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PODCAST

RUNNEA Podcast

🎙️Podcast de running, trail running y trekking. Escúchanos cuando salgas a correr o caminar. Bienvenidos a Runnea Podcast, un espacio para runners y trail runners que está pensado para que lo escuches cuando sales a correr. Lío y Gorka te traen cada semana un nuevo episodio en el que queremos conocer a personajes relevantes a los que les encanta correr. También hablamos de zapatillas running, tecnología, entrenamiento, nutrición o recuperación. ¿Runneas con nosotros? 👉

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All Episodes

47:16

La historia de la empresa de calcetines...

RUNNEA Podcast ·

2022/09/21

Adrián Rojas tienes 26 años, y en 2021 quiso cumplir su sueño, el de montar su propia empresa. Así surgió HappyTraining, una startup que desarrolla calcetines técnicos, deportivos con diseños atrevidos y divertidos. Ane Roldán y Gorka Cabañas charlan con Adrián sobre cómo es montar una empresa desde cero en un sector tan competido como es el de la moda deportiva. Cuáles son sus aspiraciones, cómo está funcionando Happytraining, porqué se decidió a emprender... Un episodio muy inspirador donde

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50:11

¿Por qué ha bajado el número de inscritos en...

RUNNEA Podcast ·

2022/09/12

Vuelve RUNNEA Podcast y lo hace con más fuerza que nunca. Con nuevos invitados, nuevos colaboradores y en formato semanal. Y para comenzar esta sexta temporada hemos querido invitar a Iñigo Elarre, director de la Bilbao Night Marathon para analizar con él la salud de las maratones y las carreras populares en general en España. Elarre ya nos visitó en nuestra segunda temporada y haznos caso si te decimos que no se ha mordido la lengua. Con él hablamos de la preocupante bajada de runners en las

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49:11

De pintar graffitis a liderar la estrategia de...

RUNNEA Podcast ·

2022/04/28

En el cuarto episodio de esta nueva temporada del podcast de RUNNEA charlamos con Raúl Fernández, Ex-Running Brand Director South EMEA en Nike, estuvo, nada más y nada menos que 23 años en la multinacional. Atleta especializado en medio fondo y fondo, acaba de publicar su primer libro WILD WILD N*KE: DE PINTAR GRAFFITIS A REDEFINIR LA ESTRATEGIA DE RUNNING. UN VIAJE DE 23 AÑOS VIVIENDO Y SOBREVIVIENDO DENTRO DE N*KE. En este programa de RUNNEA Talks descubriréis todos los detalles sobre su

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01:08:09

Sueños, metas y objetivos de una atleta profesional...

RUNNEA Podcast ·

2022/03/02

En el tercer episodio de esta nueva temporada del podcast de RUNNEA charlamos con Isabel Macías, atleta especializada en medio fondo y fondo de PUMA, perteneciente a la Comisión de Mujer y Atletismo, y vicepresidenta de la Federación Aragonesa. En este programa de RUNNEA Talks descubriréis, los que todavía no lo sepáis, quién es Isabel Macías, cómo fue la vida de una atleta olímpica y subcampeona de europa en sus años de máximo rendimiento y lo que le depara el futuro. Analizaremos, a través de su

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01:02:32

La historia de una vida detrás de los mejores...

RUNNEA Podcast ·

2022/02/14

En el segundo episodio de esta nueva temporada del podcast de RUNNEA charlamos con Biel Ràfols, uno de los referentes y estandartes principales en lo que a la expansión y difusión del trail running a nivel internacional se refiere. En este programa de RUNNEA Talks descubriréis, los que todavía no lo sepáis, quién es Biel, cómo ha llegado a ser una de las figuras de mayor peso en Salomon y qué le llevó a ponerse tras las cámaras para cambiar la forma de percibir y transmitir un deporte hasta

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55:43

El reto de correr una Ultra de 100km siendo un runner...

RUNNEA Podcast ·

2022/01/20

Comienza una nueva temporada del podcast de RUNNEA y llega con muchas novedades. Para empezar cambiamos de nombre, RUNNEA Talks. ¿Y por qué? Porque queremos que el podcast se convierta en un espacio de conversación en torno al running. Esta temporada contaremos no solo con entrevistas a runners populares. Nuestro objetivo es que conozcáis cómo funciona la industria del running, desde las grandes marcas, a entrenadores, atletas profesionales y por supuesto populares que consiguen realizar retos

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43:35

El inversor runner, la historia de Iñaki Arrola

RUNNEA Podcast ·

2021/07/14

Llegamos al último episodio de la quinta temporada de RUNNEA PODCAST con una de esas historias en la que conocemos a un personaje. que no tiene una relación profesional con el running, pero que nuestro deporte ha marcado de manera importante su vida. Iñaki Arrola es un emprendedor de éxito y ahora inversor de empresas tecnológicas. Vendió en 2019 su empresa coches.com y fundo su propio fondo de inversión en startups, ayudando a empresas tecnológicas a crecer. Y su vida profesional de éxito va

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56:09

18x5 - Nico y Patri, una vida unida por las carreras...

RUNNEA Podcast ·

2021/06/03

Nico y Patri son pareja, comparten amor, trabajo y la pasión, por las carreras de ultradistancia. Su historia es muy motivadora. Juntos han participados en ultras por asfalto por todo el mundo y nos lo cuentan en RUNNEA Podcast. Con ellos hablaremos de entrenamiento, de cómo compatibilizar amor, ocio y trabajo y mucho más. Presentado por Ane Roldán y Lionel Nattes. > Entrena con nosotros: https://www.runnea.academy

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45:04

17x5 Descubrimos la historia de Ivan Penalba, el...

RUNNEA Podcast ·

2021/05/25

En este episodio Gorka Cabañas nos descubre la historia de Ivan Penalba. El mejor ultrafondista español del momento en carreras de asfalkto. Ivan posee el récord de España en las modalidades de 12 h (158 km) y 24 h (274 km). Además de curiosos récords como el de ser la persona que más kilómetros ha realizado en cinta de correr durante 12 horas. Con él repasaremos su vida, cómo acabó corriendo pruebas de más de 100 km, como compagina su trabajo en una floristería con sus entrenamientos o cómo tiene

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52:50

16x5 Hablamos con el fundador de Wikiloc

RUNNEA Podcast ·

2021/05/19

En este episodio Gorka Cabañas y Jorge García charlan con Jordi Ramot, CEO y fundador de Wikiloc. Seguro que conoces Wikiloc, la app de rutas al aire libre con más de 8 millones de usuarios en todo el mundo. Conoceremos a Jordi su fundador y lo que hay detrás de uno de los proyectos tech españoles referentes para nosotros en RUNNEA. Entrena y corre motivado con RUNNEA: https://www.runnea.academy

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47:03

15x5 Carla Gallardo, cómo volver a lo más alto tras...

RUNNEA Podcast ·

2021/05/13

Carla Gallardo es una de las atletas más prometedoras del panorama del medio fondo en España. Pero una importante lesión a finales de 2019 junto con la pandemia frenaron en seco su espectacular progresión. Pero 2021 pinta mucho mejor para Carla. Acaba de firmar con PUMA y afronta la temporada con la ilusión de llegar a los Juegos Olímpicos de Tokio. Ane Roldán y Mikel Bejarano charlan con esta estudiante de medicina de cómo conseguir recuperar la motivación tras un periodo tan largo de inactividad,

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52:29

14x5 Juanmi Esteban, de la cárcel al podio

RUNNEA Podcast ·

2021/05/05

Ajustaos bien los auriculares porque la historia que vais a escuchar hoy bien podría ser la trama de una serie de Netflix. Pero no lo es, Juan Miguel Esteban no es un actor y su historia es muy real. La de una persona que se pasa 11 años en la cárcel y el running le devuelve la libertad. Entrena con RUNNEA ACADEMY: https://www.runnea.academy

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54:20

13x5 Marta Guerrero y su aventura en la Volcano Ultra...

RUNNEA Podcast ·

2021/04/29

Marta Guerrero es una ultra maratoniana popular. Como a ella le gusta decir "soy madre de 6 hijos y quiero demostrar que es posible afrontar retos increíbles y tener tiempo para todo, la familia y el deporte". En este episodio, Gorka Cabañas y Gorka Sedano charlan con Marta sobre su última aventura en Costa Rica. Una prueba de 250 kilómetros en 6 etapas y más de 12.000 metros de desnivel acumulado. Y en unas condiciones de lluvia y humedad nunca vividas en esta prueba que lo convirtió en una

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48:30

12x5 Kevin López: La historia de uno de los mejores...

RUNNEA Podcast ·

2021/04/23

Kevin López, acumula dos participaciones en los Juegos Olímpicos, plata y bronce en los Europeos, once triunfos en el campeonato de España en 800 metros, uno en 1500 metros. Sin duda uno de los atletas españoles de la década y a las puertas de una nueva participación en Olimpiadas. Gorka Cabañas e Iker Muñoz charlan con el flamante fichaje de Puma. Hablamos de zapatillas, de su forma de entrenar, del mundo de los entrenadores... Un podcast que te va a gustar porque Kevin dice lo que

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48:45

11x5 72 Kilos, el éxito de un dibujante runner en...

RUNNEA Podcast ·

2021/04/06

Teníamos muchas ganas de hablar con Oscar Alonso, el ilustrador detrás de los dibujos de 72 Kilos. Óscar es un runner de los nuestros, corredor popular pero amante de grandes retos. De hecho entre sus logros está el ser finisher de varias maratones, entre otras, la Maratón de Tokio. Y es que la historia de éxito de 72 kilos nace como una apuesta runner. En este episodio conoceremos su historia y el reto virtual que hemos lanzado junto a RUNNEA: Libre Run. Una carrera virtual de 7,2 Kilómetros. >>

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50:24

10x 5 Diego García, la historia del Campeón de España...

RUNNEA Podcast ·

2021/03/30

Nuevo episodio de RUNNEA Podcast, en esta ocasión patrocinado por la marca deportiva Skechers. Entrevistamos al atleta Diego García. La charla con Diego nos ha encantado. No solo porque hemos descubierto la vida de un chico de 25 años, subcampeón Europa, campeón de España de 20km marcha y futuro olímpico en Tokio si nada se tuerce, sino por su forma de ser. Una personalidad muy madura para su edad, con una formación académica que le permitiría probablemente vivir mucho más desahogado que como

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37:22

Pau Capell, así es la vida del trail runner de moda

RUNNEA Podcast ·

2021/03/24

Llegamos al episodio 75 de RUNNEA Podcast. Un episodio patrocinado por la marca COMPEX, la marca de líder mundial en estimulación muscular eléctrica. Hablamos con Pau Capell, uno de los mejores trail runners del momento, ganador de la última edición de la UTMB. Conoceremos un poco más de su día a día. Como empezó en el trail running, sus entrenamientos, su alimentación o cómo gestiona sus patrocinios. Ya lo sabes, si quieres entrenar tu próximo reto trail running, confía en RUNNEA ACADEMY. La app

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50:03

Isabel Moreno, la meteoróloga runner de Aquí la Tierra

RUNNEA Podcast ·

2021/03/18

Llegamos al episodio 75 de RUNNEA PODCAST y lo hacemos hablando del tiempo. Entrevistamos a Isabel Moreno, meteoróloga del programa de televisión Aquí la Tierra y runner popular desde hace más de 10 años. Con ella hablaremos no solo de su afición por correr, sino de cómo es la vida de una meteoróloga aficionada a la música y divulgadora científica. Prepárate para aprender con Isabel, de los secretos que se esconden detrás de las previsiones del tiempo. * Puedes seguirnos en

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52:00

Te presentamos el reto virtual de Brooks y las...

RUNNEA Podcast ·

2021/03/10

Este podcast viene con muchas sorpresas. Para empezar hablamos con Carlos Mancera, Marketing Manager de Brooks en España que nos presentará el reto Brooks Virtual Run Happy. Una carrera virtual donde no se premia lo rápido que corras, sino la constancia. Corre 2 veces por semana, durante 4 semanas y entre en el sorteo de más de 200 premios Brooks. Entre otros Zapatillas Brooks Glycerin 19, packs de 1 año de suscripción a Spotify Premium, mochilas Brooks, packs Wonderbox... Con Carlos también

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52:58

Cómo dar el salto del asfalto al trail running -...

RUNNEA Podcast ·

2021/03/05

En este episodio Gorka Cabañas habla con Iker Muñoz, entrenador de RUNNEA Academy, Mikel Bejarano Roig y Ane Roldán, periodistas también de RUNNEA sobre el salto del asfalto a la montaña. Y lo abordaremos desde 2 vertientes. Por un lado desde la parte del entrenamiento. Qué implica, cómo entrenar, cómo trabajar la fuerza, cuáles son las claves. Y por otro lado hablaremos de material deportivo específico para trail running, desde zapatillas a bastones. No te lo pierdas. Recuerda que RUNNEA Podcast

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