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PODCAST

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek

Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. Dieser Podcast ist für Menschen, die mehr wollen – mehr Erfolg, mehr Impact, mehr Leben. Der Phoenix Mindset Podcast liefert wöchentlich Inspiration, tiefe Einblicke und handfeste Strategien für Macher, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen, Chancen zu ergreifen und Grenzen bewusst neu zu definieren. Hier geht es nicht um nette Kalendersprüche – hier geht es um echte Inspiration, mutige Entscheidungen und nachhaltigen Impact. ✅ Klartext

education self-improvement

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40:25

#62 ACHTUNG - Live Hypnose im Podcast 💫 - mit...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/10/28

Achtung - heute machen wir eine live Hypnose im Podcast und ich teile mit dir im Detail, wie ich mich dabei fühle und was es mit mir macht. Mentale Blockaden lösen, Beziehungsprobleme lösen oder mit dem Rauchen aufhören - Hypnose kann uns bei einer Vielzahl von Themen nachhaltig unterstützen. Alexander Schelle ist Experte für Hypnose und heute bei mir zu Gast. Um wirklich zu verstehen, was es damit auf sich hat, lasse ich mich in dieser Podcastfolge auf eine live Hypnose ein und werde zum ersten

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36:10

#61 Mega Coaching Erfolge durch Achtsamkeit 💫 -...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/10/21

Wie kann Coaching durch Achtsamkeit seine volle Wirkung entfalten? Sarah Desai ist eine von Deutschlands erfolgreichsten Coaches, sie ist Spiegel Bestseller Autorin und Speakerin. Sarah lebt in Berlin und ist Mama eines 18-Jährigen Sohnes. Als ehemalige Managerin einer Plattenfirma kam für sie irgendwann der Punkt, an dem sie wusste: Sie will noch mehr vom Leben. Heute ist Achtsamkeit für Sarah nicht nur Theorie, sondern Lebenselixier und verkörpert vor allem eins: den essenziellen Baustein für

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16:35

#60 Leben nach einem Trauma 💫 – Neuanfänge und wie du...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/10/14

Unendliche Leere, tiefer Schmerz und nicht enden wollende Tränen - in einer der schwierigsten Zeiten in meinem Leben habe ich mich nach einem traumatischen Verlust genau so gefühlt und weiß, wie auswegslos das erscheinen mag. Falls du gerade selbst einen traumatischen Verlust erlebt hast, möchte ich dich mit dieser Folge daran erinnern, dass nach der Zeit der Tränen immer wieder das Leben auf dich wartet und Wundervolles für dich bereit hält. Ich durfte für mich selbst lernen, dass es immer wieder

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36:51

#59 Wie unser inneres Kind unsere Beziehungen...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/10/07

Stefan ist frisch verheiratet und hat mir schon vor unsere Aufnahme gesagt: "Noch nie habe ich mich mit jemandem so verbunden gefühlt." Damit hat er mich sofort berührt und ich habe bereits geahnt, dass er als Experte für Innere-Kind-Arbeit viele spannende Erkenntnisse teilen kann, die ihm diese tiefe Verbindung ermöglichen. In dieser Folge gehen wir dem Begriff "inneres Kind" auf den Grund. Wer ist das innere Kind und wofür brauchen wir es? Wie kann uns eine Verbindung mit ihm helfen, Probleme in

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33:00

#58 Meine Expedition durch die Namib Wüste 💫 – Eine...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/09/30

Sechs Tage, 17 Frauen, 144 Kilometer - Als erste rein weibliche Gruppe haben wir für die Initiative “Women on a Mission” die Namib Wüste durchquert! Ich bin unglaublich stolz auf uns und darauf, diese Expedition organisiert zu haben. Ich nehme dich heute mit auf diese ganz besondere Reise, die uns nicht nur durch die Wüste, sondern auch zu uns selbst geführt hat. An einigen, sehr schwierigen Stationen ging es einzig darum, einen Schritt vor den anderen zu setzen, manchmal zwei Schritte vor und einen

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39:44

#57 Erfolg durch Leichtigkeit und Freude 💫 -...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/09/23

"Das beste Argument zu kaufen ist einfach nett zu sein" - Bastian Breitenborn ist Verkaufstrainer und geht das für viele Menschen zu schwierige Thema des Verkaufens mit so viel Freude und Leichtigkeit an, dass es mir die Sprache verschlägt. Bastian ist für mich das perfekte Beispiel dafür, wie das eigene Mindset Berge versetzen kann, wie weit uns Leichtigkeit und Freude bringen können und wie wahre Passion zum Erfolg führt. Wir sprechen in dieser Folge über seinen Lebensweg, seine Kindheit, die vor

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21:30

#56 What the Nomads of Mongolia can teach us about...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/09/16

The Nomadic people of Mongolia are some of the most inspiring people I have ever met. They seem to live in relative poverty, yet they are incredibly rich in many things other than money. They seem to live in the most remote parts of the grasslands, yet they have incredible human bonds. There is so much we can learn from them and I feel honoured to share this interview that I recorded with my nomadic friend Tovuu during my last trip to Mongolia. How do you define happiness? What can you do to lead a

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36:48

#55 Glück und Gesundheit kommen nicht immer mit rosa...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/09/09

Ich treffe Jasna Müller am Fuße des Doms zu Speyer. Jasna ist eine faszinierende Frau, die die naturheilkundliche Behandlungsmethode hnc - human neuro cybrainetics zu Bekanntheit verhelfen möchte. Ihre Vision ist es, mit hnc - human neuro cybrainetics möglichst vielen Menschen den Weg in die (Selbst!-) Heilung zu ermöglichen. Doch was verbirgt sich hinter hnc? hnc - human neuro cybrainetics ist eine manuelle Therapiemethode u.a. aus den Bereichen der Osteopathie, der Akupressur und einer sanft

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07:33

#54 SPEZIALFOLGE - Wenn Träume WAHR werden 🤩 Mein...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/09/02

Ich melde mich heute spontan aus Barcelona, denn ich möchte etwas großartiges mit euch zu feiern: Mein neues Buch “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” ist SPIEGEL Bestseller! 🤩 Wer die Sonderfolge vor ein paar Wochen gehört hat, weiß, wie sehr ich mir gewünscht habe, dass dieser große Traum wahr wird. Und wie enttäuscht ich war, als ich ihn letzten Monat um nur 18 verkaufte Bücher sowas von knapp verpasst habe. Jetzt ist er Realität geworden - ich bin auf Platz 11 von 20 der Ratgeber Leben

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15:54

#53 Das Universum wird dir keinen roten Teppich...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/08/26

Es nervt mich immer wieder, wenn Menschen Erfolg kommentieren mit: "Mei, da hast du aber mal wieder Glück gehabt!" Als wären Erfolg und ein zufriedenes Leben das Ergebnis einer göttlichen Fügung kombiniert mit entspanntem Sitzen auf der Couch! Das sind sie nicht! Um Erfolg zu haben und glücklich zu sein, musst Du selbst die Verantwortung übernehmen, musst aktiv werden, kontinuierlich dran bleiben und wieder aufstehen, wenn du auf dem Weg mal fällst. Denn so wundervoll dieses Universum auch ist, es

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29:36

#52 Erfolg basiert nicht auf Zahlen, Daten und Fakten...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/08/19

Kathrin Leinweber ist High Performance Expertin, Coach, Ex-Finanzerin und Buch-Autorin, aber vor allem ist sie eins: Eine Frau mit einer ganz tollen Energie. In ihrem neuen Buch "High Performance - Erfolg ist, was du aus dir machst" teilt sie mit uns Hacks, die uns dabei unterstützen, unsere beste Leistung zu erreichen. Ich spreche mit Kathrin darüber, was Erfolg für sie bedeutet und wieso Emotionen beim Thema Erfolg häufig eine viel größere Rolle spielen als Zahlen, Daten und Fakten. Jeder von uns

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29:04

#51 Hochsensibilität und Scanner-Persönlichkeit 💫 -...

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2023/08/12

Bettina Reuss hatte ganz lang in ihrem Leben das Gefühl, dass sie anders ist als andere. Heute weiß sie: Sie ist hochsensibel und vielbegabt und hat eine sogenannte "Scanner-Persönlichkeit". Sie versteht diese Persönlichkeitseigenschaften mittlerweile als (herausforderndes) Geschenk in sich selbst und in anderen und weiß, dass sie zu ganz großen Erfolgen beitragen können. Was genau ist die Scanner-Persönlichkeit? Wie empfinden Menschen mit Hochsensibilität? Und wie können diese Begabungen genutzt

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17:12

SONDERFOLGE - Was tun, wenn dein Traum zerplatzt...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/08/08

Kennst du das Gefühl, wenn ein großer Traum zerplatzt? Wenn du ein wichtiges Ziel nicht erreichst? Wenn das, was du dir so sehr gewünscht hast, nichts wird? Ich glaube, wir waren alle schon einmal in einer solchen Situation, und es fühlt sich einfach nur grauenvoll an. Die Gefühle bewegen sich irgendwo zwischen Enttäuschung, Wut, Verzweiflung, Traurigkeit und co, was völlig verständlich ist. Doch dann haben wir eine Wahl und eine riesige Chance. Wir können entscheiden, ob wir in diesem

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24:35

#50 Jubiläumsfolge - Von Gänsehaut und Freudentränen 🤩

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/08/05

Willkommen in der fünfzigsten Folge des PHOENIX MINDSET PODCAST!!! Diese Folge möchte ich einem ganz besonderen Thema widmen: Gänsehaut-Momenten und Freudentränen! Denn diese gehen so wunderschön unter die Haut und machen das Leben erst richtig lebenswert. Mehr will ich an dieser Stelle aber gar nicht verraten. Hör einfach rein, genieße den Moment und erlaube dir selbst ganz viel Gänsehaut und Freudentränen in deinem Leben! Von Herzen wünsche ich dir viele solcher Momente 🧡 __ Mehr zu Sonja

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34:29

#49 Von der Beamtin zur erfolgreichen Unternehmerin 💫...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/07/29

Steph Reinhardt ist in einer Beamtenfamilie aufgewachsen, in der sie Bescheidenheit und Zurückhhaltung vorgelebt bekommen hat. Wenn es darum ging, große Träume zu verwirklichen, kam schnell der Gedanke auf: "Wer bin ich denn schon, so etwas Großes zu wollen?" Ein großer Schicksalsschlag hat ihr dann vor Augen geführt: Das Leben ist vergänglich. Und Träume lassen sich nicht auf später aufschieben! Steph ist den mutigen Schritt aus dem Beamtentum hinaus in die Selbstständigkeit gegangen und hilft

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32:46

#48 Von der Arbeiterbiene zur Leaderin 💫 - Interview...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/07/22

Frauen schaffen es oft ins mittlere Management, doch im Kopf verbleiben viele im Stadium der "Arbeiterbiene". Verena hat schon mit Anfang 20 ein Team mit über 100 Menschen geführt, war eine Mustermitarbeiter und hat auch in neuen Branchen immer wieder extrem erfolgreich "abgeliefert". Doch trotz ihrer Führungsverantwortung war sie wenig mehr als die perfekte Arbeiterbiene - dann kam ein Meeting, das für sie alles veränderte. Neben all den männlichen Managern war nur eine einzige weibliche

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11:43

#47 Sieben praktische Achtsamkeits-Tipps für deinen...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/07/15

Oft sind es die kleinen Schritte, die einen großen Unterschied machen. Deshalb möchte ich Dir heute 7 Quick Tipps mit auf den Weg geben, durch die Du mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in Dein Leben holen kannst. Denk doch mal bewusst darüber nach, welche Menschen Dir wirklich gut tun, was du zu dir nimmst oder sei mal so richtig auf deine eigenen Erfolge stolz - in dieser Folge möchte ich Dich dazu inspirieren, kleine Achtsamkeitsrituale in Deinen Alltag zu integrieren. Nimm sie gerne als Impulse,

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27:40

#46 Die große Jubiläumsfolge - 1 Jahr Phoenix Mindset...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/07/08

Vor einem Jahr habe ich die erste Phoenix Mindset Podcast Folge veröffentlicht. Und schau mal, wo wir jetzt schon sind 💫 Ich weiß noch, wie das am Anfang alles völlig neu für mich war, erinnere mich an all die Learnings und durchaus auch das ein oder andere kritische Feedback. Würde ich heute sagen, dass es sich gelohnt hat? ABSOLUT! 💫 Nach nur einem Jahr können wir voller Stolz und tiefer Freude auf folgendes zurückschauen: 👉 Fast 50 Folgen - yes!!! 👉 Wahnsinns-Interviewgäste von

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18:50

#45 Bist du glücklich oder hast du dich ”arrangiert”...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/07/01

Wir haben in Folge #28 des Phoenix Mindset Podcast bereits darüber gesprochen, wie sehr dein Umfeld dich und dein Mindset prägen kann: "Willst du fliegen, umgib dich mit Adlern, nicht mit Pinguinen" ist einer meiner ganz großen Glaubenssätze. Heute möchte ich mit dir tiefer in dieses Thema einsteigen und dafür mit dir zu den Adlerjäger in die Mongolei reisen. Ich möchte dich einladen, dich zu fragen: Wo befinde ich mich in meinem Leben? Entspricht mein Umfeld meinem Naturell? Wie glücklich bin ich

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26:00

#44 Kennst du das, wenn du so müde bist, dass Schlaf...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2023/06/24

Kennst du das Gefühl, wenn du so müde bist, dass schlafen nicht mehr hilft? Letztens hat mir eine Freundin in einem Telefonat diese Frage gestellt und ich wusste sofort: ja, das kenne ich. Ich hatte bisher dato ein sehr bewegtes, buntes und fantastisches Leben mit vielen Höhen. Genauso gab es aber auch immer wieder Phasen, in denen ich auf große Herausforderungen gestoßen bin, völlig erschöpft war und alles zu viel wurde. In dieser Folge möchte ich dir eine Handvoll Tipps mitgeben, die mir in

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