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PODCAST

IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und Beziehungen

Stella Schultner

Wenn du Dating-Frust, ungewolltes Single sein, Liebeskummer oder toxische Beziehungen hinter dir lassen möchtest, bist du hier richtig. In Solofolgen und Experten-Interviews erhältst du wertvolle Impulse und entwickelst ein tieferes Verständnis für stabile Beziehungen und Bindungsfähigkeit. Du erfährst, wie du Dating-Phasen mit echtem Potenzial erkennst und deine Beziehungsmuster, Schutzmechanismen und Blockaden besser verstehst. So kannst du nachhaltig glücklichere Beziehungen führen, mit dir

society & culture relationships

All Episodes

00:21:26

022// Wenn du denkst, dass du nicht gut genug...

IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und... ·

2023/10/15

Fühlst du dich unsicher über dein äußeres Erscheinungsbild? Hast du Angst, für andere nicht schön genug zu sein? Ich verrate dir ein Geheimnis: Es gibt etwas, was viel wichtiger ist, als Aussehen und worüber du 100% Kontrolle hast. Erfahre in dieser Folge: was uns Menschen wirklich attraktiv macht und wieso du dich gut fühlen kannst, egal wie du aussiehst! wie du nicht nur unwiderstehlich, sondern auch glücklicher mit dir selbst werden kannst. warum du dir umsonst Sorgen um dein Aussehen

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00:17:28

021// Hast du das Gefühl, zu viel zu sein? – Das hilft!

IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und... ·

2023/10/08

Fühlst du manchmal, dass du zu viel von dir selbst denkst? Dass du denkst, dass du nicht okay so bist, wie du bist? Viele Menschen teilen diese Gedanken, und du bist damit nicht allein. Dies kann zu selbstgemachten Herausforderungen in Beziehungen führen. In dieser Episode erläutere ich, wie diese Denkweise Probleme in Partnerschaften auslösen kann oder sogar dazu führen kann, dass Menschen Beziehungen meiden. In Liebe, Stella ❤️ Wenn du dich noch tiefer mit deinem Inneren Kind beschäftigen willst,

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00:20:49

020// „Ich muss etwas leisten, um geliebt zu werden“-...

IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und... ·

2023/10/01

Denkst du, dass je mehr du gibst, du umso mehr geliebt wirst? Dieses Thema begegnet mir häufig in meinen Coaching-Sitzungen mit Menschen, die unter dem Helfersyndrom leiden. Sie sind fest davon überzeugt, dass sie mehr Liebe erhalten, indem sie sich für andere einsetzen. Dadurch ziehen sie Menschen an, die erwarten, dass für sie gesorgt wird. Heute werden wir erörtern, warum du möglicherweise als "People Pleaser" agierst und welche Gründe dahinterstecken, dass du denkst, durch Geben mehr

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00:39:45

019// Interview mit Carina Møller-Mikkelsen – Eine...

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2023/09/24

Du hegst den Gedanken, dass deine Wertigkeit allein von deinem Körper abhängt? Du bist überzeugt, dass deine Schönheit deinen Wert definiert? Diese Gedanken könnten dir vertraut sein, und du bist nicht allein damit. Genau diese Gedanken hatte auch mein heutiger Interviewgast, die inspirierende Carina Møller-Mikkelsen, Influencerin und Expertin im Bereich Social Media Marketing. Zum Abschluss des Selbstliebe September führen wir ein Gespräch mit ihr, in dem sie uns erzählen wird, wie sie den Weg zur

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00:49:50

018// Endlich Selbstliebe – so geht es wirklich! Teil 3

IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und... ·

2023/09/17

Akzeptierst du dich selbst? In unserer dritten Episode auf der Reise zur Selbstliebe legen wir den Fokus auf das Thema Selbstakzeptanz. Du wirst erfahren, wie du durch praktische Übungen und Pro-Tipps deine Selbstliebe steigern kannst, indem du aktiv an deiner Selbstakzeptanz arbeitest. Zudem erhältst du Einblicke, wie du eine liebevollere Beziehung zu dir selbst entwickeln kannst. Denke daran, unbedingt die ersten beiden Folgen, nämlich Folge 1 und Folge 2, anzuhören, bevor du diese Episode

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00:35:38

017// Endlich Selbstliebe – so geht es wirklich! Teil 2

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2023/09/10

Hast du ein Bewusstsein für dich selbst? Für deinen Körper, für dein Sein, für deine Bedürfnisse und für deine Gefühle? In der zweiten Folge der Selbstliebe-Reihe widmen wir uns ausgiebig dem Thema Selbstbewusstsein. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff Selbstbewusstsein? Und welche konkreten Schritte kann man unternehmen, um es tatsächlich zu stärken? In dieser heutigen Episode werden ich nicht nur darüber sprechen, sondern auch praktische Übungen vorstellen und umfassendes Wissen zu

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00:50:02

016// Endlich Selbstliebe – so geht es wirklich! Teil 1

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2023/09/03

Endlich mehr Selbstliebe. Geht das? Und wenn ja, wie gelingt das? Mit dieser Folge starten wir in die Podcastserie zum Thema Selbstliebe. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, eine stärkere Selbstliebe zu entwickeln, um dadurch glücklichere und erfüllendere Beziehungen führen zu können. In der heutigen ersten Folge der Reihe möchte ich näher erläutern, wie es überhaupt dazu kommen kann, dass wir das Vertrauen in uns selbst verlieren und wie sich dies auf unsere Selbstliebe auswirkt. Welche

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00:15:23

015// Warum verliebe ich mich immer in denselben Typ...

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2023/08/27

Du fragst dich, warum du immer wieder einen ähnlichen Typ Mann auswählst, obwohl er dir nicht guttut? Dieses bedeutende Thema diskutiere ich täglich mit meinen Klientinnen. Viele von uns wiederholen kontinuierlich ähnliche Muster in ihren Beziehungen. Wir ziehen ähnliche Dating-Partner an und erleben dabei immer wieder die gleichen Verletzungen. Doch warum passiert das immer wieder? Das möchte dir in dieser Folge „In Love“ anhand eines Beispiels erklären. Zudem spreche ich über das Phänomen der

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00:36:07

014// So erkennst du in der Datingphase, ob etwas...

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2023/08/20

Du bist in der Datingphase und wünschst dir eine erfüllende Beziehung? Vielleicht möchtest du aber auch wen kennenlernen, in der Hoffnung, eine tiefgründige Verbindung zu finden? Heute zeige ich dir, wie du erkennen kannst, ob dein aktuelles Date das Potenzial für eine stabile und gesunde Langzeitbeziehung hat. Das Finden eines Partners für eine glückliche und harmonische Beziehung ist für viele Menschen sehr wichtig. Doch nicht jeder potenzielle Partner ist automatisch der Richtige für eine

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00:14:56

013// „Niemand gefällt mir!“ – Was bedeutet das...

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2023/08/13

Kennst du die 80/20 Regel? Diese ist ein interessantes Konzept im Kontext von Beziehungen und Dating. Sie besagt, dass in einer idealen Beziehung 80% der gewünschten Eigenschaften und Qualitäten des Partners erfüllt werden, während die restlichen 20% möglicherweise nicht perfekt übereinstimmen. Mit anderen Worten, niemand ist zu 100% perfekt für uns, aber wir können eine glückliche und erfüllende Beziehung haben, wenn der Großteil unserer Bedürfnisse erfüllt wird. Beim Dating ist es durchaus

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00:43:11

012// Julia Henchen Interview - Freundschaft Plus –...

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2023/08/06

Bist du aktuell in einer Freundschaft Plus und wünschst dir insgeheim, dass sich daraus mehr entwickelt? Vielleicht hast du sogar Gefühle für deinen Partner in dieser F+ Beziehung, die unerwidert zu sein scheinen? Oder merkst du, dass du immer wieder in solchen F+ Geschichten steckenbleibst und fragst dich, warum das so ist? Diese komplexen Themen rund um Freundschaft Plus und die damit verbundenen Gefühle werde ich im Interview mit Julia Henchen, einer erfahrenen Paar- und Sexualtherapeutin und

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00:20:54

011// HARD TO GET - Das muss dir klar sein!

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2023/07/30

In dieser Episode wollen wir uns mit einem kontroversen Thema auseinandersetzen: dem Verhalten, kühl und abweisend in der Datingphase zu sein, sich rar zu machen und Spielchen zu spielen, um dem anderen zu signalisieren, dass man kein Interesse hat. Diese Taktik wird von vielen Menschen aus verschiedenen Gründen angewendet und oft sogar von Datingcoaches empfohlen. Doch warum setzen einige Menschen diese Dating-Strategie ein, und ist sie wirklich effektiv? Und welchen Typ Mensch ziehe ich an, wenn

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00:36:13

010// Ich wünsche mir körperliche Nähe, kann sie aber...

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2023/07/23

Du sehnst dich nach körperlicher Nähe, möchtest sie aber nicht zulassen – ein Zustand, der viele Menschen betrifft und mit dem du keineswegs alleine bist! Zahlreiche Menschen kennen dieses Dilemma und wissen oft nicht, wie sie damit umgehen sollen. Daher möchte ich diese Episode nutzen, um auf das inspirierende Feedback einiger meiner Klientinnen einzugehen. Das Thema, das wir behandeln werden, ist weitverbreitet bei Menschen, die Bindungsängste haben. Sie sehnen sich nach einer Partnerschaft,

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00:28:30

009// Dating: Green Flags – so erkennst du sie!

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2023/07/16

Nachdem wir uns in der letzten Folge intensiv mit den "Red Flags" beschäftigt haben, wird es heute Zeit, die oft vernachlässigten "Green Flags" in den Fokus zu rücken! Es gibt so viele positive Anzeichen, die man bei einem Date erkennen kann. Aber wie erkennt man eigentlich, ob jemand diese "Green Flags" mitbringt? Und wann ist es wirklich lohnenswert, an dieser Person dranzubleiben? Es geht darum, ob sie mein Leben bereichern kann und ob sie das Potenzial für eine

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00:34:58

008// Dating: Red Flags – so erkennst du sie!

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2023/07/09

Wir alle streben nach glücklichen Beziehungen und möchten uns unbedingt vor toxischen Verstrickungen schützen. Aber können wir überhaupt im Voraus erkennen, ob eine Beziehung ungesund werden könnte? Und wenn ja, wie genau können wir das bewerkstelligen? Hier bist du genau richtig, denn ich habe ein paar Hinweise für dich, die darauf hindeuten könnten, dass jemand möglicherweise nicht die besten Absichten hat. Wenn du momentan Single bist, kannst du dich im Vorfeld informieren und nach möglichen

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00:59:12

007// Dr. Sharon Brehm Interview - „Spielchen...

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2023/07/06

Du bist völlig genervt davon, Spielchen mitzuspielen oder sie überhaupt zu verstehen. Das ganze Dating-Szenario frustriert dich und du hast einfach keine Lust mehr auf all das Drama. Es könnte gut sein, dass du auf Menschen triffst, die gerne Spielchen spielen, oder dass du selbst in diese Falle tappst. Mit Dr. Sharon Brehm spreche ich darüber, was Menschen dazu bringt, überhaupt solche Spielchen zu spielen. Wir werden uns die möglichen Gründe dafür genauer anschauen und herausfinden, wie du damit

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00:54:26

006// Ist mein Date emotional verfügbar? Daran merkst...

IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und... ·

2023/07/05

In meiner neuesten Podcastfolge widme ich mich einem wichtigen Thema: der emotionalen Verfügbarkeit in Beziehungen. Ich gehe der Frage nach, wie wir erkennen können, ob unser Date emotional verfügbar ist und wie wir selbst unsere eigene emotionale Verfügbarkeit spüren können. Doch was bedeutet es überhaupt, emotional verfügbar oder unverfügbar zu sein? Wir werfen einen genaueren Blick auf die verschiedenen Aspekte und die Auswirkungen, die sie auf unsere Beziehungen haben können. In Liebe, Stella

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00:57:56

005// Eric Hegmann Interview - Warum emotionale...

IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und... ·

2023/07/04

In der neuesten Folge In Love hatte ich das Vergnügen, den Beziehungsexperten Eric Hegrmann zu interviewen, um über ein äußerst relevantes Thema zu sprechen: die Bedeutung der Emotionsregulation. In unserer Unterhaltung erforschten wir, warum es so wichtig ist, unsere eigenen Emotionen regulieren zu können und welche Konsequenzen es haben kann, wenn wir dies nicht gut beherrschen. Emotionsregulation ist wichtig, um Emotionen zu erkennen, verstehen und angemessen damit umzugehen. Schwierigkeiten

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00:59:30

004// Die wahren Gründe für ungewolltes „single sein“

IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und... ·

2023/07/03

"Da draußen gibt es niemanden für mich" - dieser Satz oder ähnliche höre ich oft in meinen Coachings. In dieser Folge zeige ich dir Gründe für das Singledasein aus einem anderen Blickwinkel. Tiefenpsychologische Muster spielen dabei eine Rolle. Schmerzhafte Erfahrungen können dazu führen, dass wir uns emotional distanzieren und neue Beziehungen meiden. Die Angst vor Abhängigkeit und der Verlust der persönlichen Freiheit kann uns ebenfalls daran hindern, uns auf eine Partnerschaft

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00:28:56

003// Wie kann ich mich als Single auf eine stabile...

IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und... ·

2023/07/03

Hier kommt Teil 2 des 2-Teilers "Vorbereitung auf eine Beziehung". Du erfährst nun 8 weitere Punkte, wie du dich optimal auf eine Beziehung vorbereitest. Falls du Teil 1 noch nicht kennst, hör ihn dir unbedingt vorher an. Denn egal, ob du Single bist oder bereits vergeben, um eine erfüllte Beziehung führen zu können, kann es so heilsam sein, dich mit den Punkten aus beiden Episoden zu beschäftigen. In Liebe, Stella ❤️ Du möchtest dich noch tiefer mit dem Thema beschäftigen? Dann hab

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