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CÓDIGO 8 RADIO

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Podcast de Desarrollo Humano y entretenimiento en el que queremos compartir contigo conocimiento valioso para tu desarrollo personal, ser una comunidad interesada en crear un mundo mejor y para eso sabemos que el cambio empieza en nosotros. Especialistas, psicólogos, terapeutas, coaches, autores, músicos y amigos nos acompañan en esta aventura, donde aprender, conversar, disfrutar y divertirnos es el objetivo. Nuestras relaciones humanas, los libros, la cultura, la música, el arte en general, forman

health & fitness mental health

All Episodes

23:33

Paseo Musical de los 50s a los 80s | Ep. 138 | Temp. 003

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2023/02/01

La música es ese ingrediente principal que va incluido en la vida de los melómanos, es esa conexión entre tu y tus recuerdos, las mejores etapas de tu vida, las etapas más tristes y los grandes aprendizajes que nos llegan después de concluir una historia. Por ello en esta ocasión queremos llevarte a dar una Paseo Musical por diferentes décadas, a escuchar cómo han evolucionado los sonidos, las letras, incluso la moda y los fans de cada época. En esta primera parte de este serial especial que

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18:27

Relaciones Abiertas | Ep. 137 | Temp. 003

CÓDIGO 8 RADIO ·

2023/01/30

No es una salida fácil, si requieren compromiso y no es sencillo entrar en una, y es que aunque las relaciones abiertas han existido desde tiempos remotos, en la actualidad se ha hablado un poco más de ellas. Pero, ¿qué es una relación abierta? ¿las relaciones abiertas son lo mismo que la friendzone? ¿estar en una relación abierta salvará mi relación? abrir una relación tiene trasfondos que deben ser platicados entre los implicados y no es una decisión que se debe tomar a la ligera, a su alrededor

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20:20

¡Me lo merezco! Claro que sí | Ep. 136 | Temp. 003

CÓDIGO 8 RADIO ·

2023/01/21

Sentirte el o la de la mala suerte es algo más común de lo que piensas, y ¡sí! que feo es sentir eso y que nada te resulte, por ello en este episodio buscamos las soluciones a esas preguntas que te has hecho una y otra vez, ¿por qué siempre soy yo la de la mala suerte? perdón, perdón, me perdí y comencé a cantar, 😂 ¿por qué no me llega el dinero? ¿por qué siempre me dejan? ¿por qué no encuentro un buen empleo? uff…No son las unicas preguntas lo sé, sin embargo detrás de las respuestas hay algo ¿has

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19:43

La vida es un cambio constante | Ep. 135 | Temp. 003

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2023/01/14

Lo único constante en esta vida es el cambio, aunque es normal que te pueda causar miedo. No estamos acostumbrados a el o no hemos aprendido a quererlo, pero ¿por qué cuesta tanto el cambio? ¿Por qué cuesta adaptarte a lo nuevo? ¿la gente cambia?Hay tantas preguntas alrededor de este tema como miedos en el, sin embargo es la única cosa real y segura que tenemos en la vida, ¿te imaginas que todo fuera igual siempre? sería un poco (o un mucho aburrido) solo que llegar a cambiar nuestros hábitos, y lo

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19:39

Soy una solterona, estoy soltero y me voy a quedar...

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2023/01/07

Un clavo saca otro clavo… ¿en verdad lo crees? y es que seguramente lo has escuchado decir en más de una ocasión y no solo escuchado, quizás alguien a tu alrededor en cuanto termina con una relación ya tiene otra ¿te suena de algo? ¿Por qué no puedes estar solo? qué tanto hay detrás de la soledad, ¿porque da miedo la soledad? Tener varias parejas durante tu vida no es malo, de hecho es parte del conocer a las personas y conocerte a ti, sin embargo puede existir un miedo que te está limitando, hay

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42:38

Especial Navidad 2022 | Ep. 133 | Temp. 003

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2022/12/22

Uno de los días más esperados del año está a 48 horas de llegar, ese día donde la casa se llena de amor, paz y alegría, los regalos debajo del árbol dan ilusión y la comida nos deleita las papilas mientras charlamos sobre los buenos momentos y las bonitas oportunidades que nos ha dejado el año. Nos reímos de los intercambios fallidos y hasta de los crush que hemos superado, durante estos minutos queremos hacerte sonreír al recordar todas esas navidades que te han llenado el corazón y te han dejado

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20:55

Comunicación en Pareja | Ep. 132 | Temp. 003

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2022/12/20

La comunicación en pareja es de las cosas esenciales para llevar una relación sana, sin embargo de repente se convierte en una de las cosas más difíciles de obtener ¿Cómo tener una buena relación con mi pareja? o mejor dicho ¿cómo tener una buena comunicación con mi pareja? y no solo hablamos de la comunicación verbal, sino también que es lo que comunicamos con el silencio, con la actitud, con lo que damos y no damos…un sin fin de cosas que nos pueden llevar incluso a la ruptura de la relación si no

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29:16

La Espiritualidad | Ep. 131 | Temp. 003

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2022/12/10

“Este gooey se ha vuelto muy espiritual” ¿has escuchado esto? seguramente si y mas de una vez, y es que de repente el ser espiritual se ha puesto de moda, después de tanto gurú que nos encontramos en las redes sociales, sin embargo, alguna vez te has preguntado realmente ¿qué es ser espiritual? cuando se puede definir a una persona como espiritual? ¿de donde nace todo este rollo de lo espiritual? ¿es verdad que la espiritualidad nos ayuda a ser mejores personas? o ¿en qué nos ayuda el ser

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27:23

Dating a los 30's | Ep. 130 | Temp. 003

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2022/12/03

Si has tenido alguna cita, el tema de hoy te interesa, y es que tener una cita a los 20 puede ser diferente a tenerla a los 30, cuando se tiene un dating a los 20 probablemente se torne más ligero y es donde podemos preguntarnos ¿cómo es un dating a los 30? ¿ a qué nos lleva? si no sabes ¿qué es un dating? también te lo digo en este episodio, ¿cómo tener un buen dating? nos ayuda a saberlo nuestra invitada del dia de hoy, la psicóloga Andrea Luna quien en una charla muy divertida nos da las razones

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20:55

Depresión Estacional ¡Soy el Grinch! | Ep. 129 |...

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2022/11/26

Ser el grinch tiene sus porques. Se acerca navidad y probablemente esta época te hace sentir nostálgico, triste o hasta deprimido, y es que estas épocas tienen mucho detrás, algunas veces cosas que no identificas, porque si en algún momento te has preguntado ¿por qué me siento tan triste en navidad? ¿por qué me da para abajo la navidad? o incluso si has dicho ¡odio la navidad! estos minutos son para ti, te invito a que me acompañes estos minutos y de la voz de nuestro invitado, el psicólogo Héctor

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26:02

Diccionario del Amor 2.0 | Ep. 128 | Temp. 003

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2022/11/19

Te escribieron, te emocionaste y desaparecieron sin decir adiós… y ¡por fin! nos atrevimos a ponerle etiqueta a estos actos, porque miles son las emociones que pasan por ti en ese momento, no entiendes muchas cosas, incluso te sientes culpable de ello, y es que el ghosting ocasiona todo esto y mucho más, hay maneras tan diferentes de terminar una relación que a veces esta parece ser de las más dificiles, aunque también hay otros términos que se utilizan hoy en día dentro de las relaciones, que

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24:35

Relaciones Desechables | Ep. 127 | Temp. 003

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2022/11/12

Cuando una relación termina sientes que tu mundo se acaba, sin embargo hay personas que pasan por tu camino por alguna razón como parte de un proceso que necesitas vivir, quizá por eso surgen tantas parejas desechables, tantas relaciones que solo llenan vacíos, las llamadas relaciones desechables nos traen experiencias y ayudan a crecer emocionalmente, el día de hoy platiqué con la psicóloga Margarita García sobre ¿qué son las relaciones desechables? ¿cómo surgen las relaciones desechables? ¿por qué

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21:35

Los Sugars | Ep. 126 | Temp. 003

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2022/11/05

¡Ya consíguete un sugar! ¡me voy a conseguir un sugar! ¿cuántas veces no has escuchado esto? con tus amigos, primos, compañeros… tal pareciera que el tener un suggar daddy o una mom daddy está de moda, de repente todos sueñan con ser un suggar baby para viajar por el mundo, hacer lo que te gusta sin el menor esfuerzo o al menos eso pareciera, pero ¿qué es un sugar daddy? ¿cómo nace un suggar daddy? ¿que tiene que tener una persona para ser un suggar? ¿los suggar baby son mantenidos? ¿cuánto tiempo

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20:53

Voracidad Emocional | Ep. 125 | Temp´. 003

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2022/10/29

¡Estas ganas de enamorarme que no se van! uuuy, si te identificaste con esta frase, mejor quédate estos minutos porque te vas a enterar porque te sucede esto, y si piensas que es al contrario ¿qué crees? Bienvenidx también :D que en el episodio de hoy hablamos sobre ¿qué es la voracidad emocional? misma que en algunas ocasiones podemos confundir con ansiedad e incluso con esa sensación de vacío que tenemos. También aplica para las amistades cuando queremos que estar todo el tiempo pegados ¡Omg! pero

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23:08

La Friendzone | Ep. 124 | Temp. 003

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2022/10/22

Enamorarnos es de las cosas más cool que nos pueden suceder pero no se vuelve tan padre cuando de quien nos enamoramos no nos corresponde, puede comenzar un calvario que nos hace sentir que morimos lentamente, y ni que decir cuando eso sucede con tu mejor amigo, ese momento triste en el que oficialmente entras a la Friendzone, pero… ¿en qué momento se entra a la friendzone? ¿Cuánto tiempo estás en la friendzone? ¿por qué existe la friendzone? o quizá la pregunta correcta es ¿existe la friendzone? si

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29:20

Inseguridades en pareja | Ep. 123 | Temp. 003

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2022/10/12

Podemos sentir que amamos demasiado a una persona y que no queremos perderla, pero ¿esa persona siente lo mismo que nosotros? ¡ouch! si te lo preguntas, esto ya puede hablar de inseguridad en tu relación, pero ¿por qué nos sentimos inseguros con nuestra pareja? ¿de donde nacen las inseguridades? ¿se puede controlar la inseguridad? y aun más importante ¿qué puedo hacer para ser una persona más segura? estas y muchas, pero muchas preguntas más son las que surgen a lo largo de nuestras relaciones, y no

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22:01

La relación con mi ex | Ep. 122 | Temp. 003

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2022/09/17

Un tema tabú que la sociedad nos ha impuesto, pero nosotros somos rebeldes, y nos gusta ir contra corriente, nos gusta buscar la mejor versión de ti, de mi, de todos, en donde nos sintamos cómodos, y es que a final de cuentas un ex es alguien que formó y formará parte de tu historia de vida, pero ¿por qué cuesta tanto hablar de un ex? ¿es bueno seguir en contacto con mi ex? incluso si ya lo tienes decidido, ¿cómo cortó de tajo con mi ex? ¿cómo dejo de tener contacto con mi ex? y bueno, no sólo con

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16:08

¡VIVA MÉXICO! Música y Turismo | Ep. 121 | Temp. 003

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2022/09/10

Septiembre es el mes que nos hace sentir más mexicanos que nunca, donde el orgullo se siente a flor de piel, no importa en que rinconcito del mundo estés seguramente llevas a México en tu corazón. En esta ocasión quisimos hablar un poco de la música que enaltece al país, del turismo que tenemos y como hay pueblos mágicos, y lugares maravillosos en México.Un episodio diferente a lo acostumbrado, en donde saber de dónde venimos nos hace sentir sumamente orgullosos. Siempre arropando a todo aquel que

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21:09

Preguntas Incómodas | Ep. 120 | Temp. 003

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2022/09/03

El inicio de toda relación suele ser en su mayoría de veces, una etapa llena de ilusiones, adrenalina, emociones al por mayor, ves a tu pareja como única y perfecta, sin embargo olvidamos realizar algunas preguntas que van a dar pie al camino que la relación puede llegar a tomar, aquellas preguntas incómodas que tengo que realizar a mi pareja para saber que en verdad es la persona con la que quiero compartir mi tiempo. Esa lista de negociables y no negociables que tenemos ¿es compatible con mi

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26:40

Solteros, pero... no solos | Ep. 119 | Temp. 003

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2022/08/20

Desde pequeños se nos ha hecho creer que tener una pareja es lo que nos complementa en esta vida, por ello cuando no ocurre de esta manera en algún lapso de nuestra vida (o durante toda) podemos caer en la frustración, tristeza, depresión entre muchas cosas más. El día de hoy te presento este episodio, donde guiados de la voz de nuestra invitada, la psicóloga Fabiola Rodríguez, vas a descubrir la diferencia entre estar soltero y estar solo, de como los solteros pueden ser felices y como tu vida no

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