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PODCAST

Eden & Maaß - Der Widecast

Sascha Eden und André Maaß

Wir sind dein Podcast für Inspiration ohne Anspruch auf Perfektion. Mit Humor und neuen Impulsen möchten wir deinen Blickwinkel erweitern. Dazu nehmen wir uns einmal pro Woche ein anderes Thema vor und beleuchten es aufgrund unserer Erfahrungen aus der Persönlichkeitsentwicklung.

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All Episodes

00:16:56

Unser Adventskalender 2025

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/11/29

Advent heißt Ankunft oder Ankommen – eine wunderbare Gelegenheit, wieder mehr bei sich anzukommen.“ Dieser Satz lädt uns ein, die Adventszeit nicht nur als stressige Phase zu sehen, sondern als eine Zeit der Besinnung und persönlichen Transformation. Wir laden euch ein mit uns auf eine 24-tägigeAdventsreise voller Ideen und Inspiration mitzukommen.Themen der heutige Folge:🎙️ Was bedeutet Advent wirklich für dich? Mehr Besinnung oder doch mehr Lebendigkeit?🎙️ Spannende Bräuche aus Katalonien,

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00:35:16

Fuck-up-Night - Warum Scheitern so wichtig ist

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/11/22

„Fehler sind die eleganteste Form des Lernens – auch wenn es manchmal weh tut.“Scheitern gehört zum Leben – und ist oft der beste Lehrer: In unserer neuen Folge erzählen wir von Bauchlandungen, Pannen und den wertvollen Lerneffekten, die genau da entstehen können.🎧💥🎙️ Warum Scheitern zum Leben gehört und uns menschlich macht🎙️ Die Kraft von Humor und Selbstironie im Umgang mit Fehlern🎙️ Persönliche Geschichten von Bauchlandungen, Pannen und Peinlichkeiten🎙️ Wie Fehler zu wertvollen

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00:36:41

Abschied muss man üben

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/11/15

"Es geht weniger um das Verlieren, sondern um das Freimachen für das, was werden darf."Wer Abschied nehmen lernt, macht Platz für Neues und wertschätzt das, was gewesen ist. In unserer neuen Folge sprechen wir über das Mutmachen beim Loslassen, den Zauber von Neuanfängen und persönliche Erfahrungen aus dem Leben.🎙️ Warum Abschiede zum Leben gehören – und nicht vermeidbar sind🎙️ Weshalb Loslassen schmerzen, aber auch befreiend wirken kann🎙️ Abschied als Training für Bewusstheit und

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00:36:41

Netzwerken - Die Macht der ehrlichen Kontakte

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/11/08

„Kontakte schaden nur denen, die keine haben – Netzwerken ist eine kleine Kunst mit großer Wirkung.“Wie entstehen echte Netzwerke und warum sind sie weit mehr als bloße Visitenkarten-Sammlungen? Mehr geben als nehmen, Sichtbarkeit schaffen und Beziehungen authentisch pflegen. In dieser Folge tauchen wir ein in die Kunst, Beziehungen mit Sinn und Herz aufzubauen – für alle, die in Beruf und Leben wachsen wollen.Themen der Folge:🎙️ Echte Netzwerke entstehen durch Interesse, Authentizität und Geben🎙️

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00:43:56

Die Bushaltestellen des Lebens

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/11/01

„Ich glaube, eine der wichtigsten Entscheidungen war, in den Bus der Selbstverantwortung einzusteigen. Das war ein echter Gamechanger.“Du sitzt im Bus des Lebens – aber wer hält das Lenkrad, wann steigst du aus oder um, und wie verändern die Stationen deinen Weg? In unserer neuen Folge geht es um Wendepunkte, Loyalität, Selbstverantwortung und um das mutige Aussteigen oder Umsteigen auf dem eigenen Lebensweg.🎙️ Die Bushaltestellen des Lebens: Persönliche Wendepunkte, an denen wir innehalten,

de

00:28:50

Ich weiß, dass ich nichts weiß

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/10/25

„Nur wenige wissen, wie viel man wissen muss, um zu wissen, wie wenig man weiß.“ – Werner HeisenbergDieses Zitat von Werner Heisenberg erinnert uns daran, dass echte Kompetenz(entwicklung) auch aus Demut und Offenheit entsteht. In unserer aktuellen Folge sprechen wir unter anderem über die Kraft des Staunens:🎙️ Die Paradoxie des Wissens: Je mehr man lernt, desto mehr wird einem bewusst, wie wenig man wirklich weiß.🎙️ Die Bedeutung von Demut und Offenheit in der Persönlichkeitsentwicklung.🎙️ Wie

de

00:19:01

Der zweite Blick - Jeder trägt einen Rucksack, den...

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/10/18

„Du siehst es den Menschen nicht an“ – Warum jeder seine eigene Geschichte wie einen Rucksack trägtWir sehen Gesichter – aber keine Geschichten.Wir sehen Verhalten – aber keine Hintergründe.Und doch prägen genau diese unsichtbaren Geschichten, wer wir sind und wie wir handeln.In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum wir Menschen so oft „falsch“ einschätzen, wie unser Gehirn dabei kleine, aber folgenreiche Denkfehler macht – und wie du lernen kannst, mit einem anderen Blick durchs Leben zu

de

00:39:53

Heldenreisen & Herzgeschichten - Warum wir in Filmen...

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/10/11

„Du hast Angst davor, was du werden könntest, wenn du es wirklich versuchst.“ – Good Will HuntingManchmal braucht es nur ein Filmzitat, um das eigene Leben neu zu betrachten. In dieser besonderen Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Filme, Archetypen und den großen Fragen von Transformation und persönlichem Wachstum.🎙️ Was steckt hinter Hollywood-Therapie – Filme als Spiegel der eigenen Entwicklung🎙️ Starke Filmzitate für dein Leben – von „Rocky“ bis „Soul“🎙️ Persönliche Geschichten: Wie

de

00:35:19

Umfeld-Verschmutzung - Warum du kein Mülleimer für...

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/10/04

„Umfeld-Verschmutzung ist alles, was dich innerlich verstopft und nach unten zieht – wo dir Energie entzogen wird, wo du dich hinterher schlecht fühlst, platt oder ausgelaugt.“Kennst du das Gefühl, nach bestimmten Treffen oder Nachrichten völlig ausgelaugt und kleiner als zuvor zu sein? In dieser Episode tauchen wir in das Thema Umfeld-Verschmutzung ein – und wie du dich und deine Energie schützen kannst!🎙️ Was ist Umfeld-Verschmutzung und wie kannst du sie erkennen?🎙️ Die „Dementoren“ im Alltag:

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00:34:12

Zurück zu mir - Ein Wochenende im Schweigen

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/09/27

„Der meiste Lärm kommt von innen – mein größter Lärm findet zwischen meinen eigenen Ohren statt.“🎙️ Warum ein Schweige-Wochenende im Kloster ?Motivation und Erwartungen aus erster Hand🎙️ Die Kraft der Stille: Von äußerer Ruhe zur inneren Erkenntnis🎙️ Kein kirchlicher Hintergrund nötig – Offenheit für alle Suchenden🎙️ Klosterleben: Tagesablauf, Mahlzeiten und die besondere Atmosphäre🎙️ Begegnung mit dem inneren Kind und neue Wege der Selbstfürsorge🎙️ Emotionen zwischen Tal und Gipfel:

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00:26:10

Von der Angst ins Abenteuer - Den ersten Schritt...

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/09/20

Willkommen zur neuen Folge zum Thema "Der erste Schritt". Du erfährst, warum es so verdammt schwer ist, einfach loszulegen. Egal, ob beim Sport, beim Lernen, im Job oder bei kleinen und großen Lebensentscheidungen - Der erste Schritt fühlt sich oft wie eine riesige Hürde an. In dieser Folge schauen wir uns an, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie du sie für dich nutzen kannst. Darum geht es in dieser Folge:Warum der erste Schritt immer die meiste Energie

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00:33:14

Das Geheimnis wahrer Größe: Demut

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/09/13

„Demut bedeutet die eigene Größe und Begrenztheit anzuerkennen, dankbar zu leben und sich mit Gelassenheit auf das Wesentliche zu konzentrieren.“In unserer neuesten Episode dreht sich alles um Demut – eine Haltung, die Größe und Begrenztheit anerkennt, mit Dankbarkeit lebt und Gelassenheit erlaubt. Gerade auch im Beruf und in der Führung ist sie eine Schlüsselkompetenz: Raum für Andere schaffen, Verantwortung übernehmen undgleichzeitig eigene Grenzen kennen.Themen dieser Folge sind:🎙️ Demut als

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00:35:18

Die inneren Saboteure - Stimmen aus dem Hinterhalt

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/09/06

„Innere Saboteure sind solche inneren Stimmen oder Muster, die uns daran hindern, unser Potenzial zu entfalten oderneue Schritte zu wagen – doch genau da, wo sie laut werden, liegt oft unser größtes Wachstumspotenzial.“In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir über die inneren Saboteure, die uns oft blockieren, wenn wir wachsen wollen. Ursprünge in der Kindheit, der innere Richter, Imposter-Syndrom und Wege zur Selbstermächtigung stehen im Fokus. Wie erkennst Du Deine Saboteure? Und wiekannst Du

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00:38:58

Die stille Kraft zuhause

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/08/30

„Die unsichtbare Kraft, die uns trägt, wenn die Last zu schwer wird – das sind oft Menschen und Beziehungen hinter den Kulissen.“Das heutige Gespräch widmet sich den oft übersehenen Kräften, die im Hintergrund wirken – den Menschen, Beziehungen und sogar Haustieren, die täglich Rückhalt und Geborgenheit schenken. Wir nehmen Dich mit auf eine inspirierende Reise zu den stillen Unterstützern, die nichtauf der großen Bühne stehen, aber für unser emotionales Gleichgewicht und Wachstum unerlässlich sind

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00:34:15

Erkenntnismarkt aus unseren Challenges - Part II

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/08/23

Manchmal sind es nicht die großen Veränderungen, sondern die kleinen Alltags-Challenges, die den Unterschied machen. 💡In dieser Folge von Eden & Maaß nehmen wir Dich mit hinter die Kulissen unserer Sommer-Challenges: Was hat funktioniert, wo sind wir gescheitert – und welche Erkenntnisse haben uns nachhaltig bewegt?Themen dieser Folge sind:🎙️ Persönliche Einblicke: Welche Sommer-Challenges wir wirklich geschafft haben (und welche noch kommen)🎙️ Neue Erfahrungen: Wie neue Geschmackserlebnisse

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00:35:33

Erkenntnismarkt aus unseren Challenges - Part I

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/08/16

Manchmal sind es nicht die großen Veränderungen, sondern die kleinen Alltags-Challenges, die den Unterschied machen. 💡In dieser Folge von Eden & Maaß nehmen wir Dich mit hinter die Kulissen unserer Sommer-Challenges: Was hat funktioniert, wo sind wir gescheitert – und welche Erkenntnisse haben uns nachhaltig bewegt?Themen dieser Folge sind:🎙️ Sommer, Sonne und ein bisschen Sahara-Feeling – wie Urlaubsenergie in den Alltag fließt🎙️ Persönliche Einblicke: Welche Sommer-Challenges wir wirklich

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00:15:47

Die Sommerhäppchen '25 - Challenge No. 6 -...

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/08/09

Herzlich willkommen zur letzten Folge unserer Sommer-Challenge bei Eden und Maaß – deinem Podcast fürInspiration ohne Anspruch auf Perfektion! Sechs Wochen lang haben wir dich mit kleinen, alltagstauglichen Herausforderungen durch den Sommer begleitet. Heutefeiern wir das große Finale – und stellen dich und dein Selbstvertrauen in den Mittelpunkt.In dieser Folge geht es um Selbstvertrauen:Wir sprechen darüber, wie Selbstvertrauen mal laut und mal leise in uns wirkt, warum es nicht über Nacht wächst

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00:15:32

Die Sommerhäppchen '25 - Challenge No. 5 - Soziales

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/08/02

Willkommen zur fünften Woche unserer Sommer-Challenge bei Eden und Maaß – deinem Podcast für Inspiration ohne Anspruch auf Perfektion! Dieses Mal wird es persönlich: In dieser Folge dreht sich alles um das, was uns verbindet – Beziehungen, Gemeinschaft und Nähe.Das erwartet dich:Wir sprechen darüber, wie wertvoll es ist, anderen Menschen Aufmerksamkeit zu schenken, kleine Freuden zu bereiten und echte Verbindung zu schaffen. Die Folge lädt dich ein, alte Kontakte aufleben zu lassen, neue Nähe zu

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00:15:55

Die Sommerhäppchen '25 - Challenge 04 - Neue Erfahrungen

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/07/26

Willkommen zur vierten Woche unserer Sommer-Challenge bei Eden und Maaß – deinem Podcast fürInspiration ohne Anspruch auf Perfektion! Auch heute gibt es vier neue Herausforderungen, die dich dazu einladen, aus der Routine auszubrechen und echte Erfahrungen zu sammeln.In dieser Folge dreht sich alles ums Ausprobieren:Wir sprechen darüber, wie bereichernd es ist, Dinge zu tun, die du noch nie gemacht hast – egal, ob es um neue Geschmäcker, kleine Alltagsveränderungen oder das bewusste Erleben von

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00:14:17

Die Sommerhäppchen '25 - Challenge No. 3 - Die gute Tat

Eden & Maaß - Der Widecast ·

2025/07/19

Willkommen zur dritten Woche unserer Sommer-Challenge bei Eden und Maaß – deinem Podcast fürInspiration ohne Anspruch auf Perfektion! Auch heute gibt es wieder vier kleine Herausforderungen, die das Potenzial haben, nicht nur deinen Alltag, sondern vielleicht sogar die Welt ein kleines bisschen besser zu machen.In dieser Folge dreht sich alles um gute Taten:Wir sprechen darüber, wie kleine Gesten Großes bewirken können – ob für andere, für die Umwelt oder für jemanden, den du gar nicht kennst. Es

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