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PODCAST

Slow M.

缓慢的麦克斯

咨询室里重复再现的，即是平常。 Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。

health & fitness mental health

All Episodes

1:10:20

“记仇”：“原生家庭影响（‘缺乏安全感’）”至“无法长时间维持（‘异性’）关系”

Slow M. ·

2024/02/27

感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

zh-cn

1:06:44

用以制定生活决策的两个信息来源 - “说不清”的“内耗”：“读书”的意义冲突

Slow M. ·

2024/02/20

本集在居家环境中录制，背景中或可收录了整理和打扫的声音。感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。读书小组改为长期招募，或者其工作内容随后会采取其他形式，欢迎你通过公告栏关注相关信息。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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57:18

Slow M. | 甲辰春节特辑愿每个“问题”都将带来了解自己和这个世界的契机

Slow M. ·

2024/02/13

在本期节目中，你大概会听到：二周年特辑之后所遇“问题”的特征引发的讨论；Slow M.标志里那只猫的弟弟在录制中闯入房间（向各位拜年？）；就使用语言尝试自我表达而言，提出问题和咨询室里的诉说，相似可能大于差异；提问者似乎在描述的篇幅上呈现着自己与“问题”之间的距离；有关“烦恼”和“认识自己”的两本读物（来自讨论中提及的视频），《不反应练习》和“Self-Knowledgefor

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58:45

一种对于“始终保持”“好”“心态”，或为远离“外界”（及内在）真实所感到的质疑

Slow M. ·

2024/02/06

感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。读书小组改为长期招募，或者其工作内容随后会采取其他形式，欢迎你通过公告栏关注相关信息。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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1:00:16

由“工作-痛苦”“发现”的“自虐型人格”（内在世界现状），或因限缩提问产生裂缝

Slow M. ·

2024/01/30

感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。读书小组改为长期招募，或者其工作内容随后会采取其他形式，欢迎你通过公告栏关注相关信息。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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1:05:55

“醉”于“在意”验证的“匕首”：“趁机”反击之后，戳破了“高估”里遗留的期待

Slow M. ·

2024/01/23

感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。读书小组改为长期招募，或者其工作内容随后会采取其他形式，欢迎你通过公告栏关注相关信息。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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1:01:25

“朋友”的“幸福”反衬出冰冷的“原生家庭”，或是“悲伤”却朝向未知“未来”的起点

Slow M. ·

2024/01/16

感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。读书小组改为长期招募，或者其工作内容随后会采取其他形式，欢迎你通过公告栏关注相关信息。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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1:03:57

“内在力量”与“外部影响”之间的“平衡”：或须分别与“人类情感”发生联系

Slow M. ·

2024/01/09

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1:15:00

Slow M. | 元旦“休息”：以回复留言的方式再次彼此相识

Slow M. ·

2024/01/02

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1:08:41

“心灵无‘小’事”：情绪是有待理解的思想（话语表达的基础）

Slow M. ·

2023/12/26

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1:06:34

“交往障碍”：“攻击”或因接受了“否定”而起效，自我呈现也因“怕”再次受伤而暂停

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2023/12/19

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1:10:40

变形的跳槽之后：什么“堵”住了“无法释怀”的，需要交流的“不开心”

Slow M. ·

2023/12/12

后记：结束讨论后，我注意到“问题文本”并没有可以明确支持对提问者的性别作出判断的信息，但在讨论过程中却涉及所谓“传统/普遍被大众接受”的“男性气质”可能在问题情境中的影响。或存须要澄清之处：性别有生理/生物学与社会/心理之分，当谈及“性别气质”时，指向的是性别的社会/心理面向；讨论时发生了身份认同（包括社会性别身份认同）在话语过程中的再生产（如有兴趣可参考《话语研究：多学科导论》“话语认同研究”相关章节）。感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly)

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1:05:27

“解决办法”提供的“逃避”方向，避开了“整理-糟糕的情绪”或可提供的存在与身份

Slow M. ·

2023/12/05

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1:06:27

“终将结束”的关系：（“心理咨询-）工作”会停止，彼此会“分离”，而痕迹或会留存

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2023/11/28

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1:09:15

“害怕”“没控制好”（“男友不理解”）的“眼泪”，“自己”被谁“讨厌”

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2023/11/21

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1:04:54

“满足”“欲”“求”vs“成为优秀的人”：路径差异的混淆覆盖了有关艰辛的畏惧

Slow M. ·

2023/11/14

感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。读书小组改为长期招募，欢迎你通过公告栏查看相关信息。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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1:06:24

潜伏于“处女座”的谁，与谁的“社交-障碍”了“很想做完”的“一件事”：成为自己

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2023/11/07

感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。读书小组改为长期招募，欢迎你通过公告栏查看相关信息。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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1:14:07

“严重”的‘语言’难以向“父母”传达信息时，或可换一条路间接的路获得需要的帮助

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2023/10/31

如欲了解父母可以提供的帮助，可以参考《我的孩子得了抑郁症》。感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.发起者及主理人。读书小组改为长期招募，欢迎你通过公告栏查看相关信息。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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1:04:16

回绝或会伤害“咨询师”的“心软”≥“不好意思”坚持对于“继续”“咨询”的“不想”

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2023/10/24

如欲了解Slow M.长期招募的读书小组，欢迎你通过公告栏查看相关信息。感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。讨论者：李杨当代自体心理学派咨询师。擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。白龙天皓一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。Slow M.发起者及主理人。如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享……感谢你的收听与订阅！

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1:07:37

“缺（乏）”的是“需要”“学习”的内容，或是可以承载“（混）乱”与“焦虑”的关系

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2023/10/17

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