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PODCAST

Team Improve Fitness Podcast

Hier geht es rund um das Thema Muskelaufbau, Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Peds. Als erfahrene Coaches und Vorbereiter sprechen wir hier mit unseren Gästen offen über alle Themen. Die Gespräche basieren auf Beobachtungen, Erfahrungen und wissenschaftlich fundierte Quellen. Jeder ambitionierte Hobby Sportler oder Wettkampfathlet der nach dem Maximum strebt in Bezug auf die körperliche Entwicklung ist hier genau richtig!

All Episodes

01:00:36
27. Offeason richtig gemacht! - mit Coach Nici
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00:55:12
Wieso scheitern die meisten Neujahrsvorsätze? - mit...
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1:28:03
Natty Vs Enhanced - mit Dr. Scott Stevenson (Part 2)
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1:01:34
Natty VS Enhanced - mit Dr. Scott Stevenson (PART 1)
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00:59:31
Verhaltensweise während den Weihnachtstagen,...
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02:14:25
Risikominimierung beim Einsatz von Peds - mit Coach...
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1:05:44
Wie geht man die Post Competition Phase richtig an? -...
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1:08:38
Folge 20: Prep Recap der Wettkampfsaison 2021 mit...
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00:37:04
19. So geht Hypertrophie Part 2 - mit Dr. Scott...
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1:00:45
So geht Hypertrophie! - mit Dr. Scott Stevenson
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1:20:49
Entwicklungsphasen im Kraftsport mit Marc Drossel
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00:41:11
Übungsauswahl in der Bikini Klasse
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00:42:19
Wiedereinstieg in das Training nach dem Lockdown
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1:25:20
14. Alles über die Mens Physique Klasse mit Chang
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00:58:57
13. Consistency is key!
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1:39:18
Victor Blacks view on safer practices for women
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00:50:10
Folge 11: Wie findet man den richtigen Coach?
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01:10:18
10. All about Bodybuilding mit Elite Coach Stefan Kienzl
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00:41:34
9. Ermüdungsmanagement in einer Wettkampfvorbereitung...
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4. Wie man Refeeds und Diet Breaks richtig einsetzt
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