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PODCAST

Liebreizend Extreme

Sarah Ager und Stefan Ager

Wir sind Sarah & Steff – Eltern von 4-jährigen Zwillingen, selbstständig und irgendwo zwischen Mental Load, Beziehungsarbeit und Feminismus im Alltag gefangen. Unser Podcast startet immer mit einem Dad-Joke von Steff (weil Lachen hilft, wenn der Schlafmangel kickt) und landet irgendwo zwischen Partnerschaft mit Kindern, Vereinbarkeit und dem ganz normalen Elternwahnsinn. Wir sprechen über Gleichberechtigung, Rollenklischees und warum Selbstständigkeit mit Kindern kein Ding der Unmöglichkeit ist

society & culture relationships

All Episodes

56:55

#145 Wir machen eine Paartherapie

Liebreizend Extreme ·

2025/11/13

In der neuen Folge besprechen Sarah und Steff, wie es ist nach 4 Wochen Bali wieder daheim zu sein. Warum sich für Steff nichts verändert hat, warum Sarah das kritisiert und sie beschäftigt das Zusammenspiel von Zufällen, und warum Zeit nicht linear ist. Die beiden erzählen aber auch offen und ehrlich, dass sie sich für eine Paartherapie entschieden haben. Und warum die erste Reaktion aus dem Umfeld nicht unbedingt positiv dazu ausfällt. Viel Spass beim Hören der neuen Folge Liebreizend Extreme,

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77:06

#144 Unser Fazit: Würden wir nochmals Familienurlaub...

Liebreizend Extreme ·

2025/11/06

In der neuen Folge erzählt Steff wie er sich beim Surfen ziemlich schwer verletzt hat. Wie es ihm jetzt geht und wie die medizinische Versorgung auf Bali ist. Außerdem sprechen die beiden intensiv über den Sport Surfen, über gefährliche Wellen und das Element Wasser und was es den beiden bedeutet. Es geht in der neuen Folge aber auch um eine Bezugnahme rund um das Thema toxische Spiritualität und Sarah und Steff gehen auf eine Hörer:Innen-Frage im Detail ein und zwar: Würden sie nochmals

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68:56

#143 Breathwork, Selbstoptimierung und Surf-Kultur...

Liebreizend Extreme ·

2025/10/30

In der neuen Folge sprechen Sarah und Steff über ihre Erfahrungen beim Breathwork und besprechen den gehypten Trend. Steff geht auf einige Bezugnahmen und Kritik zum Thema Rollerfahren mit Kindern hier auf Bali ein und weiters quatschen die beiden über's Surfen. Was ihnen dabei aufgefallen ist, Sarah's Flirt im Line-Up und den Mum-Faktor. Viel Spass beim Hören, schreibt gerne eure Gedanken und euer Feedback auf Instagram @liebreizend.extreme. Außerdem freuen wir uns über eure Bewertungen und euer

de

67:01

#142 Wie viel Bali steckt noch in Bali?

Liebreizend Extreme ·

2025/10/23

In unserer zweiten Bali-Folge sprechen wir über die Schattenseiten des Paradieses: den Übertourismus auf Bali, die endlosen Neubauten rund um Uluwatu und das Gefühl, dass von der balinesischen Kultur immer weniger übrig bleibt. Statt Tempeln und Traditionen dominieren Cafés, Surfstores und westliche Expats – und wir fragen uns: Ist das überhaupt noch Bali?Steff zieht Parallelen zu Tirol, wo Tourist:innen und Einheimische dieselben Orte genießen und Sarah beobachtet, wie anders das hier

de

74:17

#141 Grüße von der Insel: Bali Belly, Umzug und Reise...

Liebreizend Extreme ·

2025/10/16

Die neue Podcast-Folge kommt mehr oder weniger live und mit ein klein wenig Zeitverschiebung direkt aus Bali: Sarah und Steff berichten, was sich in den Tagen vor ihrem Abflug der einmonatigen Reise noch so abgespielt hat, warum demnächst ein Umzug im Hause Ager ansteht und wie der Langstreckenflug mit den vierjährigen Zwillingen so war. Außerdem berichten sie über ihre Erfahrungen mit Bali Belly, machen sich aber auch Gedanken über den Tourismus auf Bali und welche Parallelen sie mit dem Tourismus

de

65:33

#140 Schönheitsdruck auf Frauen

Liebreizend Extreme ·

2025/10/09

In der neuen Folge sprechen Sarah und Steff darüber, dass Frauen gesellschaftlich gesehen immer für ihre Entscheidungen kritisiert werden. Egal ob sie sich für Schönheitseingriffe entscheiden oder dagegen, es wird immer jemanden geben, der das Äußere bewertet. Außerdem denkt Steff über Unternehmertum nach, Sarah über Familiendynamiken. Die Beiden haben aber auch wieder diverse Beobachtungen aus dem Alltag mitgebracht. Viel Spass beim Hören der neuen Folge, wir freuen uns über eure Nachrichten auf

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64:22

#139 Offene Beziehung: Was wir darüber denken

Liebreizend Extreme ·

2025/10/02

Ihr habt es euch so gewünscht, deshalb sprechen wir in der neuen Folge Liebreizend Extreme über das Thema Offene Beziehung / Ehe. Was steckt wirklich dahinter, wenn Paare für sich für dieses Beziehungsmodell entscheiden, wir erzählen offen und ehrlich wie wir darüber denken und ob das Modell für uns in Frage kommen könnte. Wir sprechen aber auch darüber wie ein Wertekompass ausgerichtet sein sollte und ab wann man Menschen unter Umständen keine Bühne mehr geben sollte. Außerdem wird es kurzzeitig

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67:19

#138 Schubladen, Quantensprünge & Mom Guilt

Liebreizend Extreme ·

2025/09/25

In dieser Folge von Liebreizend Extreme sprechen Sarah & Steff über überraschende Begegnungen, große Learnings und den Mut, Rollenbilder zu hinterfragen.Steff erzählt von einem Sauna-Abend, an dem er den Aufguss-Meister von einer völlig neuen Seite kennengelernt hat – und warum wir Menschen nie in Schubladen stecken sollten. Sarah nimmt euch mit zu ihren Brand-Trips nach Krems und Paris, berichtet vom globalen Huawei Produkt-Launch und teilt, welches Zeichen ihr das Universum beim Heimflug

de

63:36

#137 Performative Male, unerfüllter Kinderwunsch und...

Liebreizend Extreme ·

2025/09/18

In dieser Folge Liebreizend Extreme sprechen wir über Performative Male, also Männer die nach außen hin vorgeben feministisch zu sein, aber eigentlich nicht danach leben: Sogenannte F***boys im Schafspelz wie die TAZ titelte. Außerdem hat Sarah mal wieder ein Beispiel wo Männer sich einfach unüberlegt Raum im Alltag nehmen ohne nachzudenken, ob es für andere Menschen unangenehm sein könnte. Steff erzählt, wie er reflektiert, ob er die Zwillinge beim Sport zu sehr pusht und wo die Balance zwischen

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84:51

#136 Festival, Retreat und Krisen

Liebreizend Extreme ·

2025/09/11

Die Sommerpause ist vorbei und wir sind zurück :) In der neuen Folge 'Liebreizend Extreme' nehmen wir euch mit durch unseren August. Wie war's wirklich mit zwei vierjährigen auf dem Sziget-Festival in Ungarn? Warum war das Familien-Retreat am Achensee direkt im Anschluss so wichtig für uns als Familie und was haben wir uns davon mitgenommen? Wir sprechen aber auch über unsere unterschiedlichen Zugänge zu Spiritualität, Sarah erzählt von ihrem kleinen Autounfall, der leider einen ziemlichen Schaden

de

70:06

#135 Wir sind urlaubsreif

Liebreizend Extreme ·

2025/07/31

In der letzten Folge vor der offiziellen Sommerpause wird es nochmals tiefgründig zwischen Sarah und Steff. Warum Sarah gerade so viel beschäftigt und Steff eher die Abwechslung liebt, warum sich gerade auch manche Dinge, die eve. doch zu viel sind, wieder von selbst auflösen und die beiden diskutieren über eine Hörer-Mail zum Thema Feminismus und Angst. Allerdings freuen sich beide auch sehr auf die Sommerpause, im August wird es wie jedes Jahr keine neuen Folgen geben. Dafür sind die zwei im

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69:46

#134 Warum 40 das neue 30 ist

Liebreizend Extreme ·

2025/07/24

In der neuen Folge besprechen wir warum Sarah ein kleiner Angsthase ist, warum Steff sich über seinen Entwicklungsprozess freut und nehmen Bezug auf Nachrichten von Hörer:innen zu den letzten Folgen. Außerdem sprechen wir über das Älterweren als Millenials und warum sich 40 heute anders anfühlt, als noch bei unseren Eltern. Wir gehören zu einer Generation, die spät Kinder bekommt, sich bewusst ernährt und achtsame Lebensweisen pflegt, sowie ständig neu erfndet. Während unsere Großeltern schon mit

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80:41

#133 Emotional Load in Beziehungen: Warum viele...

Liebreizend Extreme ·

2025/07/17

In der neuen Folge sprechen wir über kurze Auszeiten vom Alltag und warum wir diese überhaupt brauchen, nörgelnde Hüttengäste, Ganztages-Schulen und darüber warum sich so viele Frauen nach einer Trennung 'befreiter' fühlen, was dieses besagte Video in uns auslöst. Wie unterscheidet sich Emotional Load vom Mental Load und warum ist gerade die emotionale Verantwortung so kräftezehrend?

de

70:26

#132 Was Konsens in Beziehungen wirklich bedeutet

Liebreizend Extreme ·

2025/07/10

In dieser Folge greifen Sarah und Steff das Thema auf, über das aktuell auf Sarah's Instagram Kanal heiß diskutiert wird: Es geht um Konsens in Beziehungen. Eigentlich müsste völlig klar sein, dass Konsens in Beziehungen Pflicht ist. Allerdings sehen viele Männer die Verweigerung von Sex und Körperlichkeiten durch die Frau als Einladung zum Fremdgehen, etc. Wir sprechen darüber, dass viele Menschen scheinbar nie gelernt haben, was Konsens in einer Partnerschaft bedeutet, warum eigene Bedürfnisse in

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58:22

#131 Hitzewelle und Klimakrise: Warum Hoffnung in...

Liebreizend Extreme ·

2025/07/03

Wir sprechen über die aktuelle Hitzewelle über Europa und wie der Klimawandel, auch hier bei uns in Tirol längst spürbar ist. Besonders betroffen ist eben der Alpenraum, der sich laut Forschung durch alpine Amplifikation bis zu doppelt so schnell erwärmt wie der weltweite Durchschnitt. Aber wir sprechen in dieser Folge auch darüber, wie wir im kleinen Vorbilder sein können, als Familie, als Community, als Konsument:innen. Was wäre wenn Tirol zum Vorreiter für ein klimafreundliches Leben wird? Wir

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67:37

#130 Sommer-Sonnwende am Berg mit zwei Vierjährigen

Liebreizend Extreme ·

2025/06/26

In der neuen Folge sprechen wir darüber, ob Steff unsere Kinder gern überschätzt. Wie die Sommer-Sonnwende am Berg war und warum der Abend anders verlief, als geplant. Warum Sarah beim Laufen ab jetzt Schnecken trifft, dafür aber Zone 2 entdeckt hat und wieso Steff ihr vorwirft während des Sportstudiums gepennt zu haben. Außerdem besprechen wir eure Nachrichten und Bezugnahmen zu den letzten Folgen: Kritik zu unserer Podcast-Werbung, Kommentare zu Körperbehaarung - es geht ausnahmsweise mal nicht

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63:38

#129 Körperbehaarung, Pink Tax & Patriarchat – Warum...

Liebreizend Extreme ·

2025/06/19

In dieser Folge sprechen wir über ein scheinbar harmloses Thema, das auf den zweiten Blick tief in gesellschaftliche Strukturen eingreift: Körperbehaarung. Warum gilt weibliche Körperbehaarung immer noch als Tabu? Weshalb zahlen wir mit der Pink Tax mehr für Rasierer, nur weil sie rosa sind? Und wie hängen Schönheitsideale mit dem Patriarchat zusammen?Außerdem sprechen wir über die aktuellen Weltgeschehnisse, die uns gerade schwer im Herzen liegen, und teilen, wie wir mit Ohnmacht und

de

72:01

#128 Orgasm Gap und kontextuelle Lust

Liebreizend Extreme ·

2025/06/12

In der aktuellen Folge besprechen Sarah und Steff wann es so normal geworden ist Kinder ganz offen in unserer Gesellschaft zu diskriminieren, Sarah beschäftigt ihre vermeintliche Lebensmitte und die beiden diskutieren das Thema Orgasm Gap, warum es zu einem Unterschied in der Orgasmus-Häufigkeit vor allem in heterosexuellen Beziehung kommt. Welche gesellschaftlichen Themen zum Orgasm Gap beitragen und wie wir diese Lücke langfristig vielleicht aufholen / schließen können.

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65:49

#127 Nicht gleich getaktet: Warum Frauen im...

Liebreizend Extreme ·

2025/06/05

In dieser Folge des Podcasts 'Liebreizend Extreme' sprechen Sarah und Steff über ein Thema, das noch viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt: das Zyklusorientierte Leben. Warum gelten Männer als 'solare Wesen' mit täglichem Rhythmus, während Frauen eher 'lunar' ticken - im Einklang mit dem Mond und dem eigenen Monatszyklus? Die beiden tauch in die vier Zyklusphasen, erklären wie Hormone die Energie beeinflussen und warum das klassische 9-to-5-System oftmals gegen den weiblichen Körper arbeitet. Steff

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70:37

#126 Kinder ertrinken lautlos: Warum Awareness so...

Liebreizend Extreme ·

2025/05/29

In dieser Folge sprechen Sarah und Steff über ein Thema, das viele Eltern im Sommer beschäftigt: Wie kann man seine Kinder vor dem Ertrinken schützen? Sarah geht das Schicksal einer amerikanischen Influencerin sehr nahe, die letzte Woche ihren 3-jährigen Sohn verlor, weil er im hauseigenen Pool ertrunken ist. Die beiden versuchen Awareness zu schaffen und berichten über ihre Gedanken zum Thema. Außerdem gibt's wie immer einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen: - Sarah berichtet vom Videodreh

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