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静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾

静境Joanne内在成长

养生延年静坐必读，佛道儒三家的静坐修持法。【微信公众号：FM18848】长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本书着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。这本书是静坐的必读书籍。南师在书中将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。本书介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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03:11

南怀瑾|呼吸法门-4.6风大-善行而数变

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

2019/10/18

（静境）养生延年、调心养性必读本专辑为南怀瑾老师关于静坐修持养生、呼吸法门的讲解，及静境个人的浅见，仅作业余交流使用。长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本专辑着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法及呼吸法门。南师将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。本专辑介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法；安那般那观息法门。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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南怀瑾|呼吸法门-4.6风大-善行而数变

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

2019/10/18

（静境）养生延年、调心养性必读本专辑为南怀瑾老师关于静坐修持养生、呼吸法门的讲解，及静境个人的浅见，仅作业余交流使用。长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本专辑着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法及呼吸法门。南师将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。本专辑介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法；安那般那观息法门。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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南怀瑾|呼吸法门-4.6风大-善行而数变

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

2019/10/18

（静境）养生延年、调心养性必读本专辑为南怀瑾老师关于静坐修持养生、呼吸法门的讲解，及静境个人的浅见，仅作业余交流使用。长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本专辑着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法及呼吸法门。南师将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。本专辑介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法；安那般那观息法门。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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02:52

南怀瑾|呼吸法门-4.7风大-生命的力量

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

2019/10/18

（静境）养生延年、调心养性必读本专辑为南怀瑾老师关于静坐修持养生、呼吸法门的讲解，及静境个人的浅见，仅作业余交流使用。长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本专辑着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法及呼吸法门。南师将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。本专辑介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法；安那般那观息法门。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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南怀瑾|呼吸法门-4.7风大-生命的力量

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

2019/10/18

（静境）养生延年、调心养性必读本专辑为南怀瑾老师关于静坐修持养生、呼吸法门的讲解，及静境个人的浅见，仅作业余交流使用。长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本专辑着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法及呼吸法门。南师将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。本专辑介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法；安那般那观息法门。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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03:33

南怀瑾|呼吸法门-4.5风大

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2019/10/18

（静境）养生延年、调心养性必读本专辑为南怀瑾老师关于静坐修持养生、呼吸法门的讲解，及静境个人的浅见，仅作业余交流使用。长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本专辑着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法及呼吸法门。南师将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。本专辑介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法；安那般那观息法门。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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南怀瑾|呼吸法门-4.5风大

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

2019/10/18

（静境）养生延年、调心养性必读本专辑为南怀瑾老师关于静坐修持养生、呼吸法门的讲解，及静境个人的浅见，仅作业余交流使用。长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本专辑着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法及呼吸法门。南师将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。本专辑介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法；安那般那观息法门。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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南怀瑾|呼吸法门-4.5风大

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

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（静境）养生延年、调心养性必读本专辑为南怀瑾老师关于静坐修持养生、呼吸法门的讲解，及静境个人的浅见，仅作业余交流使用。长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本专辑着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法及呼吸法门。南师将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。本专辑介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法；安那般那观息法门。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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01:29

南怀瑾|呼吸法门-4.4出入息

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

2019/10/17

安那般那中文简称出入息，也就是出息、入息。那么翻译中文的时候，为什么不翻成出入气呢？问题就在这里哦。大家研究中国传统文化就要注意了，“息”字是哪里来的？出在《易经》。我们现在讲话，比如说有没有“消息”，这个消息两个字出在五经中的《易经》，我们已经用了几千年。不是出自孔子哦！老祖宗时代就有了。什么叫“消”？这是科学了，我们一切动作，一切讲话，一切生命都在消，都在放射消失掉。以科学来讲就是物理的放射作用，放射完了不是没有，而是“息”，那是成长，息是成长哦。所以一消一息就是佛学讲的一生一灭。灭不是没有，是另一个生命的开始。

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南怀瑾|呼吸法门-4.4出入息

静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾 ·

2019/10/17

安那般那中文简称出入息，也就是出息、入息。那么翻译中文的时候，为什么不翻成出入气呢？问题就在这里哦。大家研究中国传统文化就要注意了，“息”字是哪里来的？出在《易经》。我们现在讲话，比如说有没有“消息”，这个消息两个字出在五经中的《易经》，我们已经用了几千年。不是出自孔子哦！老祖宗时代就有了。什么叫“消”？这是科学了，我们一切动作，一切讲话，一切生命都在消，都在放射消失掉。以科学来讲就是物理的放射作用，放射完了不是没有，而是“息”，那是成长，息是成长哦。所以一消一息就是佛学讲的一生一灭。灭不是没有，是另一个生命的开始。

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南怀瑾|呼吸法门-4.4出入息

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2019/10/17

安那般那中文简称出入息，也就是出息、入息。那么翻译中文的时候，为什么不翻成出入气呢？问题就在这里哦。大家研究中国传统文化就要注意了，“息”字是哪里来的？出在《易经》。我们现在讲话，比如说有没有“消息”，这个消息两个字出在五经中的《易经》，我们已经用了几千年。不是出自孔子哦！老祖宗时代就有了。什么叫“消”？这是科学了，我们一切动作，一切讲话，一切生命都在消，都在放射消失掉。以科学来讲就是物理的放射作用，放射完了不是没有，而是“息”，那是成长，息是成长哦。所以一消一息就是佛学讲的一生一灭。灭不是没有，是另一个生命的开始。

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04:56

南怀瑾|呼吸法门-4.3道地经

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2019/10/17

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04:56

南怀瑾|呼吸法门-4.3道地经

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南怀瑾|呼吸法门-4.3道地经

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2019/10/17

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04:40

南怀瑾|呼吸法门-4.2长寿法门

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2019/10/17

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南怀瑾|呼吸法门-4.2长寿法门

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2019/10/17

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03:22

南怀瑾|呼吸法门-4.1佛修行的方法

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2019/10/17

欢迎订阅新专辑：催眠禅话 |

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南怀瑾|呼吸法门-4.1佛修行的方法

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2019/10/17

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南怀瑾|呼吸法门-4.1佛修行的方法

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04:12

静坐答疑 |2.8修行部分2

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2019/10/16

（静境）养生延年、调心养性必读本专辑为南怀瑾老师关于静坐修持养生、呼吸法门的讲解，及静境个人的浅见，仅作业余交流使用。长生不老一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，各家各有所见。本专辑着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法及呼吸法门。南师将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。本专辑介绍了各阶段症状以及解决办法，包括静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法；安那般那观息法门。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

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