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每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪

爱社交心理课堂
爱社交是国内首家专注社交自信、解决社交恐惧的心理培训机构。经过团队的四年打磨，上千份案例实践分析，为大家带来全新专辑《每天10分钟，快速建立社交自信》。团队推出的《社交恐惧自救指南》正在火热更新中，如想免费学习，请移步至隔壁专辑。
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04:37
面对攻击，如何适度的表达内心的不满呢？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/10/07
zh-cn
04:37
面对攻击，如何适度的表达内心的不满呢？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/10/07
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02:01
总是习惯性焦虑，活的很累怎么办？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/10/03
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02:01
总是习惯性焦虑，活的很累怎么办？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/10/03
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03:24
焦虑来的时候，如何缓解呢？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/30
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03:24
焦虑来的时候，如何缓解呢？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/30
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03:16
孩子太在意别人看法了，怎么调整心态呢？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/28
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03:16
孩子太在意别人看法了，怎么调整心态呢？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/28
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05:40
一个人出去办事总是没有安全感，怎么办？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/26
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05:40
一个人出去办事总是没有安全感，怎么办？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/26
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02:55
总是要求自己表现好，不允许紧张怎么办？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/23
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02:55
总是要求自己表现好，不允许紧张怎么办？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/23
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02:51
孩子有社恐，我该怎么让他改变呢？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/21
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02:51
孩子有社恐，我该怎么让他改变呢？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/21
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02:48
社恐对一个人的情商有什么影响？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/19
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02:48
社恐对一个人的情商有什么影响？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/19
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04:37
总是讨好他人，总是在意他人看法怎么办？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/07
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04:37
总是讨好他人，总是在意他人看法怎么办？
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/07
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05:55
为何我表达一件事情，总是受到周围的影响
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/06
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05:55
为何我表达一件事情，总是受到周围的影响
每天十分钟快速建立社交自信｜展示真实情绪 ·
2021/09/06
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