x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Раздвиньте ноги!18+

Ольга Крумкач

Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botТелеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkachКнига "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до

health & fitness medicine

All Episodes

27:12

Питание во время беременности

Раздвиньте ноги!18+ ·

2022/04/01

Девятый выпуск сезона и второй в разделе «Питание» с Шапи, врачом терапевтом-диетологом https://instagram.com/sh._abd?utm_medium=copy_link Расскажем о питании во время беременности. И не забывайте про последние минуты каждого выпуска, практически в каждом в конце есть наше небольшое вам послание!Сотрудничество: info@tolktolk.me Instagram reo_mur LOVE

ru

33:52

Подготовка к беременности и питание.

Раздвиньте ноги!18+ ·

2022/03/25

Позвала в гости врача терапевта-диетолога Шапи, врачом терапевтом-диетологом https://instagram.com/sh._abd?utm_medium=copy_link. Расскажем вам о прегравидарной подготовке, что сдавать из анализов, а что не обязательно, пить витамины или не пить. И гвоздь программы: рекомендации по питанию до беременности, советы для вегетарианцев, и бонус-шутка в конце выпуска. Сотрудничество: info@tolktolk.me Instagram reo_mur LOVE

ru

30:25

Кинки и фетиш. Что такое кинки-вечеринки?

Раздвиньте ноги!18+ ·

2022/03/18

Всем очень интересно, не совсем все понятно. Кинки-вечеринки, советы для новичков витой сфере. В гостях Ася Завадская, ведущая подкаста «Кто сверху?». Инстаграм Аси https://www.instagram.com/asiazavadskaya/?utm_medium=copy_link Сотрудничество: info@tolktolk.me Instagram reo_mur LOVE

ru

31:33

Определение пола

Раздвиньте ноги!18+ ·

2022/03/11

Помимо биологического пола, существует ещё масса других определений себя. Да и пол это не только про женское и мужское. А ещё мы обсудим, как говорить о своей идентичности с подростками и детьми. В гостях Крис Покрытан https://centre-t.ru/kris , ведущий подкаста «Скажи пенис», подростковый психолог, информированный в вопросах сексуальности и идентичности. Сотрудничество: info@tolktolk.me Instagram reo_mur LOVE

ru

33:21

Спешл на 8 марта

Раздвиньте ноги!18+ ·

2022/03/08

Выпуск на 8 марта наоборот. Калечащие операции на женских гениталиях, каноны красоты, разное восприятие культурных ценностей и женского тела. В гостях Сапрынская Дарья - научный сотрудник ИСАА МГУ имени М.В. Ломоносова, автор канала «где твой хиджаб, сестра?» https://t.me/gdehidjab Сотрудничество: info@tolktolk.me Instagram reo_mur LOVE

ru

23:47

Выпуск: «Стресс, тревога, страх».

Раздвиньте ноги!18+ ·

2022/03/04

Как будто, было бы полезно для всех разобраться с природой тех эмоций и ощущений, которые сейчас испытывают все без исключения. От знания всегда легче. Когда понимаешь состояние, в котором находишься, можешь его менеджерить. Стресс, тревога и страх. И мои рекомендации, как можно себе помочь. Сотрудничество: info@tolktolk.me Instagram reo_mur LOVE

ru

26:02

Молочница

Раздвиньте ноги!18+ ·

2022/02/28

Я решила, что кому-то наш подкаст поможет отвлечься хотя бы на 30 минут от чтения новостей, а кому-то будет полезен, тк тема выпуска Кандидоз или молочница. В гостях мой верный друг и коллега, будьте здоровы, я всем нам желаю сил и напоминаю, что нам нельзя молчать. Сотрудничество: info@tolktolk.me Instagram reo_mur LOVE

ru

37:36

О средствах личной гигиены

Раздвиньте ноги!18+ ·

2022/02/18

Рынок личной гигиены может предложить вам не только тампоны, прокладки и менструальные чаши. А мы смогли рассказать, что ещё можно попробовать в период менструации, почему во время менструации мы ставим комфорт выше экологично потребления и делимся личными историями. Ссылка на трусы для менструации! https://knix.com/collections/period-underwear/products/super-leakproof-cheeky https://www.tizzi.ru/topsofproducts/formen Промокод REO_MUR даёт скидку 20% сайте tizzy. А ещё рассказываем о Flo - это

ru

30:33

История о внематочной беременности

Раздвиньте ноги!18+ ·

2022/02/11

Что такое внематочная беременность? Как и почему, а главное зачем? А ещё здесь будет история о том, как моя подруга столкнулась с этой коварной беременностью. И как ей повезло, а почему так случилось, вы услышите в этом выпуске. Сотрудничество: info@tolktolk.me Instagram reo_mur LOVE

ru

34:37

ИППП

Раздвиньте ноги!18+ ·

2022/02/04

Врываемся во второй сезон! Этот выпуск открывает новое путешествие в мир знаний. ИППП - инфекции, передающиеся подовым путём. Вы просили рассказать, и вот мы это сделали. В один выпуск, как всегда, все не поместилось, так что следите за обновлениями. В этом выпуске обсуждаем всю суть темы, даём краткий экскурс, что такое ИППП, что делать и как быть, если кого-то затронут такие болячки. Ссылка на ЯСНО для поиска своего терапевта: https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=nogi Промокод

ru

32:34

Спешл-выпуск

Раздвиньте ноги!18+ ·

2021/12/24

Урааааааааа! Подкасту «Раздвиньте ноги» целый год! 24 декабря прошлого года первый выпуск был домонтирован, а 25 декабря он вышел в свет. Этот спешл2021 - выпуск с ответами на ваши вопросы, которые были собраны в одном месте благодаря нашему боту в телеграме @Razdvintebot. Первый сезон позади, после каникул мы вернёмся с новым сезоном. Спасибо всем, кто принимал участие в его создании: Кате Долининой, которая помогла мне начать записываться, верила в эту идею и поддерживала, Лере Кусто за все,

ru

30:10

ВИЧ-инфекция

Раздвиньте ноги!18+ ·

2021/12/01

1 декабря - день борьбы с ВИЧ и СПИД. World AIDS Day. А пандемия COVID-19 еще раз показала нам, насколько тесно вопрос здоровья связан с другими важными вопросами, такими как борьба с неравенством, права человека, гендерное равенство, социальная защита и экономический рост. Именно поэтому основной темой Всемирного дня борьбы со СПИДом в этом году стала «Международная солидарность, общая ответственность». ВИЧ по-прежнему является серьезнейшей проблемой общественного здравоохранения, которая

ru

23:54

О нет, цистит

Раздвиньте ноги!18+ ·

2021/11/26

Мовембер - ноябрь, когда мужчины отращивают усы и в течение месяца делают пожертвования на изучение и борьбу с раком простаты и другими мужскими болезнями. Почему Movember? Слово «Мовембер» происходит от двух английских слов: moustache — усы и november — ноябрь. Именно в этом месяце проходят самые большие программы по распространению информации о том, какие есть заболевания мочевой системы, как их можно профилактировать, и что вообще делать. А самая противная и часто встречаемая проблема у женщин,

ru

24:34

Что такое МРКХ? Интерсекс вариация

Раздвиньте ноги!18+ ·

2021/11/19

В гостях Антон, интерсекс-активист. Довольно слов, это важная тема, не все врачи то знают, что такое синдром Рокитанского, но я стараюсь нести информацию в массы. Ссылки на страницы сообществ https://www.instagram.com/interseks.ru/?hl=ru, https://www.instagram.com/intersexrussia/?hl=ru, где можно найти больше информации и поддержку. Сотрудничество: info@tolktolk.me Instagram reo_mur LOVE

ru

26:19

Оргазм часть 2

Раздвиньте ноги!18+ ·

2021/11/12

Оргазм - это такое чувство, которое сложно перепутать. Кто-то получает оргазм во время каждого полового акта, а кто-то уже разочаровался и поставил на себе крест. Нет уникальной техники для каждой женщины, поэтому мы рассказали, что для того, чтобы оргазм стал вашей повседневной практикой просто необходимо самостоятельно научиться делать себе приятно, почувствовать и понять, где, как и что надо трогать, щипать, ласкать и тд. Иногда не получается получить удовольствие даже с любимым партнером, а

ru

25:47

Всякий разный секс (это секс часть 2)

Раздвиньте ноги!18+ ·

2021/11/05

Все и так всё знаю, но мы решили поговорить о самых основных видах секса, обсудить нюансы такого вот человеческого взаимодействия. Скандалы, интриги, расследования aka советы, методы эксплуатации и меры предосторожности. Ну и, конечно, без казуистических и неудобных моментов не обошлось. Три гостя этого выпуска: секс вагинальный, секс оральный и … анальный секс. Ну и где-то на участке 1:15 и 1:40 получилось рассказать, что такое вагинизм. Со мной в студии была Агата, моя подруга и гениальный

ru

21:51

Неродной гинеколог

Раздвиньте ноги!18+ ·

2021/10/29

Мы часто переезжаем внутри одного города, в другие города в пределах своей страны, а ещё и в другие страны. Чтобы почувствовать себя комфортно на новом месте в городе, где я сейчас живу, лично мне надо знать, где около дома я могу сделать запасные ключи, починить обувь, сдать вещи в химчистку, в любое время найти обезболивающее и купить еду хорьку. Но этого слишком мало, если, например, я перееду в другой город или в новую страну. В этом выпуске мы подняли проблему, с которой сталкиваются женщины

ru

43:51

ЭТИ ДНИ

Раздвиньте ноги!18+ ·

2021/10/22

Каждый месяц многих женщин посещают гости из Краснодара, что достаточно странно, если не знать, о чем реально идёт речь. Менструация, как Волан-де-Морт, чьё имя нельзя называть, но сегодня не об этом. В этом выпуске вместе с Олей Бочаровой расскажем о нормах менструации, когда и как говорить с ребёнком о том, что скоро начнутся месячные, почему не нормально, когда во время менструации «льёт, как из ведра», зачем следить за своим циклом и «за что нам все это?». Сотрудничество:

ru

32:24

Про рак молочной железы

Раздвиньте ноги!18+ ·

2021/10/15

В гостях у меня врач онколог Пётр Никифорович. 15 октября - день борьбы с раком молочной железы. Поэтому в этом выпуске мы хотим поговорить о профилактике этого рака, о факторах риска, да и вообще о том, что такое рак?! Пусть все груди будут здоровы. Сотрудничество: info@tolktolk.me Instagram reo_mur LOVE

ru

20:51

Оргазм часть 1

Раздвиньте ноги!18+ ·

2021/10/08

Французское выражение, обозначающее оргазм — la petite mort(«маленькая смерть»), подразумевает оргазменную потерю себя, которая уничтожает боль раздельности — одинокое Я исчезает в возникнувшем Мы. Что такое оргазм? Как он выглядит? Какой механизм возникновения оргазма? Вопросов меньше, чем ответов, поэтому этот выпуск будет в двух частях: сначала разберёмся, что вообще такое оргазм и какова его природа, а потом подробно поговорим о выдуманных (или нет?) точках, разберёмся, стоит ли имитировать

ru

150 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown