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PODCAST

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek

Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. Dieser Podcast ist für Menschen, die mehr wollen – mehr Erfolg, mehr Impact, mehr Leben. Der Phoenix Mindset Podcast liefert wöchentlich Inspiration, tiefe Einblicke und handfeste Strategien für Macher, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen, Chancen zu ergreifen und Grenzen bewusst neu zu definieren. Hier geht es nicht um nette Kalendersprüche – hier geht es um echte Inspiration, mutige Entscheidungen und nachhaltigen Impact. ✅ Klartext

education self-improvement

All Episodes

14:57

#188 Business Class – aber wann hast Du es wirklich...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2026/03/24

Business Class. Champagner. 30.000 Fuß über dem Boden. Ich bin auf dem Flug von München über Singapur nach Australien.Von aussen gesehen: Erfolg pur. Und genau hier stelle ich mir eine radikale Frage: Habe ich es wirklich geschafft? In dieser Folge – aufgenommen in der Business Class – geht es um die unbequeme Wahrheit hinter Geld, Status und äußerem Erfolg. Und darum, warum so viele Menschen nach außen „alles haben“ – und sich innerlich trotzdem nicht angekommen fühlen. 👉 Wer definiert, ob du es

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14:31

#187 Richtig gutes schlechtes Gefühl - Intuition vs...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2026/03/17

Wir alle kennen diesen Moment: Etwas fühlt sich nicht richtig an – und trotzdem reden wir es uns schön.Ein Deal. Eine Partnerschaft. Eine Entscheidung im Business oder im Leben. Die Fakten sehen gut aus. Der Kopf findet Argumente. Und immer wieder meldet sich diese leise Stimme in dir, die sagt: Achtung. Genau hier entstehen viele der teuersten Fehlentscheidungen unseres Lebens. Denn der gefährlichste Moment ist nicht der, in dem deine Intuition aufleuchtet – sondern der Moment danach, wenn dein

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26:33

#186 So wird aus deiner größten Sehnsucht deine...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2026/03/10

Was, wenn deine größte Sehnsucht kein Zufall ist – sondern der Schlüssel zu deiner größten Superpower?In dieser sehr persönlichen Folge des Phoenix Mindset Podcasts spricht Sonja Piontek darüber, wie aus dem, was uns im Leben am meisten gefehlt hat, oft unsere größte Stärke entsteht. Sie teilt erstmals ganz offen und tief Einblicke in ihre eigene Geschichte – von einer Kindheit voller Sehnsucht bis zur Fähigkeit, heute das Potenzial anderer Menschen mit außergewöhnlicher Klarheit zu erkennen und zu

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20:33

#185 Wenn dein Kopf dich sabotiert & Zweifel lauter...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2026/03/03

Viele Menschen erleben ihn:Den Moment, in dem Zweifel lauter werden als der eigene Mut. Kaum wird es ernst – bei einer großen Herausforderung, einem mutigen Schritt, einer neuen Verantwortung oder wenn du deine Komfortzone verlässt – beginnt dein Kopf dich zu sabotieren: War das eine Nummer zu groß für mich? Schaffe ich das wirklich? Sollte ich lieber umdrehen? In dieser Episode erfährst du, warum genau dieser innere Widerstand kein Zeichen von Schwäche ist – sondern ein klares Signal für Wachstum

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17:27

#184 - 30.000 EUR in 30 Minuten vergeigt - und was du...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2026/02/24

Diese Folge basiert auf einer echten Geschichte. Passiert in einer bayerischen Kleinstadt. Wir wollten an diesem Tag ein Auto für meine Mütter kaufen. Budget: gut 30.000 Euro. Entscheidung klar. Kaufbereit. Kein Herumgeeiere. Und trotzdem sind innerhalb kürzester Zeit mehrere Händler aus dem Rennen geflogen. Nicht wegen des Produkts. Nicht wegen des Preises. Sondern wegen Arroganz, fehlender Empathie und mangelndem Zuhören. Diese Episode ist eine ehrliche Business-Lektion darüber, wie schnell

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20:09

#183 Was tun, wenn nach wichtigen Entscheidungen...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2026/02/17

Viele Menschen erleben nach einer wichtigen Entscheidung Unsicherheit, Angst oder sogar Reue. Ob Kündigung, Trennung, Karriereschritt, Neuanfang oder ein mutiges Abenteuer – kaum ist die Entscheidung gefallen, beginnen die Gedanken zu kreisen: War das richtig? Habe ich einen Fehler gemacht? Schaffe ich das wirklich?In dieser Episode erfährst du, warum Zweifel nach großen Entscheidungen völlig normal sind – und was du konkret tun kannst, wenn sie an dir nagen. Du lernst, was psychologisch passiert,

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17:26

#182 „Ruf mich nicht an – ich bin nicht erreichbar!“...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2026/02/10

Kennst du das Gefühl, ständig erreichbar zu sein – für alle.Immer verfügbar, immer abrufbar, immer mitten drin im Geschehen. Ich liebe mein Handy, ich bin ein großer Fan der Möglichkeiten von Social Media. Und dennoch geht es in dieser Folge um einen radikalen, aber heilsamen Perspektivwechsel: Was, wenn du dir immer mal wieder erlaubst zu sagen: „Ich bin nicht erreichbar“ und dies keine Kapitulation, sondern ein elementarer Schritt nach vorn ist? In dieser Folge erfährst du: 🔥 Warum ständige

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18:41

#181 - Tun ist wie wollen, nur geiler! Wie du in 5...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2026/02/03

In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast geht’s ans Eingemachte.Schluss mit „Ich wollte ja schon immer mal…“ – jetzt wird gemacht! Viele bleiben in der endlosen Schleife des Wollens und ewigen Sehnens hängen... voller unverwirklichter Träume, Ausreden und Enttäuschungen. Diese Episode liefert den Ausweg: 5 effektive Schritte, wie aus Wollen endlich Tun wird. Und zwar mit Leichtigkeit, Klarheit und Drive. Was dich erwartet: Die wahre Kraft einer glasklaren Entscheidung Warum dein Umfeld dein

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16:33

#180 Wie du in Sekunden eine Welt öffnest – oder...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2026/01/27

Du hast nur einen Moment. Einen Blick. Ein paar Worte. Und genau dann entscheidet sich, wie dein Gegenüber reagiert. Ob du Türen öffnest – oder sie unbewusst schließt. In dieser Folge spreche ich über die unterschätzte Macht des ersten Moments. Über Situationen, in denen sich Menschen zutiefst willkommen fühlen – und über Momente, in denen wir andere (oder uns selbst) ungewollt vor den Kopf stoßen. 🎯 Was du erfährst: Warum ein echter „Willkommensmoment“ Leben verändern kann Wie du in

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35:44

#179 Das Jahr 2025 war hart? So gelingt dir ein...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2026/01/20

🔥 2025 war ein verdammt hartes Jahr? Dann ist diese Folge genau für dich. Gemeinsam mit Martina Harrer – eine führenden Vergaberechtsanwältinnen Österreichs – sprechen wir über das, was viele still durchleben, aber kaum jemand ausspricht: Ein Jahr, das dich aushebelt. Ein Jahr, das deine Kräfte auffrisst. Ein Jahr, das dich echt an deine Grenzen bringt. Martina hatte 2025 so ein Jahr. Doch sie hat sich entschieden: „So kann und will ich nicht weitermachen!“ 💥 In dieser Folge erfährst du: Warum

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16:40

#178 Schluss mit scheiss Neujahrsvorsätzen - Dieser...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2026/01/13

Kennst du sie auch? Die überambitionierten Neujahrsvorsätze:🕔 Ab sofort um 5 Uhr aufstehen, 💪 fünfmal die Woche ins Gym, 🥬 jeden Tag grüne Smoothies, 🧘 eine Stunde meditieren ...und am besten gleich noch ein Dankbarkeitstagebuch und zehn neue Routinen on top. Doch was, wenn ich dir sage: Genau das ist der Grund, warum du dich schon Mitte Januar wieder ausgelaugt fühlst! Und deine Vorsätze spätestens im Februar einen nach dem anderen ad acta legst... In dieser Folge zeige ich dir einen radikal

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12:21

#177 Du brauchst Aladdins Wunderlampe NICHT!

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2026/01/06

Stell dir vor, du hättest 3 Wünsche frei. Hast du aber NICHT Ich verrate dir heute, warum du aufhören darfst, auf Wunder zu warten. Warum du Aladdins Lampe nicht brauchst. Denn du trägst längst alles in dir, was du brauchst, um dein Leben auf ein neues Level zu heben. Diese Folge ist ehrlich. Roh. Und echt. Ich nehme sie nur ein paar Tage nach meiner OP auf – mitten im Heilungsprozess, aber mit klarer Botschaft: 💥 Du bist nicht hier, um auf magische Lösungen zu hoffen. 💥 Du bist hier, um zu

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18:15

#176 - Ende 2025 - Du darfst müde sein. Stolz....

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/12/30

Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende zu. Für viele war es intensiv, vielleicht erfolgreich, vielleicht herausfordernd – in jedem Fall voll. Und genau darum geht es in dieser letzten Folge des Jahres: Nicht um mehr Ziele. Nicht um höher, schneller, weiter. Sondern um Ehrlichkeit. Rückschau. Menschlichkeit. Und bewusste Pause. Denn manchmal ist das mutigste, was du tun kannst: Nicht weitermachen. Sondern innehalten. In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken zum Jahresausklang

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20:40

#175 Wie du mit Kontrollverlust umgehst – und was das...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/12/23

Kontrolle über unser Leben, unsere Pläne, unsere To-Do-Listen – wir alle lieben sie.Doch was passiert, wenn plötzlich nichts mehr kontrollierbar ist? Wenn du statt im Business-Meeting im OP-Saal liegst? Wenn du gezwungen bist, loszulassen – und dich ganz auf andere zu verlassen? In dieser sehr persönlichen Folge, direkt aus dem Krankenhaus aufgenommen, spreche ich über eine Erfahrung, die mich zutiefst herausgefordert hat – und gleichzeitig bereichert hat. 💥 Was bedeutet echter Kontrollverlust –

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17:08

#174 Von Frust zu Dankbarkeit: wie der...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/12/16

Stehst du gerade vor einer Operation oder kämpfst mit einem gesundheitlichen Thema, das dir Sorgen macht?Dann ist diese Folge genau für DICH. Ich nehme dich mit in einen sehr persönlichen Moment – einen Moment voller Frust, ein bisschen Angst aber in jedem Fall Verunsicherung. Und ich zeige dir, wie du inmitten medizinischer Herausforderungen innere Klarheit, mentale Stärke und echte Dankbarkeit entwickeln kannst – selbst wenn es erstmal richtig zwickt. Du erfährst in dieser Folge: ✅ Wie du deinen

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21:13

#173 Wenn du richtig Scheiße baust, gibt es nur eine...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/12/09

Fehler passieren – das ist menschlich. Doch was dann? Wie du mit deinem Fehlverhalten umgehst, entscheidet, ob du Vertrauen zerstörst oder Größe beweist.In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast spreche ich Klartext: über eigene Fails, über verletzende Momente, über schwache Reaktionen – und vor allem darüber, was wahre Größe in Krisen bedeutet. Du erfährst: Warum eine echte Entschuldigung mehr Kraft hat als jede Rechtfertigung Wie du mit Rückgrat und Menschlichkeit selbst massive Fehltritte

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44:15

#172 How doing things for the first time can change...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/12/02

What if the key to the next breakthrough in your life lies in doing something you've never done before?In this episode of the Phoenix Mindset Podcast, my Singaporean friend Lynn Guo and I challenge you to rethink your routines and comfort zones. Lynn had never worn hiking boots. Never slept in a tent. Never been on an Expedition. Never used a drink bladder. Let alone crossed a desert. Yet she said yes to an endeavour to cross the Namib on foot - 120km over the course of 5 days - and came out

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12:06

#171 Wenn du heute sterben würdest - könntest du...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/11/25

Wenn du heute sterben würdest – war wäre dann dein erster Gedanke. Könntest du wirklich sagen: „Geil war’s“? Oder würdest du merken, dass du in deinem Leben so viel verpasst hast, noch nicht gemacht hast, dass du dein Leben eigentlich noch gar nicht wirklich gelebt hast?Diese Folge ist ein Weckruf. Ein ehrlicher, direkter Reminder daran, dass du nicht bestimmen kannst, wie du stirbst - aber verdammt nochmal, wie du lebst! Du kannst und solltest dein Leben nicht ewig vor dir herschieben. Du weißt

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17:29

#170 Keine Zeit für Auszeit? Dann wird’s höchste Zeit.

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/11/17

👉 „Verbringe jeden Tag mindestens eine halbe Stunde in der Natur. Und wenn du keine Zeit dafür hast – mach eine Stunde draus.“Diese Lebensweisheit habe ich früher belächelt – heute weiß ich, sie ist die kraftvolle Basis für nachhaltigen Erfolg. Was früher für mich nach esoterischem Quatsch klang, ist heute Teil meiner High-Performance-Strategie – und genau darüber spreche ich in dieser Episode: 🔹 Warum „super busy sein“ kein Erfolgsgarant ist - sondern oft der erste Schritt in den Burnout 🔹 Was

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26:23

#169 Live von der Namib Desert Expedition - 1050...

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek ·

2025/11/11

Willkommen zur vierten und letzten Episode unserer Namibia-Special-Reihe – aufgenommen direkt von der Namib Desert Expedition, gemeinsam mit der wundervollen Maggie Wies - Managerin bei Volkswagen.Diese Folge geht unter die Haut. Denn sie zeigt, wie wenig es oft braucht, um wirklich etwas zu verändern. Und wie viel in uns selbst passiert, wenn wir anfangen, bewusst zu geben – nicht aus Mitleid, sondern aus echter Verbindung. Im Mittelpunkt steht das Frauenförderprojekt Penduka in Windhuk. Ein

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