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PODCAST

Liebreizend Extreme

Sarah Ager und Stefan Ager

Wir sind Sarah & Steff – Eltern von 5-jährigen Zwillingen, beide Unternehmer:in und stecken oftmals zwischen Mental Load, Beziehungsarbeit und Feminismus im Alltag. Unser Podcast startet immer mit einem Dad-Joke von Steff (weil Lachen hilft, wenn der Schlafmangel kickt) und landet irgendwo zwischen Partnerschaft mit Kindern, Vereinbarkeit und dem ganz normalen Elternwahnsinn. Wir sprechen über Gleichberechtigung, Rollenklischees und warum Selbstständigkeit mit Kindern kein Ding der Unmöglichkeit

society & culture relationships

All Episodes

01:04:10

#45 Wie viel is zu viel?

Liebreizend Extreme ·

2023/10/12

In dieser Folge beschäftigt Steff die Tatsache, dass er sich oft gerne selbst aus seiner Komfortzone raus bewegt, um sich selbst zu challengen und die beiden sprechen (mal wieder) über das aktuelle Pensum. Ab wann wird es zu viel, wie weit kann und darf man gehen und was die beiden trotz der vielen Projekte tun, um sich immer wieder Auszeiten zu gönnen. Viel Spass beim Hören und wir freuen uns wie immer über euer Feedback auf Instagram oder per Mail an

de

00:48:37

#44 Mental rereloaded oder Steffs 1x1 für Männer

Liebreizend Extreme ·

2023/10/05

Diese Folge startet traurig. Was genau diese Woche bei Steff und Sarah los war, erzählen die beiden gleich zu Beginn der Folge. Sarah beschäftigt, aber auch, dass sich aufgrund des Launchs von Zwillingskinder ihr Entscheidungskontingent für 2023 langsam aber sicher dem Ende neigt. Die beiden nehmen aber auch Bezug auf die letzten beiden Folgen zum Thema Mental Load. Es gab einige Stimmen und Meinungen aus der Community und es kam auch der Wunsch auf, Tipps zu teilen, wie Männer vielleicht in Bezug

de

01:12:04

#43 Mental Load reloaded

Liebreizend Extreme ·

2023/09/28

Sarah und Steff haben es endlich getan: Sie widmen sich eine ganze Folge lang intensiv dem Thema Mental Load: Auf Basis des [Equal Care Mental Load- & Equal Care-Test](https://equalcareday.de/mental-load-home-de.pdf) von [klische*esc e.V.](https://klischeesc.de/) diskutieren die Beiden über ihren unterschiedlichen Score. Warum er eigentlich ausgeglichen sein sollte, warum das im Alltag kaum möglich ist und dass das Ganze nicht nur Thema für Eltern, sondern für alle Partnerschaften relevant ist. Über

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01:02:14

#42 Terminkollisionen, Mental Load und jede Menge...

Liebreizend Extreme ·

2023/09/21

Steff war vergangene Woche unterwegs und ist damit einem seiner größten Träume einen ganzen, großen Schritt näher: Zum ersten Mal war er als Filmproduzent an einer größeren 'Spielfilm-Produktion' beteiligt. Er nimmt uns mit in die faszinierende Welt des Films und gibt einen sehr ehrlichen Einblick hinter die Kulissen - alles darf natürlich noch nicht verraten werden. Auf der anderen Seite sitzt Sarah und bei ihr war die vergangene Woche auch alles andere als langweilig. Für das gemeinsame Brand

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00:48:07

#41 Mitgefühl, Ratschlag oder Witz?

Liebreizend Extreme ·

2023/09/14

Neue Folge, neues Glück? ;) So oder so ähnlich, denn diese Woche haben Steff und Sarah ungewöhnlich früh aufgezeichnet, bereits am Sonntag, denn seit zwei Jahren ist Steff zum ersten Mal wieder eine Woche beruflich unterwegs. Und auch Sarah ist ab Donnerstag für 3 Tage fort. Die Zwillinge machen Urlaub bei Oma und Opa und die beiden beschäftigt ihr unterschiedliches, schlechtes Gewissen. Sarah denkt darüber nach wie viel Ehrlichkeit eine Freundschaft verträgt und ob sie Dinge manchmal einfach zu

de

00:54:51

#40 Rush Hour des Lebens

Liebreizend Extreme ·

2023/09/07

Die erste Folge nach der Sommerpause startet gleich ein wenig hitzig, denn Sarah und Steff stellen fest, dass die wöchentliche Therapiesitzung aka 'Liebreizend Extreme' ihnen im Alltag 'extreme' gefehlt hat. Ab sofort könnt ihr wieder jeden Donnerstag dabei sein, wenn die beiden sämtliche Themen rund um Partner- und Elternschaft, aber über ihre unterschiedlichen Businesses diskutieren. In dieser Folge widmen sich die beiden dem Thema 'Rushhour des Lebens' - warum es vor allem in der Generation der

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00:57:36

#39 Laberfolge: Sommerpause und Nebel im Hirn

Liebreizend Extreme ·

2023/07/27

Das war sie, die erste Staffel des Podcast's 'Liebreizend Extreme' - ne Scherz - gibt ja keine Staffeln. Aber Sarah fand es EXTREMEst lustig in der letzten Folge vor der Sommerpause diese so abzumoderieren. ;) Steff hat vieles im Kopf, aber vieles vor allem nicht - denn seit einiger Zeit ist er ganz schön vergesslich, die beiden sprechen über ein emotionales Erlebnis in den letzten Tagen und geben einen kleinen Ausblick auf den Sommer und den anstehenden Herbst. Ganz aufmerksame Hörer:innen, die

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00:49:38

#38 Overtouched Syndrom

Liebreizend Extreme ·

2023/07/20

In der neuen Folge lernt Steff, warum 'Eat the Frog' ganz schön befreiend sein kann, Sarah beschäftigen Gedanken über die Auswirkungen der Klimakatastrophe und was das für die Zukunft ihrer Zwillinge bedeutet. Die beiden sprechen in dieser Folge aber auch über das 'Overtouched Syndrome' - warum es manchmal zu viel Nähe geben kann und was passiert, wenn das Verständnis vom Partner erstmal fehlt. Eine Folge 'Seelen-Streaptease' vom Allerfeinsten und warum am Ende sogar ein paar Tränchen fließen,

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00:58:27

#37 Feedback-Gespräch in der Kinderkrippe

Liebreizend Extreme ·

2023/07/13

Nur noch 3 Folgen bevor Sarah und Steff offiziell in ihre erste Podcast-Sommerpause starten. ;) Aber bevor die beiden einen Monat mal die Podcast-Seele baumeln lassen, geht es in dieser Folge mal wieder um das Thema 'Älter-Werden' und wann ist es eigentlich passiert, dass die beiden jetzt auf einmal als Geschäftsführer und Vorgesetzte betitelt werden?!? Aber auch das erste Feedback-Gespräch in der Kinderkrippe hat die beiden nachhaltig beschäftigt: Kann man Kritik an den eigenen Kindern eigentlich

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00:55:12

#36 Nordsee Roadtrip

Liebreizend Extreme ·

2023/07/06

Der Typ mit den schlechten Witzen und die Frau mit der schläfrigen Stimme sind zurück!! Ausgeruhter, denn je und voller Elan (insofern man das um 23 Uhr noch aufbringen kann ;) starten Sarah & Steff nochmals in den Podcast Sommer. Was ist in den letzten zwei Wochen so passiert? Warum Steff empfiehlt beim Van-Ausbau keine Wasserwaagen zu verwenden, Sarah jetzt doch versteht, warum Leute den Einkaufswagen neben dem Auto stehen lassen und was das ganze mit Fehlkäufen zu tun hat, wie es in den

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00:39:56

#35 Q&A Special zweiter Teil

Liebreizend Extreme ·

2023/06/29

Sarah & Steff genießen gerade die letzten Tage ihres Urlaubs mit der Familie und verbringen zum ersten Mal gemeinsame Zeit auf Sylt. Deshalb gibt es heute den zweiten Teil eurer Fragen ganz offen und ehrlich beantwortet. Vielen Dank für's Senden der vielen Fragen, viel Spass beim Hören der neuen Folge und wir senden euch einen windigen Gruß aus Sylt. :) [Sarah: @liebreizend_ ](https://www.instagram.com/liebreizend_) [Steff: @aga_steff ](https://www.instagram.com/aga_steff) WERBUNG Von Tag zu

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00:41:23

#34 Q&A Special

Liebreizend Extreme ·

2023/06/22

Diese Folge ist besonders, denn Sarah & Steff sind schon auf Urlaub an der Nordsee. Aus diesem Grund gibt es eine Special Folge mit euren Fragen. Viel Spass beim Hören und wir senden euch einen Gruß aus dem Hohen Norden. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/liebreizendextreme/message

de

00:54:38

#33 Mit Kindern in den Bergen?

Liebreizend Extreme ·

2023/06/15

Schon wieder Donnerstag und schon wieder eine neue Folge 'Liebreizend Extreme' ;) Der Roadtrip rückt näher und es stellen sich essenzielle Fragen: Was hat die Winkelgasse aus Harry Potter eigentlich mit dem Van zu tun? Wird der Bus vor Abreise noch fertig werden und wie viele Stopps mit Zwillingen, im Kleinkind-Alter wollen die beiden sich auf diesem Trip zumuten? Diese Woche meldet sich Sarah schon fast aus der 'Waagerechten', denn sie war die letzten Tage (seit drei Jahren) zum ersten Mal wieder

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00:58:43

#32 Wie kritikfähig sind wir?

Liebreizend Extreme ·

2023/06/08

Neue Woche, neue Folge, neuer Flachwitz: In der heutigen Folge diskutieren Sarah und Steff darüber, ob der Wiener Grant manchmal ansteckend wirkt, warum Outdoor-Klamotten in Innsbruck völlige Alltagstauglichkeit erreicht haben und warum Steff mit aggressiven Verkehrsteilnehmern zu kämpfen hatte. Die Beiden sprechen aber auch über Kritik annehmen und verteilen. Ob die beiden kritikfähig sind und wie man, vor allem mit negativer Kritik besser umgehen kann. Viel Spass beim Hören der Folge. :)

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00:54:02

#31 (neue) Freunde finden

Liebreizend Extreme ·

2023/06/01

In der heutigen Folge geht es darum ob ein Familien Wasserbett sinnvoll wäre, ob und wie man als Eltern neue Freunde finden kann und wie es eigentlich bei den Beiden mit dem Flirten läuft. Aber Sarah & Steff reden auch schon wieder ob es sich überhaupt ausgehen wird mit ihrem Van 'Otto' in den Urlaub zu starten, weil der ja noch so gar nicht ready ist! - Aber hört selbst rein. ;) Die Frage zur Folge könnt ihr ab sofort wieder auf

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00:51:31

#30 Urlaub mit Kindern

Liebreizend Extreme ·

2023/05/25

In der heutigen Folge geht es viel um Mental Load, Selbstzweifel und Projekte, die manchmal nicht so wie gewünscht aufgehen wollen. Aber Sarah & Steff verraten auch ihre Urlaubspläne für den Sommer. Wohin geht die erste Reise mit dem neuausgebauten Van 'Otto', was steht noch so an, warum drei Bücher im Urlaub mit Kindern zu viel sind und warum Urlaub eigentlich nicht mehr Urlaub ist - hört selbst rein. ;) Die Frage zur Folge könnt ihr ab sofort wieder auf

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00:51:01

#29 Eltern werden, Paar bleiben

Liebreizend Extreme ·

2023/05/18

Diese Woche beschäftigt sich Sarah mit ihren Erlebnissen auf dem Online Marketing Rockstars Festival in Hamburg, ihrem 'Beinah-verpassten-Rückflug' und ihren 'Granny-Vibes'. Bei Steff hingegen komplettes Kontrastprogramm, denn er verbrachte letzte Woche zum ersten Mal 5 Tage alleine mit den Twins. Warum Sarah das Gefühl hat, dass Steff mehr Unterstützung aus dem Umfeld bekommt. Wie die beiden den Alltag als Eltern erleben, welche Hürden es gibt und wie die beiden es trotzdem schaffen sich auch als

de

01:00:00

#28 Schlaf, Kindlein, schlaf

Liebreizend Extreme ·

2023/05/11

In der aktuellen Folge dreht sich alles um das Thema ‚Schlaf‘ - vielleicht hört man es den beiden auch an, denn nicht nur das Thema haben Steff und Sarah diese Woche ganz schön müde gemacht. Wie immer steht bei den Beiden wieder ziemlich viel an: Lange Arbeitstage, Steffs Dreharbeiten am ‚Gipfel‘ des Stephansdom und die Organisation des Kinderkrippenfests sorgen für lange Tage und kurze Nächte. Außerdem war Steff für zwei Nächte in Wien und reflektiert, dass er die Twins ziemlich sehr vermisst hat,

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00:59:51

#27 Arrogante Labertaschen am Stephansdom

Liebreizend Extreme ·

2023/05/04

In der neuen Folge gehen Steff und Sarah der Frage nach, was Peter Parker mit Übergangsjacken zu tun hat und ob diese eine Deutsch-Österreichisches Phänomen sind. Warum Sarah das Wetter so nervt, arrogante Menschen und wann Steff 40 wird. Warum Sarah das beschäftigt und wie das Ganze mit dem Schmyt-Konzert vergangene Woche in Linz zusammen hängt. Ach ja und warum Steff am Donnerstag, 4. Mai 2023 zwischen 18 und 20 Uhr auf dem Dach des Stephansdom herumklettern wird - das Alles und noch viel Mehr

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00:47:19

#26 Helmtherapie unserer Zwillinge

Liebreizend Extreme ·

2023/04/27

In dieser Folge sprechen Sarah und Steff über die Helmtherapie der Zwillinge. Wie es dazu kam, wie die Behandlung verlief und warum es eigentlich so wichtig ist, dass darüber gesprochen wird. Steff beschäftigt, dass er sich plötzlich wieder total jung fühlte - Haken an der Sache - er auf einer 50iger Party eingeladen. Gleichzeitig machen ihm Boomer-Moves auf Social Media zu schaffen ;) Sarah denkt darüber nach, dass ihr Social Life am seidenen Faden hängt, wofür nicht gerade jede*r Verständnis

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