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PODCAST

FriesenSalz - Dein Podcast

André Wolfgang Maaß und Sascha Eden

Wir sind dein Podcast für Inspiration ohne Anspruch auf Perfektion. Mit Humor und neuen Impulsen möchten wir deinen Blickwinkel erweitern. Dazu nehmen wir uns einmal pro Woche ein anderes Thema vor und beleuchten es aufgrund unserer Erfahrungen aus der Persönlichkeitsentwicklung.

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All Episodes

00:30:01

Der Bodyscan - Verbinde dich mit dir selbst

FriesenSalz - Dein Podcast ·

2023/09/02

In dieser Folge erfährst du: # Was der Bodyscan ist # Wie Du Dich durch den Bodyscan besser mit Dir selbst verbinden kannst # Welcher Rahmen dafür hilfreich ist # Welchen Nutzen Du davon hast, wenn Du den Bodyscan (regelmäßig) durchführst # Wie der Bodyscan funktioniert – Du kannst gleich mitmachen Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" Andrés ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠ André auf ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und

de

00:58:19

Der Zauber des Alltäglichen

FriesenSalz - Dein Podcast ·

2023/08/26

In dieser Folge erfährst du: # Weshalb es wichtig ist im Alltag meine Wahrnehmung zu lenken # Dass das Selbstverständliche manchmal das größte Wunder ist # Wieso der Kontrast uns hilft anders wahrzunehmen # Was Sekundenglück sein kann und wie Du es selbst kreieren kann # Was Deine Alltagsgegenstände über Dich erzählen können # Was Tennisbälle und Seifenblasen mit der Wahrnehmung von positiven und negativen Erlebnissen zu tun haben # Wie Dir das Hören helfen kann in die Gegenwart zu kommen Hier sind

de

00:53:15

Best of Interviews

FriesenSalz - Dein Podcast ·

2023/08/19

In dieser Folge präsentieren wir euch einen kleinen Querschnitt aus den Interviews des vergangenen Jahres. In unserem zweiten Podcast-Jahr freuen wir uns schon jetzt auf neue und spannende Gesprächspartner. 1. „Humor“ - Achim Dohmeier 2. „Die Wellen des Lebens“ - Dr. Nico Rose 3. „Psychologie als Leidenschaft“ - Prof. Dr. Katrin Lo Baido 4. „Über sich hinauswachsen“ - Björn Stegemann 5. „Und plötzlich musst du in ein neues Leben“ - Michael Scholz 6. „Führung mit positiver Kraft“ - Volker

de

00:21:44

Sommerhäppchen Nr. 7 - Zitate

FriesenSalz - Dein Podcast ·

2023/08/12

In dieser Folge erfährst du: # Warum Zitate nicht nur „kluge Sprüche“ sind # Welche Kraft in ihnen steckt # Wieviel Spaß Zitate machen können # Warum sie ein Anker im Leben sein können # Wodurch sie häufig den Nerv genau treffen Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: Eine riesige Zitatesammlung findest du hier. Andrés ⁠⁠Buch⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" Andrés ⁠⁠Homepage⁠⁠ André auf ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠XING⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ und ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ Saschas

de

00:21:51

Sommerhäppchen Nr. 6 - Storytelling

FriesenSalz - Dein Podcast ·

2023/08/05

In dieser Folge erfährst du: # Welche Magie im Storytelling steckt # Wodurch eine Story wirkt # Warum nicht nur kleine Kinder an Geschichten hängen # Worauf es beim Storytelling ankommt # Warum eine Story besser ist, als die „deutsche Eröffnung“ beim Vortrag Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: Ein großartiges Beispiel für Storytelling findest du hier. Andrés ⁠⁠Buch⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" Andrés ⁠⁠Homepage⁠⁠ André auf ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠XING⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠

de

00:21:14

Sommerhäppchen Nr. 5 - Schlagfertigkeit

FriesenSalz - Dein Podcast ·

2023/07/29

In dieser Folge erfährst du: # Warum einem die besten Sachen immer erst hinterher einfallen # Was Schlagfertigkeit eigentlich genau ist # Warum im Grunde jeder schlagfertig sein kann # Wie du das trainieren kannst # Welche Eigenschaften dir helfen können, schlagfertig zu sein Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: Zitate gibt es hier. Andrés ⁠⁠Buch⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" Andrés ⁠⁠Homepage⁠⁠ André auf ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠XING⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ und

de

00:22:43

Sommerhäppchen Nr. 4 - Transformatorische Sprache

FriesenSalz - Dein Podcast ·

2023/07/22

In dieser Folge erfährst Du: # Warum eine positive Ausdrucksweise heute oft vergessen scheint # Wieso manche Menschen das Gesicht verziehen, wenn sie über schöne Erlebnisse sprechen sollen # Woher der Begriff des transformatorischen Vokabulars kommt # Welche Wirkung eine positivere Sprache auf unser Handeln hat # Wie dir ein Reframing helfen kann, positiver zu sprechen # Welche Rolle deine Haltung dabei spielt Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: Das Buch "Das Robbins Power

de

00:20:42

Sommerhäppchen Nr. 3 - Geistige Brandstiftung

FriesenSalz - Dein Podcast ·

2023/07/15

In dieser Folge erfährst Du: ◇ Was geistige Brandstiftung ist und wie Du sie erkennst ◇ Wie geistige Brandstiftung funktioniert ◇ Welche Varianten es gibt ◇ Was Dir helfen kann damit umzugehen ◇ Warum das richtige Maß auch hier entscheidend ist. Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche

de

00:20:58

Sommerhäppchen Nr. 2 - Gaslighting

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2023/07/08

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was Gaslighting ist ♯ Welche Auswirkungen dieses Vorgehen für Betroffene haben kann ♯ Was Du gegen diese Form der schwarzen Rhetorik tun kannst ♯ An welchen Verhaltensweisen Du diese psychische Manipulation erkennen kannst Hier für Dich noch hilfreiche Links: Betroffene können hier Hilfe bekommen: Link zur Telefonseelsorge Link zum Krisenchat Link zum Weißen Ring Weitere Informationen zum Thema findest Du unter anderem hier: Link zu einem Artikel der

de

00:12:36

Unser erster Geburtstag - Ein Jahr Eden & Maaß

FriesenSalz - Dein Podcast ·

2023/07/03

Kaum zu glauben, genau heute vor 1 Jahr ging unsere erste Folge an den Start. Seitdem heißt es "Sonntag ist Podcast-Tag". Zeit, einmal danke zu sagen an alle, die uns nun schon so lange die Treue halten und an alle, die jeden Tag neu dazukommen. Wir freuen uns über jeden einzelnen.Sascha und ich haben schon so viel tolles Feedback bekommen. Das ehrt uns sehr und gibt uns immer noch mehr Energie, mit Spaß und Freude neue Themen für euch zu finden.Auf in das zweite Jahr!Liebe Grüße von

de

00:20:49

Sommerhäppchen Nr. 1 - Was ist "schwarze und weiße...

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2023/07/01

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was schwarze und weiße Rhetorik ist. ♯ Was Scheinargumente in der Diskussion sind ♯ Wie Dich der Haloeffekt beeinflussen kann ♯ Weshalb die sunk-cost-fallacy uns manchmal zu lange an Projekten festhalten lässt Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“ Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche

de

00:55:51

Mentale Einbahnstraßen

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2023/06/24

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was der härteste Klebstoff der Welt ist ♯ Warum auch für das Gehirn „use-it-or-lose-it“ gilt ♯ Was Du machen kannst, um mentale Einbahnstraße zu umgehen oder zu verändern ♯ Wie Dir Impulse von außen helfen können solche Einbahnstraßen zu erkennen ♯ Weshalb Du bestimmte Einbahnstraßen auch gerne behalten solltest ♯ Dass der Satzanfang „Ich will…“ häufig hilfreicher ist, als „Ich muss…“ Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du

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01:00:48

Die Psychologie des Überzeugens Teil III

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2023/06/17

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie auch Kinder diese Prinzipien erfolgreich nutzen ♯ Warum in Comedyserien Lacher eingespielt werden ♯ Weshalb das Prinzip der sozialen Bewährtheit auch in Deinem Leben Relevanz hat ♯ Was Dir helfen kann einen kühlen Kopf zu bewahren ♯ Was hinter dem Phänomen „Gaffer“ stecken könnte ♯ Wie das Prinzip der Sympathie funktioniert und wie Du dieses Prinzip für Dich nutzen kannst ♯ Welche Rolle u.a. Lob, Anerkennung und Komplimente dabei spielen Hier für

de

00:55:45

Führung mit positiver Kraft - Der Sonn-Talk mit...

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2023/06/10

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Weshalb gesunde und motivierte Mitarbeiter so wertvoll sind ♯ Welches Vorbild Volker Kaufmann hatte und wo er selbst als Vorbild vorangeht ♯ Wann die Zusammenarbeit auch beendet werden sollte ♯ Weshalb Empathie auch gerade bei der Ansprache bei unangenehmen Themen eine große Rolle spielt ♯ Wieso gerade auch in Krisen viel durch Führung kommuniziert werden sollte ♯ Was Du als junge (angehende) Führungskraft beachten solltest ♯ Wie Du Meetings und

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00:58:21

Die Psychologie des Überzeugens - Teil II

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2023/06/03

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie Dich das Prinzip Knappheit beeinflussen kann ♯ Warum Knappheit häufig für den Wert einer Sache steht ♯ Was die Reaktanztheorie besagt und wo wir sie in unserem Alltag spüren können ♯ Wie unter anderem Shoppingsender mit diesem Prinzip arbeiten ♯ Was das Prinzip der „Reziprozität“ ist und wie es funktioniert ♯ Wann wir das Gefühl haben, etwas zurückgeben zu müssen ♯ Wie Dir dieses Prinzip auch im Möbelhaus begegnen kann ♯ Wie Du dieses Prinzip

de

00:34:42

Progressive Muskelentspannung mit Sascha

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2023/05/27

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was Progressive Muskelentspannung ist ♯ Warum Progressive Muskelentspannung manchmal einfacher ist als Meditation ♯ Welcher Rahmen für die Durchführung hilfreich ist ♯ Warum sie Sascha so wichtig ist und war ♯ Die ausführliche Fassung der Progressiven Muskelentspannung, damit Du gleich mitmachen kannst Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“ Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und

de

00:59:14

Die Psychologie des Überzeugens - Teil 1

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2023/05/20

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wozu es diese psychologischen Prinzipien gibt und warum sie grundsätzlich hilfreich sind ♯ Was Du tun kannst, um Dich gegen diese Prinzipien zu werden ♯ Was sich hinter dem Prinzip der „Autorität“ verbirgt ♯ Mit welchen Äußerlichkeiten das Autoritätsprinzip unterstützt wird ♯ Wie das Kontrastprinzip funktioniert ♯ Warum Du bei einem (Ver-)Kauf die erste Summe nennen solltest ♯ Wie uns das Konsistenzprinzip beeinflussen kann ♯ Wieso Entscheidungen die

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01:01:35

Begegnungen der besonderen Art

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2023/05/13

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie wichtig Menschen sind, die in uns etwas sehen ♯ Dass die wirklich wichtigen Begegnungen meist nicht geplant sind ♯ Weshalb Du Dir auch selbst (gelegentlich) begegnen solltest ♯ Warum wir uns in der Begegnung mit Anderen auch ein stückweit selbst begegnen ♯ Wie social media wirkliche Begegnung verhindern kann ♯ Dass auch einseitige (digitale) Begegnungen sehr fruchtbar sein können Hier für Dich noch hilfreiche Links: Link zum Lied „Tell me there´s a

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00:59:03

Mit dem Neidhammel Gassi gehen

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2023/05/06

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie Du Deinen Neid konstruktiv nutzen kannst ♯ Wieso Dich Neid innerlich zerfressen kann ♯ Warum Neid evolutionär bedingt und grundsätzlich hilfreich ist ♯ Wie Du Dich vor Neid anderer Menschen schützen kannst ♯ Wieso Neid gelegentlich in einem anderen Mantel erscheint ♯ Wie Du aus einer Neidspirale rauskommen kannst Hier für Dich noch hilfreiche Links: Link zum Fresko Neid von Giotto di Bondono Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“ Andrés

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01:01:41

Ich kann lassen, was ich will

FriesenSalz - Dein Podcast ·

2023/04/29

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Warum eine Not-to-do-Liste sehr hilfreich sein kann ♯ Welche Ideen von Hermann Scherer, Eckart von Hirschhausen, Martin Seligman und Warren Buffett uns helfen können ♯ Weshalb es sehr hilfreich sein kann, Bestehendes zu hinterfragen ♯ Wie Dir die agile Methode „kill a stupid role“ bei der Arbeit helfen kann Zeit zu gewinnen ♯ Warum auch (Begegnungen mit) Menschen auf diese Liste kommen dürfen Hier für Dich noch hilfreiche Links: Der Link zum Buch „ Am

de

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