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PODCAST

Geschichten zum Einschlafen

Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom blühenden Leben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten Dich auf eine Reise schicken, damit Du die Sorgen des Tages hinter Dir

fiction mental health

All Episodes

00:29:50

#122 Das alte Ayutthaya erwacht zum Leben -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/08/09

Heute begeben wir uns auf Zeitreise in die kosmopolite Stadt Ayutthaya, das Handelszentrum und die religiöse Metropole von Siam. Wir werden eintauchen in eine vergessene Welt von Reichtum und internationalem Miteinander. Lass uns die Ruinen zum Leben erwecken und das alte Thailand in seiner ganzen Schönheit erleben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu

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00:29:01

#121 Die unsichtbare Stadt in Kappadokien -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/08/02

Manchmal möchte man sich vor der Welt verstecken, abwarten, Kraft tanken und dann neu durchstarten. Wir weihen dich in ein uraltes Geheimnis ein. Ein über 4000 Jahre altes Versteck, das mehrere Völker beherbergte. Lass dich von der beindruckenden Landschaft Kappadokiens begeistern und wandle auf den unterirdischen Pfaden der Hethiter, Römer und Christen. Auf ins wunderschöne Anatolien. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir

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00:29:34

#120 Die Nacht der 1000 Blitze am Gardasee -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/07/26

Lass uns an einen der typischsten Ausflugsziele der Sommerferien reisen. Der wunderschöne Gardasee wartet darauf, dass wir es uns an seinem Ufer gemütlich machen. Ganz im Süden des größten Sees Italiens liegt die Halbinsel Sirmione, die vom antiken römischen Dichter Catullus in den höchsten Tönen gepriesen wurde. Burgen, Ruinen und ein Naturspektakel der besonderen Art erwarten dich in unserem heutigen Abenteuer. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die

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00:28:33

#119 Speisen wie ein Gott in Frankreich -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/07/19

In der heißen Jahreszeit, in der alles an uns vorbeizurasen scheint, tut es gut, eine Auszeit zu nehmen. Entschleunigung ist das Motto unserer heutigen Reise. Lass uns abseits vom Trubel der Stadt ein kleines Dörfchen im Herzen Frankreichs besuchen. Zwischen Schafen und Kühen machen wir es uns auf unserer Decke gemütlich und probieren uns durch französische Köstlichkeiten. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst

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00:29:51

#118 Die mächtigen Lotustürme von Angkor Wat -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/07/12

Das Volk der Khmer baute die größte Tempelanlage, die je von Menschenhand geschaffen wurde. Lass uns hinaufblicken, zu den 5 Lotustürmen, die von der Entstehung der Welt erzählen und gleichzeitig entdecken, was die Natur schon fast vollkommen verschluckt hatte. Eine Fläche so groß wie London und übersäht von Relikten aus einer untergegangenen Zivilisation, die nur darauf warten, von uns aufgespürt zu werden. Worauf warten wir noch? Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken,

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00:29:01

#117 Der versteckte Tempel der Maya - Einschlafen mit...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/07/05

Hunderte von Jahren lag die berühmte Tempelanlage Chichen Itza im mexikanischen Dschungel verborgen. Wir machen uns auf, um die wundersamen Bauwerke zu entdecken und sie in ihrer gesamten Pracht zu bestaunen. Lass uns eintauchen in die Kultur dieses alten Volkes, Götter treffen und einen Blick auf die erstaunlichen Erfindungen treffen, die der Urwald so lange verschluckt hatte, Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen

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00:28:30

#116 Hinweggeweht in die abgelegene Ha Long Bucht -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/06/28

Abgelegen zwischen begrasten Hügeln, die wie Zähne aus dem Wasser ragen, liegt die wunderschöne Ha Long Bucht. Die ansässigen Vietnamesen leben in Harmonie mit der Natur auf Dörfern, die auf dem Wasser treiben. Beschützt werden sie der Sage nach von einem Drachen, der diesen geschützten Ort Kraft seines Feueratems erschuf. Wir haben die Chance, uns dieses Fleckchen Erde genauer anzuschauen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter

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00:29:01

#115 Die verborgene Stadt Atlantis - Einschlafen mit...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/06/21

Jedes Kind wünscht sich einmal, die verborgene und sagenumwobene Stadt auf dem Grund des Meeres zu finden. Atlantis fasziniert die Menschen schon, seit der griechische Philosoph Plato sie das erste Mal erwähnte. Übermütig und voller Ehrgeiz sollen die Atlantiden die Götter herausgefordert haben und wurden zur Strafe für ihre Aufsässigkeit auf den Grund des Meeres verbannt. Wir besuchen die mythische Insel auf dem Höhepunkt ihrer Schönheit. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise

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00:29:50

#114 Ein entspannter Spaziergang durch Dartmoor -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/06/14

Schon Sir Arthur Conan Doyle besah sich das mystische Dartmoor in England und machte es zum Schauplatz eines seiner Sherlock Holmes Fälle. Doch keine Angst, wir werden keinen Thriller erleben, sondern das Dartmoor von einer wunderschönen Seite kennenlernen und uns mit Ruhe und Natur umgeben. Wir treffen alte und neue Bewohner des Meeres und lernen, wie wichtig dieses Gebiet für die ganze Welt ist. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages

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00:28:32

#113 Auf den Spuren der majestätischen Gorillas -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/06/07

Unser Abenteuer führt uns heute nach Zentralafrika, wo wir das große Glück haben, die majestätischen Gorillas beobachten zu dürfen. Inmitten des immergrünen Regenwaldes leben diese herrlichen Wesen, die uns ähnlicher sind, als wir denken. Aus sicherer Entfernung und ohne die Gruppe zu stören, beobachten wir eine Gorillafamilie mit Jungtieren, Weibchen und dem mächtigen Silberrücken. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir

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00:29:35

#112 Eine Fahrt durchs wunderschöne London -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/05/31

Seit die Kelten auf der Britischen Insel herrschten, ist viel passiert. Die Römer bauten eine Siedlung namens Londinium, die heute zur 9 Millionen starken Metropole London herangewachsen ist. Eine Stadt voller Geschichten und Geheimnisse. Wir begeben uns an Bord eines der ikonischen roten Doppeldecker und versuchen, das ein oder andere aufzudecken. Vom Wembley Stadion bis zur Teestube der Royals - hier ist für alle etwas dabei! Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken,

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00:29:01

#111 Zu Besuch bei den Göttern des Olymp -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/05/24

Die alten Griechen haben uns vieles hinterlassen. Große Weisheiten, die Idee eines Staates und Abertausende von Mythen und Legenden. Inmitten der Stadt Athen erhebt sich der Olymp - Heimat der griechischen Götter. Wir wollen den Olymp besteigen und nachsehen, ob wir nicht dem ein oder anderen Gott begegnen. Schlüpfe in deine Sandalen, raff die Toga und auf geht's! Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere

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00:28:31

#110 Wir stechen in See - Einschlafen mit Nale

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/05/17

Nichts ist so sehr mit grenzenloser Freiheit verbunden, wie sich vom eigenen Segelboot über die sieben Weltmeere tragen zu lassen. Keine Verpflichtungen und nichts, was dich aufhält. Einfach Segel setzen und dahin aufbrechen, wo Herz und Wind uns hintragen. Lass uns gemeinsam die Südamerikanische Küste entlang schippern und auf azurblauen Wellen von Insel zu Insel surfen. Wir bestaunen alte Boote und machen es uns bei einem Festmahl auf einer abgelegenen Insel bequem. Wir, das sind Nale und Balto,

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00:28:40

#109 Auf den Spuren der allwissenden Moai -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/05/10

Vier Meter hoch und uralt sind die steinernen Wächter von Rapa Nui. Wir besuchen die Osterinsel, unter diesem Namen ist sie in der Welt bekannt und sie birgt fast so viele Geheimnisse, wie Moai. Lass uns eintauchen in die faszinierende Kultur eines Inselvolks, das mit seiner einmaligen Kunstfertigkeit Statuen schuf, die auch uns noch lange überdauern werden. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere

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00:29:34

#108 Wir erklimmen das Dach der Welt - Einschlafen...

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2023/05/03

Wer hat nicht schon einmal nach oben geblickt und sich gewünscht, den Himmel berühren zu können? Heute kommen wir so nah ran, wie es uns Menschen möglich ist, ohne dabei den Boden unter den Füßen zu verlieren. Wir wandern gemeinsam durchs Himalaya-Gebirge, probieren die nepalesische Küche und lassen uns auf fast 8000m führen. Umgeben von Giganten werden wir Teil des Dachs der Welt. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen

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00:29:51

#107 Entdeckung der Inka-Festung Machu Picchu -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/04/26

Hoch oben in den Anden, versteckt durch den dichten peruanischen Dschungel, verbirgt sich die Festung Machu Picchu. Bis heute ist es ein Rätsel, wie die Inka es schafften, ohne moderne Maschinerie ein solch unfassbares Bauwerk zu errichten. Wir wandeln auf den Spuren einer verloren gegangenen Hochkultur und bewundern die Errungenschaften der Vergangenheit. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere

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00:28:39

#106 Die letzten Stunden der alten Stadt Pompeji -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/04/19

Wir besuchen eines der bekanntesten Ereignisse in der Geschichte. Der Ausbruch des Vesuvs begrub die die römische Stadt Pompeji unter einer Schicht von Schutt und Geröll. Ein Mahnmal dafür, wie gewaltig die Natur sein kann. Lass uns Pompeji so gedenken, wie es sich die Römer gewünscht hätten - auf dem Höhepunkt seiner Blütezeit. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen,

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00:28:32

#105 Ein Ausflug ans Ende der Welt - Einschlafen mit...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/04/12

Komm mit uns ans Ende der Welt. Chile ist ein Ort von so wechselhafter Natur, wie man sie kaum woanders finden kann. Wir schwingen uns in die Lüfte und betrachten das Land aus Sicht eines der größten Raubvögel der Welt - des Kondors. Frei von allen Sorgen lassen wir uns vom Wind bis ans Ende der Welt tragen und bestaunen gemeinsam Wale, Pinguine und, wenn wir Glück haben, vielleicht sogar einen Puma. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des

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00:29:50

#104 Berlin bei Nacht - Einschlafen mit Nale

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/04/05

Heute besuchen wir eine Metropole, die selbst selten schläft. Lass uns zusammen in die einzigartige Energie eintauchen, die Berlin verströmt. Die Hauptstadt hat tagsüber genau so viel zu bieten wie bei Nacht. Wir streifen durch erleuchtete Straßen, bummeln über einen Markt und lassen uns von den Lichtern, Geräuschen und Eindrücken Berlins verzaubern, bevor wir den Trubel hinter uns lassen und beruhigt einschlafen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die

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00:29:00

#103 Mit dem Zug in Richtung Frühling - Einschlafen...

Geschichten zum Einschlafen ·

2023/03/29

Bald haben wir es geschafft. Die Tage werden länger, das Wetter freundlicher. Noch ist es etwas kühl draußen, doch lange müssen wir nicht mehr darauf warten, dass die Sonne ihre volle Kraft zurückgewinnt. Wir wollen den Neuanfang etwas beschleunigen und fahren dem Frühling etwas entgegen. Eine wunderbare Gelegenheit, Vergangenes hinter sich zu lassen und frisch und munter neu durchzustarten. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter

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