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PODCAST

Selbstliebe to go

M.Sc. Psychologin Insa Uhlenkamp

Schön, dass du hier bist bei SELBSTLIEBE TO GO - Dein bester Guide für Leichtigkeit statt Stress im Job. Hier geht es darum, dass du nicht mehr MEHR leisten musst, um genug zu sein! Du darfst Nein sagen, Grenzen setzen und dich leicht und entspannt fühlen bei deiner Arbeit - weil du bedingungslos wertvoll bist. Ich bin Insa Uhlenkamp - Psychologin und Hypnose-Coach. Ich möchte dich mit Interviews, Psychologie-Insights und Geschichten aus meinem Leben zu mehr Leichtigkeit und Selbstliebe im Job

health & fitness mental health

All Episodes

00:14:40

#05 | Finde deine persönliche Definition von Erfolg

Selbstliebe to go ·

2021/02/04

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit, um wirklich zu durchdenken, was für dich Erfolg bedeutet. Wann ist der Moment gekommen, in dem du dich auf deinem Sessel zurücklehnen kannst und das Gefühl hast, dass du deinen persönlichen Erfolg lebst. Für jeden Menschen sind andere Dinge wichtig und wir streben nicht alle nach viel Geld und Macht. Deine Definition von Erfolg wird dich auf deinem Weg zum Happy Job leiten und für Klarheit sorgen. Viel Spaß beim Zuhören!

de

00:19:45

#04 | Wenn Frauen richtig durchstarten wollen

Selbstliebe to go ·

2021/02/03

In dieser Folge geht es voll und ganz um Frauen. Inwiefern ist die Arbeitswelt eigentlich aktuell gleichberechtigt? Woran könnte das liegen? Und vor allem aber: was können wir Frauen tun, um uns trotzdem unseren Weg zu einem glücklichen Arbeitsleben zu bahnen? Lass uns das in Angriff nehmen!

de

00:15:31

#01 | Hello Job Happiness! Wie ich zu diesem Podcast...

Selbstliebe to go ·

2021/02/02

In dieser allerersten Podcastfolge geht es die Stimme hinter dem Mikro - warum es sich lohnt, das eigene Jobglück zu realisieren und, was Aliens denken würden, wenn sie plötzlich auf einer Cocktailparty auf der Erde landen würden. Lass uns gemeinsam auf Reisen gehen! Wenn dir der Podcast gefällt, abonnier ihn direkt oder lasse mir eine Bewertung da. Folge mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/insauhlenkamp/ Oder melde dich für meinen Newsletter an:

de

00:16:47

#03 | Die Meilensteine zu deinem Jobglück

Selbstliebe to go ·

2021/02/02

Es gibt Menschen, die landen sofort den Volltreffer und finden einen Job, der sie glücklich macht. Manchmal ist es aber gar nicht leicht diesen zu finden und dann hilft es häufig wenig, Stunden um Stunden durch Jobportale zu scrollen. Wenn du die richtigen Schritte gehst, wirst du deine berufliche Erfüllung finden. Die sechs Meilensteine, die dich dort hinbringen stelle ich hier vor. Wie im Podcast erwähnt, ist hier der Link zum Workbook "Eintauchen & Durchstarten":

de

00:19:03

#02 | 8 Gründe, warum berufliche Erfüllung so wichtig...

Selbstliebe to go ·

2021/02/02

Dass berufliche Erfüllung erstrebenswert ist, klingt ja schon ziemlich logisch. Lass uns aber einmal ganz genau hinschauen, was sich denn wirklich in deinem Leben tun könnte, wenn du beruflich wirklich zufrieden wärst. Es geht um Endorphinräusche, Aufwärtsspiralen und Energie für deine Steuererklärung. Viel Spaß!

de

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