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PODCAST

CÓDIGO 8 RADIO

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Podcast de Desarrollo Humano y entretenimiento en el que queremos compartir contigo conocimiento valioso para tu desarrollo personal, ser una comunidad interesada en crear un mundo mejor y para eso sabemos que el cambio empieza en nosotros. Especialistas, psicólogos, terapeutas, coaches, autores, músicos y amigos nos acompañan en esta aventura, donde aprender, conversar, disfrutar y divertirnos es el objetivo. Nuestras relaciones humanas, los libros, la cultura, la música, el arte en general, forman

health & fitness mental health

All Episodes

20:53

Voracidad Emocional | Ep. 125 | Temp´. 003

CÓDIGO 8 RADIO ·

2022/10/29

¡Estas ganas de enamorarme que no se van! uuuy, si te identificaste con esta frase, mejor quédate estos minutos porque te vas a enterar porque te sucede esto, y si piensas que es al contrario ¿qué crees? Bienvenidx también :D que en el episodio de hoy hablamos sobre ¿qué es la voracidad emocional? misma que en algunas ocasiones podemos confundir con ansiedad e incluso con esa sensación de vacío que tenemos. También aplica para las amistades cuando queremos que estar todo el tiempo pegados ¡Omg! pero

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23:08

La Friendzone | Ep. 124 | Temp. 003

CÓDIGO 8 RADIO ·

2022/10/22

Enamorarnos es de las cosas más cool que nos pueden suceder pero no se vuelve tan padre cuando de quien nos enamoramos no nos corresponde, puede comenzar un calvario que nos hace sentir que morimos lentamente, y ni que decir cuando eso sucede con tu mejor amigo, ese momento triste en el que oficialmente entras a la Friendzone, pero… ¿en qué momento se entra a la friendzone? ¿Cuánto tiempo estás en la friendzone? ¿por qué existe la friendzone? o quizá la pregunta correcta es ¿existe la friendzone? si

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29:20

Inseguridades en pareja | Ep. 123 | Temp. 003

CÓDIGO 8 RADIO ·

2022/10/12

Podemos sentir que amamos demasiado a una persona y que no queremos perderla, pero ¿esa persona siente lo mismo que nosotros? ¡ouch! si te lo preguntas, esto ya puede hablar de inseguridad en tu relación, pero ¿por qué nos sentimos inseguros con nuestra pareja? ¿de donde nacen las inseguridades? ¿se puede controlar la inseguridad? y aun más importante ¿qué puedo hacer para ser una persona más segura? estas y muchas, pero muchas preguntas más son las que surgen a lo largo de nuestras relaciones, y no

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22:01

La relación con mi ex | Ep. 122 | Temp. 003

CÓDIGO 8 RADIO ·

2022/09/17

Un tema tabú que la sociedad nos ha impuesto, pero nosotros somos rebeldes, y nos gusta ir contra corriente, nos gusta buscar la mejor versión de ti, de mi, de todos, en donde nos sintamos cómodos, y es que a final de cuentas un ex es alguien que formó y formará parte de tu historia de vida, pero ¿por qué cuesta tanto hablar de un ex? ¿es bueno seguir en contacto con mi ex? incluso si ya lo tienes decidido, ¿cómo cortó de tajo con mi ex? ¿cómo dejo de tener contacto con mi ex? y bueno, no sólo con

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16:08

¡VIVA MÉXICO! Música y Turismo | Ep. 121 | Temp. 003

CÓDIGO 8 RADIO ·

2022/09/10

Septiembre es el mes que nos hace sentir más mexicanos que nunca, donde el orgullo se siente a flor de piel, no importa en que rinconcito del mundo estés seguramente llevas a México en tu corazón. En esta ocasión quisimos hablar un poco de la música que enaltece al país, del turismo que tenemos y como hay pueblos mágicos, y lugares maravillosos en México.Un episodio diferente a lo acostumbrado, en donde saber de dónde venimos nos hace sentir sumamente orgullosos. Siempre arropando a todo aquel que

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21:09

Preguntas Incómodas | Ep. 120 | Temp. 003

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2022/09/03

El inicio de toda relación suele ser en su mayoría de veces, una etapa llena de ilusiones, adrenalina, emociones al por mayor, ves a tu pareja como única y perfecta, sin embargo olvidamos realizar algunas preguntas que van a dar pie al camino que la relación puede llegar a tomar, aquellas preguntas incómodas que tengo que realizar a mi pareja para saber que en verdad es la persona con la que quiero compartir mi tiempo. Esa lista de negociables y no negociables que tenemos ¿es compatible con mi

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26:40

Solteros, pero... no solos | Ep. 119 | Temp. 003

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2022/08/20

Desde pequeños se nos ha hecho creer que tener una pareja es lo que nos complementa en esta vida, por ello cuando no ocurre de esta manera en algún lapso de nuestra vida (o durante toda) podemos caer en la frustración, tristeza, depresión entre muchas cosas más. El día de hoy te presento este episodio, donde guiados de la voz de nuestra invitada, la psicóloga Fabiola Rodríguez, vas a descubrir la diferencia entre estar soltero y estar solo, de como los solteros pueden ser felices y como tu vida no

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26:15

Masculinidades Híbridas y el K-Pop | Ep. 118 | Temp. 003

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2022/08/13

Esa típica frase de ¡los hombres no lloran! Parece que al fin está quedando atrás, y mucho tiene que ver este nuevo movimiento social, que nos habla de las nuevas masculinidades, de las masculinidades alternativas o también conocidas como las masculinidades híbridas pero ¿Qué son las masculinidades alternativas? ¿Quiénes representan las masculinidades alternativas? ¿Qué cambio trae consigo las nuevas masculinidades? Muchas preguntas y por supuesto respuestas surgen alrededor de este tema, que

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28:28

Contacto Cero | Ep. 117 | Temp. 003

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2022/08/06

Terminar una relación duele, sin embargo muchas veces no sabemos que hacer, incluso nos da miedo sacar a esa persona de nuestra vida, porque nos imaginamos mucho tiempo a su lado, sin embargo hay herramientas y técnicas que pueden ayudarte a superar la ruptura de una forma sana, pero ¿qué es el contacto cero? ¿funciona el contacto cero? ¿cómo aplicar el contacto cero si trabajamos juntos? Pff… muchas preguntas que te puedes hacer antes de decidir optar por aplicar el contacto a tu ex, aunque también

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19:49

Relaciones de relleno | Ep. 116 | Temp. 003

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2022/07/30

Oye… sí, ¡Tú! ¿Te has sentido utilizado alguna vez? O ¿utilizaste a alguien para olvidar a otra persona? ¡Pff! ¡Que fuerte! Y es que en muchas ocasiones, consiente o inconsientemente elegimos personas a nuestro alrededor para llenar nuestros propios huecos, creamos relaciones de relleno que nos satisfacen al momento, sin embargo cuando ya no existe ese hueco, nos pueden llegar a estorbar. Pero, ¿qué son las relaciones de relleno? Eso es justamente lo que te invito a escuchar estos minutos en el

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26:38

Conflicto de Identidad | Ep. 115 | Temp. 003

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2022/07/23

La adolescencia es una etapa fuerte por todo lo que estamos descubriendo de nosotros, nos hace cuestionarnos ¿quién soy? ¿cómo debo vestirme? ¿qué es lo que realmente pienso? Entre muchas cosas más, sin embargo, no solo en esta etapa nos ocurren los conflictos de identidad, a lo largo de nuestra vida solemos cuestionarnos, si alguna vez te has preguntado ¿y ahora que hago? No te despegues de este episodio porque realmente te ayudará a entender varias cosas, desde ¿qué es un conflicto de identidad

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22:07

El Enamoramiento | Ep. 114 | Temp. 003

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2022/07/16

Es la persona perfecta, es único, sólo con el, sólo con ella eh sentido esto… ¿te identificaste? Entonces tengo que darte la bienvenida a una de las etapas más bonitas de la vida del ser humano, ¡te encuentras enamorado! ¡Te encuentras enamorada! Espera, espera, no te asustes, no es tan malo como nos lo han pintado, quédate a escuchar este episodio y descubre cuales son los mitos del enamoramiento, cuales son las verdades del enamoramiento, incluso entenderás muy bien ¿qué es el enamoramiento? Es

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20:18

Mi pareja, mi espejo | Ep. 113 | Temp. 003

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2022/07/09

¡Lo que te choca, te checa! Te apuesto a que más de una vez has escuchado esta frase en algún momento de tu vida, y quizá se te vinieron a la mente preguntas como ¿es verdad que en todas mis parejas me espejeo? O quizá dijiste, nah, mi pareja y yo no tenemos nada que ver, o ¿cómo fui a enamorarme de ti? Espera, espera, quizá eres el típico del, primero me caías tan mal, y venos ahora como pareja. El día de hoy te invito a que en estos minutos descubras en compañía de nuestra psicóloga Amparo

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24:43

Conflictos de Pareja | Ep. 112 | Temp. 003

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2022/07/02

Convivir en pareja es precioso pero no siempre resulta sencillo, es un aprendizaje continuo, y en el que debes tener la disposición para poder confrontar imprevistos, de hecho, quizá en más de alguna ocasión te has preguntado ¿cómo surgen los conflictos de pareja? O ¿por qué surgen los conflictos en pareja? Y es que el ver todos los días a una misma persona, nos recuerda que somos seres individuales aunque hayamos decidir transitar el camino de la vida con alguien a nuestro lado, y cuando suceden

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21:55

Codependencia a la Pareja | Ep. 111 | Temp. 003

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2022/06/25

¡No puedo vivir sin ti! Que fuerte y que repetida suena esta frase, y es que sinceramente ¿cuántas parejas conoces que no la hayan dicho? Espera, de seguro también cerca de ti está la chica que no sale sola ni a la esquina, o que le tiene que pedir permiso al marido para salir… ¿será que son codependientes? O a caso sabemos ¿Qué es la codependencia a la pareja? ¿cómo identificar la codependencia en el noviazgo? O incluso, lo más importante ¿cómo trabajar la codependencia en pareja? Estos minutos se

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26:35

Límites en las relaciones | Ep. 110 | Temp. 003

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2022/05/14

¡Ouch! Cuantas veces te ha costado poner algún límite a alguien, y bueno si hablamos de una relación de pareja ¿te has atrevido a poner límites en tu relación? El día de hoy te invito a que disfrutes conmigo esta rica charla en compañía de una de nuestras psicólogas favoritas, Gisela Cervantes, quien durante estos minutos nos va a ayudar a saber como comenzar a poner límites en mis relaciones, incluso a descubrir como afecta el no poner límites a mis relaciones, o quizá alguna ves te has preguntado

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22:41

Relaciones con narcisistas | Ep. 109 | Temp. 003

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2022/05/07

Tal parece que la palabra Narcisistas se ha puesto de moda últimamente, cosa que puede ser buena, ya que nos ayuda a voltear a ver muchas relaciones narcisistas que se están presentando en nuestro entorno. Hoy quiero invitarte estos minutos a una excelente charla que sostuve con la psicóloga y terapeuta espiritual María Rodríguez, quien nos guía en el tema para aprender a como salir de una relación con un narcisista, a comprender el porque me involucré emocionalmente con un narcisistas, ¿qué

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22:27

Mi infancia y mis relaciones de pareja | Ep. 108 |...

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2022/04/30

¡Feliz Día del Niño! Y como justamente quiero que seas feliz, te preparé este episodio con mucho amor para poder sanar las heridas de la infancia que nos han marcado, o al menos aprender a como generar conciencia de nuestras heridas de la infancia, así como a aprender a que mis heridas de la infancia no afecten en mis relaciones de pareja ¿qué? ¿me estás diciendo que mi infancia y mis relaciones de pareja tienen algo que ver? ¿qué tiene que ver mi infancia con mis relaciones de pareja? ¿Por qué

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48:48

Numerología de Pareja | Ep. 107 | Temp. 003

CÓDIGO 8 RADIO ·

2022/03/26

La numerología de pareja sirve para darte una guía de conocimiento sobre como estás dentro de una relación, sin embargo conocerte a ti mismo es algo básico para poder relacionarte con alguien más. Hoy en este episodio te invito a reflexionar como son y han sido tus relaciones, pero sobre todo a que hagas consciencia de como eres tú contigo, para que estos minutos en donde descubrirás que es la numerología y en que puede ayudarme la numerología sean un empujón para mejorar cada día y seguir creando

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24:27

Espacio Personal | Ep. 106 | Temp. 003

CÓDIGO 8 RADIO ·

2022/03/19

Es tan fácil perdernos a nosotros mismos dentro de relaciones toxicas o incluso sanas, solo por el hecho de no dedicarnos el tiempo que necesitamos para saber quienes somos, que queremos y hacia donde vamos. ¿Por qué es tan importante el espacio personal? Justamente porque es lo que nos mantiene siendo nosotros, enfocándonos, sin perder la guía y con esto logrando relaciones mas sanas y verdaderas. ¿Por qué se pierde el espacio personal? O ¿Qué es el espacio personal? Estas respuestas y mas las

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