x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Раздвиньте ноги!18+

Ольга Крумкач

Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botТелеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkachКнига "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до

health & fitness medicine

All Episodes

61:34

Как пережить потерю беременности или гибель ребенка.

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/11/08

Выпуск, который до последнего было сложно спродюссировать.Я хотела еще раз рассказать о фонде "Свет в руках", в гостях как раз его основатель Александра Краус. Фонд помогает в подготовке к беременности, восстановлении после родов или потери ребенка, при патологии развития плода. А еще мы обсудили то, как можно себя поддержать, куда обращаться, если вы столкнулись с потерей беременности, гибелью ребенка, сложностями с наступлением беременности или вам нужна помощь уже во время беременности, в том

ru

68:10

Интенсивное родительство - почему оно популярно?

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/11/06

Новое понятие - интенсивное родительство! Как не сойти с ума от давления со всех сторон, что ты и как должен будучи новоиспеченным родителем. Затронули большую и тригерную тему всего «натурального» и «естественного» касаемо родов и вообще чувств родителей. А в гостях Вера Якупова психотерапевтка, кандидат психологических наук, основательница Good Point это не агрегатор и конвейер психологов, это уютный центр проверенных профессионалов.В центре есть психологи, которые глубоко специализируются на

ru

34:03

Спешл про рак груди, личная история

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/10/25

Розовый октябрь - месяц осведомленности о раке молочной железы. Но не только в октябре стоит обращать внимание на свое здоровье и заниматься профилактикой!В гостях Маргарита Демьянова, врач педиатр и моя хорошая знакомая, поделилась с нами своим опытом диагностики рака in situ, как и где она проходила диагностик и лечение, а я сделала пару полезных вставок с информацией о профилактике рака молочной железы.Монтаж Юра ШустицкийПлатные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botInstagram

ru

33:31

Про послеродовый период!

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/10/18

Что происходит после родов? Какое восстановление и как проходит? Что может случиться после родов, и как себе помочь?Конечно, в один эпизод все это не влезло, но, что смогла - рассказала.Тут ссылка на мой курс «Часики Тикают» https://vrach-krumkach.com про подготовку к беременности, про беременность и роды, скоро будет еще и про послеродовый период! Каждую часть можно купить отдельно) Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botInstagram

ru

52:08

Про мои РОДЫ!

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/10/13

И это выпуск про РООДЫЫЫ. Про мой опыт и в целом про то, что может вас ждать на родах, что это и как!И ссылка на мой курс «Часики Тикают» https://vrach-krumkach.com про подготовку к беременности, про беременность и роды, скоро будет еще и про послеродовый период! Каждую часть можно купить отдельно) Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botInstagram https://www.instagram.com/reo_mur/по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.comLOVE

ru

39:40

Нам не стыдно! Выпуск коллаборация

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/10/04

Этот выпуск - коллаборация с подкастом "Тебе не стыдно"Мифы о женском здоровье + всё о безопасности — с врачом Ольгой КрумкачСекс полезен для здоровья? А роды омолаживают? От одного незащищенного контакта же ничего не будет? Зачем гинекологи спрашивают про нашу сексуальную жизнь — это что слатшейминг такой? Задали все наши стыдные вопросы врачу-гинекологу Ольге Крумкач. Этот выпуск — совместно с ее подкастом «Раздвиньте ноги».Разберемся — какие анализы, с какой регулярностью и кому сдавать, что

ru

37:10

Про 3 триместр беременности!

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/09/27

Долгожданный выпуск про 3 триместр беременности! Все подряд: о развитии плода, о самочувствие женщины, какие и когда сдавать анализы, ну и мой личный опыт этого увлекательного аттракциона)Сервис готовых рационов Grow Food обновил меню и теперь в нем до 165 гр белка в день! Тебе больше не нужно считать КБЖУ, ходить по магазинам и готовить!Выбирай свою цель питания, персонализируй меню и используй наш промокод "РЕОМУР" на дополнительную скидку 10%. Промокод действует на заказы от 2 до 30 дней с

ru

42:18

Мой 2 триместр беременности!

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/09/20

Выпуск про мой 2 триместр беременности. Но на своем опыте я решила не останавливаться, поэтому еще рассказала, что происходит с женщиной и плодом в 2 триместре беременности, какие анализы и обследования необходимо пройти. Сервис готовых рационов Grow Food обновил меню и теперь в нем до 165 гр белка в день! Тебе больше не нужно считать КБЖУ, ходить по магазинам и готовить!Выбирай свою цель питания, персонализируй меню и используй наш промокод "РЕОМУР" на дополнительную скидку 10%. Промокод действует

ru

40:26

Мой 1 триместр беременности!

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/09/13

ПРАВДА О ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕО чем не предупреждают ни врачи, ни подружки!! Неочевидные симптомы во время первого триместра.Я решила поделиться тем, как я пережила (или не совсем) первый триместр беременности.Весь спектр от желания сделать аборт и развестись, до просто дней, когда настроение, как будто я не беременная.Оставляю вам мой промокодом КРУМКАЧ, который дает скидку 50% на первый заказ и +5% для повторных клиентов на всю продукцию с сайта NappyClubРеклама АО Нэппи Клаб, ИНН 7743476441,Erid:

ru

39:29

Беременность с РПП

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/09/07

Беременность и так сложный период, с какой стороны не посмотри. А если еще к беременности прибавить расстройство пищевого поведения?В гостях Полина Титова, иллюстратор, которая еще занимается и интересуется психпросветом, о чем рассказывает в своем телеграм канале! А еще Полина тоже недавно родила сына, а выпуск мы записывали, когда еще обе были берменными!Монтаж Юра ШустицкийПлатные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botInstagram reo_murпо поводу сотрудничества пишите

ru

66:58

Лишний вес, диеты в выпуске с эндокринологом!

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/08/31

Лишний вес не от гормонов, а ожирение - это болезнь. Кому и когда сдавать анализы на гормоны? Правда ли диеты - эффективный способ похудеть? И самое ужасное: здоровый образ жизни и правда - важная часть вашего здоровья!В гостях Аделина Вишнева, врач эндокринолог, специалист по питанию и снижению веса.Монтаж Юра ШустицкийПлатные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botInstagram reo_murпо поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.comLOVE

ru

44:42

Педиатр в эфире, как не переживать за здоровье ребенка!

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/08/16

Обсудили родительские тревоги по поводу здоровья детей. Почему такая большая разница в подходах врачей. разных странах, почему в России так тщательно все обследуют и лечат, а в Европе часто просто успокаивают и назначают парацетамол. В гостях врач педиатр Маргарита Демьянова, оставляю ссылку на ее телеграм канал, там много полезного, а если вам нужна дистанционная консультация педиатра, рекомендую Маргариту на все 200% https://taplink.cc/demianovam. Монтаж Юра ШустицкийПлатные онлайн консультации:

ru

59:50

Выпуск с психиатром

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/08/09

Выпуск про депрессию, тревогу и их пересечение, а главный упор мы сделали на перинатальную и послеродовую депрессию.В гостях Александр Курсаков, врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук. Директор клиники Майндсет и приглашенный преподаватель НИУ ВШЭ.Академия EDPRO онлайн Академия дополнительного профессионального образования (лицензия на образовательную деятельность №040844) является резидентом Сколково, осуществляет подготовку специалистов в области психологии, сексологии, коучинга,

ru

59:32

Острожно материнство! В гостях Ченчак!

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/06/14

Как не поехать кукухой в материнстве?От количества противоречивой информации и непрошенных советов насчет материнства и родительства модно сойти с ума. Кормить грудью, либо смесью? Плохая или хорошая мать? Что делать с новорожденным ребенком? Кому верить, и как не сойти с ума? В гостях Владислав Ченчак врач-терапевт, неонатолог, реаниматолог, консультант ГВ.Монтаж Юра ШустицкийПлатные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botInstagram reo_murпо поводу сотрудничества пишите

ru

57:44

Послеродовая реабилитация!

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/06/07

Реабилитолог после родов?Из каждого утюга сейчас слышно про мышцы тазового дна, везде что-то говорят, но никакой конкретики. Почему-то недержание мочи, пролапс и опущение мышц тазового дна - это нормализировано, хотя это патологии, которые надо это терпеть. А о последствиях родов, беременности и менопаузы многие просто молчат. А ведь мышцы страдают в первую очередь. И тут не только про малый таз, после беременности есть вот этот изгиб в пояснице, вытянутая шея и куча других проблем, но если вы

ru

73:09

Про вообще все об ЭКО, бесплодии и заморозке яйцеклеток

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/05/31

В этом выпуске мы обсудим бесплодие и возможности вспомогательных репродуктивных технологий. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 15% всех пар в мире испытывают трудности с зачатием. Это примерно 48 миллионов пар.Что такое ЭКО?Какие существуют варианты бесплодия?Каковы шансы на успешное зачатие с помощью ЭКО?Альтернативные методы лечения бесплодия: донорство яйцеклеток, суррогатное материнство и другие варианты.Блиц по самым главным мифам об ЭКО?В гостях врач репродуктолог

ru

36:53

Про менопаузу

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/05/04

Это гениальный выпуск про Менопаузу. Героиня этого выпуска - моя мама!! И мы так здорово обсудили тему климакса, мама поделилась своим опытом, а еще рассказала, как она переживала переход в менопаузу. Короче это очень круто получилось. До сих пор мало информации о менопазу, об этом таком же важно периоде, как и первая менструация, как репродуктивный период женщины. Монтаж Юра ШустицкийПлатные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botInstagram reo_murпо поводу сотрудничества пишите

ru

42:37

Про сексуальность!

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/04/27

В этом эпизоде вместе с врачом гинекологом-сексологом Полиной Голиковой мы расскажем о том, как формируется сексуальность, что на это влияет и как вообще это работает. Еще поговорим о первом сексуальном опыте, как этот первый опыт обсудить с партнером на берегу, о чем стоит подумать заранее и почему, как понять, что вы уже к этому готовы и многое другое. Ну и, конечно, поделимся рекомендациями для родителей: “В каком возрасте лучше начинать говорить с ребенком о сексе и границах тела?”. Включайте

ru

29:17

Мифы о менструальном цикле

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/04/19

Внутри этого эпизода более 10 разных мифов, которые я по очереди решила разобрать, что правда, а что ложь! Чтобы у вас уже не осталось никаких вопросов по этому поводу.Монтаж Юра ШустицкийПлатные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botInstagram reo_murпо поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.comLOVE

ru

36:19

Как ужиться с менструальным циклом?

Раздвиньте ноги!18+ ·

2025/04/12

В этом выпуске мы узнаем о менструальном цикле и его фазах, обсудим важность самочувствия и реакций на каждом этапе. Надо ли выстраивать свою работу и тренировки в зависимости от фаз цикла? В этом эпизоде рассмотрим, что делать сейчас и что лучше отложить на другие фазы, а также какие ощущения нормальны, и какие могут быть красным флагом.Монтаж Юра ШустицкийПлатные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botInstagram reo_murпо поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.comLOVE

ru

150 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown