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跑者日历

装备说，说装备。是种草大会，也是避坑指南。

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58:10

EP90: 咖啡、茶饮、带汽儿的水，解暑神器你选谁

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2023/07/27

一到了夏天，各种饮料一定会成为居家、户外必备，尤其是通过运动消耗了大量卡路里后，那种喝杯冰饮的畅爽感觉一定让大家着迷。那夏日你喜欢喝那种饮品呢？是冰可乐、冰啤酒还是冰格瓦斯？你还喜欢过什么神秘、奇葩的饮品吗？欢迎大家在评论区分享你爱的夏日“特调”，说不定就能遇上同好 ~ =======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner加入听众群：请添加客服微信号 run365cs=======================

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49:02

EP89: 夏季跑步我们都爱哪些装备？防晒补水一个都不能少

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2023/07/17

入夏以来，高温天气一直在持续，跑步最难受的时间来了。为了让跑步的过程更加顺畅，也为了防止高温高湿环境对于户外运动带来的潜在危险，选择合适的装备显得格外重要。对于夏季跑步时间和路线的选择你是怎么看的？是否有自己的一套理论呢？夏季你更偏好哪一种装备呢？对于补水装备和方式你又有哪些妙招？欢迎在评论区和大家一起分享。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner加入听众群：请添加客服微信号 run365cs=======================

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55:46

EP88: 崇礼168超级越野赛观察，从比赛装备聊到赛事体验

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2023/07/10

刚刚过去的周末，我们都去了崇礼168的现场，并且都参加了ETC30K组别的比赛，我们在比赛中都选择了什么装备？这些装备都有哪些显著的优缺点？我们在现场也观察了其他跑者的装备，当然还有比赛的参赛包等等，都有哪些令人印象深刻的点？既然聊到了越野赛，本期节目也聊了一部分参赛体验的内容，如果你对这部分内容感兴趣，请不要忘记关注本周四更新的跑者日历节目，更多精彩比赛瞬间和经验分享即将呈现。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner加入听众群：请添加客服微信号 run365cs=======================

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47:14

EP87: 崇礼168要来啦！装备都准备好了吗？

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2023/07/03

本周末就是崇礼168啦，主播们都蓄势待发，准备去参加今年下半年的第一场越野赛啦，装备都准备怎么样了呢？本期我们从赛前装备测试、比赛装备选择和强制装备建议几个方面聊了聊崇礼比赛的装备，希望对大家有所帮助。你参加崇礼168吗？参加哪个组别呢？装备准备过程中比较注重哪一点呢？欢迎在评论区跟我们分享！崇礼见！=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner加入听众群：请添加客服微信号 run365cs=======================

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1:30:39

EP86: 法国不止产奢侈品——换个角度再聊亲民运动品牌迪卡侬

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2023/06/26

上一期聊了聊迪卡侬的各种跑步装备，这一期我们有幸请到了迪卡侬的前员工JJay，从内部视角来跟我们分享一些关于迪卡侬的有趣故事。这期节目你能听到关于这个法国品牌来到中国逐渐建立、国内外迪卡侬的异同、产品的定位和策略、有哪些隐藏的值得买好物等干货内容。如果你也对迪卡侬感兴趣，抑或是情有独钟，那这期节目一定会让你加深对这个亲民品牌的了解。也欢迎大家在评论区告诉我们你想知道的关于迪卡侬的故事，我们也会请本期节目的嘉宾JJay来与大家互动，当然也欢迎大家继续推荐你认为的迪卡侬性价比好物。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner加入听众群：请添加客服微信号 run365cs=======================

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43:32

EP85: 遇事不决迪卡侬？这个万金油运动品牌有什么值得买？

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2023/06/19

迪卡侬绝对是运动人群里认知度非常高的品牌，当我们想立刻马上拥有某一种运动装备的时候、当我们想要买某种装备但又不知道要买什么的时候，迪卡侬都是非常完美的解决方案。那到底迪卡侬有哪些装备值得入？使用感受又怎么样？今天我们又实地去迪卡侬逛了一下，选了一些比较有代表性的装备，来和大家一起分享一下。如果你也对迪卡侬感兴趣，或者你就是迪卡侬的粉丝，本期节目千万不要错过。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner加入听众群：请添加客服微信号 run365cs =======================

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1:04:58

EP84: 原来它才是隐藏的跑步装备彩蛋品牌！最强lululemon跑步装备选购指南

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2023/06/12

做了这么多期节目，第一次系统的来讲讲lululemon这个品牌的跑步线产品，如果你也正在犹豫是否要入手一件lululemon的短裤、背心或者bra，希望本期节目对你有所帮助。��女生：女生Fast and Free（简称ff）跑步流氓裤，没有兜，面料轻薄紧身裤base pace和ff区别在于没有兜和反光点只有腰上一个小兜收纳小物品女生ff紧身裤别买25寸，身高168cm以上随便女款越野跑短裤也叫fast and free（road to trail），这个系列的设计就是logo非常大（男款也有）内衬是nulux材质，不带透气孔但边缘有防滑胶设计，后腰有兜有挂衣环设计女生短裤还可以选speed up，也有4寸和2.5寸两个选择。只有4分高低腰，2.5寸都是高腰，可以放手机，尽量选高腰。中腰版本放手机有点费劲。女生还可以选择pleated或者pace rival这个系列跑步/越野跑，内衬又可以放手机的兜，有百褶裙（pleated）或者横纹（pace

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1:11:11

EP83: 继续种草，来看看爱研究的波神上半年都尝试了哪些新装备？

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2023/06/05

上一期，佳凝和南哥分享了他们的上半年爱用品清单，已经给大家浅浅的种草了一波。本期节目，我们有请波神，继续给个大家来一波相对专业的种草。以下就是波神的清单：1、Decente铁三跑步鞋delta pro elite（测试版）2、Nike invincible 33、Hoka one one的tecton X1代，mafate speed 4代，speedgoat 5代（tectonX2还没穿）4、李宁赤兔6pro（上半年非碳板跑鞋中最喜欢的）5、NB的Fuelcell SC elite V3碳板跑鞋5、Hoka one one的Rocket X2代价格1899（上半年碳板跑鞋最喜欢的）6、saucony endorphin elite飞翼7、Li-ning 的飞电elite 2.0䨻丝版本（近期穿着碳板跑鞋中最喜欢的）8、Adidas的Adios Pro 3，不同配色两双9、UA的Flow velociti

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1:08:00

EP82: 聊聊上半年入手的这些“隐秘”运动装备，优缺点、性价比揭秘

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2023/05/29

马上618了，跟大家分享一下上半年入手的各种装备，给大家购物节提供一些思路，但购物节规则太过复杂，如果刚需的话，任何时间买差价都不会太大，毕竟早用早享受。盘点完才发现，其实这一期可以叫“梳理了才知道自己花了多少钱并且劝阻自己后半年对钱包要善良”的节目。当然也欢迎大家跟我们分享你们的上半年爱用，给大家的装备选择多一些参考。以下是清单：帽子：lululemon的fast & free系列帽子/Ripstop Multi-Panel运动帽/ciele帽子/TNF越野帽子墨镜：goodr，请大家去B站/小红书/视频号查看我们的测评视频上衣（bra/短袖/背心）：bra：lululemon的energy系列内衣，白色，入手价格250短袖和背心：Soar running的短袖和背心/OTSO的背心/NIKE ACG的冲锋衣“Storm fit adv acg chain of craters”/tracksmith的amateur文化衫和背心下装：T8短裤/TNF的短裙（在途）Tracksmit 短紧鞋子：TNF infinite 2/TNF

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55:45

EP81: 夏季运动防晒，这些内容你一定要知道

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2023/05/22

夏天了，防晒这个知识，你一定得多了解了解。为什么呢？因为如果防晒不当会造成很多严重的后果，轻一点的是晒红脱皮，重一点的会导致皮肤疾病、早衰等等，所以夏季防晒非常重要，尤其是我们这些热爱户外运动的人，夏天一定记得保护好自己。本期节目，我们从科普讲起，先给大家说说那些经常看到的名词都是什么意思，了解概念对于后续防晒工作还是很重要的。另外，我们还跟大家去分享一些我们日常防晒都是怎么做的，以及一些防晒爱用品。如果你也有什么防晒方面的经验，也欢迎在节目评论区分享给我们，大家一起做好防晒，这个夏天不晒伤~=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner=======================听节目的同时，也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号：run365cs ，拉你入群。期待你的加入，一起听，一起跑。

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57:26

EP80: 找不到满意的装备？好办，自己创造一个品牌！

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2023/05/15

我们发现很多新兴的品牌都是因为创始人在市面上找不到令自己满意的某个品类，于是就开始自己设计自己生产。也许是一个特别细分的，被人忽略的很小的市场，但是总是能迎合一些跑步，从而受到越来越多的人的追捧。今天给大家带来的品牌包括：- goodr- Atreyu Running- 安高若- snowline- Satisfy- tifosi- T8======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner=======================听节目的同时，也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号：run365cs ，拉你入群。期待你的加入，一起听，一起跑。

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51:08

EP79: 更多新兴跑步品牌来袭，背后的故事造就它们独特的个性

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2023/05/08

今天继续给大家带来一些新兴的跑步品牌。这次更多地是从品牌背后的故事讲起。见到这些极具个性的产品的时候，很好奇是什么样的人，在什么样的机缘下把它们创造出来。而背后的故事，往往比装备本身更加有意思。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner=======================听节目的同时，也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号：run365cs ，拉你入群。期待你的加入，一起听，一起跑。

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48:59

EP78: 小众但知名，这些新兴跑步品牌值得你关注

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2023/05/01

这期节目和大家盘点一些虽说小众，但在跑友中间很受欢迎的一些新兴跑步品牌。相对于大的品牌来说，小众品牌专注跑步人群，更懂跑者的需求，所以产品设计上更讨跑者喜欢。基于自身理念的一些创新的传播方式让跑者有更强的认同感。再加上本身就还不错的产品质量，让这些品牌在竞争激烈的市场中占有一席之地。本期节目所提到的品牌包括：Tracksmith, Rabbit, District Vision,soar, H&M运动产品线。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner=======================听节目的同时，也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号：run365cs ，拉你入群。期待你的加入，一起听，一起跑。

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54:14

EP77: 伦敦马拉松博览会装备大赏及当地跑步店剁手/避坑指南

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2023/04/24

和大家分享一下我们在伦敦期间都逛了哪些店，看到了哪些装备。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner=======================听节目的同时，也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号：run365cs ，拉你入群。期待你的加入，一起听，一起跑。

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52:24

EP76: 上半年最大的越野赛落幕！宁海100有哪些装备值得分享？

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2023/04/17

刚刚过去的周末，我们的主播之一波神去参加了宁海越野挑战赛100公里组的比赛。今年的宁海成为了by UTMB赛事，整个赛事的规格有了提升，参赛者的数量也稳步提升。今年的赛道和往年相比也做出了一些调整，比赛的天气也是变幻莫测，所以如何准备参赛装备对于比赛来说也有比较大的影响。本场比赛，波神作为outopia战队的一员，有机会体验outopia刚推出不久的新装备，那到底体验如何呢？今天的节目我们一起来聊聊。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner=======================听节目的同时，也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号：run365cs ，拉你入群。期待你的加入，一起听，一起跑。

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48:41

EP75: 周末宁海大party，东西都带好了吗？

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2023/04/10

重要的事情说前头，本期节目有彩蛋，要听仔细哦。备受越野跑爱好者关注的宁海越野挑战赛，就要在这个周末举办了。即将参赛的各位，都选好要带的装备了吗？官方通知里都有哪些与装备相关的内容需要引起注意？即将前往参赛的波神，都会带哪些装备上场呢？希望我们的讨论会对你的备赛提供帮助，也欢迎大家在评论区分享你的装备选择。同时也祝愿大家参赛顺利，享受在山野间奔跑的乐趣。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner=======================听节目的同时，也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号：run365cs ，拉你入群。期待你的加入，一起听，一起跑。

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48:11

EP74: 你的背包，背到现在还没烂

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2023/04/03

是不是有那么几件装备，你已经用了很长时间，洗褪色了，脱胶了，甚至功能上也大不如前。但是，也许因为你用着特别的顺手，也许因为质量特别好，也许因为你一看到它就会有很多美好的回忆，反正就是，舍不得扔，或是用了很久。今天就和大家一起盘点装备库里的那些”老baby”们，大家有什么陪伴自己很久的装备，也欢迎在评论区给我们留言。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner=======================听节目的同时，也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号：run365cs ，拉你入群。期待你的加入，一起听，一起跑。

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44:57

EP73: 你会在马博会上买买买吗？

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2023/03/27

每场马拉松之前都有一场”马拉松博览会”，比赛规模有大小，马博会相应的或豪横或简约。跑者们参加一场比赛，领完参赛物资之后，便进入了”马博会”时间。天南海北的跑友汇聚一地，当然也是从业的企业们宣传自己，吸引消费者的大好机会。所以我们会看到各种大小不一的展位，用不同的方式展示自己。而对于跑友来说，是一次发现新装备、面基老朋友的好机会。也有很多商家更为直接，就地卖货，这种摊位前也常常是人满为患。你是否在马博会上买买买过？你会深度地体验尽可能多的展位，还是走马观花？你会薅很多羊毛吗？或者你有哪些有意思的马博会经历？在听我们聊这些话题的同时，也欢迎大家留言和我们交流。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner=======================听节目的同时，也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号：run365cs

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53:44

EP72：通勤、出差、旅行，这些场景你都会选择哪些运动装备

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2023/03/20

最近天气逐渐转暖，不少朋友们开始通勤跑，逐渐放开之后也有人开始了出差或者准备开启的新的旅行。那跑步爱好者们，你们是否也会带一双跑鞋，把你的兴趣爱好和生活紧紧绑定呢？今天我们就从通勤、出差和旅行三个方面来跟大家聊聊装备的准备，以及我们各自的小tips，希望能对各位有所帮助或启发。通勤估计是最常见的场景了，如果你的通勤距离刚好适合跑步，我想你一定想尝试下，那如何准备和开始呢？出差和旅行都涉及到要去一个陌生的城市，那又该如何准备跑步的行头呢？带着这些问题，我们一起来聊聊，如果你已经是通勤跑老鸟，或者也经常在出差和旅行中跑步，也欢迎你来跟我们一起分享你的小tips。=======================微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递商务合作请添加微信号：janicegooner=======================听节目的同时，也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号：run365cs

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1:19:03

EP71: 新命题作文，选一套你最喜欢的跑步比赛装备

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2023/03/13

经过上一期的“预算帽”命题作文，本期的题目似乎更友好一些，大家可以天马行空的去选择自己喜欢的跑步装备，不设预算上限，看看大家都怎么选。依然是给妹子们的推荐优先：内衣：依然推荐lululemon的energy和Invigorate，那就可以不用管价格了，哪个颜色好看买哪个，贵的话也就在400-500。短袖/背心：NIKE的Aeroswift系列，比较大众的且好穿的背心款式。Soar running 一个英国小众的品牌，官网应该可以直邮，价格在640人民币左右。种草的背心链接如下：https://www.soarrunning.com/en-cn/collections/womens-new-arrivals/products/womens-race-vest-red短裤：TNF日本线的Free Run Short人民币612元或者Enduris Trail

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