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PODCAST

Corriendo a NY

Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.También hablaremos de relojes, entrenamientos, aplicaciones, zapatillas... y cualquier cosa que nos motive a seguir trotando.Presentado por David Isasi, con José Luis Godes y Carlos Sahuquillo.

sports running

All Episodes

13:05

Para correr más solo había que correr más

Corriendo a NY ·

2022/10/21

En el septingentésimo quincuagésimo segundo episodio, os cuento cómo van mejorando los tiempos y las sensaciones a medida que sigo entrenando. Ni gimnasio, ni Greg ni geles ni leches, lo mejor para correr más es seguir corriendo, con los entrenamientos organizados van llegando las mejoras en las sensaciones y en los tiempos. Y esto no es solo una sensación ya que tanto TrainingPeaks como Stryd dicen que estoy en un momento dulce y que puedo reventar a Isasi casi sin despeinarme.Email:

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15:33

La vida consiste en adaptarse

Corriendo a NY ·

2022/10/18

En el septingentésimo quincuagésimo episodio, vuelvo de nuevo a grabar después del fallecimiento de mi padre. La vida te da estos mazazos que te dejan tocado, pero que te obligan a adaptarse a las circunstancias. Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter:

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8:02

¡Nos vamos a Alemania!

Corriendo a NY ·

2022/10/17

En el septingentésimo cuadragésimo noveno episodio, continuamos con la fase de carga para el maratón de valencia. Ya estamos todos de vuelta para continuar con el entrenamiento. Esta semana me toca tirada larga de 30km por Alemania (Mönchengladbach), ¿Me ayudas con la ruta?Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter:

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14:58

Molestias estomacales con los geles

Corriendo a NY ·

2022/10/14

En el septingentésimo cuadragésimo octavo episodio, os cuento cómo los geles de Maurten me jugaron una mala pasada en la última tirada larga que va a haber que analizar con calma para comprobar si realmente se debe a la cantidad de geles (que fueron 4 en 20km, el doble de lo habitual) o si ya arrastraba alguna otra molestia. El caso es que después de 22km me encontraba fenomenal y fuerte para reventar próximamente a mi enemigo acérrimo pero los geles provocaron que abortara la tirada y corriera al

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17:36

Toca seguir entrenando

Corriendo a NY ·

2022/10/10

En el septingentésimo cuadragésimo séptimo episodio, os hablo de la nueva semana de entrenamiento, las noticias tristes de la semana pasada y cómo todas las marcas Garmin, Apple se han pasado a la medida de watios en carrera.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter:

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10:50

TrainingPeaks dice que estoy cada día más fuerte

Corriendo a NY ·

2022/10/06

En el septingentésimo cuadragésimo sexto episodio, os hablo de lo motivadísimo y fuerte que estoy y que no es solo una percepción mía, ya que TrainingPeaks me dice todas las semanas que voy mejorando mis tiempos, sobre todo los días de las series largas. Llevo 3 semanas seguidas mejorando estos tiempos, lo que hace que siga levantándome con muchas ganas de entrenar cada mañana. Aun así, espero que unas nuevas zapatillas con placa de carbono me ayuden a mejorar más y correr más rápido de cara a

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15:10

¿Y qué como?

Corriendo a NY ·

2022/10/04

En el septingentésimo cuadragésimo quinto episodio, os cuento las dudas que tengo de cara a la alimentación el dia de la maratón de Valencia. Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: https://t.me/corriendoany Hosted on

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6:08

Semana 6 para Valencia

Corriendo a NY ·

2022/10/03

En el septingentésimo cuadragésimo cuarto episodio, os cuento muy rápido lo que toca esta semana. Grabamos tarde y vamos al grano.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: https://t.me/corriendoany Hosted on Acast. See

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9:58

Más fuerte que el vinagre

Corriendo a NY ·

2022/09/30

En el septingentésimo cuadragésimo segundo episodio, hablamos un poco sobre el Apple Watch Ultra pero sobre todo de cómo he cambiado la rutina del gimnasio por ejercicios de fuerza y core en Apple Fitness+, haciendo además ejercicios de Pilates y Yoga en esta misma plataforma los días de series exigentes o tirada larga. Además, lanzamos el guante a @JLGODES para que nos recomiende sobre qué hacer la semana previa a una carrera ya que hay muchos planteamientos diferentes: descansar, hacer series el

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10:01

El día solo tiene 24h

Corriendo a NY ·

2022/09/28

En el septingentésimo cuadragésimo primer episodio, Laura nos cuenta que talla de camiseta ha elegido para Valencia y nos explica por qué estará las próximas dos semanas sin grabar.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter: @corriendoanyInstagram:

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11:54

La megasincronización

Corriendo a NY ·

2022/09/27

En el septingentésimo cuadragésimo episodio, os cuento la que he liado con la actualización del sistema operativo del teléfono y la sincronización de entrenamientos.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram:

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20:03

Carrera a largo plazo

Corriendo a NY ·

2022/09/26

En el septingentésimo trigésimo noveno episodio, os cuento mi opinión sobre la salida de Bilito y mí motivo para seguir entrenando, la filosofía de entrenamiento con la que empecé en CorriendoaNYEmail: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter: @corriendoanyInstagram:

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15:02

Hacking Stryd

Corriendo a NY ·

2022/09/23

En el septingentésimo trigésimo octavo episodio, os contamos que es posible importar los entrenamientos por potencia realizados con el Apple Watch (que desde watchOS 9 nos da una estimación de la potencia) en el PowerCenter de Stryd y tener así la curva de duración de potencia, que es uno de los valores fundamentales de Stryd y que nos permite estimar el tiempo en carrera a una potencia determinada. Además, también hablamos de la nueva versión de Stryd, la cual solo se la va a comprar la gente a la

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3:57

Crónica de una despedida

Corriendo a NY ·

2022/09/22

En el septingentésimo trigésimo séptimo episodio, Bilito nos comenta la decisión de abandonar el podcast.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: https://t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

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11:09

Cuando haces pop ya no hay stock

Corriendo a NY ·

2022/09/21

En el septingentésimo trigésimo sexto episodio, Laura nos cuenta como lleva el plan hacia Valencia y como no va a hacer caso a José Luis en lo que queda de plan.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram:

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9:44

Semana 5, tendremos que volver a las carreras

Corriendo a NY ·

2022/09/20

En el septingentésimo trigésimo cuarto episodio continuamos con nuestro camino hacia valencia, vamos por la semana 5 pero empezaremos a programar una parada a mitad de octubre con un 10K que nos sirva para dar ritmo. ¿Te apuntas?Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb:

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19:16

Renovación de zapatillas

Corriendo a NY ·

2022/09/19

En el septingentésimo trigésimo quinto episodio os explico el proceso de renovación de las Adidas SL20 que están empezando a llegar a su fin de ciclo.Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: https://t.me/corriendoany

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12:17

Haber estudiado más

Corriendo a NY ·

2022/09/16

En el septingentésimo trigésimo tercer episodio comentamos que esta semana hemos estado especialmente susceptibles e irascibles, hemos tenido varios momentos de ‘haterismo’, seguramente debido al estrés del mes de septiembre con la vuelta a la turbina después de vacaciones, las extraescolares de los niños, libros, ropa de otoño que ya no les viene, jornada completa en el trabajo… al final parece que hemos estado un poco más haters de la cuenta. Esto no me viene nada bien para la carrera del sábado,

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12:30

¿Cómo crear entrenamientos y pasarlos al reloj?

Corriendo a NY ·

2022/09/15

En el septingentésimo trigésimo segundo episodio os hablo de cómo crear entrenamientos estructurados por potencia y como pasarlos a nuestro reloj. Siento que este podcast de audio no sea tan válido como en video. Por eso suscríbete al grupo de Telegram https://t.me/corriendoany y sigue los entrenamientos desde el grupo https://t.me/entrenandoaNYEmail: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail:

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11:33

Sin manzana no hay paraíso

Corriendo a NY ·

2022/09/14

En el septingentésimo trigésimo primer episodio Laura nos habla de la polémica que ha suscitado en el grupo la salida al mercado del nuevo Apple Watch. También menciona de soslayo lo "bien" que lleva el plan de entrenamiento para la maratón de ValenciaEmail: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb:

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