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PODCAST

JOYBOMBS

Der JOYBOMBS Podcast ist eine Einladung an dich, deine Freude noch mehr aufzudrehen. Freude ist deine größte und zugleich unterschätzteste Superpower. Wenn du dir wieder erlaubst viel mehr Freude in deinem Leben zu haben, wirst du dir all deine Wünsche mit Leichtigkeit kreieren. Hallo schönes DU, ich bin Sophie Cerny, Bewusstseins-Mentorin und mit dem JOYBOMBS Podcast ermächtige ich dich deine Freude zu leben. Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine JOYBOMB, Sophie * * * * * ✨ Let"s

education self-improvement

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00:19:18

#68 Dein liebevoller Tritt in den Hintern

JOYBOMBS ·

2023/03/13

Joybomb, diese Folge ist eine kleine Erinnerung an Dich und ein liebevoller Tritt in den Hintern: Du hast Wahl! Du kannst jetzt sofort was anderes wählen! Say whaaaaaat??? Geht es Dir so, dass Du einfach nicht in die Gänge kommst? Du bist Dir all Deiner Blockaden, Programmierungen und Muster gewahr, trotz allem geht nichts voran? Dann ist es an der Zeit eine ANDERE WAHL ZU TREFFEN! Da war er wieder dieser Albert Einstein: “Irrsinn bedeutet immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse

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00:30:32

#67 Versagst Du in Freundschaften?

JOYBOMBS ·

2023/03/06

Wunderschöne Joybomb, kommt es Dir oft so vor, als würdest Du in Freundschaften komplett versagen? Oder glaubst Du sogar, dass Du gar keine Freunde hast? Diese Podcast-Folge ist eine sehr offene und ehrliche Folge über die Geheimnisse der Freundschaften und ist direkt nach einem sehr verletzlichen Gespräch zwischen Deinen beiden JOYBOMBS entstanden. Lehne Dich zurück, genieße und empfange! Mit die wichtigsten Dinge rund um das Thema Freundschaft: ✨ Was bedeutet es, in Freundschaften Du selbst zu

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00:27:21

#66 Erlaubst Du Dir, eine schlechte Mutter zu sein?

JOYBOMBS ·

2023/02/27

An alle Joybomb Mamas, Papas und die, die es noch werden wollen: Fragst Du nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit Deinen Kindern? Was hast du beschlossen, was Du als “gute” Mutter oder “guter” Vater erfüllen musst und was wäre, wenn das nicht wahr ist? Was wäre, wenn Du als Elternteil nicht entsprechen oder perfekt sein musst? Würde das den Druck rausnehmen? Würde das wieder mehr Leichtigkeit, Freude und Spaß in der Beziehung zu Deinem Kind kreieren? Wie der Name schon verrät, bei den JOYBOMBS geht

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00:25:16

#65 Die 3 ultimativen Freudenkiller

JOYBOMBS ·

2023/02/20

Kennst Du diese Situationen, in denen Du total freudvoll bist und plötzlich ist die Freude futsch? Hast Du sie vielleicht ganz unbewusst getötet, mit einem der 3 ultimativen Freudenkillern? Gar so viel verraten wir Dir hier im Text nicht, denn: Lass uns die Freudenkiller lieber schnell entdecken! Denn, wenn Du Dir ihnen gewahr bist, werden sie - das nächste Mal, wenn Du sie triffst - keinen Effekt mehr auf Dich haben. Lass Dich überraschen, was Dir Deine JOYBOMBS mitgebracht haben. Die 3

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00:17:07

#64 Freude an der Veränderung

JOYBOMBS ·

2023/02/13

Wunderschönes Du, wie wäre es mit einer Portion Veränderung? Aber bitte mit der extra Prise Freude, oder? Wie oft fragst Du nach Veränderung und stoppst Dich, weil Du abgekauft hast, dass Du dann von heute auf morgen ein ganz anderer Mensch sein musst? Oder, weil Du glaubst, alles aufgeben zu müssen? Was wäre, wenn Veränderung nicht das ist, was Du bisher geglaubt hast? Deine JOYBOMBS laden Dich ein, den Freudenhahn auch in puncto Veränderung wieder volle Pulle aufzudrehen. Was erwartet Dich in

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00:23:49

#63 Du weißt, liebste Joybomb!

JOYBOMBS ·

2023/02/06

Liebste Joybomb, wie wäre es, wenn Du Dir direkt einmal High five gibst und anerkennst “Ich weiß!”. Heute geht’s um Dein WISSEN, Joybomb! Mehr als sonst erforschen wir die Frage “Was weißt DU?” und weiter noch, wir ermächtigen Dich, die Geschichten von “Ich weiß nicht” aufzugeben. Entdecke, was für ein riesengroßer Beitrag es ist, wenn Du Dir eingestehst, dass Du weißt. ✨Das, was wir hier mit Wissen meinen, ist jenseits von dem, was Du in Schule, Ausbildung, Uni etc. gelernt hast. Heute geht’s im

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00:29:35

#62 Dein Lachen heilt die Welt

JOYBOMBS ·

2023/01/30

Wunderschönes Du, locker’ schon mal Deine Kiefermuskeln, heute geht’s rund, denn: DEIN LACHEN HEILT DIE WELT! Hast Du gewusst, was Dein Lachen eigentlich für ein magisches Tool ist? Hast Du Lust, es mit uns zu entdecken? Ja? Na dann los! Lach so viel Du kannst! Du kannst Deine Mundwinkel schon mal aufwärmen, denn wir besprechen, wie Du mit Deinem Lachen die Welt heilst, denn… …was wäre, wenn es niemals lächerlich und auch niemals unangebracht wäre? Was, wenn Dein Lachen weder Autoritäten untergräbt

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00:33:33

#61 Zünde die Tanzbombe in Dir

JOYBOMBS ·

2023/01/23

Joyboooooooooomb, bist Du ready abzudancen und die Tanzbombe in Dir zu zünden? Hast Du schon mal sowas gesagt, wie ‘Ich habe kein Rhythmusgefühl’ oder ‘Ich kann nicht tanzen’? Hast aber insgeheim total Lust, eine Tanzbombe zu sein und etwas anderes über Dich (und Deinen Körper) zu glauben? Dann ist diese Folge der Anfang einer ekstatischen Tanzreise, wenn Du das willst :) Wie Du den Titel “Zünde die Tanzbombe in Dir” auch lebst: ✨Was, wenn Du mal alles, was Du übers Tanzen und über Dich abgekauft

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00:35:15

#60 Happy Body

JOYBOMBS ·

2023/01/16

Joybomb, kannst Du Dich noch erinnern, wie Du mit Deinem Körper warst, als Du noch ein kleines Kind warst? Erinnere Dich für einen Augenblick daran, wie happy Dein Körper war. Wie er ständig tanzen und springen wollte und es keinen Grund gab, ihn zu bewerten. Wie er ganz intuitiv gegessen hat und Du ihn nicht kontrolliert hast. Was ist ein Happy Body und was braucht es, damit Du wieder glücklich bist mit Deinem Körper? Genau darum geht es heute in der neuen JOYBOMBS Folge! Möchte Dein süßer Körper

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00:20:53

#59 Wonach fragst Du im neuen Jahr?

JOYBOMBS ·

2023/01/09

Liebste Joybomb, noch einmal von ganzem Herzen: Ein zauberhaftes, neues Jahr! Wusstest Du, dass Du nach UNENDLICH vielen Dingen fragen kannst? Sei Dir nur gewahr, wonach Du fragst, was wir in dieser Folge mit Dir gemeinsam entdecken. Nimm Dir einen Augenblick Zeit und stelle Dir selbst die Frage: "Was möchte ich gerne in meinem Leben haben?" Fragst Du nach mehr Leichtigkeit und Freude in Deinem Business und mit Geld? Fragst Du nach mehr nähernden Beziehungen? Fragst Du nach mehr Verbundenheit mit

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00:52:52

#58 JOYBOMBS Jahresrückblick Teil 2

JOYBOMBS ·

2023/01/02

Happy New Year, liebste Joybomb! Bist Du bereit für den JOYBOMBS Jahresrückblick Teil 2? Unser erster Teil ist zeitlich ein bisschen eskaliert, weil so viel passiert ist 2022. Deswegen gibt’s HEUTE den zweiten Teil. Liebste Joybomb, lehn‘ Dich zurück, erinnere Dich mit uns zusammen an alle Podcastfolgen und Tools, die wir schon zusammen erlebt und geteilt haben und tune Dich mal ein in das, was DU über die einzelnen Themen weißt! Joyboooooombs Jahresrückblick Teil 2: Das Wichtigste aus allen

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00:52:34

#57 JOYBOMBS Jahresrückblick (Teil 1)

JOYBOMBS ·

2022/12/26

Wunderschönes DUUUUUU, bist Du bereit für einen Joybombs Jahresrückblick? Es könnte sein, dass wir ein bisschen eskaliert sind und zwei Stunden aufgenommen haben. Deswegen gibt’s auch noch nen zweiten Teil. Liebste Joybomb, lehn‘ Dich zurück, erinnere Dich mit uns zusammen an alle Podcastfolgen, die wir schon zusammen erlebt haben und tune Dich mal ein in das, was DU über die einzelnen Themen weißt! Joyboooooombs Jahresrückblick Teil 1: Und damit es nicht so vorhersehbar ist, haben wir die Folgen

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00:27:31

#56 Wahl reloaded

JOYBOMBS ·

2022/12/19

Hohohoooo liebste Joybomb! So kurz vor den Feiertagen können wir nicht anders: Wahl reloaded - lass uns nochmal drüber sprechen, dass Du WAHL hast, okay? 🐳 Daniela hatte letztes Wochenende nämlich gleich mehrere Gespräche zu dem Thema. Eines davon war die Inspiration für diese Folge. Deswegen heute also Wahl reloaded - denn es schadet ja auf keinen Fall. Was Dich erwartet: ✨ Die Joybombs sind in die Tiefen getaucht, um Dir zu sagen: Mach’s Dir einfach! Du bist nicht hier, um alles noch

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00:12:46

#55 Wie Du jeden Tag zu Deinem Geburtstag machst

JOYBOMBS ·

2022/12/12

Feierst Du Dich? Ehrst Du Dich, als ob Du jeden Tag Geburtstag hättest? Ja, wunderschönes Du, was wäre, wenn Du jeden Tag zu Deinem Geburtstag machen würdest? Wenn Du jeden Tag Deine besten Fetzen tragen, aus Deiner liebsten Tasse trinken und Dich und Dein Leben einfach feiern würdest? Waruuuuuum um alles in der Welt reden wir heute darüber? DIE JOYBOMBS HABEN GEBURTSTAG!! 🥳 Yaayyyyy! Unser erstes Jahr ist um und wir sind ganz baff. Daher gibt es von uns heute eine Geburtstagssause. Auf diesem

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00:32:32

#54 Wie Du Deine Freiheit lebst

JOYBOMBS ·

2022/12/05

Liebste Joybomb, was wäre, wenn Du auf die Freiheit nicht länger warten müsstest, sondern Du sehen könntest, dass sie schon da ist? Es gibt keine Grenzen und Limitierungen, außer die, die Du Dir selbst auferlegst. Das Leben ist da, um von Dir kreiert zu werden, nicht um Dich zu begrenzen. Wahre Freiheit hat nichts mit Geld, Selbständigkeit, Single-Dasein, Weltfrieden oder anderen äußeren Umständen zu tun. Es beginnt, wie immer, mit Dir, wunderschönes DU. Du kreierst Dir Freiheit, indem Du, Du selbst

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00:33:27

#53 Vertraue Dir

JOYBOMBS ·

2022/11/28

Liebste, wunderschöne Joybomb! Wir haben heute eine ganz wichtige Botschaft für Dich: VERTRAUE DIR! In dieser Folge gehts endlich mal wieder um‘s Gewahrsein, also Deine Wahrnehmung. Und darum, dass Du Deiner Wahrnehmung immer vertrauen kannst. Wir laden Dich ein, diesen Vertrauensmuskel zu trainieren. Fragst Du Dich: „Und wie mach ich das?“ Zum Beispiel, indem Du Dich anerkennst und die Selbstbewertung links liegen lässt. In dieser Folge entdecken wir gemeinsam, dass Dein Gewahrsein Dir in jedem

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00:35:15

#52 Zünde die Business-Bomb

JOYBOMBS ·

2022/11/21

Wunderschöne Joybomb, kribbelt es am ganzen Körper bei der Vorstellung eines eigenen Businesses? Würdest Du gerne ein Business starten und weißt nicht, wo Du anfangen sollst? Diese Folge dient als Ermächtigung, gefüllt mit jeder Menge Inspirationen und Tools, um endlich die Business-Bomb zu zünden, die Du wahrhaftig bist! Das Wichtigste zuerst: Starte! "Starten, nicht warten!" lautet die Devise. Was wäre, wenn ein Business zu kreieren viel leichter ist, als Du bisher angenommen hast? Was wäre, wenn

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00:17:51

#51 Ist Zufriedenheit eine Limitierung?

JOYBOMBS ·

2022/11/14

Wunderschönes Du, hast Du Dich vielleicht auch schon mal gefragt, ob Zufriedenheit eine Limitierung ist? Und vor allem wo überall hast Du aufgehört nach mehr zu fragen, weil Du dachtest, Du musst bescheiden sein? Und wo überall dachtest Du obendrauf auch noch, dass wenn Du nach mehr fragst, wärst Du dann nicht mehr dankbar für das, was Du hast? Wir entdecken in dieser Folge gemeinsam, ob Zufriedenheit eine Limitierung ist - viel mehr, wann sie zur Limitierung werden kann 🤭 ✨ Was bedeutet es

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00:46:46

#50 Manifestation ist nicht Dein Business

JOYBOMBS ·

2022/11/07

Liebste Joybomb, Du liest den Titel und denkst Dir innerlich "WAAAAAAS"??? Frag Dich mal: Haben Deine JOYBOMBS die Folge manifestiert oder physisch verwirklicht? Manifestation ist Business des Universums. Nicht Deines. Was das heißen soll? Dass das Universum manifestiert und Du vielleicht eher daran interessiert sein solltest, Dinge physisch zu verwirklichen - sprich zu kreieren. Und Kreation ist die einfachste Sache der Welt, wenn Du weißt, wie es funktioniert. Na dann, kann es ja losgehen: Sowas

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00:42:24

#49 Freude als Heiler - im Gespräch mit Matthias Wirth

JOYBOMBS ·

2022/10/31

Wunderschönes Du, lass uns heute mal darüber sprechen, was es bedeutet, Heiler zu sein. Wir haben ein super schönes Interview mit Matthias Wirth für Dich. Matthias ist eine richtige Joybomb und ein großartiger Kreateur. Er ist ThetaHealer, unterrichtet die Methode und ist auch noch europaweiter Ansprechpartner des ThetaHealing® Hauptquartiers. Er ist Übersetzer, Autor, Chef, Bruder, Sohn und noch so viel mehr… Dieses Gespräch ist ganz besonders, lehne Dich zurück und empfange, liebste

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