；本期会涉及到轻微剧透，如果你还没观影，建议看完再听；

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42:37

vol.168 自信源于何处？聊聊人生一路走来的自信养成

中年少女坦白局 ·

2023/06/23

今天大头依然是风尘仆仆的从医院赶来录音，疲惫但是不失活力的她和我一起聊聊自信，逃不过的人生三件套：原生家庭、他人评价、自我认同，我们的普通但有力的自信是从何而来？今天就来回顾回顾，也希望下次的录音大头家人可以出院恢复健康，本期你将听到：1、小时候自信是哪里来的？2、原生家庭给了我们哪些不自信？3、他人的肯定如此重要？4、自信可以如何建立？喜欢我们节目欢迎订阅，想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群：tanbai0303

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48:51

Vol.167 医院陪护见证人生百态，这里可以治疗你的精神内耗

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2023/06/16

大头二阳还没完全康复，就去医院做陪护了，两位主播也是两三周内第一次碰面录音，在医院不仅要陪病人也在见证着医院里形形色色的人，有负责的医生、辛苦的护士，也有经历各种手术的病人，那是一个浓缩了病痛、不幸的地方，却能治疗我们的精神内耗，这世上的痛苦太多了，只能勇敢面对！今天你将听到：1、大头二阳医院陪护，不眠不休，这辛苦谁知道～2、医院里有这样那样的医生，也有可可爱爱的护士，遇到负责的医护真的很感恩；3、医院里也有这样那样的病人，他们要切除器官、要经历化疗，但是却很乐观，瞬间就不内耗了！4、虽然医院始终是让人畏惧的地方，也带来了很多思考，人生虽有太多痛苦，但不上健康的受损，努力健康下去吧！喜欢我们节目欢迎订阅想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群：tanbai0303

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35:32

vol.166 又是一年高考时，复读！恋爱！不悔！追忆我们的高考和大学岁月

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2023/06/09

每年的6月初都是中国年轻学子的一场历练，而我们这些中年人也会就此回忆下自己的青春时光，今天是肥脚邀请了大学室友——大米来聊聊高考，追忆下我们逝去的青春年华~今天你将听到：1、我们的高考经历，大米可是复读过的人，但是她无悔于自己的选择，再来一次还是要复读的！2、我们的大学美好时光，经历彼此人生的大事件，彼此信任到今天；3、大学再过一次能过好吗？我们要做点啥？4、高考对我们的影响面？似乎只是一个路口吧！喜欢我们的节目可以加入我们的群，vx搜索tanbai0303加我们小助理吧！

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43:40

vol.165 我从大厂离职了|工作了12年我也终于退休了？

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2023/06/02

大头最近从工作了12年的公司离职了，这一个月提前感受了下“躺平的退休生活”本期我们将聊到：为什么12年了要考虑离开一个相对稳定收入的公司？如果想离职要提前做什么准备？离职了是因为财富自由吗？在家躺平这一个月，大头感受如何？如果你喜欢我们的节目欢迎订阅，想跟两位主播深度交流欢迎加入VX听友群tanbai0303;两位主播的小红�如下，欢迎关注：

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37:48

加更！宅家幸福感提升，这些好物你值得拥有

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2023/05/30

最近因为阳了宅在了家里，除了生病修养也要快乐，我们有很多必备好物推荐，趁着618大促可以买买买，理性消费只买有用的哟，本期聊聊有关于宅家的吃喝玩乐的好物，如果你也有啥好物推荐也来给我们留言吧，喜欢我们节目欢迎订阅，想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群：tanbai0303。

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41:12

vol.163 两个中年少女的首次音乐节之旅｜开心进场，搀扶着离场（含现场录音）

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2023/05/26

大头和肥脚上周末刚去了西湖音乐节，作为两个中年少女，我们居然是第一次去音乐节，算是一种追赶年轻人生活方式的音乐追风之旅吧本期BGM全部取自音乐节现场录制（如有杂音还请见谅）开头：梁博-日落大道中间：HYBS-Dancing with my phone结尾：梁博-出现又离开喜欢我们节目欢迎订阅想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群：tanbai0303

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33:28

vol.162 在40岁时决定从丁克变成为单身妈妈，焦虑？害怕？还是幸福？

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2023/05/18

今天这期节目呢，是肥脚单独采访的一位友人（她叫小美�），40岁之时她从一个坚定的丁克到后来做了一个单身母亲，她的故事很平凡又很特别，今天她来分享下她的感受，本期节目不构成任何生育建议，纯纯的女性友人聊天，将一位不惑之年的母亲的所思所想都打开来看看，本期你会听到：1、小美的婚姻和生育状态2、之前丁克的阶段是如何考虑的3、是什么让你一夜从丁克变成了坚定的要做妈妈4、做了母亲之后和想象中一样吗？有什么不同和相同5、现在的感受是什么，幸福吗，后悔吗，再来一次回这样决定吗？如果喜欢我们的节目，欢迎订阅；想跟两位主播深度交流，欢迎加入我们的VX听友群:tanbai0303

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45:06

vol.161身体的快乐不重要？亲密生活质量低下？是时候好好正视身体和欲望了

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2023/05/12

本期节目会有一定量的“重口味”内容，建议未成年人就不要收听了（狗头），但是如果你也是中年冷淡少女一枚，建议可反复收听，因为你不仅可以得到同理也可以得到实践指导！本期你将听到：中年夫妻亲密确实有点难我们身边闺蜜的“出轨未遂”有了娃就不需要老公了？分房睡才能找回夫妻的空间趣味“小工具”也是快乐的小尝试愉悦自己很重要不羞耻如果喜欢我们的节目，欢迎订阅；想跟两位主播深度交流，欢迎加入我们的VX听友群:tanbai0303

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48:19

加更：浪姐4来了，国际化舞台来袭，主打一个浪里个浪

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2023/05/08

浪姐4来袭，这次改名叫乘风2023，且主打一个国际化！连夜看完，我们来盘盘这次的初舞台吧！来自五湖四海的姐姐们，实力几何？辈分几何？爱恨情仇几何？今天就来好好唠唠！浪姐4名单：️内地：谢娜、瞿颖、孙悦、龚琳娜、朱珠、张嘉倪、刘惜君、刘雅瑟、陈冰、吴倩、汪小敏、曾可妮、李莎旻子、赵丽娜、吴优、王佳宇、谢欣。️香港：蔡少芬、李彩桦、卢靖姗、许靖韵。️台湾：贾静雯、徐怀钰、陈嘉桦Ella、黄丽玲A-lin、陈意涵。️海外：秋瓷炫、吉娜、刘逸云Amber、美依礼芽MARiA、芝芙ChiPu、唐伯虎、凯丽Kelly。喜欢我们的节目，欢迎订阅；想跟两位主播深度交流，欢迎加入我们的VX听友群:tanbai0303

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44:47

vol.160 闲聊五一|青岛回家闲逛之旅&重庆魔都特种兵72h

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2023/05/05

收听提示：大头和肥脚刚刚从五一的旅行中回来上班，虽然都是离开了杭州，但是我们的旅行性质完全不一样；肥脚时隔三年重回老家“青岛”，家乡的变化太大，去哪儿吃饭都要看大众点评了~大头携老带小“特种兵”式72小时体会“8D魔幻之都”成都，火锅和小吃都吃了，放心~以上，喜欢我们的节目，欢迎订阅；想跟两位主播深度交流，欢迎加入VX群：tanbai0303

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49:58

vol.159 五一国内人太多，告别人从众，请收好这份出境游保姆级指南！

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2023/04/28

本期我们邀请到了出境游的专家——肥脚（哈哈哈，没想到吧，我们的主播里就有一位从事旅游10余年的专家）；“在疫情后，国内目的地到处人挤人，价格和旅行体验都不太好。如果你这正在计划一场出境旅游，那么这份出境旅游攻略请你收好，我们将从出行的目的地顺序来介绍：目的地政策的选择；签证如何办理；机票和酒店的捡漏攻略；当地的交通和用车的租赁；wifi ,电话卡，流量包等在不同国家的选择；乐园门票，体验类怎么预定；美食品鉴和提前预定的攻略；如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅和评论；想跟两位主播深度交流，欢迎加入VX听友群：tanbai0303

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43:56

vol.158 中年的告别特别多？人生的必修课：什么时候离开什么时候放下

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2023/04/21

又是一年离别季，最近有很多的朋友、同事离开我们，或者在考虑离开我们，彷佛中年人的离别特别多，但是形式却不一样。每个人离开一份职业、一个工作地都有自己的考量，离别也有很多仪式，但是人到中年却多了很多纠结，今天就聊聊身边的人为什么离开现在的工作？怎么选择下一站去处？（结果肥脚因为聊到亲人离别，又热泪盈眶了，一年的眼泪都在节目流光了）如果喜欢我们的节目，欢迎订阅；想跟两位主播深度交流，欢迎加入我们的VX听友群:tanbai0303

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49:14

Vol.157 你是个合群的人吗？我们需要有“不合群”的勇气啊

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2023/04/14

本期话题正好代表两位主播在社会生活里的不同的社交模式；肥脚是个人来疯，喜欢扎堆，是个合群的人；大头是个特立独行，只和自己喜欢的人玩儿的人，是个不合群的人；做这期选题不是要争论谁对谁错，只是想在我们有限的职场，生活和家庭关系中去观察我们合群与不合群的那些背后的思考和观察；你是个合群的人吗？欢迎留言，投票参与讨论喜欢我们的节目欢迎订阅，如果想跟两位主播深度交流，欢迎加入VX听友群：tanbai0303

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43:09

vol.156放下社畜休假的羞耻感，细细品味慢下来的每个时刻，才发现平淡生活的珍贵

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2023/04/07

肥脚因病休假，终于回归！作为社畜难得个小长假，可得好好聊聊。最大的感想就是，工作日的世界怎么这么多悠闲的年轻人啊！他们到底做的什么神仙工作，他们就是我们的未来吗？今天你将听到1、社畜休假时有羞耻感吗？2、肥脚的休假的一天时如何度过的？3、为什么工作日到处都是年轻人？4、休假了还工作吗？没了我们的职场运转的如何？5、平淡的生活充实吗？贵不贵？如果喜欢我们的节目，欢迎订阅；想跟两位主播深度交流，欢迎加入我们的VX听友群:tanbai0303

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51:05

vol.155 妍珍呐，中年少女也来聊黑暗荣耀了

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2023/03/31

最近大火的韩剧黑暗荣耀，我们也来聊聊；本期你将会听到：1、关于本剧的编剧，演员阵容的介绍2、我们独特的分析角度：女主的妆容；惠婷的准婆婆为什么喜欢文老师男二喜欢文老师吗关于女二的爱马仕包包关于小女孩，未来会成为第二个妍真吗？喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟两位主播深度交流，欢迎加入vx听友群：tanbai0303

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40:54

vol.154 声声不息宝岛季来袭！情歌、偶像剧、回忆中不可缺少的台湾音乐！

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2023/03/24

芒果台情怀音乐节目《声声不息》回归！本季为台湾音乐的回忆大赏！几代人心中占有一席之地的宝藏音乐都在这里了，无论是情歌、偶像剧主题曲、民谣台湾音乐都是满满的回忆杀，今天就来聊聊这档音乐综艺～本期你讲听到：声声不息的第一季港乐季回顾；宝岛季的强大阵容都有哪些（有一些老阿姨不太熟悉的年轻面孔�）；音乐回忆埋在我们内心深处，哪些人和歌最触动我们；如果喜欢我们的节目，欢迎订阅；想跟两位主播深度交流，欢迎加入我们的VX听友群:tanbai0303

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50:25

vol.153 平淡的生活着已经用尽了所有的运气|聊聊重启人生

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2023/03/17

可以说重启人生是今年目前为止看过最好的日剧了，让我们看到没有男人，没有爱情，没有拯救世界，只是描述朋友间的友谊，日常中的琐碎生活，居然也这么让人上头；原来日常生活里很多事情都“有关系啊”，我们即使平淡的生活在这个世界上，说不定已经用尽了之前几辈子所有的运气才得以换回目前的平淡生活呢。那么，如果你也可以重启人生你会怎么选？本期你将听到：04:07：如果没看过，不想被剧透，听到这里就够了08:38：不断地死去，不断地重来，每次重复做自己是什么感觉13:25：我们都被“安藤樱”帅到了21:38：阻止外遇，阻止老师被冤枉，阻止爷爷吃错药，每次的“必做任务”都有惊喜30:53：闺蜜之间的“直言不讳”36:34：原来普通人也可以做“英雄”41:42：如果可以，想重启人生感受不同的职业以上，喜欢我们的节目，欢迎订阅；想跟两位主播深度交流，欢迎加入VX群：tanbai0303本期BGM：粉雪

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42:18

vol.152中年的我们在闲鱼搞钱，做生意可不嫌钱少，二手买卖经验谈

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2023/03/10

中年人的家里就是有很多有的没的东西，弃之可惜留着占地方，那不如试试二手买卖，保证开启你的搞钱新天地！今天我们聊的是我们在二手平台做买家+卖家的经历，你将听到：我们卖二手：破了的野餐椅也有人要？二手鞋抢手吗？怎么对付讲价的人？我们买二手：二手平台可不只有二手！怎么买最划算？怎么分辨好东西？如果你也有二手买卖的经验一起来分享吧，评论区留下我们的二手平台账号互相关注吧！如果喜欢我们的节目，欢迎订阅；想跟两位主播深度交流，欢迎加入我们的VX听友群:tanbai0303

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44:10

vol.151生日闲聊局，中年的生日里的人生感悟和近期好物分享

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2023/03/03

今天是大头生日，撒花～祝福我们自己的37岁生日快乐！今天就闲聊一下，生日时的中年人的感受，有伤感也有兴奋，有平静也有选择，顺便聊聊近期我们爱用爱买的好物！如果喜欢我们的节目，欢迎订阅；想跟两位主播深度交流，欢迎加入我们的VX听友群:tanbai0303

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